學機械舞一般多少錢

Ⅰ 想自學機械舞怎麼學

想自學機械舞怎麼學

想自學機械舞怎麼學，很多的人都是因為熱愛舞蹈才會想要學習舞蹈，所以為了自己喜歡的東西就會想辦法去學習，比如去舞蹈機構學習或者是自學。以下分享想自學機械舞怎麼學？

想自學機械舞怎麼學1

機械舞只是poppin中的一風格,叫做robot style，poppin博大精深，不是靠一兩句話就能學好的。

機械舞中的震是這個舞蹈的典型動作，也是必學的動作。如果震練得非常好，看上去就會比較的自然而且有力量，震做的不好，視覺效果就會不好，看上去有氣無力。學會如何正確的震是非常重要的。下面就和大家講一下怎樣練習震動。

（1）在練習和舞蹈的時候，一定要一直播放音樂，機械舞所使用的是瘋克音樂，最早發行瘋克音樂的唱片公司有Cameo、Parliament、Zapp等。使用完整的歌曲來練習身體不同的部位的震動。

（2）臂的震動。向前平伸雙臂，雙臂向內側微彎。收縮和放鬆前臂肌肉、肱三頭肌和肱二頭肌，在節拍上收縮，在節拍外放鬆。瘋克音樂一小節有四拍，在每一個節拍上收縮肌肉做震，在每一個震之間放鬆肌肉。這樣做震動至少四分之一首歌曲長度，悶兄然後加倍速率做震（一小節做八下），直到歌曲結束，在重新播放歌曲練習。在練習這樣的震時，同時加入弗雷斯諾。

（3）腿的震。播放下一首歌曲，做手臂弗雷斯諾的同時，加入同側腿部動作，猛烈向後抽動該側腿部的膝蓋，感覺像是在極力擴張肢體。

兩側交替做這樣的動作，一小節做四個拍，直到你掌握了以明顯的動作來完成腿部震動的基本方法，如果你有靈氣的話，不需要過於用力的抽動膝蓋，動作就可完成了。加倍速率做膝部震（一小節做八下），然後在加倍速率下每個膝蓋做二次抽動。在整首歌曲中只做膝部的震，然後伸伸腿。

（4）胸部和頸部的震。你會對這種風格的震動感到不可思議，但這是既有感染力的震。基本上，這樣的震就是收縮和放鬆頸部和胸部的肌肉。為了獲得更好的胸部震，你應當多多練習俯卧撐。現在播放第三首歌曲，同時縮放頸部和胸部的肌肉。為了得到更好的頸部震效果，你可以在每個節拍中稍微向前動一下脖子，有點向小雞走路時的樣子，但要非常輕微。

對月胸部震，偶爾可以向前抽動一下肩膀，使胸部凹陷。但是胸部震最重要的方法是呼吸，收縮時吸氣，使腹部收縮；放鬆時呼氣，使腹部擴張，每次胸部的提案高，都和肌肉最為綳緊的時候在同一個拍上。使用整首歌曲練習胸部震，起初一拍四下，然後一拍八下，歌曲結束後放鬆。

（5）全身的震：在第四首歌曲中，將各個部位的震一起來做。首先做臀部的弗雷斯諾，然後加入膝部的震，最後加入頸部和胸部的震。按照這樣的順序，在一整首歌曲中循環練習。

用語言形容這個舞蹈是非常困難的，在這篇文字介紹之外，你一定要多多觀摩機械舞高手的動作，才能真正領會。如果你很難得到視頻舞蹈資料，按照這篇文字練習，也可以掌握正確的震動方法。

想自學機械舞怎麼學2

一、手部練習的方法。

1、把兩只手擺成一個很像騎馬的姿勢，手指往下放，要感覺到很輕松的感覺。

2、然後你手腕往下壓，可是手指頭部分要讓他往上，手腕向下壓的時候你是否看到你的小手臂有一個凹洞，就是軸那裡有個小洞（反復那樣練習就是了）。

3、練習當中，你看看你手的上半部分，肌肉有沒有爆破出來，要是有，你再看看胸部與手臂相連的那部碰派分有沒有跳動，還有背部的肌肉有沒有跳動？手腕向下壓時，胸前的肌肉稍微有點跳動的感覺是不是，但是要注意的是：不是胸部往前，而是胸肌向上跳動。要是有了上面的幾點，那就正確了。

