两边手都旋转的叫什么健身器材

A. 这种健身器材叫什么名字

拉力器具体锻炼方法太多了给你个链接吧http://wenku..com/view/549c350cba1aa8114431d94c.html

B. 你好，有一种器材，中间是可以在地上滚动，像做俯卧撑一样的，手握住器材两边的把手这个器材叫什么名字

标准名称：：健腹轮

一下cory点用法：：

方法1：标准玩法,将膝盖放在跪垫上，抓住健腹器手柄，推动健腹器，身体最大限度地向前延伸，然后回到原位，反复操作。

方法2：练习小腿,坐在椅子上，两脚放在健腹器手柄上，用脚推动健腹器，向前延伸，然后回到原位，反复操作。

方法3：瑜伽式训练,坐在地上，两脚张开成V字型，抓住健腹器手柄身体向前或向右延伸到最大限度，然后回到原位，反覆操作。

方法4：后背式训练,坐在地上，将健腹器放在背后，两手抓住健腹器手柄推动健腹器，使身体向后最大限度延伸，然后回到原位，反复操作。

方法5：轻强度训练,面向墙壁，举起健腹器向墙壁推动，向上延伸，然后回到原位，反覆操作。

有网络

适度休息以免拉伤

C. 用两个手旋转的健身器材，叫什么

你没有吐，这个就不好说了。上边的叫速臂器，下边的叫弹力带。都可以手臂旋转来进行训练。

D. 双手支撑旋转的街舞动作叫什么

如果是两只手叠在一起像拧麻花似的旋转就是2000{两千}
如果手臂张开回环，就是大回环，也就是街舞里面的Airfly！标准的power
move！

E. 请问有谁知道这种坐着，手抓着把手，左右旋转的健身器材叫什么吗能锻炼那块肌肉呀

主要锻炼腹内斜肌和腹外斜肌，也就是侧腹的肌肉。
腹内斜肌和腹外斜肌的动作大部分都是旋转躯干或是侧屈身体一类的。

F. 双手往下弯的一个健身器材叫什么练肌肉的

臂力器，练胸肌，三头，二头肌。http://v.youku.com/v_show/id_XNjkzMzY0MDYw.html?qq-pf-to=pcqq.c2c，这个视频动作简单，做起挥汗如雨

G. 我在手里像方向盘一样的健身器材叫什么

应该是悬空转轮吧，要不就是方向盘式扭腰器、坐立扭腰器、单人转体。。。。

H. 健身器，两只手一起用力弄弯的一条棒子，叫什么

臂力棒。是练习上肢用的、长肌肉。普通青春期男子应该再瘦弱也可以弄弯。也就三四十块钱。有斤数的。就是有难掰的和简单的。根据你自己选择。练那个东西不是多少小时，是越费劲，感觉身上的肌肉被撕开了，短时间用全力做几个，歇一会，再做几个，歇一会。就行。我也有个大斤数的，让我把弹簧掰的变形了。

I. 那种扭腰的健身器材，像一个盘子一样的，可以左右旋转的叫什么名字吗，我想买一个~~~

那东西就叫单人扭腰器。如果有手扶的，叫带把单人扭腰器好家庭网站有卖的。

J. 用两手向外拉的健身器材叫什么

拉力器

拉力器，是一种适合于大众健身锻炼的器械。使用拉力器锻炼的好处在于：肱二头肌是一块有两个肌头的肌肉，其主要作用是屈臂。在屈臂时，同样也用到了另外一块肌肉——肱三头肌。

而只有在做一些前臂上抬的运动时，如高位拉力器弯举或反式高位拉力器弯举，肱肌才能得到充分锻炼。此外，前臂上部的主要肌肉肱挠肌，在屈臂动作中也起了不少作用，而通过拉力器侧弯举可以使肱挠肌得到强化。

(10)两边手都旋转的叫什么健身器材扩展阅读

拉力器作为大众健身锻炼的器械，深受广大健身爱好者的欢迎。为了确保使用拉力器锻炼安全有效，必须注意以下几点：

1、使用拉力器时，不要佩带锋利和贵重物品，以免影响锻炼，造成损伤或不必要的损失。

2、在使用钢丝弹簧拉力器前，要检查一下钢丝弹簧的钩子结构和安装是否牢固，以免滑脱，发生伤害事故。

3、钢丝弹簧拉力器的最大拉抻距离为150厘米，每条弹簧的拉力约为6千克。不可牵拉得过长，否则会使钢丝弹簧失去弹性。

4、存放已久的钢丝弹簧、钢丝拉绳或橡皮条（带、管），如已生锈或发硬老化，不宜再用，以免在拉抻过程中发生断裂。

5、使用钢丝弹簧拉力器或橡皮条拉力器前，拉力器的一端要牢牢地固定在其它物体上，防止滑脱或突然反弹回来造成伤害事故。