❶ 夢見自己的父親搬家到女兒家
嚴寒冬季，洗澡真的是靠120分的勇氣。皮膚時時刻刻都在新陳代謝，皮膚上會堆積代謝廢物和汗液等，及時洗澡才能去除皮膚上的污垢和汗漬，不過冬季洗澡有很大的講究，一定要把握好洗澡水溫和時間。
冬季洗澡需注意什麼？
1、控制洗澡水溫
嚴寒冬季為能對抗寒冷，眾多人習慣把熱水器水溫調高，認為水溫高能提高核心體溫，驅除疲勞感。然而洗澡水過高會加劇皮膚水分流失速度，使得皮膚更加乾燥，同時也會增加心臟負擔。一般洗澡水溫在37~40℃左右即可。
2、控制洗澡時間
嚴寒冬季很多人喜歡舒服的泡在熱水池中，但泡腳時間過長會破壞皮膚表面油脂，易引起皮膚乾燥和瘙癢，使得皮膚滋生皺紋或脫水。尤其是老年人長期泡澡不僅僅引起皮膚瘙癢，而且也會導致身體疲憊，甚至誘發心腦血管意外。冬季淋浴的時間控制在3~5分鍾，盆浴不能超過10分鍾。
3、合理用洗澡工具
因為在洗澡時離不開香皂、沐浴露和搓澡巾。沐浴露能乳化皮膚表面的污垢、油脂以及微生物，然後把其清除，清潔效果確實比清水強。經過研究發現，只是用清水清洗能清除皮膚上65%的污垢。不過要選擇弱酸性且無刺激的沐浴露，盡量少用普通香皂，以免破壞皮膚屏障。另外也不能過度搓澡，以免破壞皮膚屏障而引發皮膚感染。部分人鍾愛於泡沫豐富的洗浴產品，但這樣會過度洗掉皮膚表面油脂，從而引起皮膚乾燥和瘙癢。洗澡時盡量少用搓澡巾或泡沫球等，以免傷害嬌嫩的肌膚。
4、及時塗抹潤膚乳
洗完澡後趁著皮膚還沒有干，需立即塗抹潤膚乳。一歲以內的嬰幼兒可塗抹250~500克嬰兒專用潤膚乳；成年人可選擇質地較厚重的霜劑，能減輕皮膚乾燥，尤其是注意皮脂腺少的部位保濕如手肘、屁股、膝蓋和腳踝等。
什麼時候不能洗澡？
1、血壓過低和喝酒後
洗澡時水溫高，會使得全身血管擴張，本來低血壓的人易發生腦供血不足，可能因為洗澡而發生虛脫。另外喝酒後也不能洗澡，因為酒精可抑制肝臟功能活動，影響糖原釋放。若酒後洗澡會增加身體對葡萄糖消耗，沒有及時補充血糖，易引起全身無力、頭暈和眼花，甚至誘發低血糖昏迷。
2、一頓飽餐後
飯後立即洗澡，皮膚血管會因為受到熱水刺激而擴張，大部分血液流向體表，使得腹腔血液供應減少，進而影響消化和吸收，甚至會引起大腦和心臟供血不足。
溫馨提示
冬季洗澡不能太勤，一般2~3天洗一次澡即可。洗澡水溫跟皮膚溫度接近即可，若水溫過高可破壞皮膚表面油脂，加劇皮膚乾燥程度。飯前飢餓時不能洗澡，以免引起暫時性貧血和缺氧，飯後也不能立即洗澡，可安排在飯後1~2個小時以後。此外，洗澡時間也可安排在睡覺前1~2個小時，能緩解一天的疲乏感，讓人們輕松入睡。
❷ 高壓配電櫃絕緣墊粘貼的色帶應該是什麼顏色
說到配電櫃相信大家一定不會陌生，它是電動機控制中心的統稱。每種機器設備的安裝標准都是不一樣的，這就需要大家掌握配電櫃安裝方法。以下通意達特意整理了配電櫃安裝規范以及步驟，一起來看看吧。
一、施工流程
設備開箱檢查→設備搬運→櫃（盤）基礎安裝→櫃（盤）上方母線配製→櫃（盤）二次迴路接線→櫃（盤）試驗調整→送電運行驗收
二、施工工藝
