像梯子一样的健身器材叫什么

① 那种类似单杠的锻炼器材名字叫什么

肋木架
用于增强腹肌力量及上肢的悬垂能力和锻炼腹部肌肉和灵活性。
锻炼事项：依本人身高选择横杠,将身体悬垂离地,背靠横杠收腹。
锻炼方法：1、悬垂脚举腿；2、悬垂屈腿触胸；3、依肋木倒立4、悬垂车轮跑；5、悬垂侧摆脚；6、扶肋木后倒下桥；7、扶肋木侧摆腿；8、扶肋木前后摆腿；9、扶肋木分腿转髋跳。

② 类似双杠上面有很多横杠是什么体育器材

比双杠高很多，上面有许多横杠，像一把梯子架在上面，
所以，这种体育器械叫“云梯”。
如果也像一把比较宽的梯子，竖立在地上，
这种器械叫“肋木”。

③ 这种健身器材叫什么

你的网站打不开
不过你是不是在 像乔丹一样打球 里看到的
可以绑在小腿上，后面有个弯钩，可以倒挂在单杠上
那叫 绑腿带 在网络上好像找不到
那是专业的体育设备，很难买到，不知淘宝等网店上有没
价格200-300吧

④ 像梯子竖着的健身器材

天梯

⑤ 一种可以在上面挂来挂去的，像横着的梯子的体育器材叫什么

答：叫直云梯

⑥ 健身器材像梯子的那个叫什么

天晨健身器材小编回答你这个问题：你说的这个是小区路径——直云梯 有立式和横式

⑦ 小区里像梯子一样竖着的那个健身器叫啥

肋木架，可以增强腹肌力量及上肢的悬垂能力和锻炼腹部肌肉和灵活性。

锻炼事项：依本人身高选择横杠，将身体悬垂离地，背靠横杠收腹。

锻炼方法：悬垂脚举腿；悬垂屈腿触胸；依肋木倒立；悬垂车轮跑(6次以上)；悬垂侧摆脚(6次以上)；扶肋木后倒下桥；扶肋木侧摆腿；扶肋木前后摆腿(10次以上)；扶肋木分腿转髋跳(10次以上)。

健身注意

第一个注意点：健身前热身

如果在健身前不热身，不预热身体，那么我们运动起来受伤的几率就会提升一些。所以，健身前比作15分钟的预热运动，用轻快的运动带你开启一次新的运动挑战。

第二个注意点：一定顺序健身

健身也有顺序，并不是按照健身房的器械摆放顺序进行的，而是按照无氧→有氧→拉伸的顺序而来的。做好热身后，我们就得去无氧训练区域，参加一些力量训练。如果不按照一定顺序健身，健身功效就一定会打折扣。

⑧ 健身房用的像梯子，但是是软的，在地上用的那个叫什么

绳梯，或叫敏捷梯
训练脚步，灵活性，敏捷性的训练方法
敏捷梯为脚步练习的主要工具，对很多项需要脚步快速移动的运动项目诸如篮球，足球，排球，网球等都有很大的帮助。
1.敏捷梯能提高快速脚步移动能力；能提高身体的灵活性，平衡性和协调性。
2.敏捷梯的锻炼能增强脚底肌肉，踝关节和膝关节的小肌肉群功能，降低下肢受伤概率。能提高身体运动的节奏性。
3.梯子是最通用的培训工具，还可以帮助提高你的多方位的速度和加速度。一遍又一遍地演练梯子，会增加神经系统对速度的记忆，使你在必要的时候做出各个方向的快速移动。

⑨ climbing bars的准确翻译

这是一种很多公园和儿童游乐设施都会有的健身器材。
像梯子一样横着的，人可以用手抓着吊在上面...

不知道这样解释你明白没

又叫作monkey bar.
翻译为攀爬杠。

⑩ 健身器材中的那个像梯子的东西是什么

双臂交替向前，双脚离地（像猩猩在树上荡来荡去一样的东西）