跳機械舞的舞者怎麼說

Ⅰ 給初學機械舞舞者的建議有哪些

1．手臂上的POP主要用到的是三頭肌和橈側腕短肌。可以嘗試做這樣的動作：五個手指扶住牆壁，然後用手心的位置去推牆（注意肘關節自然彎曲，不要用力去大直）。在這個動作里用到的肌肉群，大致就是手臂上的POP位置。

2．胸部的肌肉是垂直向上走。因為需要注意的是，很少爆點會利用伸展關節來完成。所以反過來說，如果胸大肌不是向上走，勢必會牽連到脊椎關節的彎曲。另外，胸肌的POP和頸部肌肉的POP一般是同時完成的。可以這樣理解。胸肌往上走的時候，頭部保持原來的位置或者略微下壓，這樣自然就壓迫到脖子上的肌肉了。另外，怎麼樣去鍛煉頸部的肌肉呢？大家嘗試發兩個音，一個是「噢」，這個口型張到最大的時候，很自然的可以綳緊胸鎖乳頭肌。另外一個是「哈」，最大幅度去做的這個口型，可以綳緊肩胛提肌和肩胛舌骨肌。這三塊肌肉是做頸部很重要的POP來源。另外，有的時候你會看到POPPER在台上笑得很開，這樣不單是為了渲染氣氛，也是輕松完成脖子上爆點的好辦法。

3．腿部的POP以前說過，阿KING也解釋的很好。我就不多說了。這是惟一的需要利用關節才能完成的POP。因為膝蓋自然彎曲的情況下很難綳緊大腿上的各部分肌肉。另外需要補充的是，下盤的POP不單單只有靠大腿肌來完成。在一些特定的動作里，也會用到臀部和後腰肌肉上的POP。

3．Hip-Hop

Hip－Hop翻譯過來是嘻哈，RAP翻譯過來是饒舌，這兩個概念不同。Hip－Hop實際上不是音樂名詞而是文化名詞，包括說唱、塗鴉、街舞和DJ打碟四部分；RAP起源於60年代，而作為音樂理解的Hip－Hop則起源於70年代初，它的前身是RAP(有時候會加一點R。

Hip－Hop從字面上來看，Hip是臀部，Hop是單腳跳，加在一起就是輕扭擺臀，原先指的是雛形階段的街舞(也就是我們以前說的霹靂舞)，後來才逐漸發展成一種巨大的概念——我們現在說的Hip－Hop文化還包括了那些寬大的衣服、沉甸甸的純金飾品、平時說起話來就「YoYowhat』sup？」的口語習慣——總之就是那種美國貧民街區里黑人的生活方式以及他們的「范兒」。Hip-hop的根源是二十世紀七十年代初，美國整體的經濟狀況改善，一貫被歧視的黑人終於初步獲取了自己的社會地位，建立了屬於自己的社區。但是對黑人來說歧視依舊存在，貧窮依然深深地壓迫著他們，他們要想改變自己的生存狀況，必須利用天賦的本錢。黑人有兩大天賦：一是運動，二是音樂。從爵士樂到搖滾，如今是RAP。一個黑人最容易出人頭地的方法就是打籃球，否則就是搞音樂。而Hip-hop的定義也是由五個部分構成的，它們分別是:音樂，舞蹈，塗鴉，刺青和衣著。它們的出現並不是一天的事情，而是在漫長的發展過程中漸漸成型，並確立門派的。

雖然90年代後期Hip－Hop文化才在我們身邊崛起，但實際上，早在80年代Hip－Hop風潮就已經開始從美國出發席捲整個西方世界了。1986年，DefJam唱片公司旗下所屬的藝人BeastieBoys、LLCoolJ、PublicEnemy和RunDMC的「DefJam巡演」引發了全球性的Hip－Hop熱潮。而到了90年代，又出現了Dr．Dre的黑幫說唱、PuffDaddy(吹牛老爹)的Hip－Hop流行化以及MissyElliott這樣的說唱女皇等等無以計數的Hip－Hoper，他們逐漸使這種來自民間的音樂形式成為了主流音樂市場中最重要的組成部分，動輒便可創造上千萬張的銷量，Hip－Hop音樂成為了美國娛樂產業的創收大戶。尤其是90年代末期帥小伙Eminem的出現，身為白人的他在短短一年內成為Hip－Hop界最炙手可熱的巨星，徹底打破了Hip－Hop的人種疑問。就像當年需要貓王來證明搖滾樂不僅僅屬於黑人一樣，Eminem的出現標志著Hip－Hop文化接納了白人，走向了全世界。

