脚踏在上面晃动的器材叫什么

1. 脚踏的健身器械叫什么

那个是叫做踏步机

2. 健身用脚踩的那个叫什么

叫做椭圆机。

椭圆机又叫太空漫步机，由于运动轨迹程椭圆状,因此得名为椭圆机,是一种用于心肺功能锻炼效果很好的器械,最大的特点就是人体运用它锻炼时膝关节是不存在着力点的。

采用椭圆机锻炼，不仅能预防、降低、缓解颈椎病、肩周炎及上背部的疼痛，而且避免了跑步时所产生的冲击力，更好地保护了关节，从而具备更好的安全系数。

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运动注意事项：

1、椭圆机能把手臂与腿部的运动有机结合，经常使用可协调四肢、健美身体。较长时间的练习有助于提高身体耐力，锻炼心肺功能，还能平和心态和提高运动能力。

2、椭圆机适用人群很广。对于健康人群，椭圆机能增强体质、提高身体素质；对于膝踝关节不好的人走路或跑步时，双脚着地时产生的撞击力常使他们关节疼痛，而使用椭圆机锻炼则是更为安全、舒适的选择。

3、利用椭圆机健身时，如果手脚配合不协调，越用力身体越紧张，上下肢之间的对抗也会更强烈，还可能由于动作不协调，产生疲劳感，拉伤肌肉甚至摔伤。

3. 有一种懒人运动器材两脚上下踩的上边还有两绳手拉的叫什么

你说的懒人运动器材是踏步机的一种叫摇摆液压脚踏机或静音踏步器是减肥家用运动健身器材

4. 健身房手也可以动的脚踏健身车叫什么名字

椭圆机又叫太空漫步机，作为一种用于心肺功能锻炼效果很好的器械，它受到不少使用者和专业人士的喜爱。

椭圆机最大的特点就是人体运用它锻炼时膝关节是不存在着力点的。采用椭圆机锻炼，不仅能预防、降低、缓解颈椎病、肩周炎及上背部的疼痛，而且避免了跑步时所产生的冲击力，更好地保护了关节，从而具备更好的安全系数。椭圆机能锻炼和刺激坐骨神经的调节，增强腰部肌肉的耐力和力量，针对臀部、大腿、侧腰及小腹部的刺激，达到塑身的效果。

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注意事项：

1、不要在椭圆机上做向后登的运动，有些人认为向后登能更好的锻炼臀部的肌肉，其实完全没有必要，不管向前还是向后登，对于椭圆机来说其实都是锻炼腿部，尤其是大腿的，但是向后登，平衡不好控制，容易出现危险，而且向后登膝关节的压力会增大，长期以往对膝关节的韧带和肌腱有不良的影响。

2、在使用的时候脚掌一定要贴在踏板上面，这样才能保证运动时的平稳性，减少没有必要的危险。

3、现在很多椭圆机是可以调节坡度的，对于不同坡度，锻炼的效果也有不同，所以我们有的时候在适应一种坡度的锻炼之后换一个难度高一点的坡度锻炼，会更有挑战性，也能更好的塑造完美身材。

5. 放在地上，两只脚踩在上面，身体做扭动动作的那种运动器材叫什么

转髋器。

如果身体没什么问题的话，可以做转髋跳代替那个机器，训练效果也比那个更好

转髋跳：两脚打开一拳距离，1.跳起时髋部发力带动双脚向左或右侧旋转

2.落地后跳起向另一侧旋转，落地。

可以画一个十字，两脚打开交叉站在十字上方。跳起后转体落向另外两个对角

看图片中最后那一个动作，就是转髋跳

6. 两只脚踩上去荡来荡去的是什么东西

是脚踏板，
是在广场上的一种全民健身器材，
主要是用来锻炼腿部肌肉的，
经常做这项运动有利于两腿的锻炼

7. 锻炼身体,两只脚踩在一起一只脚甩一只脚甩一甩一下的运动器材叫什么

有一种运动器材套在一只脚脖子上，然后一甩一甩的跳，两脚配合跳，应该是叫做闪光跳跳球

8. 用脚踩在上面可以荡来荡去的体育器材，那个叫什么

秋千！现在大的很少了！只有小的

9. 两只脚踩着晃来晃去的健身工具,是什么

走步机 属于有氧运动，以正常走路的步幅，进行中速运动。注意动作幅度不宜过大，不要利用身体惯性运动，双腿大幅前后劈开，容易导致髋关节脱臼或拉伤，另外避免双腿同时前后大幅悠荡，以免跌伤