『壹』 一個月學機械舞
一個月學機械舞
一個月學機械舞，在現實生活中，機械舞屬於街舞的一個分支，很多人對於機械舞這樣帥氣的舞蹈都是非常喜愛的，想自己在家裡自學一番，下面為大家分享一個月學機械舞。
首先要知道這個舞蹈的動作學起來不是那麼的困難，要對自己有信心，因為這個舞蹈是有相應的音樂的，可以在學這個舞蹈之前就多多熟悉這個舞蹈的音樂，掌握這個音樂的節奏，那麼在以後的學習舞蹈的過程中就不會感覺到多麼的困難。
還有在學習機械舞的過程中，節奏一定要掌握好，這個舞蹈的街舞的節奏一般都是很好去掌握的，所以，多聽聽這個舞蹈的音樂就對於這個節奏的掌握有很大的幫助，可以在找到節奏以後來學習這個舞步。
其次在學習這個機械舞蹈的動作時可以先多看看關於這個舞蹈的視頻，從別人的跳的過程來讓自己多學習一點，而且，作為初學者來說，要對這些舞蹈進行動作分析，這個會更好的讓我們來學會這個舞蹈。
舞蹈是分為很多的種類，但是不同的種類所表現出來的感受也是不一樣的，年輕人是比較的喜歡街舞，因為街舞是非常的有動感，跳起來能夠讓人們感受到更加的舒暢，這也是年輕人跳這種舞蹈，能夠將自己的獨特的個性給展現出來。
學跳機械舞也是對於身體的一種鍛煉，首先是能夠讓自己的四肢變得更加的靈活，其次，這是能夠通過舞蹈讓自己的心裡減少很大部分的壓力，保持舒暢的心情，這也就是為什麼那麼多的人喜歡舞蹈的原因。
機械舞是街舞中比較火熱的一種舞蹈，而更多的年輕人是比較的喜歡這種舞蹈，在這種舞蹈剛進入到我們國家的時候，就有很多的年輕人在學習這種舞蹈，到現在也是有很多的年輕人在學習機械舞，這種舞蹈本身所具有的個性是比較的吸引年輕人，而年輕人也正是對這種舞蹈中的個性十足的喜歡。
很多的青少年是在學習機械舞，這種舞蹈是對於他們有著很強的吸引力，而青少年也通過學習這種舞蹈，讓自己對這種舞蹈的興趣更加的濃厚起來，這也是對身體的一種好的鍛煉，一般的來說，現在的青少年是對於身體的健康的方式沒有太大的興趣。
機械舞者會以多種不同的動作和姿勢來配合歌曲的節奏。機械舞者又被稱為「popper」，機械舞也可泛指幾種相關的舞蹈風格及技巧，這些舞風與技巧時常融合在機械舞中，讓舞蹈做出更多的變化。
機械舞起源
一般認為這種舞蹈在1970年代時起源於加州弗雷斯諾，而靈感源自於鎖舞；就像其他街頭舞蹈一樣，機械舞也常進行舞斗，參賽者在人群前面展現舞技擊敗挑戰的舞者或舞團。這時就有機會見識到舞者在表演中不常出現的即興動作，或做出與參賽者或觀眾的互動。
現在的機械舞在某種程度上也和嘻哈和電子舞蹈互相影響、結合；popping常被說是機械舞；「機械」是在機械舞中的`一種技巧,這種機械舞技巧也可稱作「robot」。
機械舞技巧
機械舞有許多技巧與風格，可讓機械舞者能加強自己的舞蹈動作，並且能表現與眾不同的演出，這些技巧有許多在機械舞的范圍外是相當少見的。當廣義的使用「popping」這個定義時，這些也會被認作是popping的一部份。
機械舞歷史
在1970年代晚期，一個來自美國加州的機械舞團「The Electric Boogaloos」（早期被稱為「Electronic Boogaloo Lockers」）對機械舞的推廣貢獻良多，一部份是由於他們在電視節目「靈魂列車」（Soul Train）上的表演。
The Electric Boogaloo自己宣稱大約在1975年至1976年間，舞團創始人山姆·索羅門（Sam Solomon，又稱Boogaloo Sam）在受到鎖舞先鋒團體「The Lockers」團體以及1960年代流行的熱門舞蹈（fad dance）「the jerk」的啟發後，發明一組舞步，也就是現今所稱的機械舞。在跳機械舞時，山姆在每次彎曲肌肉時都會說「pop」這個單字，最後這種舞蹈就被稱為「popping。
機械舞的有其他密切相關的舞蹈風格，例如機器人舞等被認為在機械舞之前就已經存在，而也有說法認為早在The Electric Boogaloo成立之前的1960年代晚期，機械舞就已經以某種形式存在於加州奧克蘭，並且這種舞蹈風格也無法回朔到任何特定的人或團體。
主流媒體將機械舞及其相關舞步的風行歸功於《Breakin》等電影，但同時也因為將所有這些舞蹈風格都稱為霹靂舞（breakdance），進而產生了名稱上的混淆。邁克爾·傑克遜也帶動了機械舞的流行，他的舞步動作如太空步（月球漫步moonwalk）等都十分為人所知。
但這也造成了另一個名稱上的混淆，由於「月球漫步」這個舞步在邁克爾·傑克遜掀起流行前，早就以「backslide」（後滑）的名稱出現在機械舞的動作中。
