① 儀容儀表禮儀規范具體要求標准
在日常生活中，儀容儀表是人們素養的展現，所以非常重要。下面是我給大家搜集整理的儀容儀表禮儀規范要求內容，希望可以幫助到大家!儀容儀表禮儀規范要求：儀容
儀容是人的容貌，包括頭發、面部等。
(一)頭發等方面的要求
要適時梳理，不可有頭皮屑;發型要朴實、大方，具有良好的個性。男性的發式給人以得體、整齊的感覺，應該顯示成熟、為人們所喜愛。女士梳理清秀典雅的發型，能體現出持重、干練、成熟。
總之，頭發要清潔、整齊、柔軟、光亮，要根據自己的臉型、體型、年齡、發質、氣質選擇與自己職業和個性相配合的發型，以增強人體的整體美。
(二)面部的要求
人們應修飾面部，使其容光煥發、充滿活力，給對方留下良好的印象。
(三)手部的要求
手也是能顯露人體高雅的重要部位。手要清洗干凈，指甲要經常修剪、洗刷;指甲長度要適當，不可留長指甲，也不可塗有色的指甲油。
儀容儀表禮儀規范要求：表情規范表情規范指人們的表情在表達過程中所遵守的彼此能夠接納的規定。面部是人體表情最豐富的部分，它表達人們內心的思想感情，表現人的喜、怒、哀、樂，對人們所說的話起著解釋、澄清、糾正或強調的作用。
(一)微笑
1. 對微笑的認識
微笑是人們對某種事物給予肯定以後的內在心理歷程，是人們對美好事物表達愉悅情感的心靈外露和積極情緒的展現。微笑可以表現出對他人的理解、關心和愛，是禮貌與修養的外在表現和謙恭、友善、含蓄、自信的反映。人們的微笑是其心理健康的標志。微笑是一種“情緒語言”，它來自心理健康者。
2. 微笑的禮儀規范
微笑的美在於文雅、適度，親切自然，符合禮貌規范。微笑要誠懇和發自內心，做到“誠於中而形於外”，切不可故做笑顏，假意奉承，做出“職業性的笑”。更不要狂笑、浪笑、奸笑、傻笑、冷笑。發自內心的笑像撲面春風，能溫暖人心，化除冷漠，獲得理解和支持。面部的表情如何決不僅僅是天生的因素，後天的氣質、風度也必然會反映在臉上，關鍵是內心的真誠，它與行為主體的道德修養、學識水平有著密切的關系。
(二)眼神
眼神是面部表情的核心，是心靈的窗口。
1. 對眼神的認識
心理學家認為：最能准確表達人的感情和內心活動的是眼睛和眼神。通過眼睛和眼神完全可以來判斷他人的第一印象，眼神反映著他的性格和內心動向。
人們在交際場所，眼神是一種深情的、含蓄的無聲語言，往往可以表達有聲語言難以表現的意義和情感。人的眼睛時刻在“說話”，時刻道出內心的秘密。如交談時注視對方，則意味著對其重視;走路時雙目直視、旁若無人，則表示高傲;頻頻左顧右盼則表示心中有事;對來訪者只招呼而不看對方則表明工作忙而不願接待等等。交際時，目光接觸是常見的溝通方式，但眼神卻會表示不同的含義。如相互正視片刻表示坦誠;瞪眼相視表示敵意;斜著掃一眼表示鄙視;正視、逼視則表示命令;不住地上下打量表示挑釁;白眼表示反感;眼睛眨個不停表示疑問;雙目大睜表示吃驚;眯著眼看既可表示高興，也可表示輕視;左顧右盼、低眉偷覷表示困窘;行注目禮表示尊敬等等。
2.眼神的禮儀規范
在交際中，要注意注視對方的時間、位置和講究眼神的禮儀規范。
(1)注視的時間
與他交談時，不可長時間地凝視對方。一般情況下，眼睛有50%的時間注視對方，另外50%的時間注視對方臉部以外的5-10厘米處。對東方人也可只保1/3時間注視對方，自始至終地注視對方是不禮貌的。在社交場合，無意與別人的目光相遇不要馬上移開，應自然對視1-2秒，然後慢慢離開。與異性目光對視時，不可超過2秒，否則將引起對方無端的猜測。必須根據所觀看的對象和場合把握好注視的時間。
