⑴ 為什麼我經常感覺到一種恐懼感
您好,從您所說的資料來看,您有焦慮症的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫,最好的治療方式是心理咨詢與治療,葯物治標不治本,有副作用與依賴性,我們建議您進行系統的心理咨詢與治療,以免影響您的生活
焦慮症有哪些臨床表現?
焦慮症有哪些臨床表現? 患者表現焦慮、恐慌和緊張情緒，感到最壞的事即將發生，常坐卧不寧，缺乏安全感，整天提心吊膽，心煩意亂，對外界事物失去興趣。嚴重時有恐懼情緒，對外界刺激易出現驚恐反應，常伴有睡眠障礙和植物神經不穩定現象，如入睡困難、做惡夢，易驚醒，面色蒼白或潮紅，易出汗，四肢發冷，手指發麻，肌肉跳動，眩暈、心悸，胸部有緊壓或窒息感，食慾不振，口乾，腹部發脹並有灼熱感，便秘或腹瀉，尿頻，月經不調，性慾缺乏等。有些患者為上述軀體不適感而焦慮不安。常自捫脈搏是否增快，心跳是否停止，呼吸是否還有，皮膚顏色是否已經改變，為此而情緒緊張。檢查時患者焦慮，雙眉緊鎖，肌張力增加，反射活躍，常伴有不安的動作，如不斷的眨眼，敲打手指或捶手頓足等。
所謂焦慮性歇斯底里，見於部分焦慮症患者，可有陣發性恐懼發作，表現心情極度緊張恐懼，心慌，呼吸困難，喉部有窒息感，出冷汗，全身顫抖以及暈眩和飄浮不穩感等。患者往往認為這是一種瀕死的感覺，它與歇斯底里的區別，在於發作間期仍有上述焦慮，緊張情緒存在。
⑵ 我學機械的。為什麼我每次看到機器比如車床什麼的機器總是感覺很害怕。尤其看到有稜有角的零件心裡很不舒
我剛開始也是學注塑模具的，看到油油的鐵塊都惡心，現在不幹了，自己干生意了
⑶ 為什麼我會無緣無故感到恐懼感
為什麼要去忘掉噩夢的內容呢？讓幾個重要的人陪在身邊，去試著回憶它，接受它，細細地想著它，慢慢的，恐懼感就會減弱，再讓他們說一些輕松愉快的事情，或者和他們去公園，去游樂場，這個時候就不要再去想這回事。哪怕自己對玩沒有興趣，也就當做給自己的心理的一種放鬆。如果總是不自覺的想起，也不要強迫自己去忘記，因為這樣會讓自己記得更深，恐懼感更強。忘記是需要過程的，慢慢來，不要心急。
至於處事隨便，那就是你還沒有一種很強的責任感。等你遇到了某些事物的時候，你的這種態度自然就會改變。
⑷ 為什麼我會莫名的恐懼
朋友你好，能夠理解你的心情。現代都市生活節奏越來越快，人們的壓力也越來越大，我身邊就有很多人有不同程度的焦慮感。
我過去看過一本書籍，還可以，叫《走出焦慮風暴》，豆瓣評分也比較高，好像專門是為恐懼，焦慮，抑鬱心靈所寫。 我復制一段書籍中的觀點，你參考看看，如果滿意請打賞哦： 作者:最根本的原因是對這「顆」心了解太少 在我看來原本人的出生本來就帶著一股純凈神聖的能量來到這個地球上，但是在其生命的旅途中漸漸被各種恐懼的教育污染了，逐漸忘記了自己生命能量的源頭，忘記了自己內在的聲音，變得離「真我」越來越遠。原本純凈喜悅的能量在長期壓制的教育下變成了「恐懼，強迫，焦慮，抑鬱」等負向能量，它們慢慢地積累在我們的身體里，積累在我們無意識的心智里。 在我們大部分人內心深處，由於從小到大不合理的各種「恐懼」教育與不安的成長環境導致內心深處埋藏著一個機制，它只接受內心認為美好和舒適的經驗（感覺），拒絕被知覺過程認為是醜陋和痛苦的經驗。 由這個機制引起的極端心態，如災難性思維，強迫性對立觀念，恐懼性條件反射，患得患失，排斥苦受等。 而在系統的心靈療愈中我們則要防止它們繼續升起。這樣做，不是因為它們是惡劣的，而是因為它們的強制性，因為它們把我們的心整個都接管過去，完全奪取了個體意識的注意力，它們令個體思緒在小圈子內旋轉不息，讓我們自己把自己一層一層的包裹起來，原先「自由的心」儼然被它們催眠了一般，惡作劇了一般，讓我們與生動活潑的當下強行隔開厖 因此，我們是時候來勇敢的面對它們了，是時候讓我們的心找到回「家」的路，而且最好就是在離家近的地方找。心導引相，心是行動的主因和先驅；以壓制的心來行事，痛苦就尾隨而至，如車隨馬行； 相被有定力的心引導，快樂就跟隨而至，如影隨著形。節選自《走出焦慮風暴》
⑸ 我學數控車床2年了，一直對機床有恐懼感，怎麼辦
生死有命！怕不了那麼多！反正是福不是禍，是禍就躲不過，順其自然，我以前經常斷刀，我粗車經常刀多寬我就吃多少刀，開大車把腳放上軌道，兩米長的軸，炮座脫了，卡盤那邊甩了兩圈我都試過！現在還健在！
⑹ 對機械有恐懼感是因為什麼
是心裡作用，是否被類似i管道磕碰過。
⑺ 學機械的突然發現自己有畫圖恐懼症怎麼破
多多練習，多多揣摩，仔細作圖，培養興趣，自然就會改善心態。
⑻ 為什麼我看見一些巨大的物體或者大型電子設備會恐懼
其實，這也算是正常的。嚴格說來，人當面對非常巨大的東西的時候哦，體驗到的情緒裡面往往有焦慮。甚至是美麗的大山、壯闊的大海，深邃的星空，這些巨大的東西讓我們感覺美麗的同時，也會不自覺的感覺到自身的渺小，所以會有恐懼的感覺也很正常。只要這個感覺不會干擾你正常的生活就沒關系。
⑼ 我是數控專業，但是對數控機床有恐懼感怎麼辦
是呀，我做了三年加工中心技術員程序員，撞了幾次機，就怕了，現在改行了，呵呵
⑽ 為什麼我對打工有一些恐懼心理
1、自我評估自己的能力，如交談能力、接待能力、行動能力、勞動能力，等等
2、客觀分析用工單位的要求
3、判斷自己的能力能否勝任那份工作
4、根據第三條的結論，去告訴自己該如何去做。
由此讓自己充滿自信，肯德基的服務生，做起來得心應手，自己絕對乾的來，幹得好！
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1、把自己害怕干不好的事情寫下來
2、讓朋友來分析分析實際情況（當局者迷，旁觀者清）
3、把干壞了的結果和承擔的損失寫下來
4、根據第三條的結論，去告訴自己能否承擔起那份責任
由此讓自己不再恐懼，肯德基的服務生，干砸了也就是白辛苦幾天，沒啥大損失。
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現在再問問自己，還害怕什麼？
怕出力氣嗎？那我算白辛苦了，呵呵，自然不是吧