『壹』 有沒有好一點的睡眠儀品牌可以推薦
日本深睡寶 Sheepion*2 它通過純物理治療 不服用任何葯物，通過聲 光 香：快速誘導深睡眠
1、聲（音樂） 自然界存在的聲音、胎兒在母親體內的聲音等18首專門開發促進睡眠的聲音。切合深度睡眠腦電波的頻率，配合特殊的揚聲器設計，消除噪音，完美誘導睡眠。
2、光（光波） 2700k色溫、35%明亮度，模仿蠟燭的橙色、人類誕生時月光的顏色。刺激褪黑素分泌，誘導平穩呼吸，改善提高睡眠質量。
3、香（芳香） 附帶日本獨自研發、百分百天然、專為睡眠設計的香薰環。薰衣草、柏木、天竺葵日本原產，散發出的香氣充滿房間，誘導高質量睡眠。
其中第二代最為輕巧方便，尺寸是73*45*104MM，就巴掌大小，適用於出差旅行，不管是旅館酒店都可枕頭旁使用，音樂播放完畢60分鍾後自動進入關閉模式
『貳』 睡眠儀如何選擇用過的推薦下呢
研究本身就具有開放性的特徵，所以教師必須展開廣泛的對話與合作。職教教師在研究中有一個共同的困惑就是感覺到自己的研究缺乏理論的指導，因此一線教師在對話與合作中獲得新的教育理論，教學策略和方法，豐富自己的教育思想，提升自己的理論品質，更新自己的教學行為，從而獲得研究必要的理論支持。
新形勢下的職業教育課程改革對我們教師的教育理念、教學體系、教學結構、教學標准和教學方法的沖擊是非常大的，因此在職業中專語文課堂教學中，教師一定要立足於自己的學生，運用各種方法（問卷、談話、等等），全面地「吃透」學生的情況，真正從學生的實際需要、能力水平、認知傾向出發設計教學，才能選擇最佳策略，設計最有效的教學（討論、自主、研究、合作、創新、快樂等），積極實行以學生為主體的教學方法，激發學生獨立思考和創新意識，培養學生合作精神和積極探索、勇於實踐的能力，同時大力推進現代教育技術手段的應用這樣的教學才能取得滿意的效果，教學目標才能順利達成。