心理藝術治療工具箱

㈠ 心理沙盤是個什麼東西

沙盤游戲又稱箱庭游戲。沙盤游戲治療是目前國際上很流行的心理治療方法。在學校和幼兒園，它被廣泛應用於兒童的心理教育與心理治療；在大學和成年人的心理診所，它也深

受歡迎。通過喚起童心，人們找到了回歸心靈的途徑，進而身心失調、社會適應不良、人格發展障礙等問題在沙盤中得以化解。

一盤細沙，一瓶清水，一架子各式各樣的物件造型，加上治療師的關注與投入，來訪者的自由表現與創造，這就構成了沙盤游戲的最基本的要素！而就在這簡易的設置中，內心的

世界得以呈現，心靈的充實與發展，治癒與轉化也獲得了可能。 這就是在國際上受到普遍推崇的沙盤游戲治療方法。除了榮格的心理分析之外，它也被人本主義治療、格式塔

治療和整合性動力治療等廣泛接受，成為表現性和藝術治療的主流，同時也被逐漸運用於學校心理教育與心理治療。

㈡ 心理咨詢師及心理學愛好者入門書籍

推薦心理咨詢師及心理學愛好者入門書籍

很多剛入門的心理咨詢師朋友問我該選擇哪些心理學書籍來閱讀學習。九州心理推薦160餘本書籍供各位朋友選擇。但，在我們學習各位大師的理論技術時，同時也能體驗到每個不同流派理論技術的局限性。心理咨詢不是技術的成長就可以從事的職業，而是咨詢師本人的心靈成長才能帶給當事人幫助，所以建議先從個人成長類和哲學類書籍讀起，這樣能讓我們底蘊厚實起來，能更加自如的進入到大師的靈魂里交流，找到我們的答案。特別建議大家注意一個傾向，不要被某些流行的理論技術迷惑，要先學習經典才能讓我們踏實。心理咨詢的學習不是一朝一夕能完成的，咨詢師的成長是終生的。沒有神奇的心理咨詢，只有大愛的心理咨詢師!

精神分析：《 精神分析入門》《客體關系入門》 《重尋客體與重建自體》《精神分析與宗教》 《 榮格自傳》 《 現代靈魂的'自我拯救》《超越自卑》 《榮格談心靈之路》《病人與精神分析師》 《佛洛依德文集》(四集)《探索潛意識》 《愛的藝術》(美)《 心理分析—理解與體驗 》 《活出生命的意義》 《活出生命的意義》 《思想等待思想者》《神經症與人的成長 》《 我們時代的病態人格》《未知的自我》 《未發現的自我》《 性革命的失敗》 《心靈考古 》 《被遺忘的語言》《精神分析治癒之道》《禪與精神分析》《榮格文集》123456789 《金花的秘密》《我行你也行 》 《兒童短程游戲心理治療》《心靈的面具》

存在—人本心理學：《 洞察未來》 《卡爾羅傑斯論會心團體 》 《動機與人格》 《個人形成論《人的自我尋求》 《羅傑斯心理治療》 《當事人中心治療》《自由與命運 》《存在與發現》《格式塔咨詢與治療技術》《團體咨詢的策略與方法》 《給心理治療師的禮物》《 存在心理學》 《羅傑斯個人著作精粹》 《愛與意志》《創造的勇氣》 《心理學與人類困境》 《個人形成論》《卡爾、羅傑斯對話錄》《敘事治療》輕工業出版社

超個人心理學 ：《 超個人心理治療 》《潛能開發初探》 《前世今生-生命輪回的前世療法》《心靈地圖-追求愛和成長之路》《超越死亡---恩寵與勇氣 》《一味 》《由心咨詢—心理治療中的超個人範式》 《精神心理學》 《非常態心理學》 《道家的心理學》《喚醒大我 》 《美國的心理學界 》《52堂靜心課》 《萬物簡史 》《一味 》《 性、生態、靈性》 《鑽石途徑》1234《意識光譜》《象徵與敘事——現象學心理治療》 《 敘事心理治療導論》《精神的追尋》 《超個人心理學》《做夢的藝術》 《用故事打開心扉》《敘事療法實踐地圖》

