抑鬱在機械廠工作怎麼樣

1. 抑鬱症在工廠上班半個月不會交流了,心情很差

抑鬱症不是病，就是自己的心理承受能力太弱，內心不強大導致的，說白了就是太矯情了。

2. 哪些人不適合去機械廠上班

機械廠的活臟,累,年輕人不願意去也正常,只是越少人去的行業越有前途,學好了技術,就能保證一輩子生活不愁。

3. 三月份前得了抑鬱症，很不想在廠裡面上班

你的抑鬱症是會不會嚴重的，如果只是輕度不影響生活還可以，自己來做心理調整就好了。
中度 的抑鬱症到重度抑鬱症的話就不要去上班，中低度的一般有厭世的想法，已經影響生活了，就不要上班了，所以就要去問醫生通過心裡輔導和葯物來治療。

4. 機械廠上班如何沒有接觸過，裡面工作是怎麼樣的

在機械廠上班，
主要看你干什麼工作，
有的工作是很累的，也有的只是看機器，比較輕閑。

5. 在廠里工作工作久了，會不會得抑鬱病呢

相同的工作，相同的環境見多了，會壓抑吧，但不是抑鬱病。抑鬱病的人社會活動明顯的比以前減少，抑鬱的情緒持續超過一周以上

6. 為什麼在廠里上班感覺很抑鬱

在廠里上班感覺很抑鬱原因

1、工作氛圍問題

有一些公司的工作氛圍是不好的，因為各個職員之間都在暗自的較量，所以就會形成一種針鋒相對的同事關系，並且每個人都會變得很冷漠。

而長期在這樣環境下辦公的人，難免會心生乏累感，慢慢的自己的情緒狀態就會變差，如出現壓抑的情緒等。此外，有一些人在工作之時還會受到他人的排擠，從而更會促使自身出現壓抑的狀態。

2、工作不合心意

相信很多的大學生在剛畢業之時，都會面臨就業難的問題，進而就會逐步的去降低自己的就業目標，從而多會選擇一份不太和自己心意的工作。

而對於這類人來說，基本是為了生計去做這個工作的，所以就很難在工作中獲得喜悅感和成就感，進而久之就會變得越來越疲憊、越來越壓抑。而對於這類人來說，最好在工作之時不斷的去提升自己的價值，從而謀取一份適合自己心意的工作。

3、薪資問題

跳槽人員所佔的比例在逐年升高，對於這類人來說，引發他們出現跳槽行為的因素多為薪資待遇問題。

不過有一些人雖然對自己現在的薪資不滿意，但是卻沒有跳槽的資本，所以就會變得很沮喪、壓抑。倘若他們不及時對自己的心態做出調整，那麼不但不能夠很好的完成自己的本職工作，還容易引發自己的心理出現更大的問題。

4、領導的處事風格

很多人在工作之時，之所以有壓抑的感覺，是因為領導給他們施加的壓力過大，也就是說應該領導出面解決的事情，全部壓倒了科員的身上，所以就會引發這些員工出現抵制和壓抑的心理。

7. 在機械廠工作對身體不好是精神損失嗎

沒有聽說在機械廠工作對身體有傷害。即使有傷害，只要不嚴重，也不會影響精神層面，但如果傷害嚴重，肯定會打擊到精神層面

8. 抑鬱的人適合去工廠里工作嗎

性格內向和抑鬱是兩碼事兒
可以去工廠場流水線上工作，
做好本職崗位不需要和人打太多交道

9. 如果抑鬱去工作會怎麼樣呢

我有時候也這樣想,但是不可以的!再好的隱居條件也是外因,看看<挪威的森林>里的女主人公是怎麼死的就知道了.還是要適應社會,最好找個多與人接觸的工作,慢慢轉變過來.還有多與家人交流,祝幸福!你好，前天剛看了Cctv的「健康之路」我覺得說的很好，所以就把記了下來，希望和更多的人分享，大家一起來克服這一疾病。祝你幸福！
判斷自己是否患上抑鬱症的標准：
A. 症狀標准：最主要是情緒低落（即：一個人每天大部分的時間都是比較悲傷比較壓抑，而且很難提起興趣）。同時伴有下面症狀中的四個
1． 在絕大多數時間里感覺悲傷或情緒低落
2． 對許多事情或活動失去興趣
3． 睡眠障礙；包括失眠，早醒或睡眠過多
4． 食慾、性慾或體重下降
5． 原因不明的疲乏勞累
6． 內疚 自責 自罪
7． 注意力不集中
8． 煩躁或者焦慮
9． 絕望 無助 反復出現自殺的念頭 甚至採取自殺的行為
以上問題大部分出現或超過2周的時間，那麼很可能是患上了抑鬱症
B. 時間標准：至少2周以上才算
C．嚴重程度標准：影響他的工作、學習甚至已經喪失了這方面的能力
D．排除標准： 不是因為生病或飲酒
符合上面ABCD標准才算抑鬱症

解決方式
1． 寬容+接納的心態》及時調整心態：1）記住該記住的 忘記該忘記的2）改變能改變的 接受不能改變的
2． 追求的目標不要太高
3． 保持積極愉快的情緒： 1）有意識的去培養好的情緒 2）按好的方式看問題 轉視法
4． 訴諸朋友家人 （包括其他的通痛快快的發泄情緒 痛苦、打拳等等 內向的人可以通過文字的形式把自己想的東西傾訴出來）現在做的事情才是最重要的事情
5． 自我心理調節 「酸葡萄甜檸檬」合理化現象
6． 培養興趣愛好 「紫羅蘭皇後」故事》不要因為抑鬱了沒有動力了就什麼都不做了，事實上我們在抑鬱的過程中去做一些事情往往在做事情的成功過程當中會慢慢讓抑鬱消退