有人問Hip－Hop文化在美國是不是也是個時髦的玩意？答案是否。Hip－Hop文化在美國是一種生活方式，就像是我們這里有大院人生、鄉村人生和胡同人生。可惜我們在當今世界流行文化的地位不如美國那麼重要，要不我們的農民兄弟或者胡同串子們沒准兒也能搞出自己的style(我開玩笑的)。

在整個HiP－HoP的文化中，服裝要算是最出彩的一部分了。典型的著裝包括：寬大的印有誇張Logo的T恤，同樣寬大拖沓的板褲、牛仔褲或者是側開拉鏈的運動褲、籃球鞋或工人靴、釣魚帽或者是棒球帽、民族花樣的包頭巾、頭發染燙成麥穗頭或編成小辮子。而相應的配飾則有：紋身Tatoo、銀質耳環或者是鼻環、Matrix墨鏡、MD隨身聽、滑板車、雙肩背包Back－Pack等。這些零星的服裝湊在一起，就組成了在美國風靡了整整20年HiP－HoP時尚然而，只要你仔細觀察，就不難發現上述這些典型的HiP－HoP服裝其實並不能稱得上是"新鮮"，大T恤其實隨處可見，寬大的板褲其實也並不新鮮，大褲管的牛仔褲前些年就已經被小女孩用來配上緊身小T恤，籃球鞋和工人靴更是屢見不鮮，更別說棒球帽、包頭巾、耳環、雙肩背包或者是墨鏡了。在所有的HiP－HoP裝備中，惟一比較新鮮的也就是滑板車了，但大凡在70年代出生的孩子應該都記得在幼兒園里曾經玩過的"刨冰車"吧，同樣也是高高的車把手，前後兩個輪子，單腳踏板在中間，與今天風靡的滑板車簡直如出一轍。所以，如此看來，看似新鮮的HiP－HoP時尚其實也並不很新鮮，要把那些司空見慣的服飾重新組合，穿出那種前所未有的HiP－HoP感覺出來卻也決非易事。我曾經問過一位美國來的HiP－HoP黑人DJ，到底怎樣才是HiP－HoPStyle，他的回答簡單而乾脆："你需要有那種感覺。"簡而言之是"感覺"二字，而要說得透徹一些，這感覺二字則包括了天生的藝術天賦、音樂舞蹈感覺、對時尚敏銳的觸覺和品味、非常外向的性格、絕

佳的英語能力和幽默感。而也就是說，想淋漓盡致地穿出HiP－HoP感覺的人本身就要是非常酷的新新人類，找一個英語單詞來形容，最貼切的就是「Smart」了。

所以，如果你自視自身的修為還沒有到達上述的境界，就千萬不要貿貿然嘗試你還沒有感覺到位的HiP－HoP，否則只會讓人覺得別扭造作、極不自然。如果被那些已經在HiP－HoP方面已經頗有修為的人看到的話，無疑是會被貽笑大方的。

對於上海的網友來說，想要入門HiP－HoP，可以去一些專門的酒吧或者DiSco。

每周三晚11點以後茂名南路上的DKD為HiP－HoP之夜，在那裡你可以感受到完全的HiP－HoP音樂，欣賞到典型的HiP－HoP打扮。每周五晚RojamDiSco內聚集了一班HiP－HoP的舞蹈高手。之後，你可以去長樂路上的HiP－HoP服裝店FLY去領略一下典型的HiP－HoP著裝風格，聽聽店主Jeef聊聊HiP－HoP，看看怎樣才是HiP－HoP的穿著技巧。你的感覺就會越來越向他們靠攏。等你會在街上無所謂地大笑，用很多手勢來表達意思，聽到音樂會忍不住跟著哼唱扭擺幾下時，你就入門了。