估計剛開始練的時候背肌部分的跳動可能還出不來，但是要強加練習就OK了。要注意的是練手的時候肩部不要用力，用力的都在手腕上，請各位嘗試一下是否有感覺。

這個手部的練習要配合上腳部的練習才好，這樣才自然。

二、腳部。

腳步的POP其實也就是大家所說的胯下的POP，很多人都把它想的好復雜好難練，其實胯下的練習比手部練習更加容易，只要大家別把它想的太復雜就可以了，盡量的簡單，越簡單越好，下面就跟著我的方法來練習一下，很快就有點功效了哦，注意的是利用膝蓋。

1、你先站起來，然後膝蓋向前稍微彎曲，有點像要坐下的感覺。

2、你從第一螞吵襲點所說的，慢慢從這個動作站起來，記得是慢慢的把腳打直，但別用力。

3、慢慢的站起來，腳快要站直的時候，你突然在這里用力快速把腳打直（也就是膝蓋往後），這樣反復練習是不是達到跨下的POP了呢？記得千萬別屁股用什麼力或者往裡收，那是不正確的練習方法，大家盡量想的越簡單越好。

這個腳部的練習要配合上手部的練習才好，這樣才自然。

三、頭部。

其實這個頭部分的練慣用打字的方法真的很難解釋清楚，下面就打個比方讓大家按這個來練習吧！

其實也就是頭部往45度角的方向用力來達到的一種效果，可能我那麼說大家都有點迷惑，打個比喻吧：我們經常在路上碰見熟人的時候都會叫一聲「喂」，記得，頭部的POP有點像「喂」的一聲，怎麼說呢？當你在叫別人「喂」的時候，頭部是不是有點稍微向上點了一下，就是那一「點」其實就是POP了，只是你要用力而且要短時間內完成而已。

注意是先保持原來輕松的表情，突然叫別人喂的一聲，反復練習就會學會頭部的POP，是不是有點感覺了呀！但是下顎別用力，用力是在後腦勺。

四、胸部的.POP。

為什麼我在前面說胸部不用練習呢？其實也不是沒有道理，等你練會我以上說的三點以後，你的胸部自然就會POP了，你不信你就試一下，呵呵，所以這個不用練習哦(但是真正單一的胸震是需要練習的，練習方法第一把腰挺直了，你會感覺到腰有點酸，注意提胸，然後慢慢放鬆的時候突然來個POP，但是這個POP不是腰出力，腰挺直了只是為了POP的時候更漂亮。

想自學機械舞怎麼學3

學會機械舞蹈對健身也是有幫助的

1、手臂上的pop點主要分布在大小臂的肌肉上，綳緊小臂的肌肉時會牽扯到一些腕關節，這是正常的，也應該去熟練掌握腕關節在各種角度位置上時手臂的pop，做到沒有pop的死角。但是過程當中手指是應該做到自然放鬆的。

2、多練左手。

3、腿部的pop在做inside的時候是綳緊大腿前側的肌肉，過程當中膝關節會自然向上跳動。做outside的時候這是綳緊大腿後側以及小腿的肌肉。臀部以及腰部的pop一般在配合roll或者walk out等情況時會用得到，方法也是瞬間綳緊肌肉-放鬆-做pop。

4、胸部的pop通常是和頸部的pop結合在一起做的。全身做共震的時候，要注意pop的balance。也就是說各個位置的pop應該大小均勻，頻率一致的做出來。

5、body w e的線路主要是肩(向前)--胸--胃--腹--腰(向前)--腰(向後)。具體運用的時候應該注意動作線路清晰完整，然後考慮多重w e的變化，以及w e和roll或者其他foundation之間的連接。

初學者先從hit,fresno,slide,roll,w e這幾部分開始學習比較好~

king tuts(埃及手)就好象是掛在牆上埃及的壁畫及宮殿般的感覺，它包含了擺手部的動作，肩膀和手軸成90度，你的前臂可能是上或下，彎曲或扭轉，可能遠離你或靠近你，然後你的手可能要循環的上下或是循環的扭轉，這要和tick一起做，就像機器人舞蹈的風格一樣，每一個動作是分開的。有的時候king tuts也跟w e一起配合做。