1、設備開箱檢查，安裝單位、供貨單位或建設單位共同進行，並做好檢查記錄。按照設備清單、施工圖紙及設備技術資料，核對設備本體及附件、備件的規格型號應符合設計圖紙要求；附件、備件齊全；產品合格證件、技術資料、說明書齊全。櫃（盤）本體外觀檢查應無損傷及變形，油漆完整無損。櫃（盤）內部檢查，電器裝置及元件、絕緣瓷件齊全、無損傷、裂紋等缺陷。
2、設備運輸，由起重工作業，電工配合。根據設備重量、距離長短可採用汽車、汽車吊配合運輸、人力推車運輸或卷揚機滾杠運輸。運輸前道路要事先清理，保證平整暢通。設備吊點。櫃（盤）頂部有吊環者，吊索應穿在吊環內，無吊環者吊素應掛在四角主要承力結構處，不得將吊索吊在設備部件上。吊索的繩長應一致，以防櫃體變形或損壞部件。
3、櫃（盤）安裝，調直型鋼。將有彎的型鋼調直，然後按圖紙要求預制加工基礎型鋼架，並刷好防銹漆。按施工圖紙所標位置，將預制好的基礎型鋼架放在預留鐵件上，用水準儀或水平尺找平、找正。找平過程中，需用墊片的地方最多不能超過三片。然後，將基礎型鋼架、預埋鐵件、墊片用電焊焊牢。最終基礎型鋼頂部宜高出抹平地面10mm，手車櫃按產品技術要求執行。
4、基礎型鋼安裝完畢後，將室外地線扁鋼分別引入室內（與變壓器安裝地線配合）與基礎型鋼的兩端焊牢，焊接面為扁鋼寬度的二倍，然後將基礎型鋼刷兩遍灰漆。
5、櫃（盤）頂上母線配置要求垂直度 (每米) <1.5mm，相鄰兩盤頂部<2mm，成列盤頂部<5mm，相鄰兩盤邊<1mm，成列盤面<5mm，盤間接縫<2mm。
6、櫃（盤）二次小線連接，按原理圖逐一檢查櫃（盤）上的全部電器元件是否相符，其額定電壓和控制操作電源電壓必須一致。按圖敷設相與櫃之間的控制電纜連接線。控制線校線後，將每根芯線煨成圓圈，用鍍鋅螺絲、眼圈、彈簧墊連接在每個端子板上。端子板每側一般一個端子壓一根線，最多不能超過兩根，並且兩根線間加眼圈。多股線應涮錫，不準有斷股。
7、櫃（盤）試驗調整，高壓試驗應由當地供電部門許可的試驗單位進行。試驗標准符合國家規范 當地供電部門的規定及產品技術資料要求。絕緣搖測，用500V搖表在端子板處測試每條迴路的電阻，電阻必須大於0.5MΩ。二次小線迴路如有晶體管，集成電路、電子元件時，該部位的檢查不準使用搖表和試鈴測試，使用萬用表測試迴路是否接通。接通臨時的控制電源和操作電源；將櫃（盤）內的控制、操作電源迴路熔斷器上端相線拆掉，接上臨時電源。
8、送電運行驗收，由建設單位備齊試驗合格的驗電器、絕緣靴、絕緣手套 臨時接地編織銅線、絕緣膠墊、粉末滅火器等。徹底清掃全部設備及變配電室、控制室的灰塵。用吸塵器清掃電器、儀表元件，另外，室內除送電需用的設備用具外，其它物品不得堆放。檢查母線上、設備上有無遺留下的工具 金屬材料及其它物件。試運行的組織工作、明確試運行指揮者，操作者和監護人。
三、注意要點
1、配電櫃安裝前對進場的成套設備及其設備基礎進行安裝前的檢查，驗收合格後才能安裝箱體。
2、安裝時先在距櫃頂和櫃底各200mm處，拉兩根基準線；將盤櫃按圖紙規定的順序比照基準就位，精確調整一個盤櫃，再逐個調整其他盤櫃；調整至盤面一致，排列整齊。
3、模擬母線對齊，安裝牢固。盤、櫃及盤、櫃內設備與各構件間連接牢固。
❸ 電動工具一般集中在那幾個地方比較多
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