『壹』 聯合邦利鈣片飯前吃還是飯後吃
病情分析：
您好，這個一般您這個年齡，鈣的需求量，一般不是太大，一般不會缺鈣太多，如果要補，我建議您聯合維生素d一起服用，這樣可以促進吸收，。
指導意見：
至於這個吃的時間，我建議您吃了晚飯之後，再吃，或者按照說明書使用，我覺得您還是多喝牛奶，多吃點豆類食品，這樣補鈣更健康，更高效，願您幸福健康
病情分析：
你好，要確定是缺鈣才能夠補。如果不缺乏的話，最好不要亂補。否則會有高鈣血症的。
指導意見：
口服鈣片 ，最好是在晚上睡前口服，晚上人體對鈣的吸收是一天中最好的時候。
病情分析：
你說的情況符合缺鈣的表現，但是最好檢測一下血生化看看，因為缺鈣時候血鉀血磷都有一定程度影響。
指導意見：
1、建議血生化檢查。
2、不知道服用什麼補鈣葯物，建議服用鈣爾奇的。可以飯後吃，這個沒有明確的服葯禁忌。
3、注意多曬太陽，有助於鈣的吸收。
4、多運動，可以促進鈣質吸收。
5、根據血生化結果完善治療。
醫生詢問：
還有疑問可以繼續咨詢，祝早日康復。
病情分析：
從你敘述的症狀來分析，可能由於飲食、起居失衡而致，壓力大、情緒不穩也可影響人體免疫和內分泌系統紊亂，即處於亞健康狀態。
指導意見：
針對這種情況建議
1注意養生，平時的飲食營養要均衡；
2據我所知，一般的補鈣劑的吸收率都在30%左右，還有因人而異。
3適當減壓、放鬆心情，多曬太陽
病情分析：
缺鈣的症狀有：多動症、注意力不集中、出虛汗、磨牙、頭發稀少、睡覺不踏實、O型腿、雞胸、個子矮小佝僂病、牙齒不堅固;缺鎂：抑鬱症、幻覺等。缺鐵的症狀有：貧血、臉色蒼白、易出現疲勞、煩躁、抵抗力下降等。
指導意見：
您好！根據您說的情況，建議您補充好的鈣鎂片和鐵片，在吃鈣的時候，同時要鎂的參與，這樣才會更好的促進吸收，這兩樣對您現在的情況很有幫助，選擇純天然的營養保健品補充，對身體沒有傷害，您可以選擇有問必答網健康超市裡的，也可以選擇直銷公司的保健品，如：安利、完美等！在吃鈣鎂片的時候最好飯後吃，祝健康快樂！
病情分析：
你好：你的現在的主要問題是缺鈣，一個是鈣的攝入不足，一個是鈣的吸收不足，都會導致你缺鈣。
指導意見：
你可服用鈣片，在此基礎上服用維生素D,以促進鈣的吸收
病情分析：
吃鈣片主要是單獨的服用，在飯前一個小時或飯後一個小時服用吸收的會好一些，再就是在晚上睡覺前服用，效果也是很好的。不要和一些青菜什麼的混合在一起用，會降低吸收的。
指導意見：
鈣的吸收還有賴於維生素D3,可以服用含這個維生素的。要多曬太陽，這樣體內的維生素D3才會多，才會更好的吸收。多運動，注意鍛煉。
病情分析：
你好，身體缺鈣不僅僅要用鈣質治療，還應該注意平時的飲食，可以經常食用一些骨湯也是有幫助的
指導意見：
服用鈣片可以選擇在飯後服用，另外盡量選擇一些含鈣較高的鈣劑治療，並且要選擇其中含有維生素D的鈣片治療，含有維生素D的鈣片可以促進身體吸收鈣質的。
病情分析：
你好！
你平時有缺鈣的症狀，單純服用鈣片補鈣，效果不太好的。鈣片可以在飯前服用，吸收較好。
指導意見：
建議你在服用鈣片的同時，多吃些含鈣豐富的食物，比如芝麻醬最多，次之的是蝦皮，其他如果奶製品、豆製品、黃花菜、花生米、燕麥片、紫菜、黑木耳、海帶、綠橄欖、油菜、雪裡紅、芥蘭、海蜇皮等含鈣都很多.