這個動作對表現音樂來說到不如pop,hit ,tick等表達的更適合，它主要還是在於要表現一種視覺效果，同時也能充分發揮自己的想像能力。

☆ the pop

pop就是一種你震動身體不同部位的動作，這是要靠你震動你的肌肉來達成的。這是非常需要韻律感的，而且需要配合popping風格的音樂，你可以靠著伸直你的手軸來做popping，你也可以將肩膀隆起來做popping，而身體的其它部位都保持直立。

☆ the tick

這個動作常被用來作為機器人舞的舞蹈中，是electric boogie中很重要的一個部分，這個動作給人一種錯覺，就好象這個人天生就像機器一般，停下來或開始動作的時候都會有一個震動，做這個動作就是要靠震動肌肉，法國的喜劇演員叫這種動作是「clique」。

☆ the floats or glides

float或是 glide給人種錯覺，好象你的腳再走路時有一種特定的程序，這個動作給人一種感覺好象你想往東走，但實際上你的腳卻是往西走一樣，最著名的舞步就是michael jackson 跳的「moon walk」，這是一個老的喜劇演員的把戲，就像明明要往前走卻又往後退。

☆ the slowmo

這個舞蹈動作做起來就像是你在電視上看到的慢動作回放一樣，通常舞者會把這個動作和moon walk一起做。

☆ the w e

這是從四肢開始的波浪的動作。他給人一種錯覺就像是有一股看不見的力量穿過你的整個身體，從一個地方開始，穿過手掌，手臂，整個身體最後停在你的腳。波浪的動作是一個標準的動作，包含在每一個舞蹈的例行動作中。

不像其它的舞蹈動作，這個動作是流暢連貫的動作，應該是有精神的或是充滿律動感的。波浪的動作的確從pop中截取了不少的風格，但是你和pop做一個比較，做pop時如果有一個路徑環繞全身，做起來會更加順暢。

只要使用方式得當，機械舞這種運動方式也是可以達到很好健身效果的。當然，如果方式不當，就會像大家所了解的那樣，對健身沒有什麼幫助。

Ⅱ 做Dj學費一般是多少呢

DJ 業余班 學費1200 學習時間：一個月 學習內容：《基礎樂理》《舞曲分類》《雙CD混音》課程 是否推薦就業：否 是否提供食宿：只包住不包吃 贈品：最新舞曲10張、服務兩個月(可免費下載全部舞曲) DJ 經濟班 學費2200 學習時間：二個月 學習內容：《基礎樂理》《基礎英語》《基礎MC技巧》 《舞曲分類》《器材連接》《雙CD混音》 是否推薦就業： 是 是否提供食宿：只包住不包吃 贈品： 最新舞曲20張、CD碟包一個、DJ衣服 、MC教材一份、本站VIP服務半年(可免費下載全部舞曲) DJ 高級班 學費3500 學習時間：三個月 學習內容：《基礎樂理》《基礎英語》《中級MC技巧》《黑膠唱機混音》《電腦舞曲製作》 《舞曲分類》《器材連接》《雙CD混音》《花式混音和搓盤》 是否推薦就業：是 是否提供食宿：只包住不包吃 贈品：最新舞曲30張、DJ專用CD碟包一個、DJ專用耳機一隻、 DJ衣服 ，MC教材一份、舞曲製作軟體一套、本站VIP服務一年(可免費下載全部舞曲) 特配：電腦上網 電視 音響功放DVD一套 供學員視聽音樂和做功課 DJ 全能班 學費4500 學習時間：學會為止 學習內容：《基礎樂理》《基礎英語》《中級MC技巧》《黑膠唱機混音》《電腦舞曲製作》《電腦數碼混音》《器材連接》《雙CD混音》《花式混音和搓盤》《慢搖+商業課程》《音響燈光運用以及維副》 是否推薦就業： 是 是否提供食宿：包住4個月不包吃 贈品：最新舞曲50張、DJ專用CD碟包、DJ專用耳機一隻、 DJ衣服+帽子、MC教材+舞曲製作軟體 特配：電腦上網 電視 音響功放DVD一套 供學員視聽音樂和做功課、本站VIP兩年(可免費下載全部舞曲) MC 培訓 學費2000 學習時間兩個月 學習內容：《舞曲風格》《舞曲分類》《舞曲起源》 MC：音階MC、錯拍MC、開場MC、高潮MC、結束MC、即興MC。 簡單的打碟常識。 學員和家長全可以放心。 MC氣氛調節及心理潛析。 MC與DJ的配合`。 是否推薦就業： 是 是否提供食宿：只包住不包吃 街舞培訓 學費2500 學習時間兩個月 面向社會各界人士常年開設街舞班。全面考慮會員的時間、興趣、年齡以及身體素質等，為每一位俱樂部會員提供量身定做的全面訓練計劃和配套服務。 目前本俱樂部開設課程有: Breaking（技巧） JAZZ（爵士） Popping（機械舞） Hiphop Lockin(鎖舞) House DS領舞 學費3000 學習時間兩個月 學習內容包括：領舞，鋼管舞，椅子秀，形體訓練，樂理知識 含街舞、爵士、韓舞、 迪廳領舞等， 從基本動作開始，到舞蹈套路、樂感、節奏感的訓練，直至成 形的完整舞蹈 <註：一般學DJ這行業學費差不多，不過還是要看你是學什麼，在什麼地方學》。

