Ⅰ 電動跑步機跟機械跑步機到底哪個好
電動跑步機減震好，儀表功能多，跑步比在地面跑步輕松，最重要的是，機械跑步機有個很回大的弊端。
機械式跑答步機，動力來自於跑步者向後蹬的時候產生的推力。表面上看，似乎這樣可以消耗更多的熱量，但實際上，這種運動方式更容易產生疲勞，使我們不能保持有氧運動應該達到的時間。
我們在馬路上跑步的時候，每次腳踏在地面的時候，腳踝、膝蓋、臀部都會愛到震盪，在機械跑步機上，人體除了要承受自身重量產生的震盪外，腳踝、膝部和臀部，特別是肌腱，還要承擔額外向後的扭力來確保跑帶向後運動，由於扭力過度集中在韌帶、關節等幾個關鍵受力部位，更容易使受力部位肌腱組織產生慢性疲勞，損傷我們的健康。機械跑步機造成的後果就是，越鍛煉，腿越粗，關節越沒力氣。
Ⅱ 電動跑步機和機械跑步機有何區別
機械的需要你外在力使跑步機跑帶運轉，然後運動。
電動的當然是自主的轉動。
電動的功能更加齊全 比如速度 坡度 心率 自帶程序等等，可以使你的運動目的性更強。
Ⅲ 跑步機是電動的好還是機械的好
跑步機電動比較好，電動是通過變頻器控制馬達的轉速，運動強度較小。機械型的通過傳送帶摩擦力帶來效果，攜帶不方便，比較龐大，更適合於家庭使用的。
Ⅳ 電動跑步機和機械跑步機有什麼區別
電動跑步機主要是靠馬達帶動去跑步的，能真正達到鍛煉效果的作用，而機械跑步機是靠雙腳踩著皮帶去跑的，人在上面跑步，很難達到鍛煉的效果。
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