家庭治療： 《誰在我家》《 薩提亞家庭治療模式》《薩提亞治療實錄》 《新家庭如何塑造人》《為家庭療傷》上下《薩提亞冪想》 《婚姻治療—有效的技術與取向 》 《為了永恆的愛》《家族系統排列治療精華《 薩提亞轉化式系統治療》《愛的序位》 《薩提亞轉化式系統治療》

《 薩提亞家庭治療模式》 《愛的序位——家庭系統排列個案集》《家庭治療——理論與方法》 《聚焦取向的心理治療》《心靈活泉》《心靈之葯》《活出內在的力量》

認知行為心理學： 《 認知療法：基礎與應用》《理智勝過情感》 《心理咨詢師的問診策略》 《認知心理學》

心理咨詢師成長類： 《少有人走的路》1、2.3 《細胞記憶》《登天的感覺 》《危險的心理咨詢》《放下自己》《心理咨詢師的工具箱》《心理治療之路》《幻想即現實》

催眠治療： 《前世今生之回到當下》 《催眠秘笈 》 《前世今生的謎與惑》《催眠之聲伴隨你 》 《天生的催眠大師》 《跟大師學催眠：米爾頓、艾瑞克森治療實錄》《出神入化》 《我家小孩的前世》

藝術治療 ：《我畫我心》《音樂治療和心理劇》《藝術治療實踐方案 》 《為治療師的藝術家》《作為治療師的藝術家》 《箱庭療法》《藝術治療》山東人民出版社

其他心理學類 ：《重塑心靈》 《NLP簡快心理療》《我是誰——心理咨詢與意象對話技術》《心理治療的新趨勢—解決導向療法》 《 懂得健康-在自我探索中療愈》 《宗教經驗之種種》 《懂得生命—在和諧關系中創造》《生命的重建》《積極心理治療》《助人歷程與技巧》 《特殊兒童的心理治療》 《人類夢史》 《空鏡救心——中國禪與現代心理診療》《西藏的睡夢瑜伽 》《心靈神醫》

哲學思想類 ：《胡塞爾選集》上下《存在與在》《道德經》《金剛經》《莊子》《大醫精誠》《理想國》《西方哲學史》《中國哲學史》《墨子》《論語》《王陽明全集》《第二性 》1、2 《大學》 《瑜伽哲學十四講》《康德三批判書》《多名的上帝》《沉思錄》 《後現代理論 解釋學、現象學與宗教哲學——世俗哲學與宗教信仰的對話》《科學的反革命——理性濫用之研究 》 《南懷瑾全集》

對於心理學愛好者，不需要如此的專業。並希望能夠提升自己的心理學意識，為自己的提升。我給大家推薦一些通俗易懂並且非常暢銷的書籍。

張德芬推薦的書及張德芬的心靈五部曲《遇見未知的自己》《重遇未知的自己》《捨得讓你愛的人受苦》《活出全新的自己》《遇見心想事成的自己》《當下的力量》《親密關系》等《少有人走的路》1、2、3.

建議先從武志紅的系列叢書開始比較通俗易懂

著有《活出你的小宇宙》、《解讀“瘋狂”》、《為何家會傷人》、《七個心理寓言》《心靈的七種兵器》、《為何越愛越孤獨》、《夢知道答案》、《解讀絕望》、《身體知道答案》

《感謝自己的不完美》 《 為何家會傷人》 《 烏合之眾 》《 兒童心理學》《 學會與孩子溝通》《 秘密 》《 生死學十四講》《 吸引力法則》等等

㈢ 心理治療中的繪畫療法是怎麼回事

繪畫療法也叫做繪畫藝術治療，它是在心理咨詢技術中可以用到的一種咨詢助人方法、是心理健康疏導和治療的方法之一，繪畫者在繪畫的創作過程中，通過繪畫工具，將潛意識內壓抑的感情與沖突呈現出來，同時，在繪畫的過程中，繪畫者在心靈上、情感上、思想上，將獲得負能量的釋放、解壓、宣洩情緒、調整情緒和心態、修復心靈上的創傷、填補內心世界的空白，獲得滿足感、成就感、自信心，從而達到診斷與治療的良好效果。繪畫治療法不限制年齡，成人或兒童都可以通過繪畫治療法，獲得任何良好的心理需求。繪畫藝術是一種玄乎卻神奇的語言，心理咨詢師可以通過繪畫解讀受訪者的心靈密碼，透析深度困擾人們的「症結」，從而對症解題，讓受訪者在一定的時間內得到幫助和緩解，是心理健康恢復的手法之一。
現在，繪畫藝術療法有將近百年的發展歷史，體系成熟，目前在該領域中，中央美術學院孟沛欣老師是代表人物之一，在繪畫藝術治療領域有很高的地位；「繪畫藝術療法」體現了人類文明從繪畫開始，其形式易於接受，並能達到一次治療，終身受益的效果。

