① 背部按摩器哪個牌子好
要按摩背部,可以選擇整套的按摩墊(典型的型號有喜來康RD03、榮泰RT223、好舒來958PH-J-H),不僅可以按摩背部,還能兼顧頸部、臀部。
如果僅僅是想按摩背部,可以選按摩靠墊(極力推薦喜來康RE12 ,在各個功能不打折扣的情況下,超薄的機身僅有8CM厚,用起來就一個字,爽!)
至於品牌,國內比較好的有榮泰、喜來康、東方神、好舒來等。不過國外有個非常知名的品牌HoMedics,可惜在國內買不到。
② 推背用手推和儀器推哪個效果比較好
手推背相對舒服些,力道可以控制自如,皮膚與皮膚的接觸是最貼近的,儀器推可以更好的吸收,療效會更好。個人更喜歡手推背。
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什麼是推背按摩療法
推背按摩療法也叫通督按摩療法,中醫理論的指導下結合流行於歐美的歐式油壓手法和中醫按摩的傳統手法在背部通過肌膚塗抹油質減少摩擦力,加強對皮膚、肌肉、血管、神經的刺激保健按摩。
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推背按摩的基本程序
1.用分推手法把按摩油均勻的塗在顧客的背部。
2.疊掌推督脈100次(振奮陽氣,陽脈之首)。
要求:大椎穴→長強穴
3.雙掌推膀胱經(共4條經脈)50次。
大杼穴→白環俞穴
4.側掌推華佗夾脊30次。
5.推肩胛緣左右各15次。
6.推兩脅,兩邊上下各10次。
7.橫擦腰骶、肩背部,發熱為止。
8.點按風池、肩井、天宗、腎俞、腰眼、秩邊。
9.先熱敷督脈,再熱敷肩背、腰骶。
10.擦洗背部。
註:因為推督脈是重點手法,所以每次做輔助手法後再做幾次推督脈的手法!!!
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推背按摩的手法要求
主要用推、擦、點按、拿揉
補瀉原則:
1. 輕為補,重為瀉
2. 慢為補,快為瀉
3. 順為補,逆為瀉(大椎穴→長強穴是瀉,長強穴→大椎穴是補)
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推背按摩的功效
1.振奮陽氣,對胃寒、宮寒、腎陽虛有很好的療效
2.提高免疫力
3.調節內分泌
4.緩解壓力和疲勞
5.平衡陰陽、調整臟腑
推背按摩的理論依據
中醫理論和實踐證明:人體病邪的產生與督脈氣血的強弱變化有關,督脈氣血運行受阻,病邪就會隨之而生。人身之陽氣,對於人的生、老、病、死過程起著重要的,甚至是決定性的作用。督脈即為陽脈之海,又為一身陽氣的統帥。那麼,人身各部位陽氣的變化均應與督脈陽氣的變化相關,亦即督脈陽氣的通達充盈,是人類生命延緩的根本保證故此,可以這樣認識:人身臟腑、經脈等陽氣的變化,實質上標志著督脈陽氣的盛衰,督脈作為陽氣的統帥,決定著人類生命的全過程。
推背通督按摩法是通過手法和借質(按摩油、精油、特製中葯按摩油等)作用,以此達到同期經絡、調其氣血、振奮陽氣的目的,進而能夠協調臟腑、經脈的功能,使周身之陽氣充盈,這樣,就可以使蒸氣內守,外邪不宜入內,內邪得以祛除,即達到正本清源的功效。
③ 按摩器材哪個好按摩器材的種類
如今,隨著生活水平的提高,人們對健康越來越重視,保健用品市場也隨之紅火起來。在保健用品中按摩器材又是其中最受歡迎的,回家過年送禮送的往往都是按摩器材。市面上的按摩器材種類那麼多,下面就讓小編給大家普及下按摩器材那個好。
按摩器材的種類
按摩器是所有按摩人們身體部位工具的總稱,主要分為按摩椅和按摩器兩種。其中按摩椅是比較全方位的按摩,可以同時按摩身體的很多穴位,而按摩器則是針對身體局部進行按摩的器具,比方說按摩枕。按摩敲擊帶、按摩棒等等都屬於按摩器。
按摩器器材那個好?
下面是小編簡單整理的幾家比較好的按摩器品牌。
怡禾康:怡禾康的產品主要由豪華按摩椅、智能按摩墊、足底按摩機、按摩棒、推拿機等100多種產品。產品銷售的范圍也很廣,遠銷歐洲、澳洲、南美等50多個國家。怡禾康天貓旗艦店的銷量非常的高,在同類產品中銷量一直領先。怡禾康按摩器的價位始終,不是很高。按摩時模模擬人按摩,力道恰當。像按摩墊之類的產品,布料的選材也非常的舒適。
璐瑤:璐瑤按摩器的銷量也非常的高,路遙按摩器的價格偏低,與此同時質量也不差,這應該是璐瑤受歡迎的原因。璐瑤最火的一款按摩器是海豚按摩棒,這款按摩棒配有四個按摩頭,可以隨心更換,按摩頭處還有紅外照射燈,紅光理療可以舒緩神經,促進血液循環。這款按摩棒還可以調節力度的大小,手柄較長,平時自己也可按摩到後背酸痛的地方。
茗振:茗振按摩器的價格也比較低,種類多。茗振最火爆的一款按摩器是按摩靠枕。這款按摩枕的精妙之處在於,融合了大中小按摩球,享受線面一步到位式按摩,每個配件組裝與機身線條都能夠與人體完美的契合。
奧格:奧格的價格相對來說就稍微高了些。銷量和上面的三種品牌相比也低了許多。奧格比較火的按摩器具是按摩椅墊。在這款椅墊中多種按摩手法完美結合,頸部、肩部、背部、腿部各個部位的按摩手法都是根據各身體部位的不同需求設計的。它可以同時按摩以上說的所有部位,按摩面積大,還可以無極調速。
簡介
按摩器是針對人們身體全身或者各個部位進行按摩的工具總稱,他現在包括按摩椅、按摩器兩大種類。其中,按摩椅進行的是比較全方位的身體按摩,而按摩器是針對身體某一部位進行的按摩器具。
按摩器是根據物理學,仿生學,生物電學、中醫學以及多年臨床實踐而研製開發出的新一代保健器材。隨著現代生活水平不斷提高,以及人們生活理念的不斷更新,按摩器材,已經成為健康投資和時尚生活的代名詞,被越來越多的人所接受。
據統計,目前全國生產和經營按摩器具的企業有2000多家,出口銷售額達千萬美元的有10多家,達百萬美元的有150多家,全國從業人員超過20萬。
業內人士表示,按摩健身器材廣受歡迎,主要是兩方面的原因:一個是人們生活水平和健康需求發生了很大變化,一個是按摩器材本身緊隨時代變化,從色彩、用料、設計等多個方面綜合改進,贏得了消費者的認可。專家指出,隨著消費結構的升級,與人體健康緊密相關的多樣化的按摩器材產品將可能保持持續高速增長。
與此同時,專家也表示,由於目前國內的按摩器材行業缺乏完善的、專用行業標准,市場上的按摩產品品質層次不齊,消費者很多時候「無從下手」。
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