① 我有個習慣動作，明明關好煤氣了卻老是想著我到底有沒有關好
您好,從您所說的資料來看,您有強迫症的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫,最好的治療方式是心理咨詢與治療,葯物沒有什麼效果,而且治標不治本,有副作用與依賴性,我們建議您進行系統的心理咨詢與治療,以免影響您的生活,如有需要,可以聯系我們進行
強迫症的臨床表現有哪些?
強迫症的臨床表現有哪些? 強迫症的基本症狀是強迫觀念和強迫動作，患者可僅有強迫觀念或強迫動作，或既有強迫觀念又有強迫動作。患者能充分地認識到這種強迫觀念和強迫動作是不必要的，但卻不能以主觀意志加以控制。由於強迫症狀的出現，患者可伴有明顯不安和煩惱，但有強烈的求治慾望、自知力保持完整。臨床上根據其表現，大體可將強迫症劃分為強迫觀念及強迫行為兩類。
(1)強迫觀念 表現為反復而持久的觀念、思想、印象或沖動念頭。力圖擺脫，但為擺脫不了而緊張煩惱、心煩意亂、焦慮不安和出現一些軀體症狀。強迫觀念可有下面幾種表現形式。
①強迫思想：強迫性懷疑，患者對已完成的事情總是放心不下，要反復多次檢查確實無誤後才能放下心來。如懷疑是否關好門窗，准備投寄的信是否已寫好地址，煤氣是否已關好等等，在懷疑的同時常伴有明顯的焦慮；強迫性回憶，患者對過去的經歷、往事等反復回憶，雖知毫無實際意義，但總是反復回縈於腦中，無法擺脫，因而感到厭煩之極。如回憶已講過的話用詞、語氣是否恰當等；強迫聯想，當患者聽到、見到或想到某一事物時，就不由自主地聯想起一些令人不愉快或不祥的情景，如見到有人抽煙就想到火災；強迫性窮思竭慮，患者對一些毫無現實意義的問題，總是無休止地思考下去，盡管患者的邏輯推理正常，自知力也完整，也知道沒有必要深究，但無法克制。如天為什麼要下雨?人為什麼要吃飯?地球為什麼是圓的?等等。
②強迫意向：患者在出現某種正常心理時常出現相反的違背自己的內心意願，雖然這種相反的意願十分強烈，但從不會付諸行動。如過馬路時，想到沖向正在駛過的汽車等等。
③強迫情緒：患者對某些事物感到厭惡或擔心，明知根本無必要卻不能剋制。例如，擔心自己會傷害別人，擔心自己會說錯話，擔心自己受到毒物的污染或細菌的侵襲等。
(2)強迫動作 又稱強迫行為。
①強迫洗滌：常見有強迫洗手、洗衣等。如有位醫院掛號員，她認為接觸一些腫瘤病人的門診卡可以「傳染」到腫瘤，如她的手再接觸到家門把手，則認為會間接傳染給自己家人。於是每次下班回家總是喊家人開門，她則高舉雙手進入，然後反復洗手，內、外衣服全部換洗，直到深更半夜才吃點夜餐就寢。
②強迫檢查：是患者為減輕強迫懷疑引起的焦慮不安而採取的措施，如出門時反復檢查門窗是否關好，寄信時反復檢查信中的內容，看是否寫錯了字等等。
③強迫性儀式動作：患者總是做一些具有象徵性福禍凶吉的固定動作，試圖以此來減輕或防止強迫觀念所引起的焦慮不安，如以手拍胸部，以示可逢凶化吉等。
④強迫計數：患者見到某些具體對象
(如電桿、台階、汽車、牌照等)時，不可克制地計數，如不計數，患者就會感到焦慮不安。
強迫症狀有時嚴重，有時減輕。當患者心情欠佳、傍晚、疲勞或體弱多病時較為嚴重。女性患者在月經期間，強迫症狀可加重。而在患者心情愉快、精力旺盛或工作、學習緊張時，強迫症狀可減輕
② 煤氣用完後總是忘記關煤氣，有沒有更好的辦法
家家戶戶都用的燃氣，基本上已經處於離不開的地位了，因為我們需要通過燃氣來燒菜炒飯啊！沒有飯人是不能存活的。不過有的人在使用燃氣後總會有個小毛病，那就是忘記關上燃氣灶。別看就是簡簡單單的一個小動作，要是真出事了，整個樓房都要跟著陪葬呢！