Ⅱ 街舞的機械舞叫什麼英文名

機械舞（popping，或稱機器舞）是放克舞蹈（funk dance）和街舞（street dance）中的一種風格，基本專是藉由肌肉迅速地收縮與放屬松的技巧，使舞者的身體產生種顫動的感覺，這種技巧稱作「pop」或「hit」。舞者會以多種不同的動作和姿勢來配合歌曲的節奏。機械舞舞者又被稱為「popper」。
「popping」也可泛指幾種相關的舞蹈風格及技巧，這些舞風與技巧時常融合在機械舞中，讓舞蹈做出更多的變化。
一般認為這種舞蹈在1970年代時起源於加州弗雷斯諾，而靈感源自於鎖舞（locking。

Ⅲ 自學機械舞（求）機械舞者給予詳細講解

怎麼跟你說好呢?首先,你要有一面大鏡子,配上很IN的音樂,然後多看那些跳得很好的歌手的MV(如RAIN,小豬啊
michael jackson啊)跟著模仿,再自創,祝你成功!
下面是摘錄別人的：
跳機械舞這種舞蹈要練習振點！
一般的我們身上有13個振點！（各地區和各地區可能不一樣，還有9個的和12個的以及14個的！）
它們是：
脖子2個，胸2個，上臂1個，下臂2個，胯4個，腿2個！
練好了振點練身體各部位的轉動，也是要練脖子，胸，肩，胯，腿的！
這個練好了要練習電流以及太空步！

1級：ROLL(HEAD CHEST WHOLL LEG)
POP(LEG ARM HEAD CHEST WHOLL)
FRESNO
WALK OUT
NECK-0-FLEX
ARM WAVE
BODY WAVE
ROMEO TWIST
ROMAN TWIST
EGYPTIAN TWIST
2級：TOTAL ROLL
POP DRILLS
TWIST-O-FLEX
AIR POSE
SLIDE(FONDATION)
KING TUT
MASTER FLEX
3級：OLD MAN
COBRA
PUPPET
SCARECROW
SLIDE DRILLS
1級教完以後，可以在2級的練習中穿插著以編排動作的形式教一些FUNDATION的活用

眾多教學錄象-Poping,Harlem Shake&Steps,etc

Roger Rabbit Step mms://66.232.141.51//dance/hipstudy/basic/01_rrs.wmv

Running Man Step mms://66.232.141.51//dance/hipstudy/basic/03_rms.wmv

SKOOL STEPS ( JACK SWING STEP mms://66.232.141.51//dance/hipstudy/basic/07_oss.wmv

RUNNING MAN STEP & CROSS STEP mms://66.232.141.51//dance/hipstudy/basic/09_rmc.wmv

RUNNING MAN SIDE STEP mms://66.232.141.51//dance/hipstudy/basic/11_rmss.wmv

Roger Rabbit mms://66.232.141.51//dance/hipstudy/basic/15_roger250.wmv

RHYTHM TRANING-GROOVE mms://66.232.141.51//dance/hipstudy/basic/21_rtgroove250.wmv

SLIDE STEP (... 傳說中的 ... 滑步... ) mms://66.232.141.51//dance/hipstudy/basic/20_slide250.wmv

Kick step mms://66.232.141.51//dance/hipstudy/basic/18_kick250.wmv

Basic Step 1 mms://66.232.141.51//dance/hipstudy/basic/22_basicstep1250.wmv

Basic Step 2 mms://66.232.141.51//dance/hipstudy/basic/23_basicstep2250.wmv

Basic Step 3 mms://66.232.141.51//dance/hipstudy/basic/24_basicstep3250.wmv

Basic Step 4 mms://66.232.141.51//dance/hipstudy/basic/25_basicstep4250.wmv

Basic Step 5 mms://66.232.141.51//dance/hipstudy/basic/26_basicstep5250.wmv

Basic Step 6 mms://66.232.141.51//dance/hipstudy/basic/27_basicstep6250.wmv

Basic Step 7 mms://66.232.141.51//dance/hipstudy/basic/29_basicstep7250.wmv

Basic Step 8 mms://66.232.141.51//dance/hipstudy/basic/30_basicstep8250.wmv

Harlem Shaking mms://66.232.141.51//dance/hipstudy/basic/31_harlemshaking1250.wmv

