如何正確理解儀表美

『壹』 結合實際談談你們對儀態美的理解

與人交談時，保持身體正直、眼睛平視的姿勢。利用溫和的眼神，女性最能夠贏得別人的肯定。注視對方的眼瞼，既可以表達自己對對方全神貫注，又可以表示自己對對方的話很贊賞。還可以說明你是一個心地坦然、和藹可親的女人。

注意自己的形體語言與語言的有效搭配。訓練你的身體對思潮起伏的感應。換言之，即設法使其活躍主動，達到身心的和諧統一。

保持儀態美注意事項

儀態的美妙，能增強你的自信，使你對人生充滿希望，把一些百般無聊的事物拋諸雲外。

儀態最大的表現在身體的姿態，身體的姿態，可以影響衣服，使它們變得更為合身，隨時抬起頭部，讓你的下巴和地板平行，肩膀靠後自然下垂，腹部肌肉收縮，雙腿的膝蓋呈鬆弛狀態。

在頭上放一本書，維持身體平衡，這種增加姿勢美的方法對改善步行姿態，增加美感，的確有意想不到的效果。還有一種所謂伸懶腰式的伸展身體法，就是讓身體挺直，用足尖支撐身體站高，讓肌肉拉動，這樣做能增加身體的直線美感，有所謂亭亭玉立的感覺。

『貳』 為什麼要注重儀表禮儀

為什麼要注重儀表禮儀

大家有沒有想過為什麼要注重儀表禮儀呢?下面是我整理的為什麼要注重儀表禮儀的知識內容，歡迎參考。

禮儀的作用和意義

“做人先學禮”，禮儀教育是人生的第一課。禮儀必須通過學習、培養和訓練，才能成為人們的行為習慣。每一位社會成員都有義務和責任，通過學習禮儀、傳承禮儀，自然而然地成為這個民族和團體的一員。個人文明禮儀一旦養成，必然會在社會生活中發揮重要的作用。

1.禮儀是個人美好形象的標志

禮儀是一個人內在素質和外在形象的具體體現;禮儀是個人心理安寧、心靈凈化、身心愉悅、個人增強修養的保障。禮儀的核心是倡導人們要修睦向善。當每個人都抱著與人為善的動機為人處事，以文明市民的准則約束自己時，那麼，所有的人都會體驗到心底坦盪、身心愉悅的心情。

2.禮儀是家庭美滿和睦的根基

家庭是以婚姻和血緣為紐帶的一種社會關系。家庭禮儀可以使夫妻和睦、父慈子孝、家庭幸福。

3.禮儀是人際關系和諧的基礎

社會是不同群體的集合，群體是由眾多個體匯合而成的，而個體的差異性是絕對的，例如：性別、年齡、貧富、尊卑等。禮儀是社會交往的潤滑劑和黏合劑，會使不同群體之間相互敬重、相互理解、求同存異、和諧相處。

4.禮儀是各項事業發展的關鍵

職業是人們在社會上謀生、立足的一種手段。講究禮儀可以幫助人們實現理想、走向成功，可以促進全體員工團結互助、敬業愛崗、誠實守信，可以增強人們的交往和競爭實力，從而推動各項事業的發展。

5.禮儀是社會文明進步的載體

要繼承弘揚祖國優秀的文化傳統，加強社會主義精神文明建設，文明禮儀宣傳教育是其中重要的一項內容。

注重禮儀的重要性

1 .儀表美可以給人留下良好的第一印象

在社會交往中，人們首先是通過儀表開始相互認識的。在最初的交往中，儀表往往比一個人的檔案、介紹信、證明、文憑等的作用更直接，更能產生直覺的效果。對方往往通過儀表來判斷一個人的身份、地位、職業、學識、個性等。外表給人的第一視覺印象常常會使人形成一種特殊的心理定勢和情緒定勢。修整得體的儀表能夠給人留下深刻的印象，無形地左右著人們相互交往的進展與深度。從這個意義上說，儀表美是社交活動的“通行證” 。

