儀表衣著怎麼學

『壹』 職場男士的儀容儀表禮儀要點

作為一個男士，在職場上，在商務活動中需要注意哪些儀容儀表?下面我為大家整理了職場男士的儀容儀表禮儀要點，希望大家能夠喜歡。

職場男士的儀容儀表禮儀要點
(1)男士在發型發式方面的儀容儀表標准

男士的發型發式標准就是干凈整潔，要注意經常修飾、修理。頭發不應該過長，前部的頭發不要遮住眉毛，側部的頭發不要蓋住耳朵，後部的頭發不要長過西裝襯衫領子的上部，頭發不要過厚，鬢角不要過長。

(2)男士在面部修飾方面的儀容儀表標准

男士在面部修飾的時候要注意兩方面的問題：

男士在進行商務活動的時候，每天要進行剃須修面以保持面部清潔;

男士在商務活動當中經常會接觸到香煙、酒等有刺激性氣味的物品，要隨時保持口氣的清新。

(3)男士在著裝修飾方面的儀容儀表標准

在正式的商務場合，男士的著裝以穿西裝打領帶最為穩妥，襯衫的搭配要適宜。一般情況下，杜絕在正式的商務場合穿夾克衫，或者西裝與高領衫、T恤衫或毛衣搭配，這些都不是十分穩妥的做法。男士的西裝一般以深色的為主，避免穿著有格子或者顏色艷麗的西服。?男士的西服一般分為單排扣和雙排扣兩種。在穿單排扣西裝的時候，特別要注意系扣子，一般兩粒扣子，只繫上面的一粒，如果有三粒扣子，只繫上面的兩粒，最下面的一粒不系;穿雙排扣西服的時候，則應該系好所有扣子。

襯衫的顏色要和西裝整體顏色協調，同時襯衫不宜過薄或過透，特別是穿淺色的襯衫的時候，襯衫裡面不要套深色的或保暖防寒服，特別要注意不要將裡面的防寒服或內衣露出領口。

打領帶的時候，襯衫的所有鈕扣，包括襯衫領口、袖口的鈕扣都應該扣好。

領帶的顏色要和襯衫、西服顏色相互配合，整體顏色要協調，同時要注意長短配合，領帶的長度正好抵達腰帶的上方或有一兩公分的距離，這樣最為適宜。

在穿西服打領帶這種商務著裝的情況下，一般要配以皮鞋，杜絕出現運動鞋、涼鞋或布鞋，皮鞋要保持光亮、整潔。要注意襪子的質地、透氣性，同時襪子的顏色必須保持和西服整體顏色協調。如果穿深色皮鞋，襪子的顏色應該以深色為主，同時要避免出現比較花的圖案。

(4)男士在攜帶必需物品的儀容儀表標准

在和西裝進行搭配的時候，需要選擇哪些修飾物?

公司的徽標。公司的徽標需要隨身攜帶，它的准確佩戴位置是男士西裝的左胸上方，這是男士在選擇西裝時需要搭配的物品。?

鋼筆。因為從事商務活動要經常使用，鋼筆的正確攜帶位置應該是男士西裝內側的口袋，而不應該是男士西裝的外側口袋，一般情況下我們也盡量避免把它攜帶在襯衫的口袋裡，這樣容易把襯衫弄污。

名片夾。應該選擇一個比較好的名片夾來放自己的名片，這樣可以確保自己名片的清潔整齊。同時接受他人名片的時候，也應該找一個妥善的位置保存，避免直接把對方的名片放在口袋裡，或者放在手中不停的擺弄，這都是不好的商務習慣。

攜帶紙巾。男士在著裝的時候，應該隨身攜帶紙巾，或者攜帶一塊手絹，可以隨時清潔自己面部的污垢，避免一些尷尬場面的出現。?

公文包。一般男士在選擇公文包的時候，它的式樣、大小應該和你整體的著裝配合。男士一般的一些物品，像手機、筆記本、筆可以放在公文包中，男士在著西裝的時候，應該盡量避免在口袋中攜帶很多的物品，這樣會使衣服顯得很臃腫，不適合商務場合。
職場男士著裝禮儀知識
職場著裝原則

常言道“人靠衣妝馬靠鞍”，如果你希望在職場建立良好的形象，那就需要全方位地注重自己的儀表。從衣著、發式、妝容到飾物、儀態甚至指甲都是你要關心的。

其中，著裝是最為重要的，衣著某種意義上表明了你對工作、對生活的態度。衣著對外表影響非常大，大多數人對另一個人的認識，可說是從其衣著開始的。衣著本身就是一種武器，它反映出你個人的氣 質、性格甚至內心世界。一個對衣著缺乏品味的人，在辦公室戰爭中必然處於下風。上班時穿得體的正裝，勝過千言萬語的表達。

男士職場著裝原則

三色原則：三色原則一直以來都是男士著裝禮儀中所重點強調的內容，主要指男士身上的色系不應超過3種，很接近的色彩視為同一種。

有領原則：有領原則說的是，正裝必須是有領的，無領的服裝，比如T恤，運動衫一類不能成為正裝。男士正裝中的領通常體現為有領襯衫。

鈕扣原則：絕大部分情況下，正裝應當是鈕扣式的服裝，拉鏈服裝通常不能稱為正裝，某些比較莊重的夾克事實上也不能成為正裝。

皮帶原則：男士的長褲必須是系皮帶的，通過彈性松緊穿著的運動褲不能成為正裝，牛仔褲自然也不算。即便是西褲，如果不系腰帶就能很規矩，那也說明這條西褲腰圍不適合你。

皮鞋原則：正裝離不開皮鞋，運動鞋和布鞋、拖鞋是不能成為正裝的。最為經典的正裝皮鞋是系帶式的，不過隨著潮流的改變，方便實用的懶式無帶皮鞋也逐漸成為主流。

女士職場著裝原則

女士著裝注意的問題相對男士著裝原則來說多了一些流行因素在其中。

最基本的要求，女士職場著裝必須符合個性、體態特徵、職位、企業文化、辦公環境，志趣等等。

女士無需一味模仿辦公室里男士的服飾打扮，要有一種“做女人真好的心態”，充分發揮女性特有的柔韌。

女性的穿著打扮應該靈活有彈性，要學會怎樣搭配衣服、鞋子、發型、首飾、化妝，使之完美和諧。最終被別人稱贊，應該誇你漂亮而不是說你的衣服好看或鞋子漂亮，那隻是東西好看，不是穿著好。

職業套裝更顯權威，選擇一些質地好的套裝。然後以套裝為底色來選擇襯衣、毛線衫、鞋子、襪子、圍巾、腰帶和首飾。

每個人的膚色、發色、格調不同，適合自己的顏色也不同，要選擇一些合適自己顏色的套裝，再根據套裝色為底色配選其它小裝飾品。
職場男士社交禮儀的原則
1)尊敬原則。尊敬是禮儀的情感基礎。對人尊敬和友善，是處理人際關系的一項重要原則。人與人彼此尊重才能保持和諧愉快的人際關系。生活中有一些看似不引人注目的小事，卻是不尊重別人的表現。比如拜訪別人不聯系預約，不禮貌地搞突然襲擊;探聽別人隱私並四處傳播小道消息等。

2)遵守原則。一是守法循禮，二是守約重諾。

3)自律原則。遵守禮儀要自我剋制，自律的過程是完善自己，提高自己整體素質的過程。禮貌修養好的人都能以禮待人，行動上不出格，儀態上不失態，言語上不失禮。

4)適度原則。距離即是美，掌握好交往時的感情尺度，往往可以達到更佳的效果。

5)寬容原則。在與他人交往的過程中，用寬廣的胸懷去容人，學會換位思考。

儀表禮儀：

儀表是人的外表，包括容貌、姿態、服飾和風度等，是構成交際的第一印象的基本因素。儀表美包括了自然美、修飾美和內在美的三層含義。一個人良好的禮儀和形象，就像一本精彩的書的封面，讓人感覺到你的背景、你的價值觀是值得信賴的。從而產生“魅力效應”，有利於人際交往和事業發展的成功。

1)儀容風度

美國心理學家奧博特·麥拉比安認為人的印象形成是這樣的比例：55%取決於外表、形象，包括服裝、個人面貌、動作、姿態等無聲語言;45%取決於語氣、語調、言辭的內容等有聲語言。作為職業人士，形象最重要的是：溝通交流、流利的口才、出色的文筆;出色的外表形象包括穿衣、修飾、個人衛生、發式、指甲、體型、禮儀等。

頭發的修飾。應注意勤於梳洗、發型得體、長短適度。“好運從頭開始”!

面容的修飾。男士面容要求：勤於修面剃鬍須，修剪鼻毛，保持牙齒、口腔清潔。女士面容要求：美容化妝是最便利易行的方式。美容化妝是生活中的一門重要藝術，屬於生活美學范疇。通過外科整形來改變自己屬於醫學美容範疇。

化妝是對他人的尊重，同時也是對自己的尊重。化妝的濃淡及風格要考慮具體的時間和場合。通常日妝以自然為主，略施粉黛即可;上班妝也要清新淡雅，體現職業感;約會妝可以讓自己顯得甜美一些。總的說來工作和社交妝均以“雅”為格調。干凈、清爽、自然，與年齡、身份和環境相協調，達到刻意修飾後的無意狀態是化妝的最高境界。在正式場合，女士不化妝會被認為是不禮貌的。

2)儀態風度

儀態又稱姿態、體姿。不同的姿態顯示出人們不同的精神狀態。用積極、優美的行為和舉止來表現禮儀更讓人感到真實、美好和生動，其作用不亞於有聲語言。它不僅反映一個人的外表，也反映一個人的品格、氣質與修養。人的相貌是無法選擇的，而儀態和風度是可以潛心培養和訓練的。一個成功的形象，展示給人們的是自信、尊嚴、力量和能力，通過一舉一動，讓你渾身都散發著一個職業人士的魅力。

人的形體姿態包括立、坐、行的姿勢和手勢、面部表情及相應的動作等。“站如松、坐如鍾、行如風、卧如弓”是我國自古以來對人體姿勢的要求。體態語的基本要求是：端莊、自然、大方、穩健，做到聲、情、行協調一致。

挺拔站姿。站姿的基本要領是：抬頭，頸挺直，雙目向前平視，下頜微收，嘴微閉，面帶笑容，動作平和自然。雙肩舒展，氣向下沉，身體有向上的感覺，自然呼吸;身軀挺直，身體重心在兩腿中間，防止重心偏移，做到挺胸、收腹、立腰、提臀、收下頜;雙臂自然下垂，手指自然彎曲，掌心向內輕觸褲縫，或將右手握左手手指放在小腹前，肘部輕靠在髖部，雙手在身後交叉也可以。腳掌分開呈“V”字形，或呈“丁”字步站。

站立太累時可以變換調整站姿：一腿支撐，另一腿微曲，腿部放鬆，身體重心偏移到支撐的腿上，但上身始終保持挺直。男子站立時雙腳分開，與肩同寬，微帶“八”字，字放在腹前或背後都可以。

忌諱：縮頸、含胸、駝背、腆肚、撅臀。無精打彩、東倒西歪。手插在褲兜或交在胸前。

端莊坐姿。良好坐姿基本要領：面帶微笑，雙目平視，嘴角微閉，微收下頜;立腰、挺胸、上身自然直立，不要前貼桌後靠椅背;雙肩平放，兩臂自然彎曲放在膝上也可以放在椅或沙發上;雙膝並攏，兩腿不要分開，也不可以交叉伸在前，或兩腿一前一後放置。關、頜、頸保持站立時的樣子不變。坐著談話時，上體與兩腿應同時轉向對方，雙目正視說話者。

女士穿裙子入座時，可用手背將裙子攏一下，以免裙底“走光”。就座後，雙腿並攏，以斜放一側為宜，掌心向下，將左手掌搭在腿上，右手掌再搭在左手掌上，這種坐姿比較嫻雅。男子就座時，雙腳可平踏於地，雙膝分開一掌左右，雙手分別放在左右膝蓋上。在社交場合，不論坐椅子還是沙發，都不要坐滿，坐在椅子的2/3處，以表示對對方的恭敬和尊重。

忌諱：弓腰曲背，抖動兩腿。尤其是女士切忌雙腿分開和高蹺“二郎腿”。

瀟灑走姿。基本要領：從容、平穩、直線。

無論男女，行走時切忌搖頭、晃肩、扭臂、八字腳，不要低頭看地、兩腳拖地。身體扭動幅度越大，越顯得輕浮。

優雅蹲姿。一般用在取低位物品時，有半蹲式、高低式、交叉式3種方式。不管是哪種蹲姿，都切忌撅起臀部，這是非常不雅觀的動作。

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『貳』 個人儀表禮儀中的服飾禮儀

個人儀表禮儀中的服飾禮儀

個人儀表禮儀中的服飾禮儀1

第一，要注意修飾。修飾主要指儀容（即面容）修飾，包括三個方面：其一，發型。總體要求：整潔、規范、長度適中，款式適合自己。關於發長，男同志宜：前發不附額，側發不掩耳，後發不及領；女同志不宜過肩，且在上班時候、重要場合，最好把頭發束起來。其二，面部。面部除清潔之外，多餘毛發要注意：鬍子、鼻毛和耳毛。沒有特殊的宗教信仰和民族習慣，最好不要留鬍子。其三，口部。要力求做到無異味，無異物。

第二，要注意化妝。化妝就是使用化妝品進行自我修飾。在交往應酬中，化妝是一種禮貌，男女老少都存在這個問題，並非女士獨享。化妝品主要有四類：第一、美容的；第二、美發的；第三，護膚的；第四，除味的。關於化妝，要注意三點：其一，化妝要自然，沒有痕跡；其二，化妝要協調。包括三方面內容：使用的化妝品最好成系列；化妝的各個部位要協調；化妝要與自己的服飾相協調。其三，化妝要避人。就是說不要當著別人化妝。

第三，要注意舉止。舉止要注意三點：其一，要美觀，即一般說的「站有站相，坐有坐相」。中國古人講：立如松、坐如鍾、行如風，就是主要的舉止美。其二，要規范。比如女同志（特別是穿裙子時）上下轎車就有講究：上車時，門打開後，先背對車門坐下去，然後再把並擾的兩條腿收進去；下車時，車門打開後，兩只腳首先著地，雙腿並擾，然後人再慢慢移出去。其三，要從眾。具體來說，就是要令自己的舉止動作與此時此刻絕大多數人，尤其是與自己的交往對象保持一致，從而被交往對象所理解和接受。