(2)注視的位置
用目光注視對方，應自然、穩重、柔和，而不能死盯住對方某部位，或不停地在對方身上上下打量，這是極失禮的表現。注視對方什麼位置，要依據傳達什麼信息、造成什麼氣氛而異;要依據不同場合、不同對象而選擇具體目光所及之處和注視的區間。
人們在普通的社交場合採用的注視區間是社交注視區間。這一區間的范圍是以兩眼上線，以下頜額為頂點所連接成的倒三角區域。由於注視這一區域最容易形成平等感，容易營造良好的社交氛圍，人們常在茶話會、舞會、酒會、聯歡會以及其他一般社交場合運用。注視談話者這一區域，能讓談話者輕松、自然，能比較自由地把他們的觀點、見解發表出來。
具有親密關系的人在交談時採用的注視區間為親密注視區間，它主要是看著對方的眼睛、嘴部和胸部。戀人之間，至愛親朋之間，注視這些區域能激發感情，表達愛意。
(3)不同民族、不同 文化 的差異
不同國家、不同民族、不同文化習俗對眼神的運用也有差異。如，在美國，一般情況下，男士是不能盯著女士看的;兩個男土之間也不能對視的時間過長，除非是得到對方的默許;日本人對話時，目光要落在對方的頸部，四目相視是失禮的;阿拉伯民族認為，不論與誰說話，都應看著對方。大部分國家的人們忌諱直視對方的眼睛，甚至認為這種目光帶有挑釁和侮辱的性質。
(4)敢於正視對方
在交談中敢於禮貌地正視對方，是一種坦盪、自信的表現，也是對他人尊重的體現。談話中眼睛往上、往下、眯眼、斜視、閉眼，游離不定、目光渙散，漫不經心等，都是在交際中忌諱的眼神。當別人難堪時，不要去看他;交談休息時或停止談話時，不要正視對方。
儀容儀表禮儀規范標准一、標准化儀態規范：
四統一：統一淡妝上崗、統一服裝服飾、統一掛牌上崗、統一發式發型。
四規范：規范點名交接、規范上崗服務、規范工作程序、規范儀態儀表。
二、儀表具體規范要求：
1、頭飾：佩戴統一頭飾，(黑色、寶石藍)高度不低於後衣領，
2、劉海標准：劉海梳理整齊，做到長不遮眉，不留奇特發型。工作時間應該整齊梳理，切忌戴彩色卡子，以黑色為宜。
三、面容要求：
1、要求淡妝上崗，以淡雅、清新、自然為宜，不濃妝艷抹，不使用氣味濃烈的化妝品及香水。
2、口紅標准：口紅的顏色應以普通的紅色為宜，不誇張。
3、眼影標准以淡紫色為宜，眉骨處應圖上白色的過渡色。
4、眉毛應以使用深棕色眉筆為宜，輕輕描出眉形即可，切忌把眉毛描的過黑、過濃。睫毛膏應以使用黑色、深紫、深藍色為宜。
5、備註：隨時關注裝束的保持情況，做到每2小時補妝一次。
四、手部要求：
1、應保持清潔美觀無污垢;指甲要經常修剪，保持清潔、整齊。
2、不塗指甲油。不在指甲上花圖案，指甲的長度已從手心看不超過指尖2毫米為宜，指甲不要留有黑邊;
3、手腕除了手錶外不帶 其它 飾物。不戴工藝、卡通、 廣告 形態誇張的手錶，表帶以金屬或皮質為宜，寬度不超過2厘米。
五、著裝要求：
1、統一著標識服，服裝保持干凈整潔，無褶皺，衣扣要結實牢靠。
2、符號：佩戴在左胸上方，與第二個扣子對齊，相隔5厘米。
3、鞋襪：統一穿黑色小跟皮鞋，鞋面應保持光亮整潔;絲襪要以肉色為宜，穿裙裝時要穿肉色長筒襪，絲襪不能破損，不能露出襪口。
