㈠ 大家负重深蹲用什么器材
一般自重的深蹲就好，杠铃负重就更好了。根据自己的力量基础选择。
㈡ 有没有增加人体负重的器材
一般沙袋背心沙袋绑腿是比较实用的，根据练习的目的可选择的器材很多，可以背人，可以杠铃练习等。
㈢ 负重的健身器材有吗想天天可以带在身上那种，
你可以买一个沙绑腿，以前练武术很流行的，随身携带方便
㈣ 想买负重器材，推荐一下哪些好
铅板袋更加重 用起来特别带劲。
㈤ 负重器材
去SM 城市广场
㈥ 如何自制负重器材
没有专业器材可以按照下面徒手的训练力量的方法，自制的器材容易出问题。古代人没有器材，单不代表他们没有力量。
徒手锻炼肌肉的方法：
锻炼的胸肌动作：上斜俯卧撑、普通式俯卧撑、窄距俯卧撑、杠杆俯卧撑、单手俯卧撑。
锻炼腹肌的动作：仰卧起坐、仰卧举腿、两头起、悬垂举腿。
锻炼背部的动作：引体向上、窄距引体向上、偏重引体向上、单手引体向上。
锻炼腿部的动作：深蹲、窄距深蹲、偏重深蹲、单腿深蹲。
锻炼肩部的动作：乌鸦式、靠墙顶立、靠墙倒立撑、倒立撑。
锻炼肱三头肌的锻炼：俯卧撑系列、倒立撑系列。
锻炼肱二头肌的动作：引体向上系列。
小腿：单腿提踵。
每天锻炼部位：第一天锻炼胸肌、肱三头肌，腹肌，第二天锻炼腿部、肱二头肌、背部，第三天锻炼肩部、小腿。然后循环。
锻炼数量：每天锻炼两个动作（如第一天做俯卧撑、仰卧起坐）就够了，每个动作锻炼4组，每组做8到12个左右，每组间休息1分钟。单腿提踵每条腿连续做4组，中间不休息。
动作难度升级原则：
胸部：上斜俯卧撑能做15个以上就做普通式俯卧撑，窄距俯卧撑能做15个就做杠杆俯卧撑，直到能做单手俯卧撑。腹部、腿部、背部的动作升级原则与胸部同理。
肩部：靠墙顶立能做2分钟就做乌鸦式，乌鸦式能做1分钟就做靠墙倒立，靠墙倒立能做1分钟就做半倒立撑。半倒立撑能做15个以上就做标准倒立撑。
㈦ 有什么体育器材是可以负重的
沙背心最好了，除非你打造铁器带身上
㈧ 厦门负重器材
体育中心看看
㈨ 负重的健身器材
刚开始的话应从2公斤开始，脚上的绑腿，手上的叫负重手腕，要上的叫负重腰带，身上的叫沙衣。如果你不是经常运动话最好不要用这些东西。
㈩ 潮州哪有负重类器材卖如（钢块绑腿，有重量的护腕）
哈 在新华书店有那种绑腿沙包 枫春市场也有 建议你去老城基中学旁边的一家健身器材店看看 那里东西很全的