Ⅲ 我想學街舞或者機械舞..請問成都哪裡可以學

Caster舞蹈工作室

地址磨禪姿:上海市長春路101弄1號 輕軌東寶興路站及多條公交線路可到
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Ⅳ 哪裡學機械舞又便宜又好

自學是最便宜的，不過有老師教還是在動作啊，基本功方面還是規范點，而且也容易一點。。

Ⅳ 成人舞蹈班大概多少錢一節啊

成人舞蹈班課時費在大多城市大概是80-150/1.5h，取中間值為100人民幣一節課。

成人系統學洞豎舞蹈無非就是教練班、大師課與師資班相結合的學習套路。以市面上常見的教練班為例，一般來說3個月的學習費用在6K到8K不等，師資班的話一般少兒舞蹈考級師資培訓是1-3級1K到2K不等，大師課通常是一周2K到5K不等。

(5)學機械舞一般多少錢擴展閱讀：

業余成人系統學舞蹈花費與回報

以最速成的一年培養出一個還算能靠舞蹈謀生的初級老師為例，大概的花費在3W以內。需要上300節課來回本，如果每周上3節課的話，需要100周，除去節假日，大概需要2年時間回本。這是純從課時的角度來說的，當然勤奮的人肯定回本更快。

業余成人系統學舞蹈的有一定的花費，能否轉行成功取決於自身的天賦、熱愛程度以及決心。但是，業余成人系統學舞蹈之後能否實兆顫升現有價值的轉行，能否靠舞蹈謀生這個絕對不能說100%成功。專業族老科班舞蹈出身的人大把存在，而且國人對專業和業余兩種舞者的界限劃分的相當明確。

Ⅵ 學爵士舞要多少錢，多久才可以學會

深圳藝尚2500包會，一周9節課，兩到三個月可以學會

Ⅶ 一個月學機械舞

一個月學機械舞

一個月學機械舞，在現實生活中，機械舞屬於街舞的一個分支，很多人對於機械舞這樣帥氣的舞蹈都是非常喜愛的，想自己在家裡自學一番，下面為大家分享一個月學機械舞。

一個月學機械舞1

首先要知道這個舞蹈的動作學起來不是那麼的困難，要對自己有信心，因為這個舞蹈是有相應的音樂的，可以在學這個舞蹈之前就多多熟悉這個舞蹈的音樂，掌握這個音樂的節奏，那麼在以後的學習舞蹈的過程中就不會感覺到多麼的困難。

還有在學習機械舞的過程中，節奏一定要掌握好，這個舞蹈的街舞的節奏一般都是很好去掌握的，所以，多聽聽這個舞蹈的音樂就對於這個節奏的掌握有很大的幫助，可以在找到節奏以後來學習這個舞步。

其次在學習這個機械舞蹈的動作時可以先多看看關於這個舞蹈的視頻，從別人的跳的過程來讓自己多學習一點，而且，作為初學者來說，要對這些舞蹈進行動作分析，這個會更好的讓我們來學會這個舞蹈。

舞蹈是分為很多的種類，但是不同的種類所表現出來的感受也是不一樣的，年輕人是比較的喜歡街舞，因為街舞是非常的有動感，跳起來能夠讓人們感受到更加的舒暢，這也是年輕人跳這種舞蹈，能夠將自己的獨特的個性給展現出來。