4、褲子：統一穿黑色褲裝，避免上面有過多的修飾。服裝干凈整潔。
六、個人衛生：上崗前不吃帶刺激性的東西，如蒜、韭菜、蔥、保持牙齒清潔，口氣清新，在崗期間不準嚼食口香糖。
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② 1、談談個人修養禮儀的重要性。 2、儀容儀表的基本要求是什麼
個人修養就是人在個體心靈深處經歷自我認識、自我解剖、自我教育和自我提高的過程後所達成的境界，主要包括20個字的內容，即：仁義禮智信，溫良恭儉讓，忠孝悌慎廉，勤正剛直勇。個人修養作為一種無形的力量，約束著我們的行為。任何一個人只有具有良好的個人修養，才會被人們所尊重。當然，個人修養的內容並不是一成不變的，它隨著社會的發展及人生實踐活動的深入也會變得更加豐富多彩。關於個人修養的討論和研究，從很早的時候就開始了。古人曾經就提出過「修身養性」，現在我國也把思想品德、青少年的個人修養作為學生的必修課。
一個人修養對個人成功發展具有決定意義 ，個人修養伴隨著人的一生，並隨著年齡的增長而日漸完善。在現代社會，一個人的修養好與否，在一定意義上對個人成功有決定性作用，這當中涉及個人誠信，正確處理人際關系等內容，通過專題的學習，使本人學會了人與人接觸更應注意個人修養在此當中發揮的魅力，你的修養好與壞都直接通過你的言行傳遞給對方，是你能否融入社交圈子的一個重要標志。
1、發型基本標准
（1）男生發型：男生不留長發，頸發不超過發際兩橫指，鬢發不超耳朵，鬢角不超耳垂，額前不低於雙眼，不燙發、不染發、不留胡須、不打發膠、魔絲等定型劑，保持自然。
（2）女生發型：頭發整齊清潔、不燙發、不染發、不散發披肩、發卡不過於異型、花哨，保持自然。
2、面部要求
（1）不畫眉、紋眉、不繪眼影、不塗唇膏、不抹粉（學生參加文藝演出除外）。
（2）不穿耳洞，不戴耳環。
3、著裝基本要求
（1）升旗儀式，重大集體活動統一著校服、戴校牌。
（2）進入校園不穿背心、吊帶衫、無袖衫、透視裝、低胸裝等不符合學生身份的奇裝異服，女生穿裙子必須過膝。
（3）提倡學生在校服裝簡朴大方，不時裝化、不盲目攀比、不購買高檔名牌衣物，養成勤儉節約的好習慣。
（4）倡導學生購買穿著合身的衣服，不能穿著怪異，盲目追求時髦。
4、穿鞋要求
（1）學生在校應該穿球鞋、運動鞋、平底休閑鞋，不得穿高跟鞋。
（2）穿鞋不踩鞋跟，不穿拖鞋。
5、指甲要求
不留長指甲，不塗指甲油，保持指甲干凈整潔。
6、其他要求
（1）不佩戴飾物及其它掛件（包括項鏈、手鏈、玉佩、佛珠、耳環等）。
（2）不得紋身，校內不準戴墨鏡。
（3）平時自覺佩戴校卡，主動接受學校儀容儀表檢查。
③ 結合自身特點，從儀容儀表儀態幾個方面談談如何塑造個人形象，500字
您好，儀容首先要干凈，整潔，儀表要大方，得體，儀態要端莊，懂禮貌禮節，最重要的就是要替別人著想，總之要多看書，修養好自己的內在，豐富自己的知識
④ 請你評價一下自己的儀容、儀表和儀態,有需要改進的地方嗎
自己的儀容儀表儀態，有一定的改進的地方，比如要保持體態的勻稱，就得做鍛煉。
⑤ 儀容儀表的禮儀規范要求
在 人際交往 中，每個人的儀容儀表都會引起交往對象的特別關注。儀容儀表是一個人的精神面貌，下面是我給大家搜集整理的儀容儀表的規范要求，希望可以幫助到大家!