㈣ 要買團體心理輔導活動工具箱，不知道哪裡的好啊

我們京師博仁團體輔導工具箱的優勢：

• 權威專家帶隊，豐富的理論支撐：

京師博仁的團體心理輔導工具箱由北京師范大學專家帶隊開發設計，得到人民大學、清華大學及台灣地區多位團體心理輔導領域的專家指導。整體設計以人際溝通理論、社會學習理論、以及團體動力學理論為基礎。以上述三大理論為支撐，指導團體成員的溝通，增進自我了解和他人了解，同時為那些心理適應不良的團體成員提供多個可模仿的榜樣。

在理論框架基礎上，京師博仁根據不同年齡階段學生的身心發展需求來設計了團體心理輔導手冊以及與之配套的團體心理輔導工具。根據維果斯基的「最近發展區」理論，我們在團體活動構成理念中，尤其注重對學生「最近發展區」的培養。我們的團體心理輔導活動著眼於學生的最近發展區，配合不同年齡階段學生心理發展水平基礎上，為學生提供帶有一定難度的內容，調動學生的積極性，發揮其潛能，最終達到快速而有效的提升學生心理素質的目的。

• 為學生身心發展搭建連續性平台：

心理發展具有連續性與階段性特點，成年人心理問題源於成長過程中沒有做好心理教育。但不同年齡階段面臨的主要問題是不同的，心理發展的主題貫穿個體一生，團體心理輔導在不同年齡階段的內容和形式都不同。依據於此，京師博仁團體心理輔導工具箱尤其注重每個發展主題的連續性，同一主題，在不同不同年齡階段設計了不同的活動內容，這些活動之間逐層遞進，順應了學生身心發展的連續性。

• 科學完善的主題，豐富的活動內容：

京師博仁團體心理輔導工具箱共五個版本，其中，小學低年級版共收錄11個主題、31個活動；小學高年級版共收錄18個主題、54個活動；初中版共收錄18個主題、63個活動，高中版共收錄18個主題、68個活動，大學版共收錄16個主題、53個活動。數量眾多的活動為教師提供了充足的選擇空間，更有利於調動學生的積極性。

• 全面精煉的主題與活動內容：

在團體心理輔導活動內容設定方面，我們共設計了19個活動主題，這些主題涵蓋了各個年齡階段學生的身心發展任務，既包括利於提升學業成績的主題，例如學習管理、時間管理、思維訓練與潛能開發等，又包括有助於學生社會性培養的主題，例如人際交往、團隊合作、社會責任等。學生通過參與這些主題下的活動能夠全面的認識自我，全面提升個體心理品質，學習社會規范及適應社會生活的態度與習慣，互相尊重、互相了解，少數服從多數的民主作風，在幫助學生得到充分發展的同時，掃除其正常成長過程中的障礙，最終促進學生德智體全面發展。

• 專業團隊打造的活動工具：

以專家設計的團體心理輔導輔導活動手冊為依託，由北京師范大學研究生組成的設計團隊在團體活動專家的指導下，針活動中所需的使用道具，便於教師在課堂中教學使用用，所有他實物工具由正規廠家定製生產，確保團體輔導工具的專業、安全與實用。

• 國際團體領軍人物帶來的專業實操技能培訓：

購買京師博仁團體心理輔導工具箱的同時，還有機會獲得國際團體咨詢領軍人物、台灣亞洲大學心理學系教授吳秀碧老師的指導。吳秀碧（台灣）為美國北科羅拉多大學咨詢心理研究所博士，亞洲大學心理學系教授，台灣最著名的心理學專家之一，團體心理治療國際領軍人物。美國Journal for Specialists of GroupWork(JSGW)期刊編輯與審查委員會委員（編委中唯一的亞洲成員），美國田納西州立奧斯汀彼大學咨詢心理學研究所客座教授。其授課風格親切幽默、極富感染力、採用教與練結合的方式，引導學員通過實際案例來加深對理論的認識和理解課程以實用性和生動性見長。