學跳機械舞也是對於身體的一種鍛煉，首先是能夠讓自己的四肢變得更加的靈活，其次，這是能夠通過舞蹈讓自己的心裡減少很大部分的壓力，保持舒暢的心情，這也就是為什麼那麼多的人喜歡舞蹈的原因。

機械舞是街舞中比較火熱的一種舞蹈，而更多的年輕人是比較的喜歡這種舞蹈，在這種舞蹈剛進入到我們國家的時候，就有很多的年輕人在學習這種舞蹈，到現在也是有很多的年輕人在學習機械舞，這種舞蹈本身所具有的個性是比較的吸引年輕人，而年輕人也正是對這種舞蹈中的個性十足的喜歡。

很多的青少年是在學習機械舞，這種舞蹈是對於他們有著很強的吸引力，而青少年也通過學習這種舞蹈，讓自己對這種舞蹈的興趣更加的濃厚起來，這也是對身體的一種好的鍛煉，一般的來說，現在的青少年是對於身體的健康的方式沒有太大的興趣。

一個月學機械舞2

機械舞者會以多種不同的動作和姿勢來配合歌曲的節奏。機械舞者又被稱為「popper」，機械舞也可泛指幾種相關的舞蹈風格及技巧，這些舞風與技巧時常融合在機械舞中，讓舞蹈做出更多的變化。

機械舞起源

一般認為這種舞蹈在1970年代時起源於加州弗雷斯諾，而靈感源自於鎖舞；就像其他街頭舞蹈一樣，機械舞也常進行舞斗，參賽者在人群前面展現舞技擊敗挑戰的舞者或舞團。這時就有機會見識到舞者在表演中不常出現的即興動作，或做出與參賽者或觀眾的互動。

現在的機械舞在某種程度上也和嘻哈和電子舞蹈互相影響、結合；popping常被說是機械舞；「機械」是在機械舞中的`一種技巧,這種機械舞技巧也可稱作「robot」。

機械舞技巧

機械舞有許多技巧與風格，可讓機械舞者能加強自己的舞蹈動作，並且能表現與眾不同的演出，這些技巧有許多在機械舞的范圍外是相當少見的。當廣義的使用「popping」這個定義時，這些也會被認作是popping的一部份。

機械舞歷史

在1970年代晚期，一個來自美國加州的機械舞團「The Electric Boogaloos」（早期被稱為「Electronic Boogaloo Lockers」）對機械舞的推廣貢獻良多，一部份是由於他們在電視節目「靈魂列車」（Soul Train）上的表演。

The Electric Boogaloo自己宣稱大約在1975年至1976年間，舞團創始人山姆·索羅門（Sam Solomon，又稱Boogaloo Sam）在受到鎖舞先鋒團體「The Lockers」團體以及1960年代流行的熱門舞蹈（fad dance）「the jerk」的啟發後，發明一組舞步，也就是現今所稱的機械舞。在跳機械舞時，山姆在每次彎曲肌肉時都會說「pop」這個單字，最後這種舞蹈就被稱為「popping。

機械舞的有其他密切相關的舞蹈風格，例如機器人舞等被認為在機械舞之前就已經存在，而也有說法認為早在The Electric Boogaloo成立之前的1960年代晚期，機械舞就已經以某種形式存在於加州奧克蘭，並且這種舞蹈風格也無法回朔到任何特定的人或團體。

主流媒體將機械舞及其相關舞步的風行歸功於《Breakin》等電影，但同時也因為將所有這些舞蹈風格都稱為霹靂舞（breakdance），進而產生了名稱上的混淆。邁克爾·傑克遜也帶動了機械舞的流行，他的舞步動作如太空步（月球漫步moonwalk）等都十分為人所知。

但這也造成了另一個名稱上的混淆，由於「月球漫步」這個舞步在邁克爾·傑克遜掀起流行前，早就以「backslide」（後滑）的名稱出現在機械舞的動作中。

The Electric Boogaloo自己認為：「當山姆創造出機械舞和波加洛舞（Boogaloo）時，其他人也在創造並練習自己的獨特舞風。在當時美國西岸每一個不同的區域都以自己獨特的風格聞名，而每一種風格背後都有一個屬於自己的精彩故事。而這些區域也包括了奧克蘭、沙加緬度和舊金山。」