當初花花的家裡面安裝燃氣灶的時候，師傅告訴花花的話現在都記得，每當用完燃氣請一定要關掉燃氣閥！關閉燃氣閥也不是什麼特別難做的一件事，我們平時用完或者不在家的時候隨手一關就可以了。如果沒有關掉燃氣的習慣，那就說明家中還是有著很大的安全隱患的。
師傅告訴我，燃氣本身是沒有味道的，即便是出現了燃氣泄露，也不太容易被發覺，但是燃氣在一定的空間裡面如果積累的多了，被人體吸入體內可就不好了，中毒就是必然的事情了！再有，如果晚上出現燃氣漏氣的情況，當我們打開燈要干點什麼的話，可是會出現爆炸的情況的！
只是這么一個簡單的小動作，我們在平常使用燃氣之後隨手一關的事情，可不要因為自己記性不好，除了問題後悔都來不及啊！也不要害怕燃氣開關閥門出現問題，可能性小不說，和燃氣泄露比起來可是問題小多了！
③ 我最近一個人住，但是老是覺得門沒有關好啊，煤氣沒有關好啊，
其實這個沒什麼的 就是一個人住會害怕 缺乏安全感 我以前上學時就一個人在外地住一個大房子 而且那房子隔音還不好 就是會有你這種情況 每天睡覺時神經系系的覺得門窗沒關 天然氣閥沒關 不去檢查一下就睡不著 這樣的話 那就在睡前全部一個一個去檢查一遍讓自己安心就好啦 而且這種情況到有人和你一起住時就好了 現在在大學 跟舍友住一起 基本就不擔心了 就是偶爾一下 過去就過去了 總之 不放心的話 就去檢查一下 然後告訴自己 我已經全部檢查過了 全都ok 也可能與最近生活太緊張有關 多放鬆下 其實我覺得沒什麼
④ 老是忘記關煤氣，有什麼好辦法嗎
做個提示寫在牆上。但一般家用燃氣管道有3個閥門，一是總閥，二是導氣閥，三是燃氣灶的開關。只要閥門開關沒問題，管道不漏氣，理論上任何一個閥門是關的，都不會漏氣。之所以加3個閥門就起到多重保險的作用。回到你的問題，你家的情況是現在只有燃氣灶的開關是關的，理論上是不漏氣的。但是為了保險起見，你最好是白天回家，不要開燈，進屋時不要吸煙，凡是有燃火點的都要禁止。打開大門後，先不要進去，站門口一會，呼吸一會，是否能聞到臭味？是否胸悶？天燃氣氣體中添加了臭劑，是聞得到的，如果有味道，說明就是漏氣的，處理的辦法的離開房門一段距離撥打燃氣公司電話，叫其處理。處理後把房間的門窗都打開通風即可，天然氣是沒有毒的，只是聚集多了讓人缺氧窒息造成傷害。
⑤ 老是認為自己沒關煤氣,沒拔電器插頭,沒鎖好門的,是什麼毛病
這是一種強迫症。
治療方法：
假如困難是檢查門鎖，請試著專心、全心全意鎖門。察覺內心興起的鎖門的沖動，然後仔細、緩慢的鎖門，讓這個動作深深的記在心中，例如：這個門現在已經鎖上了，親自看見門已經鎖上了。自己得到一個深刻的印象就是門已經鎖上了，所以當強迫性沖動要去檢查門鎖時，可以馬上「再確認」也就是：那是強迫性想法，那是強迫症。可以再歸因也就是：那不是自己，那隻是自己的腦部在作怪。可以轉移注意力做其它的事情，並且心中確認自己已經小心地鎖上門了。
⑥ 我最近總是擔心家裡的煤氣沒關，出門後又惹不住回家看，回家後又覺得家裡的門沒關好，我這是不是強迫症
你好，看你的描述，老是覺得煤氣沒關或門沒關好是典型的強迫懷疑和強迫檢查的症狀。強迫症指反復出現某些行為或想法，感到焦慮和痛苦；這種觀念或沖動來源於自我，但又極力抵抗，卻無法控制。如果你的症狀持續時間不長，對生活影響也不大，那還夠不上強迫症的標准。但如果有惡化的傾向，建議你還是盡早到專業機構進行治療。