建議你在平時注意適當的運動鍛煉，每天保持曬曬太陽，這樣可以促進鈣質吸收。
祝你健康！
病情分析：
抽筋和磨牙就是缺鈣的表證，所以要堅持服用鈣片，鈣片最好是在飯後的半小時後服用，同時可以配合其他促進鈣吸收的保健葯物服用，如維生素片等，同時可以多嘗試食療補充流質鈣等易吸收的鈣，如多和骨頭湯等，同時要多曬太陽和加強鍛煉促進鈣的吸收。
指導意見：
可以服用鈣爾奇、龍牡壯骨咀嚼片或是龍牡壯骨顆粒等易吸收的鈣，要注意服葯期間的飲食和生活作息習慣的健康，要多喝水和牛奶，多吃雞蛋和核桃等高蛋白食物，不要熬夜或是抽煙喝酒等不良生活習慣，祝您健康。
『貳』 大家有誰知道合肥有多少家超市嗎，他們的電話號碼是多少
安徽華電超市股份有限公司安大分店
日用百貨，酒，針紡織品，服裝鞋帽銷售
地址：肥西路3號 郵編：230039 電話號碼：5108337
安徽徽園管理有限公司
百貨、旅遊紀念品（不含金銀飾品）銷售，攝影（不含影視製作），停車場服務
地址：合肥經濟技術開發區繁華西路徽園合肥館 郵編：230601 電話號碼：3822004
安徽易安通營銷網路有限公司
酒，罐裝飲料，日用百貨，服裝鞋帽，皮革製品，辦公用品，工藝禮品，體育用品，通訊器材，電子產品，建材，裝飾材料，五金交電代理銷售及網上經營，計算機軟體開發
地址：阜南路168號富臨大廈901室 郵編：230061 電話號碼：2822222
肥西縣城關方華糖酒批零部
煙（零售）酒、食品、百貨批發、零售。
地址：城關楊桂塘市場 郵編：231200 電話號碼：3316820
肥西縣城關南海商行
煙（零售）、酒、百貨批零兼營。
地址：上派鎮楊桂塘市場 郵編：231200 電話號碼：8843297
肥西縣官亭鎮農民批發部
酒類、百貨、糕點零售
地址：官亭鎮六合西路42號 郵編：231261 電話號碼：8362589
阜南縣牛之王養殖有限公司合肥分公司
定型包裝酒類銷售
地址：寧國路太湖新村美湖社區16幢304室 郵編：230001 電話號碼：3438980.3438976
合肥邦利商貿有限公司
日用百貨，化妝品，針紡織品，文化用品，五金電器，洗滌用品銷售。
地址：長江批發市場T446號 郵編：231633 電話號碼：7681486
合肥波特麗美容用品有限公司
化妝品、美容器械零售；美容。（衛生許可證有效期至2005年1月5日）。
地址：六安路99號新華大廈2503室 郵編：230001 電話號碼：2226686
合肥大成旅遊用品有限公司
旅遊用品
地址：金寨路15號樓408室 郵編：230022 電話號碼：2829507
合肥海利達工貿有限責任公司長江路服裝部
服裝、日用百貨銷售
地址：長江中路245號 郵編：230061 電話號碼：2653175
合肥好友商貿有限公司
煙酒、日用百貨、針織品、服裝、鞋帽、文體用品、食品、水果、蔬菜銷售；家用電器、醫療器械（僅限I類）、計算機軟體及網路產品銷售與服務；商務信息咨詢。（衛生許可證有效期至2005年11月24日）
地址：合瓦路康興園小區1＃樓 郵編：230001 電話號碼：5612522
合肥慧雄百貨有限公司
洗滌化妝品、日用百貨、五金、勞保用品、辦公用品、紙製品、服裝零售；肉製品加工、零售，食品零售
地址：張窪路東側209號 郵編：230000 電話號碼：5102183
合肥家樂和食品有限公司
食品銷售（此經營范圍截止日期2003年09月11日）；日用百貨、酒、五金、家電、服裝、針織用品、兒童玩具、日雜銷售；煙零售。
地址：上派鎮巢湖路63號 郵編：231200 電話號碼：8836068
合肥金櫃百貨超市
酒，食品，百貨，土產品零售
地址：金寨路133號二層 郵編：230012 電話號碼：3646041
合肥廬陽區道發服裝輔料經營部
不幹膠、紡織品服裝輔料零售
地址：杏花鎮望城店村路東 郵編：230041 電話號碼：5540158
合肥廬陽區匯流百貨商貿部
日用百貨、五金化工、文化辦公用品、工藝禮品、針紡織品批發零售
地址：宿州路15號 郵編：230001 電話號碼：5511794
合肥廬陽區日日發百貨商店
日用百貨、煙零售
地址：西菜市光明巷11號 郵編：230000 電話號碼：2843450
合肥廬陽區塔廠自選商店
煙酒，百貨
地址：沿河路24號 郵編：230041 電話號碼：5668509
合肥廬陽區永昌百貨經營部電廠分店
日用百貨、煙酒、食品、飲料、化妝洗滌品、塑料製品、針紡織品零售
地址：合肥天露飲品公司（電廠內） 郵編：230001 電話號碼：5652561
合肥路易達經濟貿易有限公司
科技，旅遊信息服務，辦公用品，環保材料零售
地址：安慶路125號302室 郵編：230061 電話號碼：2615569
合肥美琦商貿有限公司