The Electric Boogaloo自己認為：「當山姆創造出機械舞和波加洛舞（Boogaloo）時，其他人也在創造並練習自己的獨特舞風。在當時美國西岸每一個不同的區域都以自己獨特的風格聞名，而每一種風格背後都有一個屬於自己的精彩故事。而這些區域也包括了奧克蘭、沙加緬度和舊金山。」
跑步也讓他們感到十分的勞累，並不能讓他們對這種健身有興趣，而舞蹈則是非常的符合青少年的需求。跳舞雖然是比較的累，但是青少年就是對它有著非常大的興趣，而跳機械舞也能夠達到鍛煉的目的。
機械舞的學習技巧
機械舞(Popping)，關於這種舞蹈的發明者有許多說法，比較流行的說法是薩姆·所羅門(又名布加洛·薩姆，Boogaloo Sam)發明了這種舞蹈。這種舞蹈的基本形式是隨著音樂的節拍。
舞者身體各部位的肌肉要持續不斷地放鬆與綳緊，造成猛烈抽動和振動的效果;同時身體擺出各種瘋克風格的姿態，它們大都來自於薩姆的舞蹈團體The Electric Boogaloos(電子布加洛)，它需要舞者具有豐厚的韻律感和瘋克感覺。
1、手臂上的pop點主要分布在大小臂的肌肉上，綳緊小臂的肌肉時會牽扯到一些腕關節，這是正常的，也應該去熟練掌握腕關節在各種角度位置上時手臂的pop，做到沒有pop的死角。但是過程當中手指是應該做到自然放鬆的。
2、多練左手。
3、腿部的`pop在做inside的時候是綳緊大腿前側的肌肉，過程當中膝關節會自然向上跳動。做outside的時候這是綳緊大腿後側以及小腿的肌肉。**以及腰部的pop一般在配合roll或者walk out等情況時會用得到，方法也是瞬間綳緊肌肉-放鬆-做pop。
4、胸部的pop通常是和頸部的pop結合在一起做的。全身做共震的時候，要注意pop的balance。也就是說各個位置的pop應該大小均勻，頻率一致的做出來。
5、body wave的線路主要是肩(向前)--胸--胃--腹--腰(向前)--腰(向後)。具體運用的時候應該注意動作線路清晰完整，然後考慮多重wave的變化，以及wave和roll或者其他foundation之間的連接。 初學者先從HIT,FRESNO,SLIDE,ROLL,WAVE這幾部分開始學習比較好~ king tuts(埃及手)就好象是掛在牆上埃及的壁畫及宮殿般的.感覺。
它包含了擺手部的動作，肩膀和手軸成90度，你的前臂可能是上或下，彎曲或扭轉，可能遠離你或靠近你，然後你的手可能要循環的上下或是循環的扭轉，這要和Tick一起做，就像機器人舞蹈的風格一樣，每一個動作是分開的。
有的時候king tuts也跟WAVE一起配合做。這個動作對表現音樂來說到不如pop,hit ,tick等表達的更適合， 它主要還是在於要表現一種視覺效果，同時也能充分發揮自己的想像能力。
The Pop Pop
就是一種你震動身體不同部位的動作，這是要靠你震動你的肌肉來達成的。這是非常需要韻律感的，而且需要配合popping風格的音樂，你可以靠著伸直你的手軸來做popping，你也可以將肩膀隆起來做popping，而身體的其它部位都保持直立。
The Tick
這個動作常被用來作為機器人舞的舞蹈中，是Electric Boogie中很重要的一個部分，這個動作給人一種錯覺，就好象這個人天生就像機器一般，停下來或開始動作的時候都會有一個震動，做這個動作就是要靠震動肌肉，法國的喜劇演員叫這種動作是「Clique」。
The Floats or Glides Float或是 Glide
給人種錯覺，好象你的腳再走路時有一種特定的程序，這個動作給人一種感覺好象你想往東走，但實際上你的腳卻是往西走一樣，最著名的舞步就是Michael Jackson 跳的「Moon Walk」，這是一個老的喜劇演員的把戲，就像明明要往前走卻又往後退。 ☆ The SlowMo 這個舞蹈動作做起來就像是你在電視上看到的慢動作回放一樣，通常舞者會把這個動作和MOON WALK一起做。
The Wave
這是從四肢開始的波浪的動作。他給人一種錯覺就像是有一股看不見的力量穿過你的整個身體，從一個地方開始，穿過手掌，手臂，整個身體最後停在你的腳。波浪的動作是一個標準的動作，包含在每一個舞蹈的例行動作中。
不像其它的舞蹈動作，這個動作是流暢連貫的動作，應該是有精神的或是充滿律動感的。波浪的動作的確從Pop中截取了不少的風格，但是你和Pop做一個比較，做Pop時如果有一個路徑環繞全身，做起來會更加順暢。
The Mannequin or Robot (Robotics)
這是一個以經存在很久的機械舞蹈風格，他就像是模仿一個展示用的假人在現實生活中動了起來，然後從Mannequin style中又分離出兩個動作。一個動作是是舞者就像是被縣牽引的傀儡一般，行動不自由，無法自主，人被其它人所牽引著，你可能曾在電視上看過喜劇演員做這樣的表演，最經典的動作就是同手同腳向前移動，再表演中這筆不同手不同腳一起移動常被使用。