跑步也讓他們感到十分的勞累，並不能讓他們對這種健身有興趣，而舞蹈則是非常的符合青少年的需求。跳舞雖然是比較的累，但是青少年就是對它有著非常大的興趣，而跳機械舞也能夠達到鍛煉的目的。

一個月學機械舞3

機械舞的學習技巧

機械舞(Popping)，關於這種舞蹈的發明者有許多說法，比較流行的說法是薩姆·所羅門(又名布加洛·薩姆，Boogaloo Sam)發明了這種舞蹈。這種舞蹈的基本形式是隨著音樂的節拍。

舞者身體各部位的肌肉要持續不斷地放鬆與綳緊，造成猛烈抽動和振動的效果;同時身體擺出各種瘋克風格的姿態，它們大都來自於薩姆的舞蹈團體The Electric Boogaloos(電子布加洛)，它需要舞者具有豐厚的韻律感和瘋克感覺。

1、手臂上的pop點主要分布在大小臂的肌肉上，綳緊小臂的肌肉時會牽扯到一些腕關節，這是正常的，也應該去熟練掌握腕關節在各種角度位置上時手臂的pop，做到沒有pop的死角。但是過程當中手指是應該做到自然放鬆的。

2、多練左手。

3、腿部的`pop在做inside的時候是綳緊大腿前側的肌肉，過程當中膝關節會自然向上跳動。做outside的時候這是綳緊大腿後側以及小腿的肌肉。**以及腰部的pop一般在配合roll或者walk out等情況時會用得到，方法也是瞬間綳緊肌肉-放鬆-做pop。

4、胸部的pop通常是和頸部的pop結合在一起做的。全身做共震的時候，要注意pop的balance。也就是說各個位置的pop應該大小均勻，頻率一致的做出來。

5、body wave的線路主要是肩(向前)--胸--胃--腹--腰(向前)--腰(向後)。具體運用的時候應該注意動作線路清晰完整，然後考慮多重wave的變化，以及wave和roll或者其他foundation之間的連接。 初學者先從HIT,FRESNO,SLIDE,ROLL,WAVE這幾部分開始學習比較好~ king tuts(埃及手)就好象是掛在牆上埃及的壁畫及宮殿般的.感覺。

它包含了擺手部的動作，肩膀和手軸成90度，你的前臂可能是上或下，彎曲或扭轉，可能遠離你或靠近你，然後你的手可能要循環的上下或是循環的扭轉，這要和Tick一起做，就像機器人舞蹈的風格一樣，每一個動作是分開的。

有的時候king tuts也跟WAVE一起配合做。這個動作對表現音樂來說到不如pop,hit ,tick等表達的更適合， 它主要還是在於要表現一種視覺效果，同時也能充分發揮自己的想像能力。

The Pop Pop

就是一種你震動身體不同部位的動作，這是要靠你震動你的肌肉來達成的。這是非常需要韻律感的，而且需要配合popping風格的音樂，你可以靠著伸直你的手軸來做popping，你也可以將肩膀隆起來做popping，而身體的其它部位都保持直立。

The Tick

這個動作常被用來作為機器人舞的舞蹈中，是Electric Boogie中很重要的一個部分，這個動作給人一種錯覺，就好象這個人天生就像機器一般，停下來或開始動作的時候都會有一個震動，做這個動作就是要靠震動肌肉，法國的喜劇演員叫這種動作是「Clique」。

The Floats or Glides Float或是 Glide

給人種錯覺，好象你的腳再走路時有一種特定的程序，這個動作給人一種感覺好象你想往東走，但實際上你的腳卻是往西走一樣，最著名的舞步就是Michael Jackson 跳的「Moon Walk」，這是一個老的喜劇演員的把戲，就像明明要往前走卻又往後退。 ☆ The SlowMo 這個舞蹈動作做起來就像是你在電視上看到的慢動作回放一樣，通常舞者會把這個動作和MOON WALK一起做。

The Wave

這是從四肢開始的波浪的動作。他給人一種錯覺就像是有一股看不見的力量穿過你的整個身體，從一個地方開始，穿過手掌，手臂，整個身體最後停在你的腳。波浪的動作是一個標準的動作，包含在每一個舞蹈的例行動作中。

不像其它的舞蹈動作，這個動作是流暢連貫的動作，應該是有精神的或是充滿律動感的。波浪的動作的確從Pop中截取了不少的風格，但是你和Pop做一個比較，做Pop時如果有一個路徑環繞全身，做起來會更加順暢。