第四，要注意表情。表情具體包括眼神、笑容等。關於眼神，在日常交往中，我們務必要養成一個習慣，就是注意四個字：目中有人。我們在和別人交流的時候，要養成注視對方的習慣。在一般情況下，近距離（1至2米）交談時，宜看對方的眼神或頭部，而且要正眼看，絕不能用眼角斜視。看的時間也有講究，一般宜在交流時間的1/3到2/3之間，一定要認真看著他（她）們。關於笑容，要注意四個字：當笑則笑。笑也要注意分寸，微笑、含笑、大笑、狂笑、冷笑、苦笑，各有適用場合和對象，是內心真實情感的自然流露。

接待禮儀

1、儀容儀表

對於專業人士來說，著裝整潔大方體現出你的專業精神。女士不要蓬亂頭發，化妝以淡妝為宜，著裝不要過於浮誇和性感。男士應注意清理胡須，不要留長發。

2、言談

說話要禮貌，友好，尊重他人。在談話中，你作為主人應該說一些敬語，如：您、請、謝謝、對不起、打擾、指教等等。

3、舉止

在接待中，舉止應文雅、禮貌、大方，無論是說話的姿勢、坐姿、走姿、站姿都應符合禮儀規范的動作，要 表現優雅、自然、大方、禮貌。

二、見面禮儀

見面時，可以互相握手或鞠躬。握手時，站直，直視對方，面帶微笑；鞠躬時上身要向下彎，但不可彎得東倒西歪，要鄭重其事地彎腰問好，表達你的尊重。

著裝規范

不要忽視辦公室著裝。如果你看起來干凈整潔，也會感覺良好，充滿自信。注意不要穿得太招搖。新入單位的`人應根據自己的工作性質、職位選擇合適的服裝。

比較保守正式的一些服裝會給人留下良好的印象。此外，如果你整天都是一個「新貴」，試圖從老闆或同事上吸引「視線」，老闆和同事會認為你不把心思放在工作上，工作就不會太認真。

個人儀表禮儀中的服飾禮儀2

個人儀表禮儀中的服飾禮儀常識

關於「服」。服裝具有三個功能：

(1)重在實用；

(2)區別身份；

(3)表現品位。一般來講，服的禮儀有以下四個要點：

第一，符合身份。就是要為自己正確地進行自我定位。通俗地講，男人要像男人，女人要像女人，孩子要像孩子，阿婆要像阿婆，還要考慮職業差別、民族差別等。

第二，揚長避短。我們每個人的身材都有優點，也有缺點，所以服裝在大小、款式、著色等方面都要善於揚長避短。

第三，區分場合。主要是以下三種場合。其一，辦公場合，其基本要求是：莊重保守；其二，社交場合，要講究時尚個性；其三，休閑場合(在家、健身運動、觀光旅遊等)，舒適自然。

第四，遵守常規。就是要遵守有關著裝的約定俗成的規矩。這里介紹穿西裝和職場著裝的主要規則。

穿西裝的重要規則叫「三個三」。第一個「三」，三色原則，即穿西裝時，全身的顏色不能多於三種，包括上衣、下衣、襯衫、領帶、鞋子、襪子在內；第二個「三」，三一定律，即穿西裝、套裝外出時，鞋子、腰帶、公文包應為同一顏色，而且首選黑色；第三個「三」，三大錯誤，即穿西裝時有三種錯誤不能犯：其一，袖子上的商標沒有拆；其二，在重要場合，穿夾克或短袖襯衫打領帶；其三，襪子出現問題。在重要場合，白色襪子和尼龍絲襪都不能與西裝搭配。

職業場合的著裝，男人也好，女人也好，都要注意六大禁忌：

禁忌之一：過分雜亂。比如女同志穿高檔套裙時，不能穿露腳趾的涼鞋，而應穿黑色高跟、半高跟船形皮鞋；男同志穿西裝時，不能穿布鞋之類，而應穿系帶的黑色皮鞋。

禁忌之二：過分鮮艷。制服也好，套裝也好，都要遵守三色原則。

禁忌之三：過分暴露。正式場合六不露：不露胸部、肩部、腰部、背部、腳趾、腳跟。

禁忌之四：過分透視。

禁忌之五：過分短小。正規的職業場合里，忌穿短褲、超短裙、短袖襯衫也少穿為宜。

禁忌之六：過分緊身。在工作之中，沒有必要向外人炫耀自己的身材。故此意在顯示自己線條的緊身裝不宜穿著。

下面介紹「飾」的禮儀。我們通常所用的飾物主要有兩種。其一，實用型的。如男同志的手錶、鋼筆、打火機(男人「三件寶」)等；女同志的包等；其二，裝飾型的。比如戒指、耳環、胸針等。飾物佩戴、使用要注意以下四點：

第一，以少為佳。通常限制在三種之類，而且每一種不多於兩件(附：在正規、重要場合，男同志腰上不能掛手機、鑰匙之類的任何東西)。

第二，同質同色。即質地(材料)、款式、色彩要協調。

第三，符合習俗。即與當時、當地的習俗一致。比如北方人戴翡翠有一個講究：男戴觀音女戴佛。又比如戒指一般要戴在左手上。

第四，注意搭配。佩戴飾物時，要與自己的身份地位、衣著穿戴等和諧，飾物之間還要相互和諧協調。

關於服飾的知識和注意事項還很多，大家應在日常生活中多學習、多留意、多踐行。

個人儀表禮儀常識

第一，要注意修飾。修飾主要指儀容(即面容)修飾，包括三個方面：其一，發型。總體要求：整潔、規范、長度適中，款式適合自己。關於發長，男同志宜：前發不附額，側發不掩耳，後發不及領；女同志不宜過肩，且在上班時候、重要場合，最好把頭發束起來。其二，面部。面部除清潔之外，多餘毛發要注意：鬍子、鼻毛和耳毛。沒有特殊的宗教信仰和民族習慣，最好不要留鬍子。其三，口部。要力求做到無異味，無異物。

第二，要注意化妝。化妝就是使用化妝品進行自我修飾。在交往應酬中，化妝是一種禮貌，男女老少都存在這個問題，並非女士獨享。化妝品主要有四類：第一、美容的；第二、美發的；第三，護膚的；第四，除味的。關於化妝，要注意三點：其一，化妝要自然，沒有痕跡；其二，化妝要協調。包括三方面內容：使用的化妝品最好成系列；化妝的各個部位要協調；化妝要與自己的服飾相協調。其三，化妝要避人。就是說不要當著別人化妝。

第三，要注意舉止。舉止要注意三點：其一，要美觀，即一般說的「站有站相，坐有坐相」。中國古人講：立如松、坐如鍾、行如風，就是主要的舉止美。其二，要規范。比如女同志(特別是穿裙子時)上下轎車就有講究：上車時，門打開後，先背對車門坐下去，然後再把並擾的兩條腿收進去；下車時，車門打開後，兩只腳首先著地，雙腿並擾，然後人再慢慢移出去。其三，要從眾。具體來說，就是要令自己的舉止動作與此時此刻絕大多數人，尤其是與自己的交往對象保持一致，從而被交往對象所理解和接受。

第四，要注意表情。表情具體包括眼神、笑容等。關於眼神，在日常交往中，我們務必要養成一個習慣，就是注意四個字：目中有人。我們在和別人交流的時候，要養成注視對方的習慣。在一般情況下，近距離(1至2米)交談時，宜看對方的眼神或頭部，而且要正眼看，絕不能用眼角斜視。看的時間也有講究，一般宜在交流時間的1/3到2/3之間，一定要認真看著他(她)們。關於笑容，要注意四個字：當笑則笑。笑也要注意分寸，微笑、含笑、大笑、狂笑、冷笑、苦笑，各有適用場合和對象，是內心真實情感的自然流露。

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『叄』 職場著裝禮儀知識

關於職場著裝禮儀知識

關於職場著裝禮儀知識1

個人形象展現個人了修養、素質、品味，在職場個人的著裝問題更加應該引起重視，不僅要打扮得體，更要襯托出你的氣質，職場女性著裝是女性職場禮儀知識的一項必修課，下面我們來看看有哪些需要注意的著裝要點。

一、服裝：

服裝要符合自己的身份、工作類型，一般可以職業套裝為基本，適當可選一些時尚大氣的時裝，重質量輕數量，講究做工和面料，要合身。

二、發型：

發型要以清爽干凈為主，披發的話，不宜過長，以齊肩為准線，職場熟女盤發最顯氣質，不要染燙過於誇張的顏色或造型。

三、鞋子：

首先注意鞋子的干凈度，以干凈大方為准繩，鞋跟不宜過高，中低跟好看又實用，注意鞋的顏色必須和服裝的顏色相配。

四、化妝：

適合的淡妝能夠增加女性的美麗，濃裝艷抹讓人感到做作，個人品味隨之掉價。每天的打扮必須要迎合你當天要會見的人們。

五、指甲：

不要留過長的指甲，不要給指甲上誇張的裝飾，從事服務行業的職業女性最好，不留長指甲，不上指甲油，其他的女性朋友，請選擇和口紅相配的淡色指甲油。

關於職場著裝禮儀知識2

職場著裝原則

常言道"人靠衣妝馬靠鞍"，如果你希望在職場建立良好的形象，那就需要全方位地注重自己的儀表。從衣著、發式、妝容到飾物、儀態甚至指甲都是你要關心的。

其中，著裝是最為重要的，衣著某種意義上表明了你對工作、對生活的態度。衣著對外表影響非常大，大多數人對另一個人的認識，可說是從其衣著開始的。衣著本身就是一種武器，它反映出你個人的氣質、性格甚至內心世界。一個對衣著缺乏品味的人，在辦公室戰爭中必然處於下風。上班時穿得體的正裝，勝過千言萬語的表達。

男士職場著裝原則

三色原則：三色原則一直以來都是男士著裝禮儀中所重點強調的內容，主要指男士身上的色系不應超過3種，很接近的色彩視為同一種。

有領原則：有領原則說的是，正裝必須是有領的，無領的服裝，比如T恤，運動衫一類不能成為正裝。男士正裝中的領通常體現為有領襯衫。

鈕扣原則：絕大部分情況下，正裝應當是鈕扣式的服裝，拉鏈服裝通常不能稱為正裝，某些比較莊重的夾克事實上也不能成為正裝。

皮帶原則：男士的長褲必須是系皮帶的，通過彈性松緊穿著的運動褲不能成為正裝，牛仔褲自然也不算。即便是西褲，如果不系腰帶就能很規矩，那也說明這條西褲腰圍不適合你。

皮鞋原則：正裝離不開皮鞋，運動鞋和布鞋、拖鞋是不能成為正裝的。最為經典的正裝皮鞋是系帶式的，不過隨著潮流的改變，方便實用的懶式無帶皮鞋也逐漸成為主流。

女士職場著裝原則

女士著裝注意的問題相對男士著裝原則來說多了一些流行因素在其中。

最基本的要求，女士職場著裝必須符合個性、體態特徵、職位、企業文化、辦公環境，志趣等等。

女士無需一味模仿辦公室里男士的服飾打扮，要有一種"做女人真好的心態"，充分發揮女性特有的柔韌。

女性的穿著打扮應該靈活有彈性，要學會怎樣搭配衣服、鞋子、發型、首飾、化妝，使之完美和諧。最終被別人稱贊，應該誇你漂亮而不是說你的衣服好看或鞋子漂亮，那隻是東西好看，不是穿著好。

職業套裝更顯權威，選擇一些質地好的套裝。然後以套裝為底色來選擇襯衣、毛線衫、鞋子、襪子、圍巾、腰帶和首飾。

每個人的膚色、發色、格調不同，適合自己的顏色也不同，要選擇一些合適自己顏色的套裝，再根據套裝色為底色配選其它小裝飾品。

職場著裝技巧

身在職場不僅要懂得穿衣的基本原則，還要注意一些技巧，在不同的場合，不同的身份，自身原因等因素都要考慮進去。

著裝要與環境相協調：當人置身於不同的環境、不同的場合，就必須要有不同的著裝，要注意穿戴的服裝與周圍環境的和諧。比如，在辦公室工作就需要穿著正規的職業裝或工作服。比較喜慶的場合如婚禮、紀念日等可以穿著時尚、瀟灑、鮮亮、明快的服裝等。

著裝要考慮個人身份角色：每個人都扮演不同的角色、身份，這樣就有了不同的社會行為規范，在著裝打扮上也自然有其自身的規范。當你是一名櫃台的銷售人員，就不能過分打扮自己，以免有搶顧客風頭的嫌疑;當你是企業的高層領導人員出現在工作場所，那麼當然就不能隨心所欲地去穿著了。

著裝要和自身"條件"相協調：要了解自身的缺點和優點，用服飾來達到揚長避短的目的。所謂"揚長避短"重在"避短"。比如身材矮小的適合穿造型簡潔明快、小花型圖案的服飾;膚色白凈的，適合穿各色服裝;膚色偏黑或發紅的，切忌穿深色服裝等。

著裝要和時間相協調：只注重環境、場合、社會角色和自身條件而不顧時節變化的服飾穿戴，同樣也不好。比較得體的穿戴，在色彩的選擇上也應注意季節性。

關於職場著裝禮儀知識3

著裝的典型問題

女性穿著太薄、太透、缺少質感的服裝，或者穿著太露、太短、領口過低的服裝，以及過緊或過於時裝化或色彩、蕾絲、亮片太多過於復雜的服裝，都給人以缺乏穩重和沒有修養的感覺，甚至含有性感挑逗的含義，在工作尤其是比較嚴肅的正式場合下是不合時宜的。男老師在學校校園里穿背心、休閑短褲、運動短褲或穿拖鞋;男性西裝太大不和身、有接待任務或比較正式的場合時以休閑裝代替正式裝。

襪子在服裝搭配中起著非常重要的作用，生活中有許多人因為襪子的穿法出現錯誤而影響了整體形象。如深色褲裝(西裝、職業裝)配白色襪子，男性穿肉色襪，女性穿裙子搭了一雙掛絲或有洞的長筒襪，女性穿短襪或長筒襪時使自己的襪口暴露在外，形成三截腿，也叫惡性分割;女性不僅在站立之時襪口外露不合適，就是在行走或就座時襪口外露也不合適。

T(time)時間原則

時間原則是指在不同的時代、季節、時間里穿不同的服裝。一年有春夏秋冬、一天有24小時變化，著裝要根據這些變化來選擇適合個人的服裝。例如季節變化，冬天氣溫低，適合穿有保暖性、比較厚實的服裝，夏天炎熱，適合穿稍薄一點的服裝。隨著時代的變遷，以前的長袍馬褂已不適應現代社會快速、便捷的交往模式，人們更多選擇符合時代特點的服裝，如西裝、便裝、休閑裝、運動裝等。同時要根據每天早中晚時間的變化，服裝作相應的適當調整，使之更符合時間變化的特點。

