㈠ DMS深層肌肉鬆解儀和一般的筋膜槍有什麼區別
DMS顧名思義,對於深層肌肉的松解有很好的作用,它可以用於運動後肌肉緊張痙攣的治療與放鬆,可以用於軟組織損傷的康復,對於促進血液循環、淋巴迴流和治療慢性疼痛都有顯著作用。
一般普通的筋膜槍功能沒有DMS那麼多,治療效果也不如DMS深入有效,但它更為輕便、易攜帶,且價格比DMS便宜許多,這也是絕大多數人選擇筋膜槍的原因。
筋膜槍,也稱深層肌筋膜沖擊儀,筋膜槍是一種軟組織康復工具,通過高頻率沖擊放鬆身體的軟組織。
筋膜槍可以理解為民用版的DMS(電動深層肌肉刺激儀),在使用時振動頻率會有所變化,基本作用與DMS差不多。筋膜槍是從國外引進的治療軟組織疼痛的一種有效方法,刺激其本體感覺功能,進而起到有效緩解肌肉緊張的作用,達到止痛的目的。
運動放鬆
運動過後肌肉緊張、乳酸堆積、缺氧,尤其是過度運動後,肌肉很僵硬,很難靠自己恢復。人體肌肉外層會有一層筋膜包裹,使肌肉纖維能在有序的方向上產生收縮,達到較好的功能狀態。過度運動後,肌肉筋膜就會被膨脹或擠壓,產生酸痛不適。
筋膜槍是通過外在的物理方式解決肌肉緊張等問題,類似以前專業運動員結束訓練後韌帶拉伸、肌肉牽拉、輔助手法按摩的作用。用與不用還是有區別的,在筋膜槍的幫助下,運動後恢復的時間和效率都會有所提高。合理、正確使用筋膜槍,的確能幫助緩解運動後的肌肉酸痛。
㈡ 筋膜沖擊儀,大家說下哪個有用啊
給大家做一個hypervolt筋膜槍的評測
中文名稱是肌筋膜沖擊儀
減肥神器!!!!
聽我娓娓道來
本來以為只有做運動的才會關注
朋友圈的關注度還挺高的
因為我是每天做運動,經常會上格鬥類的課程
包括以前上班久坐都會腰疼
關注了很久這個筋膜槍覺得還挺適合我的
小紅書上李冰冰推薦敲經絡
我家那閨女里傅園慧訓練後放鬆也用這個
NBA比賽隊員賽場休息也都在用
我已經用了有一周
基本上每天都會用半個小時到一個小時
真的很舒服,先拿來敲經肝經膽經
再按摩肚子,順時針逆時針
最後按摩大腿小腿,訓練疼的地方
完全可以不用去按摩院續命了!!!
算了算了,真是省了不少錢和時間
頻率和速度,確實像李冰冰說的
一秒鍾頂以前敲一下午
最近健身加控制飲食加按摩經絡減肥初見成效!
快到夏天了,動起來吧
現在筋膜槍有國產的了,只要幾百塊錢
還有改裝的更離譜
雖然原理事相同,肉眼確實看不出來
但是在運動復建的差別還是很大的
畢竟是長期使用在身體上的東西
還是選擇這種老牌大牌比較安心
㈢ TEZEWA筋膜沖擊儀自己家可以用么
可以,肌筋膜沖擊很好用的,平時我去健身房的時候帶著用,不去健身房放在家裡爸媽也可以用,有時候工作一天脖子肩膀發僵,回家用一下筋膜儀直接好到起飛,操作簡單
㈣ 特澤瓦的筋膜沖擊儀有效果么
當然啊,迅速緩解酸痛,擊潰身體乳酸,快速修護筋膜,可深層緩解肌肉僵硬和酸痛,增加血液循環,效果顯而易見
㈤ TEZEWA筋膜沖擊儀有什麼作用啊
迅速緩解酸痛,擊潰身體乳酸,快速修護筋膜,增加血液循環,活力表現,並改善身體,軟組織的整體健康狀況。
㈥ 筋膜槍和普通的肌肉按摩儀有什麼區別
按摩原理不同按摩器主要是肌肉和穴位按摩,靠的手法和力度。筋膜槍主要是筋膜按摩,靠的是震動頻率。
按摩效果不同,按摩錘打器只能起到淺層放鬆的作用,而筋膜槍可以直達刺激深層肌肉組織,作用到人體筋膜,起到促進血液循環、放鬆肌肉的作用
安全性不同,普通的按摩器因為是只是淺層按摩,使用較為安全。而筋膜槍若是按摩時不注意,就可能會加重損傷,引起更嚴重的問題。
筋膜槍是一種用來按摩放鬆全身肌肉和筋膜的神器。它通過震動波沖擊身體,幫助肌肉軟組織放鬆恢復,同時有效消散運動後產生的大量乳酸,緩解疲勞和酸痛;它的高頻震動可直透深層骨骼肌,令經絡暢通,同時還能精準地梳理肌肉線條,防止筋肌粘連。
大部分人都可以使用筋膜槍,但其實筋膜槍屬於比較專業的按摩儀器,尤其適合運動量大的人群,比如職業球員、運動員、專業舞蹈者、健身教練或運動愛好者等,非常適合用它來放鬆肌肉,分解乳酸,幫助肌肉更快地恢復和生長,這是其他普通的按摩儀器無法達到的。
㈦ 聽說日本筋膜儀效果不錯,推薦一款吧
筋膜儀主要是訓練面部的表情肌肉,刺激筋膜層,可以達到改善下垂,延緩衰老!我用的是EMOTION,相對來說性價比較高!滿意我的回答嗎?如果滿意請採納下
㈧ 筋膜沖擊儀是tezewa(特澤瓦)的好還是什麼的好
tezewa(特澤瓦)好些,材質沒問題,設計也合理,蓄電能力啥的更沒的說,主要是真的是好的筋膜的改善血液循環
㈨ 筋膜沖擊儀哪個牌子更舒服啊
特澤瓦的吧,能增加血液循環呢,改善身體軟組織的健康,續航8小時,9個按摩頭可替換