以上的幾點如果您不信息，可以隨時聯系，可以隨時為您服務，京師博仁將繼續秉承「博學為仁，服務為本」服務宗旨和致力於心理技術應用與推廣的使命，為您提供高質的心理產品、權威的心理技術培訓和服務。

㈤ 心理治療的主要手段，有哪些

一、精神分析術

弗洛伊德在20世紀初建立了這個理論———童年期傷創經驗導致壓抑本能沖動或情感，是成年後焦慮的根源。

二、支持性心理治療

治療師以各種語言或非語言的方式營造一種溫暖安全、適合溝通的氛圍。治療師採取的策略包括鼓勵、保證、忠告、加強現實感、建議說服等較積極的做法，以期在短期內達到協助個案度過難關，恢復生活常態，提高對生活環境的適應度，增進個案的溝通技巧等目的。

三、行為治療

依據動物實驗得到的學習理論，有系統地應用在協助人們改變、適應不良的行為，因此，行為治療的內容大都是教導性的，培養個案有效的自我管理技巧並且將學習到的心理技巧不斷地在生活里練習。治療者和個案採取合作關系，個案必須主動積極地配合。

四、認知心理治療

50年代末，臨床心理學家艾里斯發展出「理性情緒治療法」，認為思考、情緒與行為間有明顯的交互作用。不是事件影響我們的情緒和行為，而是我們對事情的解釋(思考模式)決定我們的情緒反應。因此有很多的情感障礙與心理困擾，是來自個人的「非理性思考」。而「非理性思考」的形成是從兒童時期對我們具影響力的人(通常是父母、老師)身上學習而來，並且經由自己不斷地重復此種情緒經驗累積而成。

所以治療的過程，就是要協助個案找出自己的「非理性思考」，之後加以駁斥而訓練出理性的思考方式，自然就能消除情緒的困擾。在臨床施行上，認知治療常要配合行為治療，因而全稱「認知行為治療」。

五、團體心理治療

人是群性的動物，團體可以提供個人溫暖、保護及滋養的作用，因此團體心理治療極符合人類這種群居的需求。團體心理治療是一群事先挑選過有情緒障礙的人，固定的時間集合在一起，由訓練有素的治療師引導團體成員互動，分享自己的經驗，彼此鼓勵支持而達到改變思考、嘗試新的行為模式的目的。

根據具體問題類型，進行步驟拆解／原因原理分析／內容拓展等。
具體步驟如下：／導致這種情況的原因主要是??

㈥ 【心理咨詢】藝術療愈—藝術治療有哪些

音樂是一種最適合用於心理咨詢和心理治療的工具之一，由於它是非語言的屬形象思維的形式又與人的深層意識距離最近的特徵，使它從某種意義上來說優於其他的心理治療方法。

音樂治療1940年在美國卡薩斯大學正式成為學科。經半個多世紀的發展，音樂治療已成為一門成熟完整的邊緣學科，已經確立的臨床治療方法多達上百種。在美國有近80多所大學設有音樂治療專業，培養學士，碩士和博士學生。美國有大約4000多個國家注冊的音樂治療師在精神病醫院、綜合醫院、老年病醫院、兒童醫院、特殊教育學校和各種心理診所工作。從上世紀70年來開始，音樂治療傳入亞洲。在日本和台灣較大的醫院都設有專門的音樂治療師。

繪畫療法是心理藝術治療的方法之一，是讓繪畫者通過繪畫的創作過程，利用非言語工具，將潛意識內壓抑的感情與沖突呈現出來，並且在繪畫的過程中獲得抒解與滿足，從而達到診斷與治療的良好效果。無論是成年和兒童都可在方寸之間呈現完整的表現，又可以在「欣賞自己」的過程中滿足心理需求。