儀容儀表的概念
儀表：即人的外表，一般來說包括人的容貌、服飾、人個衛生和姿態等方面;
儀容：主要指人的容貌，是儀表的重要組成部分。
儀容儀表的規范要求中國素有“禮儀這邦”的美稱，有著自己優良的歷史 文化 傳統及道德規范，現代社會里又融合了國際禮儀的精髓，所以中國禮儀世界范圍內也引起了足夠的重視。為了更好地提供周到個性的服務，做到彬彬有禮待客至上。首先應從自身的儀容儀表做起，來提高酒店的服務質量。
1、工裝
①、平整清潔，經常清洗;
②、熨燙平整，無破損，無污漬;
③、整齊大方，流露出自豪感;
④、不依個人喜好而修改制服;
⑤、領帶、領結佩帶位置正確自然美觀;
⑥、銘牌佩帶在左胸前;
⑦、著裝整體自然，衣領、袖口、衣擺、扣子、褲腰、褲邊、皮鞋等清潔整齊;
⑧、男員工襪子應是深色，女員工襪子應是肉色(絲襪平時應注意掛絲);
⑨、擦亮工鞋，無異味;
⑩、站在鏡子前看穿著是否得體。
2、頭發
①、梳理整齊，無頭皮屑，無異味，無 其它 染色;
②、男員工頭發前不遮眉，側不過耳，後不及領，應適當做定型處理使人看起來更精神;
③、女員工頭發留海不遮眉，不留新潮、怪異的發型，頭過肩應使用酒店統一發放的發網盤起。
3、妝容
①、自然的淡妝包括：眼影、眉毛、口紅、腮紅、及接近膚色的粉底;
②、干凈、清爽無油膩的外表;
③、干凈及修剪整齊的指甲，允許使用無色指甲油;
④、牙齒潔白，口腔清新無異味(上班前不應吃帶有刺激性的食物，如：大蒜、洋蔥、韭菜等)
⑤、只能佩帶手錶和一枚結婚接戒子，不佩帶其它飾物;
⑥、不噴灑刺鼻的香水，身體無異味。
儀容儀表的原則生活中人們的儀表非常重要，它反映出一個人的精神狀態和禮儀素養，是人們交往中的"第一形象"。天生麗質，風儀秀整的人畢竟是少數，然而我們卻可以靠化妝修飾、發式造型、著裝佩飾等手段，彌補和掩蓋在容貌、形體等方面的不足，並在視覺上把自身較美的方面展露、襯托和強調出來，使形象得以美化。成功的儀表修飾一般應遵循以下的原則：
* 適體性原則：要求儀表修飾與個體自身的性別、年齡、容貌、膚色、身材。體型、個性、氣質及職業身份等相適宜和相協調 。
* 時間(time，)、地點(place)、場合(Occasion)原則;簡稱 T.P.O 原則，即要求儀表修飾因時間、地點、場合的變化而相應變化.使儀表與時間、環境氛圍、特定場合相協調。
* 整體性原則：要求儀表修飾先著眼於人的整體，再考慮各個局部的修飾，促成修飾與人自身的諸多因素之間協調一致，使之渾然一體，營造出整體風采。
* 適度性原則：要求儀表修飾無論是修飾程度，還是在飾品數量和修飾技巧上，都應把握分寸，自然適度。追求雖刻意雕琢而又不露痕跡的效果。
儀態舉止的規范儀態：是指在你身體不適或遇到牢騷滿腹的人時所保持的一種高貴的自律行為。
站姿
1、上身挺直、收腹、直腰雙肩平齊、雙臂自然下垂、兩眼平視前方、下顎微收，面帶笑容;
2、兩腳靠攏、身體重心落於兩腳之間、腳成“v”字型站立。女子可成“t”字型站立(丁字步)，男子可雙腳與肩同寬，左手在身後抓住右手手腕，成跨立姿站立。
坐姿