BASIC TEC1 mms://66.232.141

Ⅳ 街舞各舞種舞者都有專門的稱呼嗎

一、街舞分類： 「old school Breakin（俗稱：技巧） Lockin(鎖舞） Poppin(機械舞） 這些都是90前的舞種 都是FUNKY STYLE New school New Jazz（新爵士） New style(新感覺融合了所有街舞舞種的感覺） Hip-Hop（隨意律動的感覺） House(浩室，腿部律動） girls Hip-Hop(女孩街舞） harlem shake（兒童搖擺） krumpin（模仿爆炸 有點暴力的舞） 這些都是90年後的舞種」 這是我在網路上看到的，認為很全面，所以引用過來。old school和New school只是一個時間的劃分。現在在中國最常見到的有：Breakin、Lockin、Poppin、Hip-Hop、New style、New Jazz。House、krumpin這2種舞跳的人相對少一些，基本上沒有專門跳的，都是會上述舞種後另外兼修的。girls Hip-Hop、harlem shake這2種舞其實可以歸到Hip-Hop舞的裡面。 另外要注意的是：不要再說括弧里的名稱了，這樣會說明你很外行。Breakin就是Breakin，別叫「技巧」。poppin就是poppin，不懂的人才叫「機械」。像某某視頻「酒吧里超牛叉的機械舞」，那都是外行的說法。 二、舞者的稱呼 跳Breakin的人叫做B-BOY,跳Lockin的人叫做locker，跳Poppin的人叫做popper，大家還有習慣把除了跳Breakin的B-BOY稱做dancer。 三、不要把韓舞和街舞混為一談！ 韓國有很多優秀的b-boy和popper……他們值得每個舞者尊敬。 但是大部分娛樂圈裡的明星的舞台舞，不適合街舞初學者，很容易把你們引入誤區。我見過有的女生學JAZZ，結果有很不好的教練教她們韓舞的成品舞。那種成品舞的視頻網上到處都是。但即使學會了一套動作，任何用處都沒有。 還有，練Poppin的人最好不要學南賢俊。因為不是正統的poppin，太花哨。沒有扎實基礎的人只能邯鄲學步，畫虎類貓。南賢俊確實有很多值得借鑒的地方，但對於新手，基本功才最重要。 四、感覺音樂，表達音樂。基本功必須扎實。 我覺得，如果一個人學舞之前先是喜歡hipa音樂的，那他練舞時的感覺一定很好。 街舞絕不是練動作的事。up-down不是僅一種動作，而是感覺。很多新人練up-down的熱情不高，一開始就想學很多動作。無論你是跳什麼舞種，up-down都要練。我看很多跳poppin，breakin的新人，甚至不知道up-down是什麼，可想而知很難找到音樂的感覺。 很多人想快點成為高手。而這唯一的途徑就是汗水，和時間成反比。練得越多，收獲就越多。up-down幾乎是所有舞種的基礎。b-boy要練好倒立，Up-Rock 、Top-Rock、 Footwork，popper的pop要練好，重要一點是pop的方法，還有要Boogaloo （很多新人對Boogaloo一無所知） 五、學街舞最好找師傅 自學成才的例子比較少，很多自學的人雖然也能練出來，但是同時練出了很多錯誤的東西，形成習慣了還不易糾正。有老師教的話學得會比自學快，而且正確。不懂的地方可以問老師。 時間關系，就寫這么多。 歡迎留言，提問，批評…… 我是跳poppin的。

Ⅳ 機械舞怎麼跳

機械來舞是放克舞蹈和街舞中的自一種風格，基本是藉由肌肉迅速地收縮與放鬆的技巧，使舞者的身體產生種顫動的感覺，這種技巧稱作「pop」或「hit」。舞者會以多種不同的動作和姿勢來配合歌曲的節奏。機械舞舞者又被稱為「popper」。