另一個風格就是機器人，這個動作就是你的四肢做動作時被一個固定的速度所控制，然後突然停住或是用Tick停住，就像是只有機器才會做的動作。通常在一個時間里，你只移動身體的一個部分，做的就好象是你被一個計算機程序所控制住一樣，動作要做的很制式化。
『貳』 20幾歲還能學機械舞么
想學的話，20幾歲那麼年輕，就去學習呀，有專門的成人街舞班的。零基礎想要達到某個程度，就看自己付出多少了，街舞這種努力才會有效果的事情，當然是努力越多效果越好，前提是在有老師的正確指導下哈；北京這邊機械舞費用一個月也才一千多點，其他地方應該會更便宜吧，所以價格是不貴滴。
『叄』 學機械舞要花多少錢啊￠
各種培訓機構收費也不一樣，提供幾個作為參考：
私教一對一舞蹈種類；
一：POPING 班(機械舞) 1600元 十二節課 一個月學完 上課時間自己掌握
二：Locking班(鎖物) 1600元 十二節課 一個月學完 上課時間自己掌握
三：Breaking班(技巧 ） 1800元 十二節課 一個月學完 上課時間自己掌握
四：NEW JAZZ班（新爵士） 1600元 十二節課 一個月學完 上課時間自己掌握
五；白領塑身班 1800元 十二節課 一個月學完 上課時間自己掌握
六：雷鬼班 1600元 十二節課 一個月學完 上課時間自己掌握
七：少兒民族舞班 2400元 十二節課 一個月學完 上課時間自己掌握
八：salsa班 1800元 十二節課 一個月學完 上課時間自己掌握
九：女生性感舞蹈班 2400元 十二節課 一個月學完 上課時間自己掌握
註：學員報名以後因個人原因概不退費。
在2008年6月10日之前報名的私教學員一律9折優惠
400元一個月
你可以去五道口的舞佳舞舞蹈工作室去學!
機械舞叫POPPIN
SVS（Street vondors stall CREW)舞團，2008年9月1日起最新街舞培訓內容及時間
聯系方式：13848710620 QQ33562564
舞種包括：BREAKIN(以技巧為主），HIPHOP(注重身體控制和感覺，適合女生），POPPING(機械舞），LOCKIN(鎖舞,FUNKY STYLE),NEWSTYLE,HOUSE(快節奏步伐）
所有舞種任選
周末班： 星期六和星期天 下午3點到4點半
地點：大馬路體育場全民健身中心（王府井百貨斜對面）
SVS二號排練室
收費：一個月上8次課 每月130元（如果一個月只上四節課，每月100元）
課後時間班：星期二 星期四下午 六點到七點半
地點：無塔寺西小區9#樓 SVS一號排練室
收費：一個月上8節課 每個月130元（如果一個月只上四節課，每月100元）
每天上課班：每天下午一點到五點（其中任選一個半小時上課，隨到隨學）
地點：大馬路體育場全民健身中心（王府井百貨斜對面）
SVS二號排練室
收費：每天上課，一個月400元（若一個月只上16節課，可按每月240）
授課老師：
Breakin Bboy Redson & Bboy UL-Ricky
HipHop&Poppin PoppinDancer Smoke&Picasso
Lokin LockinDancer Picasso
House Smoke
北京JDS街舞培訓中心課程介紹
1.業余班 ：舞種自選
堂數/月：8 ，每周一~周六
價格：450
2.業余班 ：Jazz Dance
堂數/月：12
上課時間：每周 一，三，五7:00~8:30
每周二，四，六7：00(六/3:30)
價格：550
3.業余班 ：HIPHOP Dance
堂數/月：12
每周 一，三，五
上課時間：5:00~6:30價格：550
4.業余班 ：POP JAZZ
堂數/月：12
每周 二，四，六
上課時間：5：00（六/3：00）
價格：550
5.業余班 ：Breaking Dance
堂數/月：12
每周 一，三，五
上課時間：7：00~8:30
價格：550
6.業余班 ：HIPHOP
堂數/月：12
每周 二，四（1，3，5自選1堂）
上課時間：7：00~8:30
價格：550
7.特講班 ：Junior Dance Dance
堂數/月：1（90分鍾）
每周 六
上課時間：1：30
價格：300
8.特講班 ：Locking
堂數/月：1（110分鍾）
每周 六
上課時間：5:10~7:00
價格：350
9.專業班：HIPHOP，Jazz Pop
堂數/月：12堂(周一~周六，自選三堂，1500元）
32堂（周一~周六，3：30/5：00/7：00，2500元）
32堂/3個月（周一~周六，3：30/5：00/7：00，5300元）