『壹』 正常做盆底肌儀器腿部應該放平嗎
您好，盆底肌修復儀嘩伏器的使用如果是盆底肌電刺激應該要把腿放平。
為岩啟什麼呢？
因為盆底肌的修復是需要身體放鬆才能粗蘆如更好地調理。
『貳』 盆底肌修復怎麼做
盆底肌修復的方法是非常簡單的，首先在地板上面平躺好，把雙膝進行彎曲，使左手的手掌放在腹部的紐扣上面，做吸氣呼氣的運動，把頭部與雙肩從地板上面抬起來，並且把右手移動到大腿附近的膝蓋部位，使腹部得到一定的拉緊，感覺到傷口的狀況，如果傷口是三指寬或者是更寬的話，對這個動作要暫緩，可以從大腿以及骨盆的鍛煉開始，如果傷口比較窄的話，可以輕松的把頭部與雙肩抬起來做十六次，這樣就可以做腹部的鍛煉了。
『叄』 盆底肌修復儀和縮陰球哪個比較好，盆底肌修復儀器圖片
現在市面上同一個功效的儀器有很多，很多女性在調理身體購買儀器時都會先了解每種儀器的具體功效，然後各自根據自己的身體需求選擇最適合自己的儀器，那麼盆底肌修復儀和縮陰球哪個比較好，盆底肌修復儀器圖片是怎麼樣的呢？
盆底修復儀器和縮陰球在使用過程中對盆底肌都有一定的修復和改善作用，我下面具體介紹一下二者：
1、縮陰球：女性平時可以把縮陰球放到陰道內進行鍛煉，縮陰球可以增強陰道內壁和括約肌的彈性，還能增強盆底肌的柔韌和敏感度，女性在產後適當使用縮陰球進行鍛煉，可以加快盆底肌修復的速度。但由於縮陰球的使用頻率有限，所以需要長期堅持才能看到效果，女性在使用縮陰球時也需要注意縮陰球的衛生，也需要加強陰道部位的衛生管理。
2、盆底肌修復儀器：盆底肌修復儀器主要是通過光熱原理的方法改善盆底肌鬆弛的情況，這種儀器可以有針對性的改善盆底肌肉治療效果，相對於縮陰球會更明顯一些。
盆底肌修復儀器和治療費用也要比縮陰球的治療費用更高，大家可以根據自己的需求選擇適合的治療方法。