機械用什麼動作來表達

⑹ 機械舞基本動作有哪些

一手部 1：手掌，手指放鬆自然下垂。 2：小臂和手腕突然發力，將手掌拉回，伸直，肌肉綳緊。 3：肌肉放鬆，手指自然抖動。 要領：手腕的伸直要快，而且要在伸直的哪一點上停住。 二：手臂 1：手臂略彎曲。 2：手臂慢慢伸展。 3：突然發力，將小臂拉回來。 4：拉回來的瞬間再伸回去。 5：再拉回來，肌肉綳緊，定住後放鬆。 要領：3~4步動作要小，快。 三：腿部 1：腿部伸直，肌肉略綳緊。 2：肌肉突然放鬆，身體自然向下頃，腿部自然彎曲至150度左右 3：突然發力，將彎曲的膝蓋拉回來。 4：再伸回去。 5：再拉回來定住，肌肉綳緊，放鬆。 要領：同手臂要領，注意定住時腿部仍然是彎曲的。 四：頭部 1：頭部向移動方向略超過預計位置移動。 2：快速拉回到預計位置，略抖動，肌肉綳緊，定住，再放鬆。 五：胸部 1：胸部緩慢回收 2：突然頂出胸部 3：快速回收，定住。 1：胸部緩慢伸出 2：突然回收 3：快速頂出，定住。 以上是最基本的5個部位的拉回式pop。5個部位動作組合再一起就能表現出動作一卡一卡的效果，不過這也是最累人，效果最差的pop形式了。 1：肩膀微向上抬。 2：然後突然放下， 3：放下途中再抬回去，到初始位置。 要領：2~3步速度要快，第3步抬回去的位置一定要掌握好。 這種方式的優點在於：無需綳緊肌肉，配合任意動作也能表現出pop的效果，因為肩膀會帶動整個身體，所以看起來像是整個身體在震。其實抖肩膀多應用於Ticking，也就是常說的震動效果，通過肩膀快速抖動來表現震動關於Roboting Roboting（也就是常說的機械舞）的動作要領與一般的抖動pop不同，他的動作緩慢，抖動幅度相當大，且抖動速度非常慢。 Roboting的基本動作要領是始終發力，保持肌肉緊張狀態（當然不用到綳緊的程度），身體沒有動作的部位位移保持不能變，抖動時全身都要動等等。 Roboting多半是要靠自己看鏡子找感覺，下面也就不細說了。 關於Wave：Wave是集Wave(波浪舞），snaking(蛇舞），Rolling(扭轉舞）的一種舞態，一般作為Poppin兩個pop之間的動作銜接，也是Poppin的重要組成部分。 Wave基礎 一：手臂Wave 1：兩手臂伸開。 2：一隻手手指合攏 3：手指伸開，與手掌約成90度角。 4：手腕向里彎曲，手掌與小臂約成90度角，手指向外翻。 5：以手尖為軸，手掌向外翻，手腕向外彎曲，手紂向里彎曲。 6：手部位置不變，伸直紂部並向上推肩膀。 7：放下肩膀，再聳起另一邊的肩膀。 8：放下肩膀，推手紂向里彎曲，手腕向外彎曲。 9：手紂伸直手腕向里彎曲。 10：手指合攏 11：手指伸直。 要領：動作銜接要流暢，其實兩手臂自然下垂後做上述動作更容易，也更流暢。二：身體Wave： 1：站直。 2：頭部向前伸。 3：頭部向上拉動，帶動胸部，到頭部的垂直位置。 4：接著帶動腹部，頭部稍向後傾，胸部自然被頭部帶動。 5帶動一隻腿自然向前，順序是先大腿，後小腿，最後是腳。胸部回收帶動腹部向後。 一個女孩的Poppin視頻，雖然Poppin的效果不是很好，不過Wave技術絕對一流，尤其是身體Wave和Rolling的運用相當熟練，大家做做參考 http://blog.naver.com/keki2000?Redirect=Log&logNo=70007638855&vid=1000779879

⑺ 機械舞中有什麼動作比如像埃及手之類的

上一個回答者，你不是自己回答的吧，這沒什麼，昌消但你竟然回答離題了，LZ試問有什麼動作，不是問你怎麼練，機械舞的動作很多，張佑赫的身體分離，太空步（太空步是邁克爾傑克遜耐此知在跳機械舞是常用的動作）波浪手肌肉震動（是在波浪手的基礎上加上肌肉震動，不屬於基本功）肌肉鎖架（不是基本功的鎖架，是在機械舞的動作上加上鎖架的突然停止，經常用於忘動作，街、節拍沒跟上時定住，掩蓋自己的失誤，這樣可以讓別人看不出你失誤了）動作還有很多，扒磨我一時不能全部回憶起來，所以就先說這么多