1、上身保持正直，兩腿自然彎曲，雙腳齊平，雙膝並攏，坐在椅面的三分之一處為宜，落坐時應輕緩，不翹二郎腿、抖腿，不左顧右盼、東拉西扯;
2、男子雙腿可稍分開與肩同寬，雙手平放於膝上或將小臂平放於扶手上;
3、女子入座時應撫裙擺，確保裙子平整再坐下，雙膝並攏或交叉，做到自然美觀。
走姿
1、行走時上身正直、抬頭挺胸、雙肩平穩、擺臂自然、兩眼平視，能留意到周圍的事情，充分顯示自信的魅力;
2、腳步敏捷，步伐輕盈。不大搖大擺、左搖右晃，不將手插在口袋，兩人行走時不拉手，不勾肩搭背，多人不要橫排行走。見到客人主動打招呼，行走靠右，遇急事可加快步伐，如需超過客人時應微笑致歉，不可慌張奔跑;
⑥ 學生儀容儀表規范總結
學生儀容儀表規范總結應該怎麼擬寫呢?大家也很想知道吧，快一起來看看相關內容吧!
學生儀容儀表規范總結
作為學生，正處於努力學習，實現人生目標與理想的關鍵時期，儀容儀表應該是文質彬彬、整潔大方，符合學生的身份。在校園中，服裝得體，發型整潔，言行舉止落落大方的學生還是佔了較大比重，但是，「猶抱琵琶半遮面」、露腰露腿的造型也經常見到。
1.樹立正確的審美觀
什麼是美?美是給人愉悅的體驗和感受，儀容儀表美首先要給人以美好的感受，自己覺得美不一定是美的，但當大多數人感受到和諧與美好的時候，才可以說是美的。愛美乃人的天性。少男少女進入青春期以後，隨著其性別意識的覺醒，他們開始關注自身形象，不少同學在追求奇裝異服其實是在哈韓、哈日或哈某一歌星的裝扮，談不上獨立的個性，是一種虛榮的不自知的盲從心理在作怪，或崇洋或媚俗，毫無獨立的人格可言;更有甚者個別人用另類的裝扮目的是為了吸引他人的眼球，難道這是為了張揚個性嗎?這種心態正常嗎?美好的事物總是令人嚮往的，適當打扮不僅帶給別人審美的喜悅，還能使自己保持自信開朗的心情。然而，處於成長階段的少男少女心理發展還有偏頗性及盲目性，他們渴望成熟，對成人的世界表示出強烈的好奇心，又具有較強的模仿能力。於是，校園里出現了諸如「猶抱琵琶半遮面」不倫不類的打扮，也有一些女生一頭蓬亂的卷發，並稱其為「凌亂美」，男生留一頭刺蝟式的紅黃發。
要幫助少男少女走出美的誤區，就必須引導他們正確地認識美、理解美、追求美，樹立正確的審美觀，這也是教育工作中不可忽視的重要內容。對於引導正確的審美觀和審美意識，除了從正面對學生進行教育外，也應「學高為師，身正為范」，即要求老師在平常的工作中，嚴格要求自己，做到不濃妝艷抹，衣著得體，給學生留下簡單大方的師表形象，並時時注意自己的言談舉止，以自己對美的闡釋從一點一滴滲透到對學生的審美教育。
2.樹立正確的價值觀、消費觀
學生之間的攀比和效仿，也是造成校園內儀容儀表不得體現象加重的主要原因。他們想追求時尚，嘗試另類的個性裝扮，必然需要經濟援助。但是中職學生沒有獨立的經濟收入，所有的花銷都是由家長承擔。因此，在儀容儀表教育中，學校可以從學生的消費觀教育入手。從眾心理和求異心理是學生消費攀比的心理學動因。學生們在推崇世俗化的物質享受時，在群體消費行為中往往會滋生獨領風騷的畸形心理。這樣，就出現了儀容儀表不規范的學生增多的狀況。攀比心理的表現看似相互矛盾，實則是本質相同的兩個方面：一是從眾心理，即被大多數人所接受的事物，個人也基本上樂意接受，學生也不例外;二是求異心理，這種心理狀態的存在，使某種時尚滿足了學生一時審美的心理需要之後，又產生新的需要，渴望消費再有新變化和創新。