O(Occasion)場合原則

場合原則是指服裝的穿著不僅要適合著裝者的個人特點，而且還要與當時的場合、特定的氣氛相協調。工作或休閑、高興或悲傷、熱鬧或嚴肅，著裝都有約定俗成的禮儀要求與規范，如喜慶歡樂的氣氛中應選擇暖色系或明亮度高的服裝，在嚴肅或悲傷的氣氛中應選擇低調、穩重的服裝，這是文化積淀所致，是根深蒂固難以改變的。所以服裝要與所處的場合與氣氛相融洽，使之和諧，才能做到既尊重別人，又得到別人的尊重，取得交往的成功。

P(Place)地點原則

地點原則是指服裝的穿著要考慮所處的地點，要與周圍的環境保持一致。進入一個環境，你就成了環境的一部分。應與環境保持一致，至少是大體上的一致，否則環境會對你形成一種排斥力。室內還是室外、本地本單位還是異地外單位、接待還是拜訪，地點不同、環境不同，選擇的服裝應有所不同。例如工作環境中著裝要穩重大方;社交場合時要時尚典雅，甚至可以隆重一些;休閑時要穿的舒適方便，重要的拜訪要求拜訪人更加註重服裝的品質和細節，以此表達對對方的尊敬和重視，總之盡量讓自己的穿戴與環境氛圍相協調一致，那種與地點、環境不符的著裝如工作中穿著性感服裝、男士穿西裝打領帶游覽旅遊景點、女性穿長裙或黑絲襪旅遊等都會顯得十分突兀，讓人感到很別扭。

職場著裝禮儀原則

1、適體原則

適體原則是指著裝要與當前自身的各種因素相協調，包括性別、年齡、職業、身份、容貌、膚色、身材、體型、個性氣質等，不同年齡不同職業的.服裝的指向性應該有所不同。例如：三粒扣的西裝適合年輕一點的男性，兩粒扣的西裝適合年齡稍大一點的男性，相當西裝來說，扣子越多越顯年輕，扣子越少越顯穩重，只有那種符合自身條件的服裝才是恰當的，穿著適當才會受人尊重。

2、三色原則

服裝的「三色原則」，是指全身上下的衣著，應當控制在三種色彩之內，很接近的色彩可視為同一種。「三色原則」主要指男士的西裝、襯衣、皮帶、鞋襪，女士的上衣、裙子、褲子、鞋等，從視覺上講，服裝的色彩在三種以內較好搭配，一旦超過三種顏色，就會顯得雜亂無章，缺乏整體感。三色原則主要應用於正裝，休閑裝與運動裝的色彩可豐富一些，男士搭配西裝的領帶、女士搭配服裝的圍巾、飾品不受「三色原則」的限制，但應注意協調性。

3、共性原則

服裝既要有美化個人、突出個性的功能，又有體現職業特點、身份層次的作用，因此，人們在選擇服裝時，幾乎都盡量兼顧工作與生活的需求，使自己的工作與生活變得輕松自如，但在社交場合，服裝又是突出個性風采、彰顯個人魅力的重要因素，理念、氣質、舉止、化妝、清潔等與服裝精巧搭配，就能在視覺上形成差異，吸引眼球，達到提升自身形象的目的。服裝的個性化和特殊性一定要與整體的普遍性相結合，一個人對服裝共性原則恰到好處的運用，可以看出一個人的修養程度。

4、整潔原則

給人留下美好印象的服裝，除了服裝的質地、款式、色彩外，服裝的整潔是著裝禮儀必不可少的重要因素。服裝的整潔原則要求服裝干凈、熨燙平整、無明顯油漬污漬，取掉處於明顯位置的商標，有摺痕的服裝尤其是男士的襯衫需熨燙平整才能上身。另外著裝者應該注意個人整潔，如動作、毛發、面龐、手指、鞋、氣味等皆要保持清潔，力求與服裝、環境相協調。

『肆』 儀容儀表與著裝原則

著裝禮儀是一門禮儀課程，屬於商務課程之一，主要是指人們在社交場合、商務場合以及各種場合所應該穿著的服裝打扮等，是一門實用性禮儀。下面是我為大家收集關於儀容儀表與著裝原則，歡迎借鑒參考。

儀容儀表與著裝原則

一、何為儀容儀表

「儀容儀表」儀容，通常是指人的外觀、外貌。其中的重點，則是指人的容貌。在人際交往中，每個人的儀容都會引起交往對象的特別關注。並將影響到對方對自己的整體評價。在個人的儀表問題之中，儀容是重點之中的重點。

二、面試的「儀容儀表要求」

基本要求是整潔干凈：要洗澡、洗臉，脖頸、手都應要乾乾凈凈，、並注意去除眼角、口角及鼻孔的分泌物。要換衣服，消除身體異味，保持干凈清爽。儀容修飾時，忌諱標新立異，「一鳴驚人」，簡練、樸素最好。儀容莊重大方，斯文雅氣，會給人以美感，而且易於使自己贏得他人的信任。除了保持「儀容儀表」的整潔干凈以外，還要注意以下事項：

男性：

發型：發型要飽滿，前不過眉毛，後不及耳朵，最好在面試前一個星期左右理，看上去會更加自然。

面部：修剪胡須、鼻毛，為防止面部乾燥，可在 面試前一晚做補水面膜。

女性：

發型：短發者，劉海不可過眉毛;中長發者，切記不可披頭，要把頭發束起來，給人以整齊、成熟干練的感覺。

面部：可以做簡單修飾，化淡妝，如：化眉毛、淡色眼影、淡色唇膏，也可以略微打點腮紅。切記濃妝艷抹。

著裝要求：

男士著西裝，襯衫，打領帶，穿皮鞋。

西裝：要求著高檔有型，顏色以黑、藏藍、深灰為主。

襯衫：以白色、乳白色、淡藍色，可有細條紋、但不可過於花哨。

領帶：應選與西裝顏色的領帶，可帶有斜紋，小幾何圖案等，但不可選擇顏色過於艷麗，圖案過於花哨的領帶。

皮鞋：黑色皮鞋，身高偏低的男士可以穿內增高。

女性著裝要體現淡雅樸素的風格，服裝顏色不宜過於新奇艷麗，可以佩戴簡單的小胸針提升氣質。

襯衫：簡單干練，不要有太多蕾絲花邊和流蘇。

皮鞋：黑色高跟鞋，跟高為3-5厘米，切記走路時發出不悅耳的響聲。

飾品：盡量不要佩戴飾品，或者佩戴精緻小巧的飾品。

員工儀容儀表及著裝管理規定

為體現公司專業形象，彰顯公司員工健康蓬勃的職業形象，現就員工儀容儀表及著裝做如下規定：

一、著裝要求：

1、男員工：春夏兩季可著襯衫或有領T 恤;秋冬兩季須著西裝及襯衫(西裝風格不限，不強制要求系領帶)，著深色襪子、深色鞋子。

2、女員工：以大方得體為原則，無特殊要求，但遇商務活動或公司重大活動時須著職業套裝。

3、適用范圍：適用於公司主管以上管理人員及業務部門(客戶群組、產品群組)全體員工。

二、著裝禁忌：

1、男員工：

● 不允許穿運動褲、短褲;

● 不允許穿涼鞋、拖鞋。

2、女員工：

● 不允許穿吊帶或暴露型背心上衣;

● 不允許穿短於膝蓋以上三寸的裙;

● 不允許穿拖鞋或拖鞋式涼鞋;

● 不允許穿有洞的絲襪;

● 不允許穿其他有礙觀瞻的奇裝異服。

3、適用范圍：適用於全體員工。

三、儀表儀容：

1、男員工：男員工要求發不過耳，不允許留胡須。

2、女員工：女員工提倡化淡妝，金銀或其他飾物的佩帶應適當得體，勿使用過於濃烈的香水，指甲油使用肉色或其他自然色。

3、所有員工上班期間一律要求佩帶胸牌。

4、適用范圍：適用於全體員工。

四、實施要求：

1、周一至周四，「著裝要求」所涉范圍人員必須按規定著裝，上述范圍人員周五可穿休閑裝，但必須避免上述著裝禁忌中所規定事項。周五或法定休息日如需拜訪、接待客戶，則要求按規定著裝。

2、以上規定，自2010年5月1日起執行(法定假日順延)，行政人事部負責解釋與修訂。對於無正當原因違反本規定的，參照公司獎懲規定對當事人予以相應處罰。

3、分公司須照此規定執行，子公司可參照此規定製定相關規定，具體內容須報行政人事部備案。

商務人員儀容儀表著裝的原則

一、儀容儀表

所謂儀容儀表的協調，是指一個人的儀容儀表應與他的年齡、體形、職業和所處場合吻合，表現出一種和諧，這種和諧能給人以美感。

對於年齡來說，不同年齡的人有不同的著裝要求，年輕人應穿鮮艷、活潑、隨意一些，體現出年輕人朝氣蓬勃的青春之美。

而在老年人的衣著上應注重莊重、雅緻、整潔，體現出成熟穩重。對不同體型、不同膚色的人，應考慮揚長避短，選擇合適的服裝。

職業差異對儀容儀表也很重要。比如，老師的儀表要莊重，學生的儀表要大方整潔，醫生的衣著也要盡量顯得穩重和經驗豐富。當然，儀容儀表也一定要與環境相適應，在辦公室的儀容儀表和出差時的儀容儀表不一樣。

二、色彩搭配

暖色調(紅、橙、黃等)給人一種溫柔、奢華的感覺，冷色調(紫、藍、綠等)往往使人感到涼爽、恬靜、寧靜、友好、中和色(白、黑、灰等)給人一種平和、穩重、可靠的感覺，是工作服裝中最常見的顏色。在選擇服飾色彩時，應考慮各種色調的協調與自身膚色，選擇合適的服裝、飾物。

服裝不是沒有生命的遮羞布。它不僅是布料、花色和縫線的組合，也是一種社交工具。它向社會的其他成員傳達了一個信息，像是在和其他人宣布:「我是什麼樣的性格?我有能力嗎?我重視工作嗎?我能合群嗎?」

服裝反映了一個人的文化素質水平、審美品位的雅俗。具體來說，它既要自然得體、協調大方，又要遵守一些既定的規范或原則。

服裝不僅要適應自己的具體情況,也要注意客觀環境和場合的著裝要求,即著裝應優先考慮時間、地點和目的這三大要素,並在服裝的各個方面盡量協調一致。

我們的儀容儀表要注意根據不同的場合著裝，喜慶場合、莊重場合和悲傷場合要注意有不同的著裝，要遵循不同的規范和風俗習慣。

個人著裝基本禮儀原則有哪些

女孩子的日常禮儀應該是;家裡來人開門

1 面帶微笑

2 右手橫臂式熱情的說里邊請

3 主動到一杯熱水雙手第上拿杯時右手在上左手在下微笑的說一聲請喝水

4 坐下時不要盤腿，要禁閉雙腿向左測偏斜

5 如果是長輩來，做到長輩說話不要插嘴

『伍』 學生儀表禮儀

學生儀表禮儀通用8篇

學生儀表禮儀1

1、男生發型：不得留長發，不得剃光頭，不得染發、燙發，不理碎發，做到前不掃眉、旁不遮耳、後不過頸，不留怪發型。

2、女生發型：女生要求理運動短發或扎馬尾辮，前額流海不過眉，不塗脂抹粉，不畫眉毛，不畫眼圈，不抹口紅，不得塗指甲油，不得披頭散發、燙發、染發，不理碎發，不梳怪發型。

3、服裝穿著要求：

(1)學生應在周一全天和重大活動期間統一規范著裝，體育課必須穿運動服、運動鞋，上裝必須扣好扣子，拉好拉鏈。

(2)平時出入教學場所盡可能統一著裝，著便裝時不得穿過短、過瘦、過緊、過透等不符合學生身份的服裝。(3)不穿奇裝異服，不盲目追求名貴服飾，不得在校服上亂塗亂畫。男生打球後不許光身(赤膊)

4、不佩戴首飾，不化妝。

(1)、不佩戴首飾。首飾泛指頭飾、手飾、項飾、胸飾。如耳環、發插、耳鉗、手鐲、臂鐲、戒指、項鏈、項墜、項圈、胸針、領針、別針等。

①佩戴首飾是成年人的事。例如：戒指是青年男女訂婚、結婚時的贈物，而且它代表著特殊的信號和標志。

②高檔的首飾是貴重的，中學生承負不起，而質量低劣的首飾，易引起多種疾病。同時也不衛生。例如「鋁制」、「銅制、「塑制」耳環極易導致耳孔發炎;而劣質手鐲銹跡不斷，極不衛生。

(2)、不化妝。化妝指用粉脂等修飾面容。中學生不宜化妝。

學生儀表禮儀2

老師們同學們：

大家好！

非常高興我們又相聚在這美好的早晨，今天我們來談談中學生的儀表與禮儀。

孔子說：「不學禮，無以立」，禮儀是律已敬人的一種行為，禮儀是無處不在的，它可以表現出一個人的首先修養，它可以增進人與人之間的友誼，它的作用太多太多了，那麼怎麼樣才能使中學生禮儀洋溢在美麗的校園里呢？我們中學生要著裝得體，符合學生身份，體現出新世紀學生蓬勃向上的風采，因為儀表可以讓人一看便知道你的修養，升旗儀式，最為庄嚴，這凝聚了文明與熱血的國旗，在禮儀的氛圍中更顯得鮮艷，此時此刻國旗下的我們要嚴肅、認真，精神飽滿，高唱國歌，我們要禮貌待人，做一個誠實的人，一個倡導文明禮儀的人，一個實踐文明禮儀的人。

儀容儀表所表現的不僅僅是外貌，更重要的是精神風貌，我們敬愛的周總理在南開學校讀書的時候，曾在衣鏡上方掛著一幅儀表格言：「面必凈，發必理，衣必整，鈕必扣，頭容正，肩容平，胸容寬，背容直，氣象勿傲勿怠，顏色宜和宜靜，宜庄。」周總理給我們展現的就是干練、莊重而又富有生機的精神風貌，周總理之所以能夠成為我們最敬愛的總理和他在成長中對自己的嚴格要求是分不開的，我們中學生是成長中的花季少年，我們要做到「站如松，立如鍾，行如風，」呈現出充滿朝氣的精神風貌。