The Mannequin or Robot (Robotics)

這是一個以經存在很久的機械舞蹈風格，他就像是模仿一個展示用的假人在現實生活中動了起來，然後從Mannequin style中又分離出兩個動作。一個動作是是舞者就像是被縣牽引的傀儡一般，行動不自由，無法自主，人被其它人所牽引著，你可能曾在電視上看過喜劇演員做這樣的表演，最經典的動作就是同手同腳向前移動，再表演中這筆不同手不同腳一起移動常被使用。

另一個風格就是機器人，這個動作就是你的四肢做動作時被一個固定的速度所控制，然後突然停住或是用Tick停住，就像是只有機器才會做的動作。通常在一個時間里，你只移動身體的一個部分，做的就好象是你被一個計算機程序所控制住一樣，動作要做的很制式化。

Ⅷ 武昌這邊的貝卡舞蹈培訓15節課480元貴不貴在武漢學機械舞大概是個什麼樣的價格（我在貝卡詢問的是機械

以貝卡俱樂部這個教學水平來衡量的話，不算貴。他御梁們在武漢算是很好的培訓機構了。
一般外面隨便問一鎮喊運家，15節課算的話，也絕對是450+了滲漏。

Ⅸ 機械舞好學嗎男生自學

機械舞好學嗎男生自學

機械舞好學嗎男生自學。學習舞蹈是現在很多人喜歡做的事情，而且機械舞現在也成為年輕小夥子們喜愛的一種舞蹈了，也是如今非常流行的一種舞種，下面機械舞好學嗎男生自學及相關資料。

機械舞好學嗎男生自學1

poppin(俗稱機械舞)是比較好學的一種舞蹈,成年人也可以學得很好。至於多長時間能學會,這個得看練習強度和天賦。

自學機械舞

首先要知道這個舞蹈的動作學起來不是那麼的困難，要對自己有信心，因為這個舞蹈是有相應的音樂的，可以在學這個舞蹈之前就多多熟悉這個舞蹈的音樂，掌握這個音樂的節奏，那麼在以後的學習舞蹈的過程中就不會感覺到多麼的困難。

還有在學習機械舞的過程中，節奏一定要掌握好，這個舞蹈的街舞的節奏一般都是很好去掌握的，所以，多聽聽這個舞蹈的音樂就對於這個節奏的掌握有很大的幫助，可以在找到節奏以後來學習這個舞步。

其次在學習這個機械舞蹈的動作時可以先多看看關於這個舞蹈的視頻，從別人的跳的過程來讓自己多學習一點，而且，作為初學者來說，要對這些舞蹈進行動作分析，這個會更好的讓我們來學會這個舞蹈。

舞蹈是分為很多的種類，但是不同的種類所表現出來的感受也是不一樣的，年輕人是比較的喜歡街舞，因為街舞是非常的有動感，跳起來能夠讓人們感受到更加的舒暢，這也是年輕人跳這種舞蹈，能夠將自己的獨特的個性給展現出來。

學跳機械舞也是對於身體的一種鍛煉，首先是能夠讓自己的四肢變得更加的靈活，其次，這是能夠通過舞蹈讓自己的心裡減少很大部分的壓力，保持舒暢的心情，這升握也就是為什麼那麼多的人喜歡舞蹈的'原因。

機械舞是街舞中比較火熱的一種舞蹈，而更多的年輕人是比較的喜歡這種舞蹈，在這種舞蹈剛進入到我們國家的時候，就有很多的年輕人在學習這種舞蹈，到現在也是有很多的年輕人在學習機械舞，這種舞蹈本身所具有的個性是比較的吸引年輕人，而年輕人也正是對這種舞蹈中的個性十足的喜歡。

很多的青少年是在學習機械舞，這種舞蹈是對於他們有著很強的吸引力，而青少年也通過學習這種舞蹈，讓自己對這種舞蹈的興趣更加的濃厚起來，這也是對身體的一種好的鍛煉。

一般的來說，現在的青少年是對於身體的健康的方式沒有太大的興趣，跑步也讓他們感到十分的勞累，並不能讓他們對這種健身有興趣，而舞蹈則是非常的符合青少年的需求。跳舞雖然是比較的累，但是青少年就是對它有著非常大的興趣，而跳機前茄械舞也能夠達到鍛煉的目的。