作為一種「玄妙」的語言，咨詢師可以通過繪畫解讀其心靈密碼，透析深度困擾人們的「症結」。作為心理診療的一個有效工具，用繪畫的方法進行診斷和治療，具有獨特的功效。

舞動治療，又稱舞蹈治療、動作治療，是以動作的過程作為媒介的心理治療，即運用舞蹈活動過程或即興動作的促進個體情緒、情感、身體、心靈、認知和人際等層面的整合，既可以治療身心方面的障礙，也可以增強個人意識，改善人們的心智。

當傳統的心理治療途徑難以用語言方式接近和治療病人時，舞蹈治療無疑是一種很好的選擇，舞動治療有著其獨特之處，強調情緒和身體的相互連接性，以及創造力能夠促進心理的健康。同時幫助人們充分調動自身的潛力，避免了因為葯物治療帶來的副作用。

經過80多年的研究與發展，心理劇已成為一種重要而基本的心理治療方法，它是通過特殊的戲劇形式，讓參加者扮演某種角色，以某種心理沖突情景下的自發表演為主，將心理沖突和情緒問題逐漸呈現在舞台上，以宣洩情緒、消除內心壓力和自卑感，增強當事人適應環境和克服危機的能力。

心理劇能幫助參與者，通過音樂、繪畫、游戲等活動熱身，進而在演出中體驗或重新體驗自己的思想、情緒、夢境及人際關系，伴隨劇情的發展，在安全的氛圍中，探索、釋放、覺察和分享內在自我。這是一種可以讓參與者練習怎麼過人生，但不會因為犯錯而被懲罰的方法。

沙盤游戲是一種心理疏導手段,也是使用沙、沙盤以及有關人或物的縮微模型來進行心理治療與心理輔導的一種方法。

沙盤游戲又稱箱庭游戲。沙盤游戲治療是國際上很流行的心理治療方法。在學校和幼兒園，它被廣泛應用於兒童的心理教育與心理治療；在大學和成年人的心理診所，它也深受歡迎。通過喚起童心，人們找到了回歸心靈的途徑，進而身心失調、社會適應不良、人格發展障礙等問題在沙盤中得以化解。

在一個自由、受保護的空間，通過在沙盤內用各種模型、玩具擺弄心靈故事，使來訪者與無意識接觸並表達超語言的經歷和被阻礙的能量。這種接觸與表達，可促進激活、恢復、轉化、治癒、新生的力量，對來訪者心理健康的維護、想像力和創造力的培養、人格發展和心性成長都有促進作用。

強調創造過程本身的自發性和自主性是沙盤游戲療法的基本特點,充分利用非言語交流和象徵性意義是沙盤游戲療法的本質特徵。

園藝療法（Horticulture Therapy，園藝治療），一種輔助性的治療方法（職能治療、代替醫療），藉由實際接觸和運用園藝材料，維護美化植物或盆栽和庭園，接觸自然環境而紓解壓力與復健心靈。

園藝治療是藝術療法重要的治療方法，可分為：植物療法(Plant Therapy)、芳香療法(Aroma Therapy)、花療法(Flower Therapy)、園藝療法(Horticultura Therapy)、葯草療法(Phytotherapy)，包括插花、押花，組合花園製作等。

園藝療法通過培養創作激情的方式，幫助樹立自信心。同時鑒賞花木，可刺激調節鬆弛大腦，消除不安心理與急躁情緒。一般來講，紅花使人產生激動感，黃花使人產生明快感，藍花、白花使人產生寧靜感。

真正促進園藝療法獲得重視並取得突飛猛進發展的，是美越戰爭結束後的幾年。在戰場受到心理創傷的退伍士兵，因性格和價值觀扭曲，完全無法重新融入正常社會。在為這些退伍士兵治療的過程中，美國醫生們採用了多種療法，包括音樂療法、精神療法等等，但都無法有效發揮作用。這時，醫生把園藝療法引入到傷員康復和職業培訓中，產生了意想不到的結果。通過長期的觀察和研究，全球醫學家們認為，園藝勞動的確是一項有益身心健康的活動，能夠調節人的情緒，給人的精神帶來某種寄託和安慰。

㈦ 敘事繪畫治療法對自閉症青少年的臨床運用

－－記香港臨床心理學家、注冊藝術治療師、心理創傷專家及培訓師、澳洲創造性藝術治療協會（ACATA）亞洲代表黃曉紅博士（Dr.Monica Wong）在中國心理衛生協會殘疾人心理衛生分會第十二屆年會暨中國殘疾人康復協會精神殘疾康復專業委員會第二屆研討會上的分享。