中國有「文質彬彬，而後君子」的古訓，儀容儀表是個人涵養的外在表現，在與人交際的過程中，這是一張沒有文字卻形象生動的名片，好的第一印象是至關重要的，整潔的衣冠可以給人以舒服的感覺，但在我們身邊依然可以看到蓄著長發，身著奇裝異服、佩戴繁雜首飾的中學生，毫無疑問，這也是一種追求美的表現，只是因為這些學生對著的理解存在偏差，禮儀教育可以作為培養青少年學生高尚的人格，促進養成自愛自律品德的動力和導向，在青少年學生的個體發展上發揮重要作用。

最後，我想告訴大學，美是給人愉悅的體驗和感受的，一般說，整潔端莊的儀容，朴實大方的裝扮是最符合社會共同審美要求的，農民的儀表純朴，戰士的儀表威武，老師的儀表文雅，演員的儀表華麗他們各不相同，各具特色，但又有獨特的美，可見儀表的美不在於新奇，更不在於時尚，而在於能顯示人的文化與品位，能與職業和環境相協調。

我們應把「善儀表，講禮儀」作為我們為人處世的必要條件之一，同學們，今天的我們正是人生最美好的花季時期，讓我們努力成為青春之美的創造者，禮儀之美的傳播者，讓美伴隨我們走過一生。

學生儀表禮儀3

【活動設計】

公交車是我們日常生活中常用的交通工具，為了讓幼兒更好地了解乘車禮儀，增強文明乘車意識，我設計了這次活動。讓孩子們通過看，聽，說，玩，了解乘車的基本禮儀，體驗乘車的樂趣，從而激發幼兒爭做文明小乘客的意識和行為。

【活動目標】

1、了解乘車的方法和簡單的安全知識。

2、能判斷文明乘車的行為。

3、體驗乘車游戲的樂趣。

【活動准備】

1、「公共汽車」的活動場景;

2、背景音樂(車的鳴笛，剎車等音效);PPT課件;

3、哭哭臉和笑笑臉卡片若干。

【活動重點】

了解乘車時的文明行為和簡單的安全知識。

【活動難點】

做到文明乘車。

【活動過程】

一、無聲動畫，引出重點。

師：老師要告訴大家一個好消息，今天有一群小動物要和我們一起去郊遊，你們高興嗎?(幼：高興)

師：你們看，他們來了!

PPT播放無聲動畫

師：我們一起看一看，他們在干什麼?

一定要仔細看呦!

提醒幼兒認真觀看，動腦猜想，大膽說說。

師：下面請小朋友來說一說，你都看到了什麼?

PPT展示圖片，師提問，鼓勵幼兒說出答案：

上車前，小動物們是怎樣做的?PPT同時播放上車前小動物排隊的圖片(准備排隊上車)

小動物們排隊的時候，小兔和羚羊老師在說什麼?說完之後小兔是怎樣做的?這樣做對嗎?(它想不排隊，第一個上車;這樣做不對)

汽車開動後，小熊做什麼了?羚羊老師對它說了什麼?之後小熊是怎樣做的?它應該怎樣做?

(汽車開動後，小熊開始吃零食，並且把零食袋子扔得滿地都是;羚羊老師批評他這樣做是不對的;小熊把垃圾都打掃干凈了;在車上不應該亂扔垃圾)

小鹿和小熊在干什麼?羚羊老師又說了些什麼?(它們在大聲唱歌;羚羊老師說在車上大吵大鬧，會影響其他人，不應該大聲喧嘩)

二、有聲動畫，鞏固加深。

師：我們現在來聽一聽小動物們到底在說些什麼。

播放有聲動畫，加深影響，鞏固重點。

師：啊!剛才你們說的太棒了，給自己鼓鼓掌!

三、判斷正誤，表揚好習慣。

師：老師這里還有一些人乘車的照片，請小朋友們來判斷一下這些人的做法是否正確。如果你認為正確，你就舉起笑笑臉;如果你認為錯誤，就舉起哭哭臉。

PPT播放幻燈圖片：

圖片一：乘車時，將頭或手伸出窗外。

圖片二：從後門上車(師補充：如果車有兩個門，應該是前門上車，後門下車;如果車只有一個門，應該是先上後下，以免擁擠)。

圖片三：上車後自覺投幣。

圖片四：給老奶奶讓座(師補充：除了老人以外，我們還應該給孕婦，抱小孩的人，殘疾人讓座)

四、情景游戲，乘車實踐。

師：現在我們了解了很多乘車時的安全知識，我們看看誰能成為文明小乘客!好了，我們出發吧!

1、請一位小朋友扮演汽車司機，配位老師負責播放背景音樂和扮演老人半路上車，主班老師根據小朋友的表現做旁白解說，適時給予表揚、強調。

2、請小朋友自己選擇分配角色，師給予適時的建議和指導，游戲繼續進行，自然結束!

【活動延伸】

在圖書角提供各種交通工具的圖書若干，組織幼兒閱讀圖書，並討論乘坐摩托車、自行車、小轎車的注意事項(如坐摩托車要扶好大人，坐自行車要注意把腳放好，坐小轎車要注意系好安全帶等)豐富幼兒安全知識。

學生儀表禮儀4

對於剛從學校走進社會的新人，對於面試儀表，甚至是上班初期都會對穿著、儀容有著許多迷茫，既不能太學生氣，但又無法駕馭成熟的職業裝。然而，衣著對於求職成功與否起著十分關鍵的作用。hr們往往通過儀表來判斷面試者的身份、學識、個性等，並形成一種特殊的「第一印象」，這個第一映像也將影響面試的結果。重慶人才市場求職專家告訴你面試的儀容儀表該如何整理：

求職面試時，不必一定要穿高檔的服裝，但服裝的質地要精良，穿著要整潔大方。如果面對的考官們穿著西服革履，而你卻穿著太隨意，與對方無法建立平等關系。在你還沒開口說話之前，心底就會信心不足，同時留給主考官的印象會大打折扣。儀容方面，面試者的發型應該以莊重、簡約、典雅、大方為主導風格。頭發必須保持健康、干凈、清爽、整齊的狀態。化妝應當選擇淡妝，不過分引人注目。妝面不能出現殘妝。在求職時，假如發現殘缺，不僅會直接損害自身的形象，更重要的是，會在考官者的眼裡留下缺乏條理、邋裡邋遢的形象。

儀態禮儀也非常重要，首先要注意的一點就是，不要結伴而行。獨自去面試，展示的是你的獨立性和自信心，會給考官留下好的印象。面試時，舉止要大方、得體，不慌張。注意站、坐、走的正確行為舉止。進入面試場所後，與考官要保持一定的距離。不適當的距離會使考官感到不舒服。尤其是一些服務行業的面試，比如：航空服務面試，站得離考官太近，你的膚色、妝容上的小缺點會一目瞭然。站得離考官太遠，顯得有距離感。所以，一定要把握好站立的位置。不過，也有應聘人多的情況，招聘單位一般會預先布置好面試室，把應試者坐的位置或站立的位置都定好了，這就不存在需要調整位置的問題。當求職者進入面試室後，一定不要隨意將椅子挪來挪去。有的人為了向考官表現親密感，總是把椅子往前挪，其實，有可能會影響你的面試，因為這是一種失禮行為。

注意麵試、工作儀容儀表會讓你自己充滿自信，並且會成為以後的工作之路的良好開端。

學生儀表禮儀5

一、儀容儀表基本要求。

整潔大方，樸素得體，符合中學生身份。

二、儀容儀表細則。

1、男同學不得留長發，不得剃光頭，不得染發、燙發，不理碎發，做到前不掃眉、旁不遮耳、後不過頸，不留怪發型。

2、女同學要求理運動短發或扎馬尾辮，前額流海不過眉，不塗脂抹粉，不畫眉毛，不畫眼圈，不抹口紅，不得塗指甲油，不得披頭散發、燙發、染發，不理碎發，不梳怪發型。

3、穿戴整潔、樸素、大方，不穿拖鞋，不穿奇裝異服，不盲目追求名貴服飾，不得在校服上亂塗亂畫。女生不得穿露背裝、露臍上裝、超短褲、超短裙和半透明柔裝，不穿過分暴露衣著。

4、不得佩戴耳環、項鏈、戒指、手鐲、手鏈等飾物。男女生均不得戴護身符。不染、不裝飾指甲，不留長指甲。

5、不得穿拖鞋進入校園，女生不得穿高跟鞋。

A:儀表包括容貌、穿戴、姿態、風度。

①容貌即相貌、長相、面容、身材。

②穿戴即衣、帽、鞋、襪、頭巾、圍巾，還包括佩戴物等各種飾物。

③姿態即姿勢和體態。

④風度即由人的內在氣質與舉止姿態形成的作風和氣度。

注重儀表就是注重和重視自己的儀表，應做到儀表優美、大方。

B:注重儀表的基本要求：

一要整潔。

從頭到腳要保持干凈，尤其是面部、口腔、脖頸、手、頭保持干凈。養成良好衛生習慣，每天洗臉、洗腳，經常洗澡、洗頭，頭發梳理整齊，堅持漱口、刷牙。

二要端莊。

坐、立、行走姿勢合乎健美要求，服裝、發型合乎自己身份，樸素大方。

①中學生服飾應反映出學生健康活潑、朝氣向上的特點，有助於學生的身心發育，方便中學生的學習和活動。同時要講究科學。中學生身體尚未發育成熟，穿著打扮上不宜一味模仿成年人。

②中學生的穿戴要求應是合體、適時、整潔，符合身份，樸素大方。

合體。即穿戴規格要符合自己身體高矮胖瘦。過大過小、過長過短、過肥過瘦都會不協調、不方便、不舒服。

適時。即穿戴合乎時宜，隨季節、天氣變化、場合換衣服。

整潔。穿著要規整干凈，衣領翻好，扣子扣齊，腰帶、鞋帶系好。

符合身份。即符合中學生身份，符合中學生特點。反對花哨、奇異、獨特，也反對頹廢、邋裡邋遢。

樸素大方。指不追求艷麗，不追求時髦，自然純朴。

三不穿高跟鞋。

1、高跟鞋易引起"高跟鞋腳病綜合症"。

2、高跟鞋限制人的運動量，不利於學生自由、健康發展。

四發型要符合中學生身份。

中學生發型應該是自然、簡便、整齊，顯示出朝氣蓬勃的精神狀態。

1、男生不得留長發。

頭的兩側和後部發長不得超過發界。留長發是頹廢的表現，"土不土，洋不洋，不男不女"，不是中學生的發型，更有損於中學生形象。

2、女生不得燙發，不提倡留長發。

留長發和馬尾辮也有諸多弊端：

⑴花大量時間去梳理頭發，對正在緊張學習的學生而言，是一個無意義的浪費和負擔。

⑵長發、馬尾辮由於捆紮時拉扯周圍發根，這種刺激易導致毛囊炎、脫發和後腦疼痛。

⑶由於捆綁，後腦部汗水不易蒸發，也為細菌繁殖提供了條件。

五不佩戴首飾，不化妝。

①不佩戴首飾。

首飾泛指頭飾、手飾、項飾、胸飾。如耳環、發插、耳鉗、手鐲、臂鐲、戒指、項鏈、項墜、項圈、胸針、領針、別針等。

②不化妝。

化妝指用粉脂等修飾面容。中學生不宜化妝。

化妝是成年人的事情。中學生處於青春發育期，是人生中自然狀態最美好的時期，應保持自然美、健康美。現實中一些女孩子塗胭抹粉，以求"唇紅齒白"的效果，然而往往事與願違。有些脂粉擦抹在面容上，會導致毛囊孔和漢脂孔堵塞，對皮膚本身具有的吸收氧氣、呼出二氧化碳的生理功能也有阻礙作用。因為多數脂粉、唇膏里都含有鋁和多種化學成分，而鉛對皮膚刺激極大，長期使用會逐漸破壞皮膚表面的脂肪膜，使皮膚變得乾裂、粗糙。

另外，有的為"漂亮"而拔或修剪眉毛和眼睫毛，這是極不科學的。因為眉毛和眼睫毛有保護眼球的作用，而隨意修剪、拔掉眉毛、眼睫毛，會破壞人體正常的生理功能，引起毛囊根部的急性皮脂腺化膿感染，導致倒睫、角膜潰瘍和角膜炎，嚴重影響視覺功能。

學生儀表的具體要求

1、容必正。頭容正，肩容平，背容直，胸容寬。坐姿端莊，不歪斜;站姿優美，不勾肩搭背;行走昂首挺胸，慢步輕聲。

2、衣必整。衣服必須整潔，不得弄臟衣服;不敞開衣服，內衣不得長出外服。逢一和學校通知的重要日子穿校服，紅領巾必須整潔，不穿拖鞋，鞋帶要系好。

3、面必凈。早中晚洗臉洗手，保持面部潔凈，無汗污，無鼻涕，無污垢。

4、發必理。學生應留標準的學生發型，看上去自然、大方、美觀，不亂發，要反映學生朝氣蓬勃的精神面貌。男生1個月理1次發，不準留長發、怪發。具體要求：前額發下壓不超過眼眉毛;兩側鬢角不超過下耳廓，後部頭發不得長過衣服衣領，兩邊的頭發不準長於上耳廓;不得剃光頭。不得燙發，染發、定型頭發。女生不準散發或束奇裝怪發，不染發、不燙發。具體要求：不披發，前額頭不遮眼，可梳成短發，也可以梳成扎束式馬尾;不得留長劉海或斜剪式劉海。發夾要合理，不得使用顏色過於鮮艷及配有掉墜式的大發夾。

5、指必修。1—2周必須修剪一次指甲，不留長指甲，不塗甲油;勤洗手，手心、手背、甲縫里潔凈不留污漬。

6、書必潔。書包、書本收拾必須保持整潔。保持作業本、課本、課桌干凈。上放學，書包的外拉鏈必須拉上。

7、行必規。語言文明禮貌，見到老師、長輩、客人主動打招呼;講究衛生，不亂扔亂倒，不亂塗亂畫，上完廁所及時沖洗;不得提前到校，進校輕步慢行，課間不追逐瘋打，做安全文明的小活動;不佩戴各種飾物，不化妝。

學生儀表禮儀6

不管是在公共場所，還是在私人聚會，只要你與人進行交往，你在裝著打扮、言談舉止等外在形象就會出現在他人的眼裡，並留下深刻印象。可以說，一個人的外在形象的好壞，直接關繫到他社交活動的成功與失敗。