2 .儀表美是自尊自愛的需要

一個熱愛生活、富於理想、工作作風嚴謹的人，應當是注重儀表的。儀表端莊大方、整齊美觀，既體現了一個人的精神風貌，也是自尊自愛的表現。衣冠不整、不修邊幅，會被認為是作風拖沓，生活懶散，社會責任感不強，難以得到人們的信任。儀表美還體現了一種安全感，一種認真的作風，一種自信、熱情、向上的精神風貌。

3 .儀表美是商務人員的工作需要

商務人員的儀表，不僅反映個人的精神面貌，更重要的.是代表企業的形象。商務人員每天接觸來自國內外各行各業的賓朋公眾，儀表美會產生積極的宣傳效果，給公眾留下良好的印象。商務人員的儀表儀態，反映著企業的管理水平和服務質量，其對接待服務工作的影響是不可低估的。美觀整潔、端莊大方的儀容儀表，能使人產生好感，取得良好的工作效果。企業貿易洽談人員儀表美，有助於談判的成功;服務人員的儀表美，有利於服務質量的提高。

4 .儀表美是尊重他人的要求

注重儀表是講究禮節禮貌的表現，是對他人的一種尊重。儀表美使人們之間在思想上感情上容易溝通，有利於增進相互了解和友誼，受人尊重是人們在社交活動中最普遍的心理需要。儀表美在一定程度上起到調整人際關系，增進友誼的作用。

『叄』 儀容儀表關注的重點是什麼美

儀容儀表關注的重點是儀容美。

人的儀容儀表美又有其內在的本質，那就是美的人體必須充分體現蓬勃向上的生命力，面部表情和體態變化所表現出的應是人豐富多彩的內心世界。

儀容美主要體現在儀容的外在美、修飾美和內在美的統一。儀容的內在美是最高的境界，儀容的自然美是人們的心願，而儀容的修飾美則是儀容禮儀關注的重點。要做到儀容修飾美，自然要注意修飾儀容。修飾儀容的基本規則，是美觀、整潔、衛生、得體。

影響因素

個人的儀容，大體上受到兩個因素的左右：一是先天條件；二是本人的修飾維護。事實上，修飾與維護，對於儀容的優劣而言往往起著一定的作用。所以我們必須時刻不忘對自己的儀容進行必要的修飾和整理。

1、干凈整潔

堅持洗澡、洗頭、洗臉常洗澡：除去身上的塵土、油垢和汗味，有可能的話要天天洗，尤其在參加重大禮儀活動之前要清洗。常洗頭：確保頭發不粘連，不板結，無發屑，無氣味。常洗臉：除了早上起床後、晚上睡覺前洗臉之外，凡是有必要，隨時隨地都要抽出一點時間洗臉凈面。

2、注意修飾體表毛發

沒有特殊的宗教信仰和民族習慣，不要留鬍子，要養成每日剃須的習慣，以保持面部的清潔。鼻毛和耳毛要適時地加以修剪。女士要注意修飾掖毛、腿毛、手部的毛等。作為職業婦女，尤其要注意。

3、保持手部衛生每個人的手是與外界接觸最多的一個部位，它最容易沾染臟東西，所以必須要勤洗手。還要常剪手指甲，手指甲的長度以不長過手指指尖為宜。

4、注意口腔衛生口腔要做到無異味，無異物。到社交場合前，注意不要吃過分刺激的食物，如蔥、蒜、韭菜等。

『肆』 個人儀容儀表禮儀包括什麼

個人儀容儀表包括人的形體、容貌、健康狀況、姿態、舉止、服飾、風度等方面，儀容儀表是人舉止風度的外在體現，也是一個人的德才學識等各方面的內在修養的外在表現。儀容儀表通常是指人的外觀、外貌。其中的重點，則是指人的容貌。在人際交往中，每個人的儀容都會引起交往對象的特別關注，並將影響到對方對自己的整體評價。

儀容儀表規范的具體要求：

儀表是指人的外表，包括容貌、姿態、個人衛生和服飾，是人的精神面貌的外在表現。

儀容是指人的容貌、形體和體態諧調美。指內在美的外表體現，內在美是本質。是經過修飾打扮而形成的儀表修飾美。

『伍』 注重儀容儀表的意義

我國有句老話“人不可貌相，海水不可斗量”。意思是不要以人的儀容儀表評價人。但是，在現在的職場上，卻萬萬不可忽視“儀容識人”的重要性。那麼注重儀容儀表的意義在哪呢?下面是我搜集整理的一些內容，希望對你有幫助。