雲南建水，一座古老而富有文化氣息的縣城。它的街頭保存著具有元、明、清時代風格建築，民風純朴，讓訪客如沐春風，很有一種離家還在家的感覺！7月28日這座古城迎來了國內心理學界及香港、台灣、美國的心理治療大咖們。我們將在建水第二人民醫院會議廳共享一場充滿智慧、愛和人文關懷的殘疾人心理衛生及殘疾心理康復盛會！

7月29日，我和同伴們一起聆聽了香港臨床心理學家、注冊藝術治療師、心理創傷專家及培訓師、澳洲創造性藝術治療協會（ACATA）亞洲區代表黃曉紅博士（Dr. Monica Wong）題為「敘事絵畫療法對自閉症青少年的臨床應用」的分享，讓我對NDI(Narrative Drawing Intervention)對自閉症兒童及青少年的康復治療有了新的認識！

其中最深刻的是Monica 講到的兩個案例。第一個關於Peter的案例，講的是一個12歲自閉症少年，父母關系非常疏離，清楚家庭問題嚴重，在學校又受到欺凌與誣告，自信心大受打擊，自尊感低落。Peter初見治療師時什麼也答不知道，而Monica在專題報告中和我們分享她如何應用她發展的心理治療模式-敘事繪畫治療法（Narrative Drawing Intervention），從建立互信的治療關系開始，與這位自閉症少年攜手一步步進入他的內心世界。黃博士告訴我們當來訪者不願意畫畫時，不要著急，首先要尊重來訪者，跟隨他的興趣選擇談話的媒介物，建立咨訪之間的信任！等待來訪者感到安全和自由，有了適合的時機再來展開絵畫與敘事，這個過程要有充分的耐心和真誠的態度，給予來訪者充分自由選擇的權利！這樣才可以進入來訪者的內心世界，讓治療行之有效。

這個案例還讓我明白，對自閉症患者應該找到最適合每個個體的治療方法，而方法絕對不只是一種！這更讓我明白到黃老師經常在課堂上強調的：每位心理咨詢師都必須擁有一個工具箱，在學習了不同的心理治療模式的情況下，我們才可以對症下葯。她還告訴我們，沒有一套心理治療模式可以應用在所有個案身上，只有不斷學習新知識、不斷磨練自己，才能為來訪者提供最好的服務。在Peter的案例中，我看到做自閉症個案的難度，也看到一個包羅萬有的工具箱是那麼的重要！

第二個案例: 在Neal這個案例中他的媽媽Elain Hall是一個非常了得的媽媽，她從俄羅斯的孤兒院收養了Neal並帶他到美國去，她尊重Neal, 在不斷的努力下發現和Neal的最佳交流方式──圖卡和打字！雖然Neal不會言語，但是他可以溝通！專家們都說Neal發育遲緩，媽媽依琳卻永不放棄，結果發現了奇跡：Neal是個智力正常的孩子! 後來媽媽教會了Neal表演，並把其他的自閉症、多動症和其他有特殊學習需要的兒童青少年集中在一起，教他們表演歌舞劇，並搬上舞台，為孩子們建立了信心，帶來了希望，真正地諦造了奇跡！奇跡計劃（The Miracle Project）被拍成紀錄片，並得到兩項艾美獎！而Neal的媽媽依琳更多次成為聯合國自閉症大會的主講嘉賓！黃博士在親身前往美國考察奇跡計劃之後，把它引進大中華區，並和依琳把奇跡計劃和敘事繪畫療法融合在一起，以期幫助更多需要幫助的人！

相信孩子，尊重孩子是作為一個治療師最基本的准則，在這樣的基礎上再去發現他們的智慧，根據不同的孩子不同的特徵，制定治療目標和計劃。在治療過程中適時調整治療方法。才能真正有效地幇助來訪者。我本身也在服務兒童青少年，其中包括有特殊學習需要的孩子們，我一定會把這次學到的心法和技術，應用到日常工作中。