(1)解決好形象的"焦點"問題服飾、儀表是首先進入人們的眼簾的，特別是與人初次相識時，由於雙方不了解，服飾和儀表在人們心目中佔有很大份量。

穿衣要全體，這是最基本的要求。只要是適合自己體形，漂亮又有新意的衣服，就應當大膽穿著。服飾的個性，也能讓人判出你的審美觀和性格特徵。服飾式樣過時，人家會認為你刻板守舊，太過超前會讓人覺得輕率固執、我行我素，這兩種情況都地讓人得「此人不好接近」的結論，自然會影響社交中的形象。

(2)讓你的言談舉止"放大"形象

言談舉止是一個人精神面貌的體現，要開朗、熱情，讓人感覺隨和親切，平易近人，容易接觸。

很多人在社交中總擔心沒有出眾的言談來打動大家，吸引別人的注意，以致於造成精神上的緊張，使表情、動作都變得十分僵硬，這都是自尊心太強造成的。因此，應放鬆心情，保持自己的既有特點，而不要故意矯揉造作。有的人在"亮相"時昂首闊步，氣勢逼人，在跟別人握手時要像鉗子般有力，跟人談話時死死盯住對方……這樣故作姿態，不僅會令別人感覺難受，連你自己也覺得別扭。其實最好的辦法是保持你原有的個性和特質。

言談要有幽默感。在社交中，談吐幽默的人往往取勝。沒有幽默感的人在社交中往往會失敗。在交際場合，幽默的語言極易迅速打開交際局面，使氣氛輕松、活躍、融洽。在出現意見有分歧的難堪場面時，幽默、詼諧便可成為緊張情境中的緩沖劑，使朋友、同事擺脫窘境或消除敵意。此外，幽默、詼諧還用來含蓄地拒絕對方的要求，或進行一種善意的批評。平時應多積攢一些妙趣橫生的幽默故事。

(3)充分展示性別美

男士切忌流露出狹隘和嫉妒的心理，不要斤斤計較，更不要睚眥必報。男人的性別美，是一種粗獷的美，內涵的美，真正的男子漢應該有性格，有稜角，有力度，有一種陽剛之氣，而那些扭扭捏捏的奶油小生則讓大多數人難以接受。而女性美普遍被人認可的形象一直是嫻靜的、溫柔的、甜美的。女性容貌清秀，線條柔和，言談舉止中所散發出來的脈脈溫情強烈動人。交際時，女性如能巧妙地利用自己的性別特點，表現得謙恭仁愛，熱情溫柔，一般總能激起男性的愛憐感和保護。女性自然的.柔和所產生的社交力量，有時「剛強」的力量要大得多。

聰明的女性總是自覺地突出自己的性別形象。如英國前首相撒切爾夫人「鐵娘子」之稱，政壇作為不讓須眉，但在家中仍是個好主婦，為家人做早餐，為女兒粉刷牆壁，對丈夫溫存體貼，其溫柔美得到了人們的交口稱贊。

(4)發揮"二號微笑"的魅力

舞蹈演員在舞台上表演輕松歡快的舞蹈時，要保持"二號微笑"。所謂"二號微笑"，就是"笑不露齒"，不出聲，讓人感到臉上掛著笑意即可，保持"二號微笑"，讓人感覺心情輕松，又比較愉快。

在社交場合，輕輕的微笑可以吸引別人的注意，也可使自己及他人心情輕鬆些，"笑眯眯"的人總是有其魅力的。

學生儀表禮儀7

大學生求職時的形象投資不只是服裝，還包括藝術報名照、簡歷包裝、發型設計及各類化妝品。多所高校的問卷調查均表明，如今大學生的求職成本中，形象包裝占支出的第一位，而平均費用約為每人1000元。

這幾天又到了高校畢業生求職的高峰。滬上各個校園里企業宣講會、招聘會一個接著一個，大四學生人人都忙著「趕場子」。在幾個招聘會現場看到一個現象：大學生求職者中，衣著華麗、打扮時髦的不少。在松江大學園區的一場招聘會上，上海外國語大學一名女生一身名牌，她為了找工作更有把握，不惜投資數千元買了幾件 「能出場面」的衣服。她說，很多同學都如此，一套衣服花上千元的不足為奇。

近年來，畢業大軍劇增，就業壓力可想而知。大學畢業生在自己的形象上搞點投資，令自己更加成熟，以增加就業籌碼，也為自己的社會角色作必要的轉變，原本是可以理解的。但求職專家提醒，大學生過分注重形象投資沒有必要。本市某外資公司的人事主管說，學生自己的招聘實力才是關鍵，過硬的專業知識、自信的儀態等最能贏得企業青睞。著裝給企業面試方留下的初步印象的確重要，不過，大學生的著裝打扮不必太過奢華，符合大眾的審美觀，整潔、大方、得體就行。

在松江大學園區的六校聯合招聘會上，某區煙草公司的一位負責人告訴記者，以他的眼光來看，面試時應聘者所穿的衣服、襯衫、褲子、皮鞋、襪子都不宜給人以嶄新發亮的感覺，不可修飾過分，但也要注意整潔大方，不可邋遢。總的來說，求職者的著裝應給人一種干凈利落、有職業精神的印象，男生應顯得干練大方，女生應顯得莊重優雅。

大學生求職時的形象投資不只是服裝，還包括藝術報名照、簡歷包裝、發型設計及各類化妝品。多所高校的問卷調查均表明，如今大學生的求職成本中，形象包裝占支出的第一位，而平均費用約為每人1000元。

專家提醒那些准備下大本錢完美自己形象的大學生，切勿走入過度「包裝」的誤區。

■錢花得越多，名牌服裝越多，未必就能得到越好的面試結果，有時反而會給對方留下不踏實的感覺。

■對求職者來說，考慮的應是著裝的風格，注意細節修飾，形象設計適度即可。

■一般來說，選擇服裝要看職位要求，比如說，應聘銀行、政府部門、文秘，穿著偏向傳統正規;應聘公關、時尚雜志等，則可以適當地在服裝上加些流行元素，顯示出自己對時尚信息的捕捉能力。

■對於應屆畢業生來說，允許有一些學生氣的裝扮，即使面試大企業，也可以穿休閑類套裝。它相對正規套裝來說，面料、鞋子、色彩的搭配自由度更高，開支也能降低不少。

■儀表修飾最重要的是干凈整潔，不要太標榜個性，除了應聘娛樂影視廣告這類行業外，最好不要選擇太過突兀的穿著。

學生儀表禮儀8

儀容主要是指人的容貌。儀表即指人的外表，它包括容貌、姿態、服飾、風度、個人衛生等。一個人儀表不但可以體現其文化修養，也可以反映其審美情趣。穿著得體，不僅贏得他人的信賴，給人留下良好的印象，而且還能夠提高與人交往的能力。相反，穿著不當，舉止不雅，往往會降低自己的身份，損害自己的形象。契訶夫說：人的一切都應該是美好的它包括：美的心靈，美的儀表，美的語言，美的服飾。自然美+修飾美+心靈美=儀表美

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『陸』 職場員工儀容儀表禮儀的規范

職場員工儀容儀表禮儀的規范

人們在社會交往活動中，為了相互尊重，在儀容、儀表、儀態、儀式、言談舉止等方面約定俗成的，共同認可的行為規范。禮儀是對禮節、禮貌、儀態和儀式的統稱。下面是我精心整理的職場員工儀容儀表禮儀的規范，希望對你有幫助！

職場員工儀容儀表禮儀的規范 1

第一、要注意容貌的修飾。

容貌，用專業的詞說就是「儀容」。「儀容」就是看一個人的面部。說一個人好看不好看，都是說人的臉蛋為主的。

在正式場合主要的修飾要點有：

1、發型。

發型的修飾最重要的是要整潔規范，長度適中，款式適合自己。

頭發要常洗，要常理，條件允許的話頭發最好每天洗一次。

頭發長度有要求，在重要的工作場合，男同志的頭發一般不能剃光，同時也不要太長。專業講法是「前發不附額，側發不掩耳，後發不及領。」女同志重要場合、工作場合不要讓頭發自然而然的披散過肩，「長發不過肩」。如果要留長發，重要場合頭發最好把它束起來，編起辮子，用夾子或發箍把它收拾收拾，不要隨意散開。長發是年輕女人的標志，隨便甩長發有「搔首弄姿」，不正當競爭之嫌。

工作場合發型應該適合自己。公司企業、國家公務員發型一般要求莊重保守，不能過分時尚。

2、面部。

面部修飾最重要的除了整潔之外，面部多餘的毛發要注意。毛發包括鬍子、鼻毛和耳毛。

沒有特殊的宗教信仰和民族習慣不要留鬍子。養成每日剃須的習慣。鬍子拉碴給人以蓬頭垢面之感。特別要強調的是上了年紀的同志，尤其是男同志，注意鼻孔和耳朵。鼻毛和耳毛要適時的加以修剪。

3、口部。

口不要無異味、無異物。

一般我們看人都是看「鼻眼三角區」，頭發以下，下巴以上。要養成習慣，吃晚飯後要及時刷牙，及時照照鏡子。特別要注意搞服務工作、接待工作，到社交場合去，如跳舞、宴請等不要吃帶有刺激性氣味的食物，如蔥、酸、韭菜等。

4、手部（因為手部要動，所以和臉部關系比較密切）。

第二、要注意化妝。

嚴格地講，在交往應酬中化妝是一種禮貌。「化妝」就是使用化妝品進行自我修飾。嚴格地講，我們都用化妝品的。化妝品分以下幾類：

a、美容的。

主要是女同志用的。包括唇彩、指甲油、胭脂、睫毛膏之類。化妝不僅僅是美容。

b、美發的。

理發也算是一種化妝。

c、護膚的。

脂、粉、油、水、蜜、乳、膏等。

d、除味的。

香水、香粉、爽口液之類的。

化妝的三點基本禮儀：

a、化妝要提倡自然。

不是去電視台做節目，不是上舞台表演的話，沒有必要化舞台妝。（舉例1：化妝的一個誤區是認為化妝必須讓別人看出來。舉例2：塗香水過量會使人感覺弄巧成拙。）「清水出芙蓉，天然去雕飾。」化妝的基本要求是自然。公共場合對職業婦女的化妝要求是「化妝上崗，淡妝上崗。」淡妝的要求是化妝之後自然而然，沒有痕跡，讓別人覺得你天生美麗。

b、化妝要協調。

主要有三個協調：

用的化妝品在可能的情況下最好成系列。（舉例1：身上「菜園子」香型。）

化妝的各個部位要協調。（舉例1：甲彩可能的情況下最好和唇彩使一個顏色。舉例2：嘴巴、手指頭、腳趾頭顏色不一樣，妖怪。）

要跟你的服飾相協調。（舉例1：夏天女同志內衣外穿或穿亞麻襯衫，內衣或圍巾的顏色最好和唇彩是一個顏色，自然過渡。）

c、化妝要避人。

化妝也好，修飾自己也好，不要當眾表演。化妝是一種個人隱私行為，你在別人面前當眾表演有引人注意之嫌。一個聰明的女同志不要說在大庭廣眾面前化妝，在男朋友或者老公面前也大可不必。距離產生美感，該見外還要見外。

第三、要注意舉止。

古人雲：「腹有詩書氣自華。」一個人的舉止動作實際上是教養風度和魅力的問題。風度就是一個人的優雅的舉止。魅力是一個人的美妙的自然的造型。站有站相，坐有坐相。

比如坐在別人面前的時候，穿裙子的女同志就要避免三個不美妙的造型：不能雙腿叉開而站；坐在別人對面腿沒有並攏—容易走光；穿裙裝、褲裝當眾蹲下來。—萬不得已，要採取跪或者背對著別人。

舉止要將三個要點：

a、美觀。

古人講幾句話：「立似松，坐如鍾，行似風。」實際上是講了一個約定俗成的美。

b、規范。

相對而言，你的坐姿、站姿、走姿要比較規矩。比如正式場合穿裙子的女士上下轎車的姿勢應該是背對車門先坐下去再把並攏的雙腿收進去；下車時兩個腳首先著地，然後人在慢慢移出去。要養成習慣，舉止動作在大庭廣眾之下要規范。

c、互動。

互動就是指你的所作所為要產生良好的預期的結果，要別交往對象理解和接受。（舉例1：ok手勢在英語國家裡是同意的意思，但在日本是零的意思，在地中海沿岸國家是非常下流的動作。—舉止要讓人家看懂。舉例2：握手用右手，時間不能太短也不能太長。握手地位高者先伸手，接送客人是握手的規矩。—凡是過猶不及，做事要規矩。）

第四、要注意表情。

表情是人的面部的感情的外泄。嚴格地講，一個人的表情是有眼神、笑容、面部肌肉的動作組成，並且都有一定含義。但是最多的來講，一個人的.表情是通過眼神和笑容體現出來的。

1、眼神要注意目中有人。

在日常工作和交往中，我們和別人交往的時候要養成注視對方的習慣。進而言之，從禮貌的角度來講，看別人有三個角度：

a、看什麼部位。

一般來講近距離交談（1m到2m）看對方的眼睛或頭部。特別當面對異性時，要養成習慣，通常不看中間，尤其不看下邊。

b、看的時間的長短。

一眼不看絕對失禮，長時間看著不動沒完也不行。心理學家告訴我們：兩個人交流或聊天的時候，你看對方的時間應該在聊天時間的1/3到2/3時間內比較好。少於1/3的時間有蔑視或輕視之嫌，要是100%時間看著別人說明你看上了這個人了。表示理解、表示支持、表示贊同、表示同意、表示認可、表示重視的時候要看著對方。

c、在什麼方向去看別人。

要養成習慣，當你和別人說話時要轉過身來，正面面對別人。不能白眼看別人，也不能對別人進行「全方位掃描」。比如在坐電梯時，進電梯後要面對電梯壁或者臉朝里，不能看人家。

2、笑容。

笑也有分寸，不同的笑適應的對象也是不同的。笑的時候最重要的四個字是「當笑則笑」。不該笑的時候別笑。

儀表禮儀最重要的要強調一個概念：表裡如一。徒有其表是不行的，但是只有內心的善和美而沒有外在的美的表現也是不行的。宏觀上我們強調儀表禮儀要自然，要規范，要協調，要美觀，是非常重要的。

職場商務交談的禮儀知識點

在各種交際活動中，交談的禮儀禮節無非是最基礎的，下面就簡單介紹一下交談中需注意到的問題：要注意語言文明、語氣誠懇、語調柔和、語速適中、吐字清晰；稱呼要多用尊稱、敬稱，少用愛稱、昵稱、別稱、盡量不要直呼其名。