Ⅵ 跳機械舞有什麼技巧嗎

機械舞也就是POPPING的翻譯，機械舞不是說只要身體僵硬就可以了，它一種身體各關節和肌肉都有振點的一種舞蹈！很深奧的一種舞蹈！一般的我們身上有13個振點！（各地區和各地區可能不一樣，還有9個的和12個的以及14個的！）它們是：脖子2個，胸2個，上臂1個，下臂2個，胯4個，腿2個！練好了振點練身體各部位的轉動，也是要練脖子，胸，肩，胯，腿的！這個練好了要練習電流以及太空步！hip-hop所謂的HIP-HOP DANCE.正是現在最廣泛流行的一種街舞類型. 如果我們以舞蹈的觀點來看,它可以分成NEW SCHOOL以及OLD SCHOOL兩大類. 如何去區分這兩大類型呢?我們可以以年代及動作或是音樂類型來作區分. 其實HIP-HOP就是各種街舞的總稱,事實上,我們所謂的BREAKING DANCE或是OLD SCHOOL正也是屬於HIP-HOP的一種.這種OLD SCHOOL的舞蹈包含著LOCKING(鎖舞).POPING(機械舞).BREAKING(霹靂舞).WAVE(電流). NEW SCHOOL HIP-HOP是"原地性的HIP-HOP".他獨有風格在於他注重身體的協調性(我們所謂的律動).他重視身體上半身的律動及增加了許多手部的動作.不再像OLD SCHOOL HIP-HOP注視大范圍的移動以及腳步的動作. 麥克傑克森的Remabe the time MTV就是這種所謂的原地性舞蹈.馬麗亞凱利的Dreamlover歌曲MTV中,一群黑人跳著奇怪風格的舞蹈配合著是Dreamlover這種R&B式曲風的HIP-HOP音樂.他是全世界開始流行NEW SCHOOL的起源. 總而言之,NEW SCHOOL的HIP-HOP它包含者各種類型的街舞,包括LOCKING(鎖舞).POPING(機器舞).WAVE(電流)以及MC HAMMER及巴比布朗時期的律動.只是在NEW SCHOOL HIP-HOP中看不到BREAKING DANCE(霹靂舞)的影子. Poping Dance POPING讓身體像機械人一般的運動，利用肌肉的綳緊與放鬆，使身體的震動與停格，而一般的POPING包括了肩膀、胸部、手臂、腿部等等。有時Waving（電流舞）也被包含在POPING的范圍里，機械舞通常作為個人solo，較少排舞，也是屬Old school。 Locking Dance LOCKING也稱為鎖舞，以轉手及鎖住的動作為主，產生令人眼花撩亂的美感及力道感，屬於Old school.下來要告訴各位的是 POP DANCE【機械舞】的精髓：它起源於機械人動作及形態。記得在(1969年前後)流行天王麥克傑克遜，在全美電視台與機器人同步舞蹈之後就流行至今，了不起吧!! 重點是「頓點」。將力量一次釋放出來。不是機器人，機械舞的頓點沒這么重，而是滑過驟停就好。機械舞要有相當的isolation（一邊動其它的地方都不能動）。但poping不用，最好全身都在震(視情況而定)。 利用popping將每個節拍點卡住，最好是能配合音樂卡得剛剛好，如何"卡"？.....簡單說起來就是肌肉瞬間收緊，相對地，不卡拍的時候肌肉放到最松，但不是無力的亂接甩。

Ⅶ 機械舞的英文名稱(專業的哦)

POPPING、POPPIN'。

POPPING（震感舞），也稱為震動，屬於街舞的一種。POPPING最基本的元素為POP，是指通過肌肉的快速收縮與舒張而達到震動的效果，一般包括手臂，腿部，胸部，肩頸等部位。

有時Waving（電流）也被現在的舞者融匯在POPPIN的范圍里。LOCKING也稱為鎖舞，以轉手及鎖住的動作為主，產生令人眼花繚亂的美感及力道感。當今的POPPIN沒有Old School 和New School的區分，都是屬於Street Dance的舞種。

(7)跳機械舞的舞者怎麼說擴展閱讀：

動作特點：

1、The Pop

Pop就是一種你震動身體不同部位的動作，這是要靠你震動你的肌肉來達成的。這是非常需要韻律感的，而且需要配合popping風格的音樂，你可以靠著伸直你的手軸來做popping，你也可以將肩膀隆起來做popping，而身體的其它部位都保持直立。

2、The Lock or Locking

Locking就是身體做一些很快的動作，然後在一個動作的時候停住，一個形容Locking 動作最好的解釋就是：你有玩過那種小小的齒輪玩具嗎。

當你上緊發條讓他動作時，他真的動的很快，可是發條鬆了，他又一下子馬上停了下來，回到原狀，這樣看起來是不是很像Locking 呢?(編者 按：個人認為Locking應該和Electric Boogie，Boogaloo分開，因為他給人的感覺並不是自然的，比較像是快速)