以上是我的個人聽講心得！會後黃老師還收到了各位與會專家們的點評。現在分享如下：       

敘事繪畫療法是對表達性藝術治療的一種創新，「畫中有心聲，故事配畫面」，多維度表達心理活動，立體、形象而又富有寓意，敘事和繪畫相互融合，相互支撐，療愈心靈！—崔勇教授

崔勇 北京回龍觀醫院康復科主任；中殘聯精神康復專業委員會委員；北京市殘疾人康復協會理事；中國音樂治療學會第六屆理事會副理事長兼秘書長。

很欣賞黃老師基於本土化把敘事和繪畫技術創造性的結合，形成自己獨特的專業體系和風格，建水的一場報告聽下來，尤其案例部分的分享，作為多年從事兒童心理工作的我深深感受到這種技術的實用及有效性！很欣賞黃老師在專業上的精進和創新！期待有機會再跟黃老師繼續學習並把它推給很多的同仁！謝謝黃老師的專業分享！—高源教授。

高源  心智教育專家、培訓師、督導師；中國心理衛生協會注冊治療師國際心理創傷治療師；中國心理衛生協會殘疾人專業委員會理事；中國心理學會科普委專家委員；全國社區心理援助中心副主仼

Monica 的演講很好，內容很吸引人，將敘事與繪畫治療結合起來非常有創意，也很適用。但很遺憾沒參加工作坊聽她的全部內容，希望以後有機會補上。—徐漢明教授

徐漢明  華中科技大學同濟醫學院第九臨床學院、武漢市精神衛生中心，武漢市心理醫院教授、主任醫師、家庭治療師、碩士生導師，中國心理衛生 協會殘疾人心理分會常務理事。

黃曉紅老師的大會報告和工作坊讓人受益匪淺。站在講台上的老師，與其說是老師，不如說是與我們一同聊天的朋友，親切、溫婉。讓我們沒有壓迫感，而知識就在不經意間流傳到心裡。特別是工作坊，黃老師講到，人類的終極恐懼是背叛的時候，感覺很震撼，也讓我在課後有了很多思考和總結的空間，再次謝謝黃老師。—李靜雯教授

李靜雯  北京回龍觀醫院康復科心理治療師 。中國心理衛生協會中國殘疾人心理衛生分會秘書長

黃曉紅老師通過穩定的身體動作，溫和的面部表情，以及能夠傳遞安全感的微笑詮釋了一個成熟治療師應該具備的條件。在授課的過程中，使聽眾能夠全身心的投入其中，並且用大量的實例來解釋較為枯燥的理論知識，聽眾參與感強烈，獲得感也較為豐富。—劉琳教授

劉琳 北京回龍觀醫院康復科副主任；中國心理衛生協會殘疾人心理衛生分會第七屆常務委員；中國殘疾人康復協會精神殘疾康復專業委員會秘書長

㈧ 什麼是砂箱療法

沙箱療法就是箱庭療法啊
箱庭療法（Sandspiel，sand play technique）又稱沙盤療法或沙箱療法。在歐洲發展起來的一種心理療法。1939 年，受威爾斯「地板游戲」的啟示，英國倫敦的小兒科醫生勞恩菲爾德將收集的各式玩具模型放在箱子之中，讓孩子們在箱子中遊玩。孩子們將這個箱子稱之為「神奇的箱子」，並將這一兒童心理治療方法命名為「世界技法」。
瑞士的精神分析學家考爾夫（ D ． Kalff ）接受了勞恩菲爾德的指導，並和榮格（ C ． G ． Jung ）的分析心理學相結合，注重治療者與被治療者的信賴關系的確立，使用榮格的心像、象徵理論的觀點去分析患者的作品，發展了這一技法。
河合隼雄在瑞士的榮格研究所留學時跟考爾夫學習了這一技法，並介紹到日本。在日本，箱庭療法已被相當程度的肯定 , 已成為心理治療的主流之一。
[編輯本段]【箱庭療法簡介】
沙盤游戲呈現為一種心理治療的創造和象徵形式，在所營造的「自由和保護的空間」氣氛中，把沙子、水和沙具運用在富有創意的意象中，便是沙盤游戲之心理治療的創造和象徵模式。一個系列的各種沙盤意象，反映了沙盤游戲者內心深處意識和無意識之間的溝通與對話，以及由此而激發的治癒過程、身心健康發展以及人格的發展與完善。
箱庭療法是分析心理學理論同游戲以及其他心理咨詢理論結合起來的一種心理臨床療法，通過創造的意想和場景來表達自己，直觀顯示內心世界，從而可以繞開咨詢中的阻抗。基本上各種心理問題與心理障礙均可作為此方法的治療范疇。作為國外一種成熟的心理治療技術,目前在我國也開始得到應用。
箱庭療法可以作為正常人心理活動投射的體驗。通過擺放沙盤內的沙具，塑造一個與他（她）內在狀態相對應的心理世界，展現出一個人美妙的心靈花園。同時它也是針對青少年心理健康教育的一種有效方法，能夠在培養自信與人格、發展想像力和創造力等方面發揮積極的作用。
作為一種綜合性的心理治療體系，尤其是作為心理分析技術與藝術和表現性心理治療相結合的主流發展之一，沙盤游戲被廣泛地運用在了心理咨詢、心理治療、心理教育、人力資願開發和專業心理分析的各個領域；其主要的功能和作用包括：心理診斷與綜合性心理評估；各種心理壓力、緊張與焦慮的緩解；各種心身疾病的專業治療；綜合性的心理教育技術，心理健康的維護與人格發展，藝術表現與創造力的培養和生活質量的提高；以及自性化為目標的心性發展與完善。