交談內容要使對方感到自豪、愉快、擅長和感興趣，要格調高雅、歡快輕松，不要涉及對方自身弱點與短處、個人隱私、庸俗下流和怪力亂神之類的東西及小道消息。

發問要適時，要多談大家，少談自己，交談中自吹自擂、說個沒完、無事不曉、語言刻薄、逢人訴苦、不言不語都是不受歡迎的。談話時要有禮有節、盡心傾聽有問必答，不要輕易打斷別人談話或隨便走開，更不能面帶倦容、打哈欠、看手錶，男子不要加入女士圈內的議論，與異性談話要簡短、謙讓，爭論有節制，不要隨意開玩笑。

我們在生活中，應該會有這樣的體會，在與自己沒有共同語言的人一起交談時，總是感到別扭、煩悶。而處在社交中的我們，要想擁有良好的人際關系，首要的就是要和對方有共同語言，你要善於找到與對方共同感興趣的話題，和對方發生共鳴。這樣，交談才能夠愉快進行，對方也才樂於與你交談。

那麼，如何才能與對方達成一種共鳴呢？關鍵是要和對方「同步」，選擇一種兩者都感興趣的話題。如果話題選擇得好，可使人有一見如故，相見恨晚之感；如果話題選擇不當，便會導致四目相對，局促無言的尷尬局面。

尋找共同話題對於社交的雙方是多麼重要。當你初次與他人交談時，首先要解決好的問題便是盡快熟悉對方，消除陌生。你可以設法在短時間里，通過敏銳的觀察初步地了解他：他的發型，他的服飾，他的領帶，他的煙盒、打火機，他隨身帶的提包，他說話時的聲調及他的眼神等等，都可以給你提供了解他的線索。

當然，要想和對方有「共鳴」，關鍵是找話題。有人說：「交談中要學會沒話找話的本領。」所謂「找話」就是「找話題」。寫文章，有了好題目，往往會文思泉湧，一揮而就。交談，有了好話題，就能使談話自如。好話題的標準是：至少有一方熟悉，能談；大家感興趣，愛談；有展開探討的餘地，好談。

因此，要想使交談有味道，談得投機，談得其樂融融，雙方就要有一個共同感興趣的話題，要能夠引起雙方的「共鳴」。只有雙方有了"共鳴"，才能夠溝通得深入、愉快。其實只要雙方留意，就不難發現彼此對某一問題有相同的觀點，在某一方面有共同的愛好和興趣，有某一類大家都關心的事情。

職場員工儀容儀表禮儀的規范 2

一、儀表的要求如下：

A、著裝要清潔整齊，上班要穿工衣，工衣要干凈速齊，鈕扣要齊全，並扣好，不可敞胸露懷，衣冠不正，工牌要佩帶於左胸前，不能將衣袖、褲子捲起，女工作人員穿裙子，不可露襪口，應穿肉色襪子，系領帶時，要將衣服下擺扎在褲腰內，穿黑色皮鞋並要保持光亮。

B、儀容要大方，指甲要常修剪，不留長指甲，不塗有色的指甲油，發式要按公司規定要求，男士不留長發，發腳以不蓋耳部及後衣領為宜，女士不留怪異發型，頭發要梳洗正齊，不披頭散發，前發不遮眼，後發不過肩，使用統一的發夾。

C、注意個人衛生，愛護牙齒，男士堅持每天剃刮鬍須，鼻毛不準出鼻孔，手要保持清潔，早晚要刷牙，飯後要漱口，勤洗澡防汗臭，上班前不吃異味食品及不喝含酒精的飲料。

D、注意休息好，充足睡眠、常做運動，保持良好的精神狀態，不要上班時面帶倦容。

E、女士上班要淡妝打扮，但不準戴手鐲、手鏈、戒指、耳環及誇張的頭飾，戴項鏈不外露，男女不準戴有色眼鏡，化妝要干凈、清爽，非油膩外貌。每日上班前要檢查自己的外表，在公共場所需正理儀表時，要到衛生間或工作間，到客人看不到的地方，不要當著客人的面或在公共場所正理，上班之前，前後台工作人員都要檢查自己的儀表，做到著裝正潔後方可上崗。

F、自我測試：禮儀方面：主動與客人打招呼，微笑熱情地接待客人，使用敬語，使用普通話、粵語、英語。儀表方面：衣裝正潔，沒有開線、帶鈕扣等。儀容方面：臉部清潔、頭發清爽無異味、勤剪指甲。儀態方面：工作中行、走、站、坐、蹲、姿勢要規范、美觀。表情方面：精神飽滿振作愉快，面帶笑容，熱情適度，自然大方，不可有倦態情緒或冷麵孔待人，語言准確，聲音柔和，不許大聲說話等。你做到了嗎？

儀容：儀容指人的容貌：是指人的容貌、形體和體態諧調美；x是指內在美的外表體現，內在美是本質。x是經過修飾打扮而形成的儀表修飾美。

二、儀容儀表美的社會意義：

x從微觀上講，是體現個人形象表現，是自尊自愛的表現；x從宏觀上講是公司形象的標志，公司文明服務水平和管理水平的體現；x從客觀上講，反映新一代公民的精神面貌和服務修養。表情：表情是人的面部動態所流露的情感，在給人的印象中，表情是非常重要的，在為客人服務時，具體要注意以下幾點：

A、要面帶微笑，和顏悅色，給人以親切感，不能面孔冷漠，表情呆板，給客人以不受歡迎感；

B、要聚精會神、注意傾聽、給人以受尊重之感，不要沒精打采或漫不經心，給客人以不受重視感。

C、要坦誠待客，不卑不亢，給人以真誠感，不要誠惶誠恐，唯唯諾諾，給人以虛偽感。

D、要沉著穩重，給人以鎮定感，不要慌手慌腳，給人以毛躁感。

E、要神色坦然、輕松、自信、給人以寬慰感，不要雙眉緊鎖，滿面愁雲，給人以負重感。

F、不要帶有厭煩、僵硬、憤怒的表情；也不要扭捏作態、做鬼臉、吐舌、眨眼，給人以不受敬重感。

三、儀態：

儀態是指人們在交際活動中的舉止所表現出來的姿態和風度，包括日常生活和工作中的舉止，具體要求如下：

⑴、站立要端正，挺胸收腹，眼睛平視，嘴微閉，面帶笑容，雙臂自然下垂或在體前交叉，右手放在左手上，以保持隨時為客人提供服務的狀態，雙手不要叉腰，不插袋，不抱胸，女子站立時，腳呈V字型，腳尖分開度為45%———60%，雙膝和腳後跟要靠緊，男士站立時雙腳與肩同寬，身體不可東倒西歪，站累時，腳步可以向後站半步或移動一下位置，但上體仍應保持正直，不可把腳向前或向後伸開太多，甚至叉開很大，不倚壁而立。 x標准站姿訓練方法：1、貼壁站立；2、背靠站立；3、頂書站立。

⑵、部分崗位人員的站姿要求：

A、迎賓員的站立要注意，除以上要求外，兩臂自然下垂，腳跟並攏，腳尖自然分開（包括外側在內正好腳長度）面帶微笑，如果客人出入，兩腳可稍放鬆，當客人到達時應立即恢復正規姿勢，雙手放在大腿兩側，手指稍彎曲。

B、服務員上身挺直，兩腳分開（腳跟分開距離限8CM內）雙臂自然下垂，男女可採用背手式（後背式），雙手背後輕握，也可採用雙手相交放在小腹部（前腹式）

C、前台人員上身挺直，兩腳分開，雙臂可適當處理，但不可抱臂（可採用前腹式）。

四、行態：

行走應輕而穩，注意昂首挺胸、收腹、肩要平、身要直，女子走一字步（雙腳走一條線，不可邁大步）男子行走時雙腳跟走兩條線，但兩線盡可能靠近，步履可稍大，在地上的橫距離3CM左右，雙臂自然擺動，幅度為30———40CM，走路時男士不要扭腰，女士不要搖晃臀部，行走時不可搖頭晃腦，吹口哨，吃零食，不要左顧右盼，手插口袋或打響手指，不與他人手拉手，摟腰搭背，不奔跑、跳躍；因工作需要必須超越客人時，要禮貌致歉，說聲對不起，同時注意：

1、盡量靠右行，不走中間；

2、與上級、賓客相遇時，要點頭示禮致意；

3、與上級、賓客同行至門前時，應主動開門讓他們先行，不能自己搶先而行；

4、引導客人時，讓客人、上級在自己的右側；

5、上樓時客人在前，下樓時客人在後，三人同行時，中間為上賓，在人行道上讓女士走在內側，以便使她們有安全感。訓練方法：A、直線行走、B、頂書行走、C、背包特別物品行走。

6、客人迎面走來或上下樓時，要主動為客人讓路。

五、坐姿：

就坐時的姿態要端正，要領是：入坐時要輕緩，上身要直，人體重心垂直向下，腰部挺起；雙肩放鬆平放，體干與頸、髖、腿、腳正對前方，手自然放在雙膝上，雙膝並攏，目光平視，面帶笑容，坐時不要把椅子坐滿（服務人員應坐椅子的2/3），但不可坐在邊沿上，就坐時切不可有以下幾種姿勢：

1、坐在椅子上前俯後仰，搖腿蹺腳；

2、將腳跨在桌子或沙發扶手上、或茶幾上。

3、在上級或客人面前雙手抱著胸前，蹺二郎腿或半睡半坐；

4、趴在工作台上。x訓練方法：上身挺直，反復入座、起立、雙膝不能分開，用一張小紙條夾在膝之間，不能掉下。

六、手姿：

手姿是最具表現力的一種「體態語言」。手姿要求規范適度，在給客人指引方向時，要把手臂伸直，手指自然並攏，手掌向上，以肘關節為軸，指向目標，同時眼睛要看著目標，並兼顧對方是否看到目標，在介紹或指示方向時，切忌用一隻手指指點點，談話時手勢不宜過多，幅度不宜過大，否則會有畫蛇添足之感，一般來說，手掌掌心向上的手勢是虛心的、誠懇的、在介紹、引路、指示方向時，都應手心向上，上身稍前傾，以示尊敬，在遞給客人東西時，應用雙手恭敬地奉上，絕不能漫不經心地一扔，並忌以手指或筆尖直接指向某個目標或人。

七、點頭與鞠躬

當客人走到面前時，應主動點頭問好、打招呼，目光要看著客人面部，當客人離去時，身體應微微前傾，敬語道別。

八、敲門：

手指微彎曲，以中指第二關節輕敲門二次，每次三下，並自稱：「先生，您好，我是某某」每次相隔2—3秒鍾，切忌用拳頭或手掌敲門，以體現文明服務，敲門勿太急促，報稱呼時左手托盤，右手垂下稍後微曲，並要向著門，眼睛平視前方，不要低頭或東張西望。

九、進門：

開左邊門用左手、開右邊門用右手，如果左手拿了東西，用右手開門，動作要輕，開門不要太快，門開一半即可。

十、送飲料上茶等：

左手托盤至腰高，右手放要背後下方，走到客人所在位置，抬頭挺胸，但步伐不要太急或太慢，上茶時，先客後主，先女後男，視客人所坐的位置上茶，並應從客人右邊的位置上茶，將茶杯放在杯墊的正中位置上，茶杯的把手應擺在客人的右手邊。

十一、上茶標准：

伸出右手做一個請客人用茶的手勢，輕聲說：「先生請用茶」做請的姿勢時右手掌心向上，五指並攏。

十二、半跪式服務：

步至客人旁邊，離茶幾前兩步運，兩腳前進一步，右腳彎曲下去，左腳彎曲成90度，右腳膝蓋輕輕著地，腰挺直，托盤要平，眼睛要專注。

職場員工儀容儀表禮儀的規范 3

辦公室職場禮儀規范

電話禮儀

在接聽電話時你所代表的公司而不是個人，所以不僅要言語文明、音調適中，更要讓對方能感受到你的微笑。同時，也不要忘記每一個重要的電話都要做詳細的電話記錄，包括來電話的時間，來電話的公司及聯系人，通話內容等，這樣才能為將來開展業務奠定良好的基礎。

迎送禮儀

當客人來訪時，你應該主動從座位上站起來，引領客人進入會客廳或者公共接待區，並為其送上飲料，如果是在自己的座位上交談，應該注意聲音不要過大，以免影響周圍同事。切記，始終面帶微笑。

名片禮儀

遞送名片時應用雙手拇指和食指執名片兩角，讓文字正面朝向對方，接名片時要用雙手，並認真看一遍上面的內容。如果接下來與對方談話，不要將名片收起來，應該放在桌子上，並保證不被其他東西壓起來，這會使對方感覺你很重視他。參加會議時，應該在會前或會後交換名片，不要在會中擅自與別人交換名片。

介紹禮儀

介紹的禮節是行為大方得體。介紹的原則是將級別低的介紹給級別高的；將年輕的介紹給年長的，將未婚的介紹給已婚的，將男性介紹給女性，將本國人介紹給外國人。

握手的禮儀

愉快的握手是堅定有力，這能體現你的信心和熱情，但不宜太用力且時間不家過長，幾秒鍾即可。如果你的手臟或者很涼或者有水、汗，不宜與人握手，只要主動向對方說明不握手的原因就可以了。女士應該主動與對方握手，同時不要戴手套握手。另外，不要在嚼著口香糖的情況下與別人握手。

職場著裝禮儀知識

職場著裝原則

常言道「人靠衣妝馬靠鞍」，如果你希望在職場建立良好的形象，那就需要全方位地注重自己的儀表。從衣著、發式、妝容到飾物、儀態甚至指甲都是你要關心的。

其中，著裝是最為重要的，衣著某種意義上表明了你對工作、對生活的態度。衣著對外表影響非常大，大多數人對另一個人的認識，可說是從其衣著開始的。衣著本身就是一種武器，它反映出你個人的氣質、性格甚至內心世界。一個對衣著缺乏品味的人，在辦公室戰爭中必然處於下風。上班時穿得體的正裝，勝過千言萬語的表達。