⑻ 機械手動作是怎麼完成的

臂的震動。向前平伸雙臂，雙臂向內側微彎。收縮和放鬆前臂肌肉、肱三頭肌和肱二頭肌，在節拍上收縮，在節拍外放鬆。瘋克音樂一小節有四拍，在每一個節拍上收縮肌肉做震，在每一個震之間放鬆肌肉。這樣做震動至少四分之一首歌曲長度，然後加倍速率做震(一小節做八下)，直到歌曲結束，在重新播放歌曲練習。在練習這樣的震時，同時加入弗雷。

機械舞中震的學習

機械舞中的震是這個舞蹈的典型動作，也是必學的動作。如果震練得非常好，看上去就會比較的自然而且有力量，震做的不好，視覺效果就會不好，看上去有氣無力。

1，在練習和舞蹈的時候，一定要一直播放音樂，機械舞所使用的是瘋克音樂，最早發行瘋克音樂的唱片公司有Cameo、Parliament、Zapp等。使用完整的歌曲來練習身體不同的部位的震動。

2，腿的震。播放下一首歌曲，做手臂弗雷**的同時，加入同側腿部動作，猛烈向後抽動該側腿部的膝蓋，感覺像是在極力擴張肢體。兩側交替做這樣的動作，一小節做四個拍，直到你掌握了以明顯的動作來完成腿部震動的基本方法，如果你有靈氣的話，不需要過於用力的抽動膝蓋，動作就可完成了。加倍速率做膝部震(一小節做八下)，然後在加倍速率下每個膝蓋做二次抽動。在整首歌曲中只做膝部的震，然後伸伸腿。

3，胸部和頸部的震。你會對這種風格的震動感到不可思議，但這是既有感染力的震。基本上，這樣的震就是收縮和放鬆頸部和胸部的肌肉。為了獲得更好的胸部震，你應當多多練習俯卧撐。現在播放第三首歌曲，同時縮放頸部和胸部的肌肉。為了得到更好的頸部震效果，你可以在每個節拍中稍微向前動一下脖子，有點向小雞走路時的樣子，但要非常輕微。對月胸部震，偶爾可以向前抽動一下肩膀，使胸部凹陷。但是胸部震最重要的方法是呼吸，收縮時吸氣，使腹部收縮;放鬆時呼氣，使腹部擴張，每次胸部的提案高，都和肌肉最為綳緊的時候在同一個拍上。使用整首歌曲練習胸部震，起初一拍四下，然後一拍八下，歌曲結束後放鬆。

4，全身的震：在第四首歌曲中，將各個部位的震一起來做。首先做臀部的弗雷**，然後加入膝部的震，最後加入頸部和胸部的震。按照這樣的順序，在一整首歌曲中循環練習。

⑼ 機械舞的手勢

你必須先明白機械舞的 基本動作 還有手勢
我給你 介紹機械舞 看看

POPING
幾點的練習：

一、手部的POP

二、腳步（也就是胯部練習）的POP

三、頭部的POP

四、胸部的POP（先不用練習）

前言：POPPIN只要靈活運用四肢就很強了，千萬別在四肢還沒有練成POP的時候就來跳POPPIN，這樣基礎不穩，你永遠都學不好，就算你模仿一個動作跳出來了，但是內行人一看就會覺得不好看，而且POPPIN不是比誰POP的弧度大或者全身都會POP就是厲害；POP的時候出力點要短但是要大，POPPIN的點越輕松就越漂亮，這樣看起來會精而細，很多人練習的時候都會用上肩部突然下拉來帶動各部分肌肉達到的POP，這個練習方法不能說不正確，只是POP起來不太好看而已，這個純屬個人觀點，還有要補充的是大家剛練習的時候是不是會感覺到自己的動作很少，其實這不是一個問題，只要你跳久了，感覺好了，把自己的身體融入到音樂裡面，就算在一首歌曲中重復一些動作也是無所謂的，重要的是感覺，跟著音樂來跳，要合拍，這個就是為什麼施曠老師要說的DANCE TO THE MUSIC，只要你能跟著音樂不停地跳玩一首歌曲的話，看來你也不錯了，呵呵