目前，中職院校缺乏對學生消費心理和消費行為的研究。近年來高校思想政治教育工作雖然在不斷地改進，也取得了較大的進展，但由於科研條件、人員配置等客觀原因和思政教育工作者的主觀認識等原因，對學生的價值觀和消費觀的教育首先從實踐調查開始的教學科研模式仍然未能形成。校園文化建設中普遍缺少倡導學生勤儉節約地生活和消費的內容。中職院校學生的消費心理和行為除了在個人喜好、穿著打扮等個別方面比較注重突出個性以外，他們對於時尚品牌、基本生活用品等消費內容都具有從眾心理。而中職院校校風主要體現的正是學生的群體心理和行為特徵。當前，應該把注重塑造和強化學生良好的消費意識和消費行為，培養學生良好的消費習慣，作為校園文化建設的一項主要內容，這也是職業教育中思想政治教育的一項重要內容。
3.適當規范，防止「適得其反」
基於「約於形而束於心」的觀點，在許多中職學校的學生管理工作中，儀容儀表的管理成為一項重要內容。儀容儀表，通俗地說是穿著打扮，這本是學生的私事，但很多學校進行「一刀切」的管理方式，在校期間統一穿「校服」，而且對學生的發型、首飾、妝容等做出了嚴格的模式化要求，並進行不定期，不定規模的檢查，對違反規定者予以處罰。
到底該不該嚴管學生的儀容儀表?假如問學生，恐怕十有八九不願讓嚴格管理、強制統一。但問題的關鍵不在於學生是否願意，而在於儀容儀表應否統一，統一到什麼程度為合理。這也是很多中職院校管理工作中的難點。筆者認為，應從是否有利於實現中職學生的培養目標的角度來考慮，從學生專業或未來從事的職業的要求去考慮。不同的專業，可能有不同的標准，不一定都是男生寸平頭、女生齊耳短發。專業要求統一的，必須統一，專業不要求的，可適當放寬統一標准。但在升旗等重大集會時，應統一著裝，注重儀表，做到整潔大方，以示莊重，渲染氣氛。
4.著重塑造校園的學習環境
「讀萬卷書，行萬里路」。人的文化素養提高了，美與丑的辨別自然明確。學生的主要任務是學習，學習環境是一種特殊的生存環境，特別是作為按照人的身心發展的.特殊需要而設置的專門育人的學習環境，能潛移默化地影響學生的情感、思維、行為、習慣以及氣質的形成。創造一個良好的學習環境，激發全體學生相互切磋，相互啟發，取長補短，共同提高的積極性。一小部分儀容儀表不得體的學生，在好的環境中，會自然而然地被影響，不正確的觀念會被改變。
中國素有「禮儀之邦」的美稱，中國的讀書人歷來又有「文質彬彬，而後君子」的古訓。由此可見，中國人對自己的言行舉止，儀容儀表十分注重。作為學生，我們的儀容儀表是本身素質的體現，反映了我們的精神風貌，講究儀容儀表也是與人交往的禮節要求，體現了對別人的尊重和禮貌。整潔的儀表、文明的舉止、青春的朝氣，應該成為校園里最美的一道風景。學生們端莊大方、朴實自然的儀表也會給人留下美好的第一印象，美麗的校園也會因為有這樣的學生而充滿生機。