男士職場著裝原則

三色原則：三色原則一直以來都是男士著裝禮儀中所重點強調的內容，主要指男士身上的色系不應超過3種，很接近的色彩視為同一種。

有領原則：有領原則說的是，正裝必須是有領的，無領的服裝，比如T恤，運動衫一類不能成為正裝。男士正裝中的領通常體現為有領襯衫。

鈕扣原則：絕大部分情況下，正裝應當是鈕扣式的服裝，拉鏈服裝通常不能稱為正裝，某些比較莊重的夾克事實上也不能成為正裝。

皮帶原則：男士的長褲必須是系皮帶的，通過彈性松緊穿著的運動褲不能成為正裝，牛仔褲自然也不算。即便是西褲，如果不系腰帶就能很規矩，那也說明這條西褲腰圍不適合你。

皮鞋原則：正裝離不開皮鞋，運動鞋和布鞋、拖鞋是不能成為正裝的。最為經典的正裝皮鞋是系帶式的，不過隨著潮流的改變，方便實用的懶式無帶皮鞋也逐漸成為主流。

女士職場著裝原則

女士著裝注意的問題相對男士著裝原則來說多了一些流行因素在其中。

最基本的要求，女士職場著裝必須符合個性、體態特徵、職位、企業文化、辦公環境，志趣等等。

女士無需一味模仿辦公室里男士的服飾打扮，要有一種「做女人真好的心態」，充分發揮女性特有的柔韌。

女性的穿著打扮應該靈活有彈性，要學會怎樣搭配衣服、鞋子、發型、首飾、化妝，使之完美和諧。最終被別人稱贊，應該誇你漂亮而不是說你的衣服好看或鞋子漂亮，那隻是東西好看，不是穿著好。

職業套裝更顯權威，選擇一些質地好的套裝。然後以套裝為底色來選擇襯衣、毛線衫、鞋子、襪子、圍巾、腰帶和首飾。

每個人的膚色、發色、格調不同，適合自己的顏色也不同，要選擇一些合適自己顏色的套裝，再根據套裝色為底色配選其它小裝飾品。

職場儀表禮儀的常識

儀表的協調

所謂儀表的協調，是指一個人的儀表要與他的年齡、體形、職業和所在的場合吻合，表現出一種和諧，這種和諧能給人以美感。對於年齡來說，不同年齡的人有不同的穿著要求，年輕人應穿著鮮艷、活潑、隨意一些，體現出年輕人的朝氣和蓬勃向上的青春之美。而中，老年人的著裝則要注意莊重、雅緻、整潔，體現出成熟和穩重。對於不同體型，不同膚色的人，就應考慮到揚長避短，選擇合適的服飾。職業的差異對於儀表的協調也非常重要。比如，教師的儀表應莊重，學生的儀表應大方整潔，醫生的穿著也要力求顯得穩重而富有經驗。當然，儀表也要與環境相適應，在辦公室的儀表與在外出旅遊時的儀表當然不會相同。

色彩的搭配

暖色調（紅、橙、黃等）給人以溫和，華貴的感覺，冷色調（紫、藍、綠等）往往使人感到涼爽、恬靜、安寧、友好，中和色（白、黑、灰等）給人平和、穩重，可靠的感覺，是最常見的工作服裝用色。在選擇服裝外飾物的色彩時，應考慮到各種色調的協調與膚色，選定合適的著裝、飾物。

著裝

服裝不是一種沒有生命的遮羞布。它不僅是布料、花色和縫線的組合，更是一種社會工具，它向社會中其他的成員傳達出信息，象是在向他人宣布說：「我是什麼個性的人？我是不是有能力？我是不是重視工作？我是否合群？」

服飾反映了一個人文化素質之高低，審美情趣之雅俗。具體說來，它既要自然得體，協調大方，又要遵守某種約定俗成的規范或原則。服裝不但要與自己的具體條件相適應，還必須時刻注意客觀環境、場合對人的著裝要求，即著裝打扮要優先考慮時間、地點和目的三大要素，並努力在穿著打扮的各方面與時間、地點、目的保持協調一致。

我們的儀表應注意場根據不同的場合來進行著裝，喜慶場合，莊重場合及悲傷場合應注意有不同的服裝，要遵循不同的規范與風俗。

衛生

清潔衛生是儀容美的關鍵，是禮儀的基本要求。不管長相多好，服飾多華貴，若滿臉污垢，渾身異味，那必然破壞一個人的美感。因此，每個人都應該養成良好的衛生習慣，做到入睡起床洗臉、腳，早晚、飯後勤刷牙，經常洗頭又洗澡，講究梳理勤更衣。不要在人前「打掃個人衛生」。比如剔牙齒、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，這些行為都應該避開他人進行，否則，不僅不雅觀，也不尊重他人。與人談話時應保持一定距離，聲音不要太大，不要對人口沫四濺。

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『柒』 學生儀容儀表規范

學生儀容儀表規范

儀容儀表是一個人精神面貌的外在表現，是一個人甚至一個家庭素養的體現，下面是我整理的學生儀容儀表規范，歡迎閱覽。

學生儀容儀表規范1

1、容必正。 頭容正，肩容平，背容直，胸容寬。坐姿端莊，不歪斜;站姿優美，不勾肩搭背;行走昂首挺胸，慢步輕聲。

2、衣必整。 衣服必須整潔，不得弄臟衣服;不敞開衣服，內衣不得長出外服。逢一和學校通知的重要日子穿校服，紅領巾必須整潔，不穿拖鞋，鞋帶要系好。

3、面必凈。 早中晚洗臉洗手，保持面部潔凈，無汗污，無鼻涕，無污垢。

4、發必理。 學生應留標準的學生發型，看上去自然、大方、美觀，不亂發，要反映學生朝氣蓬勃的精神面貌。男生1個月理1次發，不準留長發、怪發。具體要求：前額發下壓不超過眼眉毛;兩側鬢角不超過下耳廓，後部頭發不得長過衣服衣領，兩邊的.頭發不準長於上耳廓;不得剃光頭。不得燙發，染發、定型頭發。女生不準散發或束奇裝怪發，不染發、不燙發。具體要求：不披發，前額頭不遮眼，可梳成短發，也可以梳成扎束式馬尾;不得留長劉海或斜剪式劉海。發夾要合理，不得使用顏色過於鮮艷及配有掉墜式的大發夾。

5、指必修。 1—2周必須修剪一次指甲，不留長指甲，不塗甲油;勤洗手，手心、手背、甲縫里潔凈不留污漬。

6、書必潔。 書包、書本收拾必須保持整潔。保持作業本、課本、課桌干凈。上放學，書包的外拉鏈必須拉上。

7、行必規。 語言文明禮貌，見到老師、長輩、客人主動打招呼;講究衛生，不亂扔亂倒，不亂塗亂畫，上完廁所及時沖洗;不得提前到校，進校輕步慢行，課間不追逐瘋打，做安全文明的小活動;不佩戴各種飾物，不化妝。

學生儀容儀表規范2

根據《中學生守則》、《中學生日常行為規范》和《石城二中學生學習生活行為指南》的有關規定，特製定我校中學生儀容儀表規范要求，望遵照執行：

一、儀容儀表基本要求。

整潔大方，樸素得體，符合中學生身份。

二、儀容儀表細則。

1、男同學不得留長發，不得剃光頭，不得染發、燙發，不理碎發，做到前不掃眉、旁不遮耳、後不過頸，不留怪發型。

2、女同學前額流海不過眉，不塗脂抹粉，不畫眉毛，不畫眼圈，不抹口紅，不得塗指甲油，不得披頭散發、燙發、染發，不理碎發，不梳怪發型。

3、穿戴整潔、樸素、大方，不穿奇裝異服，不盲目追求名貴服飾。

4、不得佩戴耳環、項鏈、戒指、手鐲、手鏈等飾物。

5、不得穿拖鞋進入校園，女生不得穿高跟鞋。

學生儀容儀表規范3

如果你失去了今天，你不算失敗，因為明天會再來。

如果你失去了金錢，你不算失敗，因為人生的價值不在錢袋。

如果你失去了文明，你是徹徹底底的失敗，因為你已經失去了做人的真諦。

文明涵蓋了人與人、人與社會、人與自然之間的關系。

學生儀容儀表規范4

1、衣著整潔、得體、協調、樸素、大方，不得穿奇裝異服，不得穿不符合中學生身份的時裝，提倡平時穿衣服，參加升旗儀式和重要集體活動，一律穿校服。一律佩戴校徽。

2、男生理學生式、西裝式頭發，不留長發(兩側頭發不遮住耳朵)(前額的頭發不超過眉毛)和鬍子，女生扎辮子或剪童花頭、短發，不留披肩發。男女同學都不許燙發、染發，不得化妝。

3、到校穿皮鞋或運動鞋，不得穿拖鞋、高跟鞋(一般不超過2厘米)、冰鞋等不適合在校穿著的其他鞋子。

4、帽子要戴端正，不得把帽舌戴歪。上課、參加集會一律脫帽。

5、雨衣雨傘要裝入塑料袋中，以免雨水滲出淋濕地板、地面。購物、作客、乘坐公共汽車要脫下雨衣，以防沾濕他人和座位。要注意拿傘姿勢，以免戳傷他人。

6、男女同學都不得騎高檔車，不得穿名牌服裝和名牌鞋，不得戴名牌手錶，不得戴墨鏡。

7、每天佩戴校徽，團員還要佩戴團徽、校徽，團徽佩戴於左胸前校徽下。

8、男女同學一律不得佩戴任何飾件，不佩帶手機.MP3.游戲機等。

9、進校門主動下車，接受門衛和值勤同學的迎接和檢查，不在校園騎車。

10、進出校門或進出其他單位應主動出示出門證，受到門衛檢查時，不得作出粗暴的反應或其他不良表現。

11、在路上和老師相遇時，應主動向老師問好;進出門口、上下樓梯，遇到老師，要讓老師先走;在校外遇到老師時，應主動和老師打招呼，不得故意迴避。

12、預備鈴響後，坐在位置上作好課前准備，靜候老師上課。遲到了要喊報告，經老師允許後，才能進教室。

13、老師示意上課後，班長號令「起立、立正」，老師喊「同學們好!」同學們喊「老師好!」(並向老師鞠躬30度)待老師示意坐下後方可坐下。老師示意下課後，班長號令「起立、立正」，老師喊「同學們再見!」同學們喊「老師再見!」(並向老師鞠躬40度)待老師示意解散後方可休息。有老師聽課，讓老師先離開教室。

14、舉手發言，起立回答，表情要大方，不得故作松垮姿勢或引人發笑的舉止。

15、對老師在課堂上的提醒和批評，不得頂撞。如有意見，可在課後與老師交換。

16、校園內禁食口香糖，提倡勤儉節約，用好一日三餐，嚴禁在食堂以外的地方吃零食喝飲料(教室內飲用純凈水除外)。

17、要適時理發，經常梳洗，勤剪指甲，勤換衣服。

18、認真打掃環境衛生，不亂扔紙屑雜物，不隨地吐痰，不在教室里打球打撲克等其他體育活動。

19、遵守用膳制度，排隊購買飯菜，注意用膳衛生，不浪費糧食。用膳時不講話，用膳完畢及時離座並將餐盒擺放到指定位置。

20、文明用廁，愛護衛生設施。

21、不許吸煙、喝酒、賭博、看黃色影視、書刊，不得進營業性游戲機房、網吧，不參與迷信邪教活動。

22、放學後及時回家，不在小攤點上購物，不在馬路邊吃東西。

23、與人交談、態度要誠懇，語調要親切、溫和，公共場合不與他人大聲交談、打鬧。

24、向別人問話時，要和氣大方，吐字清楚，意思明白;回答別人時，應謙和、朴實、含笑、耐心。

25、交談中要注意站相和坐相。不做任何損害個人形象的小動作。

26、長者到場要用短暫的起立以示敬意，有人給你沏茶，應略為欠身以示謝意。

27、要注意使用「請、您好、謝謝、對不起、再見」等常用禮貌語。

28、對殘疾人要尊重、扶助、禮讓，不要指指點點、議論紛紛，不要給他們起綽號。

29、作業要按時交。如果有不會的題要及時向老師或同學請教。不得抄作業。

30、在學校要和同學團結友愛。

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『捌』 著裝禮儀教案

關於著裝禮儀教案

著裝禮儀是人們在交往過程中為了相互表示尊重與友好,達到交往的和諧而體現在服飾上的一種行為規范。下面是有關著裝禮儀的教案，歡迎借鑒！

教學目標：

1.通過教學，讓學生認識到要養成衣著整潔的良好習慣。

2.理解服飾美。理解服飾與塑造形象的關系，掌握服飾修飾的原則。 3.色彩搭配技巧 ，熟練根據自身特點選擇服飾的技巧。

教學重難點：

重點：指導學生理解怎樣做才能做到儀表得體。

難點：通過學習，使學生懂得服飾禮儀的重要性，從而注重儀表，塑造良好的中學生形象。

教學過程

一、導入

俗話說：「愛美之心，人皆有之。」每個人都喜歡把自己打扮得漂漂亮亮的，同學們當然也不例外。你看，我們身邊又有哪個同學不是這樣？每當穿上買的新衣服，心裡總是美滋滋，走起路來也特別有神氣。

在這里老師先給大家介紹一個「戴雞佩豚」典故。在《史記·仲尼弟子列傳》中有這樣一段關於子路的記載：子路未作孔子學生的時候，性格鄙陋，言語粗魯，而且對孔子不夠尊敬。他為了顯示自己的勇武，以雞豚之形作為頂冠和佩飾。後孔子以禮施教，子路便依靠門人的幫助作了孔子的學生。「戴雞佩豚」這個典故原本指崇尚勇武，後來此典故便成了裝束習氣沒有教養的代名詞。：我想，同學們一定不希望「戴雞佩豚」的典故演繹在自己身上，那麼平時就應注意和諧

著裝，即整潔、樸素、美觀、得體。這不僅是對自己的尊重，也是對他人的尊重。那麼在服飾禮儀中，具體應注意些什麼呢？先請同學們根據自己平時的積累談一談。

作為小學生，你們正在求學的時期，又沒有經濟收入，穿戴方面不宜趕潮流、追時髦，只要衣著整潔，樸素大方即可。作為小學生，怎樣打扮自己才算美呢？今天我們就來學習一下小學生著裝禮儀。

【課件】身邊鏡頭：

某學校女老師燙了一個較時尚的發型，當她興沖沖走進教室時，就一眼看到自己班裡有及格女生也燙了模仿超級女生的爆炸頭，並且頭發前面幾根還染了黃色。老師當即要求女生把頭發紮起來，並要求把頭發染回來，幾位女生同時脫口而出：「老師，你自己也染了時髦的發型，為什麼還來管我們的頭發燙不燙呢？

【問題】請問你們希望老師如何打扮？ 學生自由回答，教師適當進行點撥。

【總結】從大家的反饋中我們可以知道，作為一名老師，穿著打扮不能太張揚浮華，也不能邋遢不堪，必須要簡單整潔，優雅大方，要符合一名老師的身份，同樣，作為一名學生，穿著打扮也要有一定的准則和要求。

二．呈現新課。

作為小學生，我們應該穿著舒適得體。

那同學們來看看這幾位同學，看看他們有沒有做到。

出示幾位不同穿著的同學的圖片，請同學們指出圖片中不恰當的`地方。

學習服飾禮儀的基本原則

(1) TPO原則 ①時間原則

時間既指每一天的早、中、晚三個時間段，也包括每年春夏秋冬的季節更替，以及人生的不同年齡階段。時間原則要求著裝考慮時間因素，做到隨「時」更衣。

②地點原則

地點原則代表地方、場所、位置不同，著裝應有所區別，特定的環境應配以與之相適應、相調的服飾 .