3、The Tick

這個動作常被用來作為機器人舞的舞蹈中，是Electric Boogie中很重要的一個部分，這個動作給人一種錯覺，就好像這個人天生就像機器一般，停下來或開始動作的時候都會有一個震動，做這個動作就是要靠震動肌肉，法國的喜劇演員叫這種動作是「Clique」。

4、The Floats or Glides

Float或是 Glide給人 種錯覺，好像你的腳再走路時有一種特定的程序，這個動作給人一種感覺好像你想往東走，但實際上你的腳卻是往西走一樣，最著名的舞步就是Michael Jackson 跳的「Moon Walk」，這是一個老的喜劇演員的把戲，就像明明要往前走卻又往後退。

5、The SlowMo

這個舞蹈動作做起來就像是你在電視上看到的慢動作回放一樣，通常舞者會把這個動作和MOON WALK一起做。

Ⅷ 跳機械舞的人一般自稱什麼

b-boy跳的是breaking，就是技巧性較強的，一般跳街舞的喜歡這樣稱自己
但是專修機械舞的是跳popin，機械舞舞者又被稱為「popper」。

Ⅸ 跳機械舞需要必備條件 該怎麼訓練

機械舞專業的叫法是poppin，練著個舞一定要控制好肌肉，最重要的是練肌肉震（網上有教學，我建議你最好請教身邊練poppin的朋友），當你練到一定程度的時候，你會感覺身體在瞬時間猛地一震，最初的基本形式是藉由肌肉迅速地收縮與放鬆的技巧，使舞者的身體產生震動的感覺，這種技巧稱作Pop。
你可以了解一下下：
The Pop
Pop就是一種你震動身體不同部位的動作，這是要靠你震動你的肌肉來達成的。這是非常需要韻律感的，而且需要配合poppin風格的音樂，你可以靠著伸直你的手軸來做pop，你也可以將肩膀隆起來做pop.
The Lock or Locking
Locking就是身體做一些很快的動作，然後在一個動作的時候停住，一個形容Locking 動作最好的解釋就是:你有玩過那種小小的齒輪玩具嗎?當你上緊發條讓他動作時，他真的動的很快，可是發條鬆了，他又一下子馬上停了下來，回到原狀，這樣看起來是不是很像Locking 呢?(編者按:個人認為Locking應該和Electric Boogie，Boogaloo分開，因為他給人的感覺並不是自然的，比較像是快速)
The Tick
這個動作常被用來作為機器人舞的舞蹈中，是Electric Boogie中很重要的一個部分，這個動作給人一種錯覺，就好象這個人天生就像機器一般，停下來或開始動作的時候都會有一個震動，做這個動作就是要靠震動肌肉，法國的喜劇演員叫這種動作是「Clique」。
The Floats or Glide
Float或是 Glide給人 種錯覺，好象你的腳再走路時有一種特定的程序，這個動作給人一種感覺好象你想往東走，但實際上你的腳卻是往西走一樣，最著名的舞步就是Michael Jackson 跳的「Moon Walk」，這是一個老的喜劇演員的把戲，就像明明要往前走卻又往後退。
The SlowMo
這個舞蹈動作做起來就像是你在電視上看到的慢動作回放一樣，通常舞者會把這個動作和MOON WALK一起做。
The Wave
這是從四肢開始的波浪的動作。他給人一種錯覺就像是有一股看不見的力量穿過你的整個身體，從一個地方開始，穿過手掌，手臂，整個身體最後停在你的腳。波浪的動作是一個標準的動作，包含在每一個舞蹈的例行動作中。不像其它的舞蹈動作，這個動作是流暢連貫的動作，應該是有精神的或是充滿律動感的。波浪的動作的確從Pop中截取了不少的風格，但是你和Pop做一個比較，做Pop時如果有一個路徑環繞全身，做起來會更加順暢。
The Mannequin or Robot (Robotics)
這是一個已經存在很久的機械舞蹈風格，他就像是模仿一個展示用的假人在現實生活中動了起來，然後從Mannequin style中又分離出兩個動作。一個動作是是舞者就像是被線牽引的傀儡一般，行動不自由，無法自主，人被其它人所牽引著，你可能曾在電視上看過喜劇演員做這樣的表演，最經典的動作就是同手同腳向前移動，再表演中這筆不同手不同腳一起移動常被使用。另一個風格就是機器人，這個動作就是你的四肢做動作時被一個固定的速度所控制，然後突然停住或是用Tick停住，就像是只有機器才會做的動作。通常在一個時間里，你只移動身體的一個部分，做的就好象是你被一個計算機程序所控制住一樣，動作要做的很制式化。Mannequin:這個字指的是展示用的假人模特兒。