注重儀容儀表的意義：儀表美可以給人留下良好的第一印象

在社會交往中，人們首先是通過儀表開始相互認識的。在最初的交往中，儀表往往比一個人的檔案、介紹信、證明、文憑等的作用更直接，更能產生直覺的效果。對方往往通過儀表來判斷一個人的身份、地位、職業、學識、個性等。外表給人的第一視覺印象常常會使人形成一種特殊的心理定勢和情緒定勢。修整得體的儀表能夠給人留下深刻的印象，無形地左右著人們相互交往的進展與深度注重儀表禮儀的意義注重儀表禮儀的意義。從這個意義上說，儀表美是社交活動的“通行證” 。

注重儀容儀表的意義：儀表美是自尊自愛的需要

一個熱愛生活、富於理想、工作作風嚴謹的人，應當是注重儀表的。儀表端莊大方、整齊美觀，既體現了一個人的精神風貌，也是自尊自愛的表現。衣冠不整、不修邊幅，會被認為是作風拖沓，生活懶散，社會責任感不強，難以得到人們的信任注重儀表禮儀的意義文章注重儀表禮儀的意義。儀表美還體現了一種安全感，一種認真的作風，一種自信、熱情、向上的精神風貌。

注重儀容儀表的意義：儀表美是商務人員的工作需要

商務人員的儀表，不僅反映個人的精神面貌，更重要的是代表企業的形象。商務人員每天接觸來自國內外各行各業的賓朋公眾，儀表美會產生積極的宣傳效果，給公眾留下良好的印象。商務人員的儀表儀態，反映著企業的管理水平和服務質量，其對接待服務工作的影響是不可低估的

美觀整潔、端莊大方的儀容儀表，能使人產生好感，取得良好的工作效果注重儀表禮儀的意義默認。企業貿易洽談人員儀表美，有助於談判的成功;服務人員的儀表美，有利於服務質量的提高。

注重儀容儀表的意義：儀表美是尊重他人的要求

注重儀表是講究禮節禮貌的表現，是對他人的一種尊重。儀表美使人們之間在思想上感情上容易溝通，有利於增進相互了解和友誼，受人尊重是人們在社交活動中最普遍的心理需要。儀表美在一定程度上起到調整人際關系，增進友誼的作用。

『陸』 對儀表美的理解

儀態美是中國社會主義精神文明建設中，為五講四美三熱愛運動的「四美」之一。

是人的思想品格、道德情操、精神氣質、志向理想、格調情趣、智慧學識等心靈美的自然流露，並受長期生活實踐、學習、模仿、自檢而成，並受社會習俗的影響，是人的思想品格、道德情操、精神氣質、志向理想、格調情趣、智慧學識等心靈美的自然流露，最終取決於心靈美。

不同時代、民族有不同的文化傳統、生活方式、社會習俗、審美習慣，儀表美也有不同的內容和表現。不同的儀態、風度表現了各自的個性，給人以不同的審美感受。

(6)如何正確理解儀表美擴展閱讀：

容貌中五官、身材、膚色、聲音的美屬於人體美、自然美和形式美的范疇，既靠先天稟賦，又得後天的鍛煉和保養;服飾、發式、表情、姿態、神采和舉止、動作、談吐以及待人接物的態度等所構成的儀態、風度、風韻的美，則屬於行為美、語言美、社會美的范疇。

古希臘十分重視儀表美，將之稱為「身體美」。畢達哥拉斯學派認為身體美在於各部分之間的比例對稱。柏拉圖認為身體的優美與心靈的優美諧和一致是最美的境界。

『柒』 「飽滿的智慧和豐富的學識，也能使一個人的儀表美起來」你是怎樣理解的把你的想法寫成一篇400字的短論

概括起來就是「腹有詩書氣自華」，這句話出自宋·蘇軾《和董傳留別》：「麤繒大布裹生涯，腹有詩書氣自華。」，意思是生活當中身上包裹著粗衣劣布，胸中有學問氣質自然光彩奪人。