一、手部練習的方法

1、把兩只手擺成一個很像騎馬的姿勢，手指往下放，要感覺到很輕松的感覺

2、然後你手腕往下壓，可是手指頭部分要讓他往上，手腕向下壓的時候你是否看到你的小手臂有一個凹洞，就是軸那裡有個小洞（反復那樣練習就是了）

3、練習當中，你看看你手的上半部分，肌肉有沒有爆破出來，要是有，你再看看胸部與手臂相連的那部分有沒有跳動，還有背部的肌肉有沒有跳動？手腕向下壓時，胸前的肌肉稍微有點跳動的感覺是不是，但是要注意的是：不是胸部往前，而是胸肌向上跳動。要是有了上面的幾點，那就正確了。

估計剛開始練的時候背肌部分的跳動可能還出不來，但是要強加練習就OK了。要注意的是練手的時候肩部不要用力，用力的都在手腕上，請各位嘗試一下是否有感覺。

這個手部的練習要配合上腳部的練習才好，這樣才自然

二、腳部POP的練習

腳步的POP其實也就是大家所說的胯下的POP，很多人都把它想的好復雜好難練，其實胯下的練習比手部練習更加容易，只要大家別把它想的太復雜就可以了，盡量的簡單，越簡單越好，下面就跟著我的方法來練習一下，很快就有點功效了哦，注意的是利用膝蓋。

1、你先站起來，然後膝蓋向前稍微彎曲，有點像要坐下的感覺

2、你從第一點所說的，慢慢從這個動作站起來，記得是慢慢的把腳打直，但別用力

3、慢慢的站起來，腳快要站直的時候，你突然在這里用力快速把腳打直（也就是膝蓋往後），這樣反復練習是不是達到跨下的POP了呢？記得千萬別屁股用什麼力或者往裡收，那是不正確的練習方法，大家盡量想的越簡單越好

這個腳部的練習要配合上手部的練習才好，這樣才自然

三、頭部的POP

其實這個頭部分的練慣用打字的方法真的很難解釋清楚，下面就打個比方讓大家按這個來練習吧！

其實也就是頭部往45度角的方向用力來達到的一種效果，可能我那麼說大家都有點迷惑，我就打個比喻吧

1、我們經常在路上碰見熟人的時候都會叫一聲「喂」，記得，頭部的POP有點像「喂」的一聲，怎麼說呢？當你在叫別人「喂」的時候，頭部是不是有點稍微向上點了一下，就是那一「點」其實就是POP了，只是你要用力而且要短時間內完成而已。注意是先保持原來輕松的表情，突然叫別人喂的一聲，反復練習就會學會頭部的POP，是不是有點感覺了呀！但是下顎別用力，用力是在後腦勺，CAN YOU FOLLOW ME？

四、胸部的POP

為什麼我在前面說胸部不用練習呢？其實也不是沒有道理，等你練會我以上說的三點以後，你的胸部自然就會POP了，你不信你就試一下，呵呵，所以這個不用練習哦(但是真正單一的胸震是需要練習的，練習方法第一把腰挺直了，你會感覺到腰有點酸，注意提胸，然後慢慢放鬆的時候突然來個POP，但是這個POP不是腰出力，腰挺直了只是為了POP的時候更漂亮，詳細講解的話下次再說吧！大家先練好我前面說的)

最後要補充的是國內一級POPPER：BOKY的一些觀點，很有用的，大家仔細看看：

1。手臂上的POP主要用到的是三頭肌和橈側腕短肌。可以嘗試做這樣的動作：五個手指扶住牆壁，然後用手心的位置去推牆（注意肘關節自然彎曲，不要用力去大直）。在這個動作里用到的肌肉群，大致就是手臂上的POP位置。

2。胸部的肌肉是垂直向上走。這點阿KING你說的很好。因為需要注意的是，很少爆點會利用伸展關節來完成。所以反過來說，如果胸大肌不是向上走，勢必會牽連到脊椎關節的彎曲。另外，胸肌的POP和頸部肌肉的POP一般是同時完成的。可以這樣理解。胸肌往上走的時候，頭部保持原來的位置或者略微下壓，這樣自然就壓迫到脖子上的肌肉了。另外，怎麼樣去鍛煉頸部的肌肉呢？大家嘗試發兩個音，一個是「噢」，這個口型張到最大的時候

，很自然的可以綳緊胸鎖乳頭肌。另外一個是「哈」，最大幅度去做的這個口型，可以綳緊肩胛提肌和肩胛舌骨肌。這三塊肌肉是做頸部很重要的POP來源。另外，有的時候你會看到POPPER在台上笑得很開，哈哈~現在可以理解嗎？這樣不單是為了渲染氣氛，也是輕松完成脖子上爆點的好辦法。。。呵呵呵~~~