㈨ 蓋伊.溫奇《情緒急救》|每個人都必備的「心理葯箱」

01

蓋伊.溫奇，一名私人心理醫生，紐約臨床心理學博士。主要研究家庭與夫妻治療。他是個多才多藝的人，除了是減輕心理壓力的專家，也是炙手可熱的主持人和知名作家，還是一名小有名氣的脫口秀演員。

蓋伊.溫奇的代表作《情緒急救》《抱怨的藝術》

《情緒急救》創作於2014年，蓋伊.溫奇作為一名心理醫生，把自己多年行醫經驗，和遭遇的案例，經過總結和分析，讓讀者在故事和案例中看到不良情緒的怎樣發展到不可收拾的地步，並給予了很多行之有效的解決辦法，被譽為「心理小葯箱」。

他說到：「當你在孤獨時採取行動，當你改變對待失敗的反應，當你保護好自己的自尊心，當你在與負面的情緒做斗爭時，你不僅可以療愈心理上的創傷，你會建立情緒恢復能力，你會變得更強」

02

我們都知道人的精神和身體一樣都會生病、受傷，通常我們都會重視肉眼可見的身體上的傷病，在大部分人家裡都會備有急救小葯箱，裡面放著綳帶、葯膏、止痛葯等等，當磕破了皮要先清理傷口再上葯包紮，骨折了要打石膏糾正骨頭錯位等等，肯定不會置之不理任由傷口感染惡化。但當我們遭受情緒傷害時，而這個小葯箱卻空空如也。而這本書正好給我們「心理小葯箱」裡面放上了「創可貼」、「抗菌葯」、「冰袋」和「退燒葯」。

在生活中，當我們遇到情緒問題時，身邊的朋友和親人其實是很難跟你感同身受的，大部分人會說「有什麼大不了的嘛，熬一下就過去了」，「你想太多了！」「一切會過去的」，卻沒有人告訴你該怎麼樣處理你的情緒，很多父母在孩子的教育中也是如此，甚至還會否定孩子的情緒。

《情緒急救》這本中列舉了7種在我們生活中常見的心理傷害：

拒絕:情緒傷害和日常生活的摩擦傷害

孤獨：人際關系的「肌無力」

喪失：帶傷前進

內疚：情感體系的毒葯

反芻：重新揭開結痂的情緒傷疤

失敗：情緒「感冒」如何發展成心理「肺炎」

自卑：削弱你的情感免疫系統

作者在書中把這7類情緒，列舉了很多好玩且特別有代表性的案例和故事，讓我們很容易在書中找到屬於自己情緒的影子，看著這些情緒是如何發展和演變，會讓人醍醐灌頂，有種原來如此的感覺。而書中給到我們的建議的確都是很容易上手可以馬上操作的方法，能幫我們解決到大部分的情緒問題。

這是一本值得一讀的好書，大家可以一起用起來，每個人都需要被療愈，每個都可以被療愈，我們就是自己最好的療愈師…