中國的讀書人向來把讀書視為積累知識、增長學問的有效途徑。讀書的作用不僅在於佔有知識，還在於提升人的精神境界。尤其是常讀書，日積月累就會使人脫離低級趣味，養成高雅、脫俗的氣質。

清代學者梁章鉅說：「人無書氣，即為粗俗氣，市井氣，而不可列於士大夫之林。（釋義：人如果沒有讀書的氣質，那就帶有市井裡人的粗俗氣，這種人就不能成為士人和官吏。）」事實證明，讀書與不讀書，讀書多與讀書少的人，所表現出的內在氣質與素質是絕不相同的。

當你有了智慧和學識之後，你個人的修為也就在不斷地提高，一個人的儀表，不光是面容的長相，他的動作、表情、臨場應變能力等等，都是儀表。如果你有了智慧學識之後，自然會比那些沒有的人更加好。所以，就算你外表再不漂亮，但是有了智慧和學識，也會讓你的心靈和儀表變漂亮。

『捌』 儀表美主要指哪些方面

儀表堂堂`為眾人所羨慕,但卻並非人人皆能如此.出眾的形象離不開先天的遺傳,更少不了後天的造就.儀表美之所以吸引人,是因為它涵蓋了人作為社會人全部的美,將人內在之美與處在形象美有機的統一在一起.不僅給人以視覺上的享受,而且給人以人格上的尊重.

一、儀表美的概念 儀表,是指人的外表,一般包括服飾、容貌、姿式、神態及風度.儀表美是一個綜合概念,它所包含的意思有三層：其一,儀表美是指人的容貌、形體、體態的協調優美.容貌的協調是指人的五官端正；形體的協調是指人體外部的線條比例適當；體態的協調是指人的形體在空間運動中所流露的神情姿態大方自然.這種美是一種自然美,是儀表美的基礎.其二,儀表美是指通過修飾打扮以及後天環境影響產生的美.這是一種創造的美,是儀表美的發展.其三,儀表美是一個人純朴高尚的內心世界和蓬勃向上生命活力的外在表現.這是一種深層次的美,是儀表美的本質.前兩者我們稱為外在美,後者稱為內在美.二者的統一才為完善的儀表美.可見,儀表美不僅是物質軀體的外殼,也反映抽象的內在靈魂,它們互為里表,相得益彰.

二、對儀表美的要求 人從頭提倡要講求儀表美,不僅是一個形象的問題,也是一種無聲的語言.它體現對客人的尊重,關繫到業務的成敗.對儀表美的具體要求是：

（一）、適體美 適體美,是指一個人的儀表要與他的年齡、體形、膚色、個性、氣質、職業、身份等相適宜,表現出一種和諧,這種和諧能給人以美感.對不同年齡的人來說應體現出不同的風格.青年應著力展示其青春風采,淡淡妝飾以體現出自然之美和個性之美；中年應力求突出成熟風韻,妝飾柔和、服飾優雅體現出成熟之美；老年則宜適當創造高雅穩重、深沉理性的睿智之美.對於不同體型不同膚色的人就應考慮到揚長避短選擇合適的服飾,力求突出體形優點、淡化體形缺陷.對於個性氣質不同的人,儀表美通過妝飾、著裝展示其個性,以期獲得外在儀表美與內在精神美的和諧.另外,職業的差異也是影響儀表協調的重要因素.人們應該根據職業特點,多選擇色彩凝重、沉穩且合體的西裝作為自己的職業服裝,辦為它頗具有影響力,能在短時間內凝聚起權威、講信義這些生意場上最重要的氣質印象.

（二）整體美 整體美要求我們在儀表修飾上將人視作一個整體.考慮各修飾部位的局部,促成妝飾、著裝、佩飾三者之間及其與人自身諸多因素之間協調一致,使之渾然一體,營造出整體風采.妝飾的整體美是指面部、頸部及手等局部化妝色調、化妝線條、化妝質感和化妝風格要給人以整體的美感.著裝的整體美是指服裝本身的色彩、圖案、款式、質料和風格等方面與人體相匹配,造就一種和諧的統一.佩飾的 整體美是要求同時佩戴幾種飾品時,要在色調、光澤、材質、形態、寓意和風格上取得相應的協調與一致.儀表的 整體美感就是要讓所有的修飾效果造就一種和諧的整體美.