① 如何判斷系統機械能守恆
（1）做功條件分析法：機械能守恆
當發生動能與重力勢能的轉化時，只有重力做功，當發生動能與彈性勢能的轉化時，只有彈力做功，其他力均不做功，則系統的機械能守恆。
（2）能量轉換分析法：
若只有系統內物體間動能和重力勢能及彈性勢能的轉化，系統跟外界沒有發生機械能的傳遞，機械能也沒有轉化成其他形式的能（如沒有內能的增加，比如溫度升高），則系統的機械能守恆。（3）增減情況分析法：若系統的動能與勢能均增加或均減少，則系統的機械能不守恆：若系統的動能或勢能不變，而勢能或動能卻發生了變化，則系統的機械能不守恆：若系統內各個物體的機械能均增加或均減少，則系統的機械能也不守恆。注意：在判斷機械能是否守恆時，一定要先選定系統（看清題目說定的系統）。有兩種情況：1.如果將產生彈力的的東西（比如說彈簧，下同）算作系統內的，那麼機械能守恆。2.如果將彈簧算作系統外的，那麼機械能不守恆。此時彈簧的彈力對物體做功，使物體（系統）的動能和重力勢能有所改變。例如，彈簧懸掛的小球。（高中物理練習中經常出錯的問題）如果將小球和彈簧看成一個整體系統，則系統機械能是守恆的。小球的機械能是不守恆。(平常大家說某物體的機械能，實質上是把物體與地球當做一個系統，是一種簡便說法。 因為重力勢能是物體與地球所共有的。）另外，對一些繩子突然綳緊、物體間碰撞等問題機械能一般不守恆，除非題目中有特別說明或暗示。
② 如何判斷系統機械能是否守恆。
系統所受合外力做功為零，系統機械能守恆。
要明確系統所包含的要素。
例如，一彈專簧吊著一個物塊，不對它們屬施加外力，物塊由於彈簧的原因不斷上下運動。
若把物塊和彈簧作為一個系統研究，則這個系統合外力為0，合外力做功自然為0，系統機械能守恆。
若只把物塊作為一個系統研究，則物塊受重力和彈簧的彈力，這里彈力就是外力且做功不為0，系統機械能不守恆，隨時間不短變化。
合外力：重力，系統內力以外的力。
③ 系統機械能守恆判斷方法
首先判斷的方法是看過程中哪些力做了功，機械能守恆時不能有除重力，彈力外的其他力做功。不論是外力還是內力，只要是非重力和彈力，機械能都是不守恆的。最後一個論斷是不對的，兩個摩擦力做的功怎麼會抵消呢，功是標量，而且注意到兩個摩擦力都是做負功，所以不是抵消的關系。
④ 如何判斷機械能是否守恆
一、系統機械能守恆條件如果系統所受的外力滿足其中一條，則系統機械能有可能守恆，判斷機械能是否守恆不光分析系統所受外力情況，還要看所受內力情況。如果系統所受外力滿足以上條件之一，而系統所受內力又滿足以下其中一條，則系統機械能就守恆。用系統所受內力、外力的做功情況來判斷系統的機械能守恆時，外力和內力要同時滿足以上條件，機械能才守恆。
二、應用舉例
例1 如圖1所示，在光滑水平地面上勻速運動的物體其機械能是否守恆？圖1解析：在此題中說物體的機械能是一種習慣說法，其實應該是物體和地球組成的系統的機械能。選物體和地球為研究系統，對其進行受力分析：
外力：不受外力作用；
內力：重力，支持力；
支持力不做功，由機械能守恆條件可判斷系統機械能守恆。
例2 如圖2所示，在粗糙水平地面一物體在水平F作用下做勻速直線運動的物體其機械能是否守恆？解析：選物體和地球為研究系統，對其起進行受力分析：
外力：受摩擦力、拉力F作用；
內力：重力、支持力；
由機械能守恆條件可判斷系統機械能不守恆。
例3 如圖3所示，物體在斜面上受到平行斜面向下的拉力作用，沿斜面向下運動。已知拉力的大小恰好等於物體所受的摩擦力，則物體在運動過程中機械能是否守恆？
解析：如果選斜面、物體、地面三者來組成研究系統則：
內力：摩擦力、支持力N、重力G；
外力：沿斜面向下的拉力F；
由機械能守恆條件可判斷系統機械能不守恆。如果選物體、地面來組成系統則：
內力：重力G、支持力N；
外力：拉力F、摩擦力（它倆做功大之和為零）；
由機械能守恆條件可判斷系統機械能守恆。可見系統機械能守恆與否與所選那些物體為研究系統有關。
三、對內力做功的理解
內力都存在所選取系統之內，由力的相互性可知，必是成對出現的。如圖4所示，光滑滑輪兩端用輕繩掛著兩個質量不相等的物體，在兩物體運動過程中，機械能守恆，但內力做功了，內力對做負功，而對繩子的拉力對繩子做正功，同理與也是一個做正功一個做負功，且絕對值相同，所以內力做功為零。所以運動過程中機械能守恆。那麼內力做功一定為零嗎？圖4
如圖5所示，A木塊以初速度V滑上靜止在光滑水平面上的B木塊，最後A、B以共同速度運動，此過程中選A、B、地面為系統，則AB間的摩擦力是內力，由於A相對於地面滑動的距離大於B相對於地面滑動的距離，所以AB間相互摩擦力做功不為零，系統機械能不守恆。可見，一般情況下內力是摩擦力時內力做功不為零。遇到此類型題用系統能量轉化來判斷是否守恆更容易，本題中系統機械能有一部分轉化為內能，所以機械能不守恆。
圖5
機械能是否守恆的判斷是教學難點，也是重點，運用其守恆為解決力學問題開辟了新的途徑。避開了運用牛頓運動定律的復雜性，通過練習一定量的習題，使學生對系統機械能守恆有更深入的認識，能准確判斷系統機械能是否守恆，從而正確解題。應用以上方法判斷系統機械能是否守恆時，思路清晰，容易判斷。