日用百貨、工藝品（除金銀印刷品）、化工設備、電子產品、公路儀器、服裝鞋帽、辦公用品零售
地址：濉溪東路88號淼鑫大廈6樓 郵編：230011 電話號碼：4222936
合肥泉盛百貨有限責任公司你我他第四超市
日用百貨，五金交電，辦公用品
地址：高新區社崗路美麗華花園2幢附樓1－2層 郵編：230001 電話號碼：5320198
合肥市奧奇日化有限公司
洗滌用品，日用百貨銷售
地址：長江東路漕沖合浦新村三區七號 郵編：230000 電話號碼：2673809
合肥市建園學生綜合服務部
日用百貨、服裝鞋帽、眼鏡、家用電話、通訊器材、電腦耗材、卷煙、儀器零售
地址：經濟技術開發區省建工學院學生公寓A3一樓 郵編：230000 電話號碼：3815299
合肥市蜀山區聯科禮品部
工藝品，日用百貨零售
地址：黃山路319號 郵編：230001 電話號碼：3663376
合肥市五星水果配送商行
水果批發配送
地址：周谷堆農產品批發市場35號 郵編：230001 電話號碼：4675585
合肥蜀山日月百貨商店
煙酒，日用百貨
地址：西站久欣型材廠西側第十間（外圍） 郵編：230000 電話號碼：5570699
合肥喜客多百貨有限責任公司望江分店
化妝品
地址：合作化南路西城商住樓南A4門面 郵編：230031 電話號碼：4665564
合肥新站區大視野布藝商行
窗簾，布藝
地址：瑤海裝飾一處二樓西廳 郵編：230011 電話號碼：4219574
合肥瑤海區先柱百貨商店
日用百貨零售
地址：蚌埠路1075號 郵編：230011 電話號碼：4480289
合肥瑤海區御術美容用品經營部
美容用品
地址：古井假日酒店1017室 郵編：230001 電話號碼：4295380
合肥姿舞化妝品有限公司
化妝品，建材，服裝鞋帽銷售
地址：宿州路96號B座505室 郵編：230001 電話號碼：2634237
南京凱昂商貿有限公司合肥分公司
日用百貨，五金交電，建築材料
地址：長江東路789號 郵編：230011 電話號碼：4496104
上海浩津商貿發展有限公司合肥分公司
日用百貨、五金、包裝食品、家電、針紡織品、文化用品、電腦及配件、塑料製品、超市設備、燈具銷售
地址：亳州路亳州路14幢201 郵編：230041 電話號碼：5621819
『叄』 聯合邦利葉酸片是不是假的
葉酸是B族維生素的一種，由於它最初由菠菜葉中分離出來，所以現在習慣把它稱為葉酸。葉酸存在於多種食物中，孕期及時補充葉酸能夠有效地預防神經管畸形的發生，還可以降低其他先天畸形和新生兒缺陷的發生率。 什麼時候開始補葉酸 葉酸補充的最佳時間應該從准備懷孕前3個月至整個孕早期。也有不少准媽媽在懷孕2-3個月...以後才知道自己懷孕了，這可能錯過了補充葉酸的關鍵時期，此時，准媽媽不要緊張，盡快去醫院檢查血液中葉酸的含量，醫生會針對個體情況，給出相應的解決方法。 補多少葉酸 准備懷孕和懷孕的准媽媽，每天都應該補充0.4毫克的葉酸，這在懷孕頭3個月尤其重要，如果你之前的懷孕過程中出現過神經管缺陷或者癲癇病的情況，需要服用葉酸直到懷孕3個月為止，這種劑量需要在醫生指導下服用。 含葉酸的食物 葉酸廣泛存在於許多食物中，但人體真正能從食物中獲得的葉酸並不多，一頓正餐大概可以提供0.2毫克葉酸，因為葉酸遇光，遇熱不穩定，容易失去活性，如蔬菜放置兩三天後葉酸損失50%-70%，鹽水浸泡過的蔬菜，葉酸成分也會損失很大。所以不要長時間高溫炒、煮，避免油炸食物。 綠色蔬菜：萵苣、菠菜、龍須菜、花椰菜、油菜、小白菜、青菜、扁豆、豆莢、西紅柿、胡蘿卜、南瓜、蘑菇等。 新鮮水果：橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、獼猴桃、梨、胡桃、蘋果等。 動物食品：動物的肝臟、腎臟、禽肉及蛋類，如豬肝、牛肉、羊肉、雞肉、蛋黃等。 豆類、堅果類食品：黃豆、豆製品、核桃（包括核桃油）、腰果、栗子、杏仁、松子等。 穀物類：全麥麵粉、大麥、米糠、小麥胚芽、糙米等。 補充葉酸注意事項 准媽媽補充葉酸是否多多益善呢？也不是。怎麼選擇葉酸以及補充多少需要聽從醫生的指導，根據醫生的推薦來服用，切忌自己濫服葯，亂買葯。 1.長期服用葉酸會干擾准媽媽的鋅代謝，鋅一旦攝入不足，就會影響胎兒的發育。 2.服用葉酸很少發生中毒反應，偶可見過敏反應，葉酸的過敏反應嚴重的一些症狀包括皮疹，瘙癢，腫脹，頭暈，呼吸困難。 3.個別准媽媽長期大量服用葉酸可出現厭食，惡心，腹脹等胃腸道症狀。 4.大量服用葉酸時可出現黃色尿。 5.葉酸口服可很快改善巨幼紅細胞性貧血，但不能阻止因維生素B12缺乏所致的神經損害的進展，且若仍大劑量服用葉酸，可進一步降低血清中維生素B12含量，反使神經損害向不可逆轉方面發展。