3。腿部的POP以前說過，阿KING也解釋的很好。我就不多說了。這是唯一的需要利用關節才能完成的POP。因為膝蓋自然彎曲的情況下很難綳緊大腿上的各部分肌肉。另外需要補充的是，下盤的POP不單單只有*大腿肌來完成。在一些特定的動作里，也會用到臀部和後腰肌肉上的POP。

順便解釋一下什麼叫POPING:

POPING讓身體像機械人一般的運動，利用肌肉的綳緊與放鬆，使身體的震動與停格，而一般的POPING包括了肩膀、胸部、手臂、腿部等等。有時Waving（電流舞）也被包含在POPING的范圍里，機械舞通常作為個人solo，較少排舞，也是屬Old school。 Locking Dance LOCKING也稱為鎖舞，以轉手及鎖住的動作為主，產生令人眼花繚亂的美感及力道感，屬於Old school.

Breaking：技巧型街舞，要求舞者具有較高的力量、柔韌性和協調性，屬於技巧性較高的體育舞蹈，所以最先為國內青少年所喜愛。跳這種類型舞蹈的青少年叫做B-Boy/B-Girl。 首先必須要練的就是舞感和基礎 舞感可以說是跳舞中最難，意思也是最含糊的，其實舞感就是你跳舞的動作合著音樂 動作飄逸 流暢 沒有一點點的生疏感 和局限感，讓人家一看你的動作和舞步就象是在跳舞，而不是在練武術vs雜技 大家還是要多練一點舞步 然後找點比較有感覺的音樂 跟著拍子卡 這樣跳的時間長了 自然也就有舞感了下面就是基礎 基礎包括 力量 平衡 協調 控制力 柔韌性1 力量 一般技巧都是三分力量 七分技巧 只要技巧掌握的好。力量但不是需要很大，所以大家平時只要做做倒立俯卧撐的 力量就應該夠咯-我們要做的是技巧型舞者 不是力量型舞者 在說咯 我們也不是練健美的2 平衡 就是倒立 還有單手撐 倒立的意思我就不說了 [嘿嘿] 初學者練習時最好不要靠牆，那樣有依賴性，最好找個人幫你扶一下 雙手指分開 指尖向前。最好是有抓地的感覺 雙手之間的距離一定要比肩寬半掌， 有的人會問 那需要練到定多久合適呢 這是是因人而已的了 一般可以定 30秒就夠咯 3 協調 這個就比較復雜不怎麼好說，一般來說就是整體的動作 穩定和熟練度來決定的 也就是說你做動作的時候 上身和下身的配合度 練習一般都是以控力來練習 這樣速度比較快 想比較也比較苦 4 控制力 這個比較簡單， 你做馱馬司的時候 做三圈在空中定做 在反著轉三圈 在空中定住的那個動作 或者說一個瞬間就是控力初學者 不適合 5 柔韌性 一般已三個方面為主 開 肩 下腰 開腿 開肩好多動作都需要 練習方法 你把手放在身後 放在床上 或者窗戶上 之後往下蹲，過程比較痛苦 但有效 還有一種就是找一個人替你背 方法 就是你兩只手和在一起 一個人抓住你的肘那裡 用他的腰幫你抵住兩個肩之間的那個部分 這樣也可以開 效果比較慢 推薦新人使用 記得開肩的時候一定不能彎 而且一定要抓住你的肘才可以下腰 你可以一個人靠牆這樣慢慢下 也可以找個人幫你扶著腰 那樣顛 最有效果的方法 就是 找兩個板凳 放的開一點之後你雙腳 放在一個板凳上 雙手抓住一個板凳 這樣就把你的 腰架空了 這樣比較快 一般人都堅持不了10秒 信任估計 也就三秒之間 可以使用 1--1 這樣的形狀 兩個1 就是板凳 中間 是你的腰 你的手 和腳是放在板凳上的開腿 一般比較簡單的就是一字馬 就是把一隻腳放在比較高的位置這樣壓 也可以像作禪那樣 找一個人幫你往下按 這個我就不多說了之後就是練小技巧 一般比較簡單的新人 先從三點 開始三點是BREAKING中算是最基礎的動作了。方法是用頭和兩只手做支撐，將身體倒立起來。 這個是初期的動作，力量要求很低。 步驟：首先，兩只手張開，要比肩寬點，然後一前一後定住，後面那隻手的肘部頂住身體的大概腰的位置。然後就立起來，頭頂在地上，脖子要用力。頭，手成三點定住身體，然後擺個漂亮的POSE就OK了。之後就是展耐克 練習方法 在倒立之後快要起勢的時候就要鬆手做這個動作 千萬不要等倒立好了之後在做。因為那樣你定的時間就不長 而且平衡也不容易掌握 等這些基礎和小技