The King Tut (埃及手)
這個動作就好象是掛在牆上埃及的壁畫及宮殿般的感覺，它包含了擺手部的動作，肩膀和手軸成90度，你的前臂可能是上或下，彎曲或扭轉，可能遠離你或靠近你，然後你的手可能要循環的上下或是循環的扭轉，這要和Tick一起做，就像機器人舞蹈的風格一樣，每一個動作是分開的。
The Lean
這又是另一個相當受歡迎的喜劇演員的花招，他給人一種錯覺好象人倚靠著某一樣東西，可是這樣東西實際上卻又不存在，就像看不見的鋼琴就是一個例子。
The Collapse
通常和Mannequin結合一起做，這個動作做起來就像是一個輪胎被泄了氣一樣，或者是像一個被剪斷了線的傀儡。
The Heartbeat
這是一個很受歡迎的動作，你把手放在外套或T恤底下，然後把衣服往前推，這樣看起來就像是你的心臟正在胸腔里跳動一樣，通常舞者會一邊做動作一向前走，這會給人一種錯覺好象是你的心跳推著人前進一樣。
The Bicycle
腿部的動作給人一種印象像是你在騎腳踏車一樣，這是另一個喜劇演員常用的小花招，這個動作通常會結合手的往前放的動作，這給人的感覺像是你整抓著腳踏車的手把。
The Toe/Heel walk
這個動作通常和Mannequin dance style一起做，是一個很棒的方法可以讓你在整個舞蹈地板上做動作，他的動作包含了:用一隻腳的腳指做旋轉，再配合另一隻腳的腳踝一起，然後在將重量移轉到另外的腳指及腳踝上，然後一直做，做的好的話，動作會非常流暢，看起來就像是你滑過整個地板一樣。
Cobra(King Cobra)
舞者用一隻手做波浪的動作傳到另一隻手去，然後再把他送回來，但是只用到肩膀。(如果你看名叫「Breakin」的電影，在一開始的尬舞中，就有幾個人做這個動作，你可不能錯過.)
Body Effects就是用身體去做模仿的效果。
Animation
用身體去做像影片般，一格一格的分格動作。
Three Dimensional Tickin』
比depth tickin』更多元化，包括了在同一個tick中，身體做常、寬、高三D般的效果。
Pausin』
停止或暫時停頓一個動作短暫的時間。
Electric Shock
這個動作看起來就像是有一股電流通過身體一般。
Water Wave
緩慢做波浪的動作並搖動身體，創造像水波般的效果。
Internal Move
動作就像是滲透進身體或是像從身體中發出的一般。和tickin』、wavin』不一樣，因為這兩者是穿過身體。
External Move
動作就像是從身體外部來的感覺一樣。Cobra，Octopuss，King tut，Python等這些動作都是。
Hittin』
持續的收縮肌肉。基本上是放鬆和收縮頸部、手部、胸部和腿部的肌肉。
Hittin』風格的舞蹈包括有: Boogaloo，Boogie，Poplock，Strutin，Puppet，Robotic，freestyle，bopping等這些都是。
Glides/Float
這個動作就像是舞者在空中走路一樣。Moonwalk，Backslide，Side slide，S walk等這些都是。
只要堅持每天練上一會，一定會有結果的。
最後要注意練之前要做准備活動，以免肌肉拉傷。
你要是喜歡的話，一定要找個專業訓練的地方，希望你能加油！

Ⅹ 請跳機械舞還有hiphop的舞者進來，謝謝。

選擇曲子是一個很復嚴重的問題，要有制鼓點適合於POPPIN，之後女生跳的HIP-HOP，要與男生跳的POPPIN的動作協調一點，假設2男3女 那麼隊形就是 男生在前面 女生在後面，動作方面呢，互補一些，多少都學習一點，男生學習女生方面的，女生學習男生方面的，重點是整齊，這樣才能更完美！