機械舞好學嗎男生自學2

自學機械舞

開始練習pop時很容易因為追求pop大的效果而產生壓肩等錯誤的做法這樣練下去一旦養成習慣就很難改正了而且pop的提高也不會很大了另外還有其他的基本功可以練習Wave 身體的繞 還有下半身的平衡 Crazy legs 腿的控制 平衡網上應該都有教學找找看音樂之類的先不要著急基本功沒有的話去跳不利於自己風格的形成

練習的部位可以分為：頭部、胸部、手部和腿部

手部又可以分為：大臂和小臂的pop

開始時先把兩只手擺成一個很像騎馬的姿勢，手指往下放，要感覺到很輕松的感覺；然後你手腕往下壓，可是手指頭部分要讓他往上，手腕向下壓的時候你是否看到你的小臂有一個凹洞，就是打pop做出那個小洞，然後反復的練習即可。大臂呢，在練習當中，你看看你手的上半部分，肌肉有沒有爆破出來，要是有。

你再看看胸部與手臂相連的那部分有沒有跳動，還有背部的肌肉有沒有跳動？手腕向下壓時，胸前的肌肉稍微有點跳動的感覺是不是，但是要注意的是：不是胸部慧笑察往前，而是胸肌向上跳動。要是有了上面的幾點，那就正確了。

估計剛開始練的時候背肌部分的跳動可能還出不來，但是要強加練習就OK了。要注意的是練手的時候肩部不要用力，用力的都在手腕上，請各位嘗試一下是否有感覺。

這個手部的練習要配合上腳部的練習才好，這樣才自然

腳部POP的練習

腳步的POP其實也就是大家所說的胯下的POP，很多人都把它想的好復雜好難練，其實胯下的練習比手部練習更加容易，注意的是利用膝蓋

首先站起來，然後膝蓋向前稍微彎曲，有點像要坐下的感覺；

其次慢慢從這個動作站起來，記得是慢慢的把腳打直，但別用力

最後慢慢的站起來，腳快要站直的時候，你突然在這里用力快速把腳打直（也就是膝蓋往後），這樣反復練習即可

頭部的POP

頭部分的練習相對來講比較抽象，很難用語言來形容

頭部的POP有點像「喂」的一聲，怎麼說呢？當你在叫別人「喂」的時候，頭部是不是有點稍微向上點了一下，就是那一「點」其實就是POP了，只是你要用力而且要短時間內完成。

胸部的POP

胸部的POP在你練好了以上三個部位的POP後，就會形如流水般自然就會POP了，但是真正單一的胸震是需要練習的，練習方法第一把腰挺直了，你會感覺到腰有點酸，注意提胸，然後慢慢放鬆的時候突然來個POP，但是這個POP不是腰出力，腰挺直了只是為了POP的時候更漂亮

機械舞好學嗎男生自學3

自學機械舞

熱身

無論做什麼課外運動，一定切記要熱身，活動自己的筋骨，避免不必要的受傷，而且熱身也可以讓自己的身體狀況達到一個很好的准備狀態。

基礎

千萬不要感覺基礎單調無趣，pop，wave，rolling，每中基礎動作都要千百遍不厭其煩的去練習，千萬不能忽視基礎的重要性。

多聽popping音樂

街舞都是用自己的身體去表達音樂，如果你對音樂節奏都不熟悉，那怎麼去完美的表達出來，一定多聽千百遍的聽，用心去聽，你會發現盡管聽了無數遍，每一遍總會有些許不同。

堅持

popping剛開始可能很難有感覺，其實只有你堅持的時間長了，你會感覺，每當你聽到強烈的節奏震動，你的心會不由自主帶動你的身體。

心態

調整好自己的心態，不要急於求成，妄想一步登天，popping心態要靜，耳邊只有音樂的撞擊，讓自己融入音樂，用身體去詮釋音樂，把音樂翻譯成自己的身體語言，讓旁人看懂了，而且很流暢，很享受，那說明你漸入佳境了。

多看視頻，不要模仿

可以多看看那些高手的視頻，想一想一首曲子他們是怎麼演繹的，是怎麼把握好每一個旋律，控制每一段節奏的，切記不要去盲目的模仿他們的動作，試想如果都在模仿，那每個人還有自己嗎？全世界的popper都一樣了。