⑽ 機械舞里有哪些動作，名稱叫什麼

概述Boogie和Break dancing的歷史可以回溯到1974年。年幼的Michael Jackson出現在電視上在The Jackson Five的暢銷曲」Dancin' Machine「中跳著」Robot'「(機械舞)。Ele機械舞ctric Boogie ,在英國有時候被叫做'Body-Popping',是一種非常特別而且有趣的舞蹈風格,他是一種錯覺式的舞蹈風格,同時他也很難形容,如果你以前從來沒有看過的話。這種舞看起來就像是舞者被一種超自然的力量所控制住,然後做出一些奇異的,令人不可置信的動作。
機械舞（popping，或稱機器舞）是放克舞蹈（funk dance）和街舞（street dance）中的一種風格，基本是藉由肌肉迅速地收縮與放鬆的技巧，使舞者的身體產生種顫動的感覺，這種技巧稱作「pop」或「hit」。舞者會以多種不同的動作和姿勢來配合歌曲的節奏。機械舞舞者又被稱為「popper」。 [編輯本段]【歷史起源】1974年，年幼的邁克爾傑克遜和他的兄弟們表演了《Dancing Machine》，這是早期JACKSON5的經典演出，他們自己編排的機械舞，在當時風靡全美國。因此，他們可以算是機械舞的先驅之一。
在1970年代晚期，一個來自美國加州的機械舞團「The Electric Boogaloo」（早期被稱為「Electronic Boogaloo Lockers」）對機械舞的推廣貢獻良多，一部份是由於他們在電視節目「靈魂列車」（Soul Train）上的表演。The Electric Boogaloo自己宣稱大約在1975年至1976年間，舞團創始人山姆·索羅門（Sam Solomon，又稱Boogaloo Sam）在受到鎖舞先鋒團體「The Lockers」團體以及1960年代流行的熱門舞蹈（fad dance）「the jerk」的啟發後，發明了一組舞步，也就是現今所稱的機械舞。在跳舞時，山姆在每次彎曲肌肉時都會說「pop」這個單字，最後這種舞蹈就被稱為「popping」Many confirm the Electric Boogaloos' story that Boogaloo Sam came up with the basics of popping。
其他密切相關的舞蹈風格，例如機器人舞（robot）等被認為在機械舞之前就已經存在，而也有說法認為早在The Electric Boogaloo成立之前的1960年代晚期，機械舞就已經以某種形式存在於加州奧克蘭，並且這種舞蹈風格也無法回朔到任何特定的人或團體。主流媒體將機械舞及其相關舞步的風行歸功於《Breakin'》等電影，但同時也因為將所有這些舞蹈風格都稱為霹靂舞（breakdance），進而產生了名稱上的混淆。邁克爾·傑克遜也帶動了機械舞的流行，他的舞步動作如月球漫步（moonwalk）等都十分為人所知。但這也造成了另一個名稱上的混淆，由於「月球漫步」這個舞步在邁克爾·傑克遜掀起流行前，早就以「backslide」（後滑）的名稱出現在機械舞的動作中。The Electric Boogaloo自己認為：「當山姆創造出機械舞和波加洛舞（Boogaloo）時，其他人也在創造並練習自己的獨特舞風。在當時（美國）西岸每一個不同的區域都以自己獨特的風格聞名，而每一種風格背後都有一個屬於自己的精彩故事。而這些區域也包括了奧克蘭、沙加緬度和舊金山。」 [編輯本段]【風格和技巧】 「月球漫步」(backslide)的動作有許多技巧和風格和機械舞結合，以讓舞者能加強自己的舞蹈，並且能表現與眾不同的演出，這些技巧有許多在機械舞的范圍外是相當少見的。當廣義的使用「popping」這個定義時，這些也會被認作是popping的一部分。
Animation
Boogaloo/Electric boogaloo
Bopping
Cobra
Crazy legs
Dime stopping
Egyptian Twist
Fast foward
Floating, gliding and sliding
Fresno
Liquid dancing
Miming
Performing
Old Man
Puppet
Robot/botting
Roman Twist
Romeo Twist
Scarecrow
Slow motion
Strobing
Ticking
Toyman
Tutting/King Tut
Twist o Flex
Vibrating
Walk Out
Waving