③場合原則

目的、目標、對象。穿著打扮應注意場合及其給對方留下的印象，針對不同的交往對象，有目的地選擇服飾。 不同的場合有不同的服飾要求，只有與特定場合的氣氛相一致，相融合的服飾，才能產生和諧的審美效果，實現人景相融的最佳效應。

2.個性化原則（圖片分析說明）

根據自身的特點和氣質選擇合適的服裝，突出個性，又要顧及共性。

3.協調原則

著裝要與年齡相協調。 著裝要與體型相協調。 著裝要與膚色相協調著裝要與身份相協調。

4.服飾色彩搭配（呈現一些有對比性的圖片，生觀察並討論）

①同色搭配法 ②相似色搭配法 ③對比色搭配法

三、鞏固。

作為中學生平時的儀容穿著應遵守校園里的禮儀原則： 1、衣著端莊，樸素大方

作為中學生穿著要符合中學生的年齡、身份，而且合體、適時、整潔、大方。因此，穿著要得體而脫俗，新而不怪，不宜標新立異、打破常規，做到既朴實、簡單，有美觀、率直。

2、儀容要整潔，不佩戴飾物

學生在校應佩戴胸卡，不佩戴耳環、項鏈、戒指、手鐲、手鏈等飾物。不染、不裝飾指甲，不留長指甲。不燙發、不染發，頭發前不掃眉、旁不遮耳、後不過頸，不留怪發型。不穿拖鞋和背心進教室，不穿奇裝異服，不盲目追求名貴服飾，不得在校服上亂塗亂畫。

3、男女生穿著要求不同。

女生不穿露背裝、露臍上裝、超短褲、超短裙和半透明裝，不穿過分暴露衣著，不穿高跟鞋，不塗脂抹粉，不畫眉毛，不畫眼圈，不抹口紅。

男生穿外套要扣好扣子並擺好領子，穿長褲不要捲起褲邊，夏天不穿背心，不留長發、不剃光頭。

4、重要場合，外出集體活動的穿戴

要統一穿校服，繫上領帶，紮好腰帶，不穿拖鞋，不穿背心。做到儀容干凈、整潔與衛生。

四、作為學生儀表的注意事項

（一）、儀容儀表基本要求 1、穿戴整潔，樸素得體，大方。

2、進校時，不準穿拖鞋、高跟鞋，不準穿背心或無袖衫、吊帶衫等不符合學生身份的服裝，穿著要健康，文明，上衣和褲子上不得有花哨、怪異的裝飾圖案或飾件。

3、凡設有拉鏈、紐扣的服裝應按規范的穿著要求整齊穿戴，損壞的得修好才能進校。

4、講究衛生，非特殊情況，不能穿骯臟的服裝進入校園。

（二）、儀容儀表細則

1、男同學不準留長發，不剃光頭，不染發、燙發，不理碎發，做到頸發不超過發際兩橫指，鬢發不遮耳朵，鬢角不超耳垂，前額發下壓不超過眉毛，頭的兩側和後部發不超發界，頭發不能過厚（一般不超手指2厘米）。

2、女生不準燙發、染發，如留長發必須將頭發紮起，零散頭發須用發夾夾住。

3、不得佩戴耳環、項鏈、戒指、手鐲、手鏈等飾物。男女生均不得戴護身符。不染、不裝飾指甲，不留長指甲。

4、少先隊員應佩戴紅領巾，主動接受學校值周教師、值周班學生及文明監督遠的儀容儀表檢查。

5、嚴禁學生攜帶手機、打火機、MP3、MP4等電子通信產品進課堂。

五、小結

同學們，愛美是一點兒也沒錯的，但人的打扮一定要得體，要適當，才顯出美和可愛。不同年齡、不同身份的人有不同的形象要求。小學生就象一朵朵剛剛開放的小花，天真活潑、純潔無邪就是少年兒童最美麗的地方。如果我們一味學大人打扮得非常復雜、非常鄭重，甚至花枝招展，珠光寶氣，那隻會弄巧成拙，反而把最美的本色弄丟了。

從現在開始，做一個健康、美麗的學生，讓自己成長為一個完整的現代中國人。同學們，我們是美的發現者、創造者、傳播者和實踐者，那麼，就首先從儀容儀表上展現自己的美吧，以我們的實際行動讓儀表不再成為一種遙遠的夢想，讓美伴隨我們走過一生的每一個春夏秋冬，知道永遠。

良好的儀容儀表，不僅體現著學生的氣質，也有利於促進同學們的學習，良好的儀容儀表是良好學習氛圍和環境的保證。只要只要，同學們才能安心地學習科學文化知識，也才能夠認真履行一個學生的責任和義務。讓歪風邪氣遠離校園——這塊純凈的土地，注意自身儀容儀表，從個人做起，從小事做起，做一個無愧於時代，無愧於校園的合格學生！

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『玖』 著裝禮儀基本要求

著裝禮儀基本要求

自己的路自己走，無論是苦是累，甚至是失敗，都要去承擔，只要是自己的選擇，就無怨無悔。以下我為大家介紹著裝禮儀基本要求文章，歡迎大家閱讀參考!

著裝禮儀基本要求1

一、儀表要求

男職員：

短發，保持頭發的清潔整齊，精神飽滿，面帶笑容

經常整刮鬍須，襯衣白色、淺色或單色，無污染

領帶緊貼領口，系的美觀大方，正確佩帶司徽

西裝平整、整潔，口袋不放物品，領口、袖口無污跡

短指甲，保持清潔，西褲平整，有褲線

黑色或深色襪子，皮鞋光亮，無灰塵。

女職員：

發型文雅、莊重，梳理齊整

長發可盤起來或用發卡梳理好

化淡妝，面帶微笑

穿正規服裝，要大方得體

指甲不宜過長，要保持清潔，塗指甲油時須自然色

裙子長度適宜

穿膚色絲襪，無破損

鞋子光亮、清潔。

二、著裝要領

男性

1、西服的穿法

1)合身

2)襯衫的衣領和袖口應多出西裝的1.5CM

3)襯衫顏色為白色或淺色;

4)鞋、皮帶、錢包、相同品牌;

5)襪子顏色為黑色或深色;

6)男士的褲子應有褲縫;

7)西服的口袋不能放東西;

8)尋呼、鑰匙不能掛在褲袋上。

2、西服的種類：

雙排扣：扣子應全部扣上，坐下時應解開。

單排扣：最下面的扣子永遠不扣。

女性

1)著職業套裝

2)服裝的顏色不宜超過三種

3)忌太透、太露的服裝

4)裙子不宜超過膝上三寸

5)忌穿挑絲的襪子

6)搭配飾物不要超過四件

著裝禮儀——酒會

整潔平整

服裝並非一定要高檔華貴，但須保持清潔，並熨燙平整，穿起來就能大方得體，顯得精神煥發。整潔並不完全為了自己，更是尊重他人的需要，這是良好儀態的第一要務。

色彩技巧

不同色彩會給人不同的感受，如深色或冷色調的服裝讓人產生視覺上的收縮感，顯得莊重嚴肅;而淺色或暖色調的服裝會有擴張感，使人顯得輕松活潑。因此，可以根據不同需要進行選擇和搭配。

配套齊全

除了主體衣服之外，鞋襪手套等的搭配也要多加考究。如襪子以透明近似膚色或與服裝顏色協調為好，帶有大花紋的襪子不能登大雅之堂。正式、莊重的場合不宜穿涼鞋或靴子，黑色皮鞋是適用最廣的，可以和任何服裝相配。

飾物點綴

巧妙地佩戴飾品能夠起到畫龍點睛的作用，給女士們增添色彩。但是佩戴的飾品不宜過多，否則會分散對方的注意力。佩戴飾品時，應盡量選擇同一色系。佩戴首飾最關鍵的就是要與你的整體服飾搭配統一起來。

著裝禮儀——高爾夫

1、打球時的著裝

高爾夫球對著裝有特別規定，這也是長期歷史發展沿襲下來的高爾夫文化的一部門。一般的會員制俱樂部通常會要求上身穿著有領有袖的恤衫，高爾夫球服裝以舒適整潔為原則，不論男女，都應著有領的上衣和長褲。高爾夫球鞋，目前大部分俱樂部出於保護草坪的需要，規定在球場上只能穿著特製的膠釘球鞋。

可以向你打球的高爾夫俱樂部詢問著裝要求，因為很多的俱樂部都有嚴格的著裝規定。

2、進入俱樂部會所的著裝

女士著裝可以時裝化些，上衣可無袖，但要有領子，不可穿過短的短褲或者短裙子(如網球短裙)，尤其不可穿吊帶衫或連衣裙，過於暴露有傷大雅，並且容易曬傷。穿著不整齊的服裝和持不檢點的態度進入俱樂部會所，對俱樂部及個人都是一種侮辱。

3、觀看高爾夫球比賽時的著裝

建議穿著與高爾夫球相適宜的服裝，即男士穿著有領、有袖恤衫、棉製休閑長褲或及膝短褲，女士穿著有領恤衫、過膝裙裝、短褲或長褲。應避免穿著牛仔褲或緊身、超短及過於暴露的運動及休閑服裝。由於長時間在室外行走，建議穿著舒適耐磨的運動鞋。為保護球場草坪，請勿穿著高跟鞋。

當高爾夫著裝經歷了紅色狩獵服、燈籠褲配長襪、經典的帽飾搭配後，人們開始更加追求休閑風格和自由舒適。如今，Polo衫的運用、高科技面料的T恤都是現代高爾夫球場所常見的。從高爾夫著裝的發展來看，狩獵、馬球和網球都對高爾夫著裝的演變起到了一定的推波助瀾的作用，我們也從這些運動項目中看到了高爾夫著裝的潮流關鍵點。它不僅僅保留了高爾夫著裝禮儀，也體現了主流的著裝運動風格。

著裝禮儀基本要求2

1.著裝的禮儀：教師無論是在教育教學活動，還是公共場合，著裝都要體現職業特點：美觀大方，有時代感，受學生歡迎，符合教師身份;

2.儀容的禮儀：教師儀容要端正、莊重、斯文、雅氣。不濃妝艷抹;不佩戴款式誇張的耳環、項鏈等;不染彩色指甲;不將頭發染成怪異顏色;

3.舉止的禮儀：坐姿須端莊、站姿應挺拔、行姿宜穩健;

4.社交的禮儀：尊重他人，禮貌待人;約束自己，自律自重;

5.參加聚會的'禮儀：教師出席正式晚會，男教師以深色中山裝套裝、西服套裝，女教師以旗袍、連衣裙或西服套裙為宜;參加沙龍交流時不要離題萬里，浪費眾人寶貴時間;

6.網路的禮儀：教師在通過網路、簡訊等方式與他人交往時，應牢記教師身份;在使用網路語言時要尊重他人;留言板上要對自己的言論負責;

7.進出校門的禮儀：進入校門主動向人問好;自行車(電瓶車)推行，摩托車、汽車慢行至指定存放處，整齊排放，離開校園主動道「再見」;

8.課堂的禮儀：進教室前准備好上課教材、教具，不攜帶通訊工具進課堂;講課不坐著、不靠著，也不過多來回走動;多用敬語「請」字和尊敬手勢;目光關注每一個學生;不諷刺挖苦學生。

9.辦公室的禮儀：舉止規范，談吐文雅，遵守公德，文明辦公。不上網聊天，不玩游戲，不下載娛樂影視片。

10.打電話的禮儀：上班時間不煲電話，接電話宜內容簡潔，聲音適度。

11.與學生交往的禮儀：微笑交談，平等溝通。

12.與家長交往的禮儀：接待家長做到來有迎聲、問有答聲、去有送聲教師著裝禮儀要求教師著裝禮儀要求。

13.家訪的禮儀：家訪前應寫便條或打電話預約，把家訪內容告訴家長。切忌「登門告狀」。

14.升旗的禮儀：脫帽、摘墨鏡，規范立正。

15.會場的禮儀：手機置靜音或關閉，不接聽手機、不發送和閱讀簡訊。

著裝禮儀基本要求3

個性原則

個性原則是指服裝應當為體現個人獨特的風格服務。每個人在年齡、性別、形體、職業、身份等方面都有所不同，在著裝時，必須首先考慮這一點。年輕人最需要注意的是不要盲目地趕時髦。當流行服裝成千上萬件地生產出來的時候，往往就淹沒了人的個性。同時，流行服裝既是流行的，就不可能維持太久,轉眼之間又會出現新的流行服裝。一個人如能根據自己的個性選擇服裝，往往更能顯示出自身獨特的魅力來。台灣作家三毛說得好：「因為我從來不趕時髦，所以我永遠都是最時髦的」。

合禮原則

合禮原則是指服裝具有重要的禮儀功能，應依照具體場合的不同而加以區別。一般的規律是：在業務場合，著裝要傳統保守;在社交場合，著裝要時尚個性;在休閑場合，著裝要舒適自然。這些都不宜混淆，不然的話，就會被他人視為著裝不得體。

協調原則

協調原則是指服裝要與形體條件、年齡、場合等相協調。比如，茄克衫、牛仔褲常能給人以青春的美感，但身體矮胖的人著此裝束，效果就不理想;寬大的毛線衫，常可襯托出男性堅實偉岸的身體，可一位身體瘦高的人在寬大的上衣下露出兩條細長的腿，就顯得很不勻稱。女性在肅穆的場合，切不可穿著艷麗的服飾，否則，顯得十分刺眼。

量入為出原則

量入為出原則是指根據家庭經濟條件來穿著。一般說來，服裝的質料越好，檔次越高，價格越昂貴，穿起來就比較氣派一些。但由於人們各自的家庭經濟條件不一樣，著裝應該量入為出。家庭收入寬裕一點的，可以穿著好一點，有條件的，穿穿名牌也未嘗不可。家庭經濟條件差一些，在穿著上不可趕時尚、追名牌、搞攀比。現在市場活躍，物資豐富，在服裝方面，適合各種經濟條件的人挑選的品種相當多。我們可按自己的著裝需求，量入為出，用得體的衣服把自己裝扮好，同樣可以穿出自己的體面。

著裝禮儀基本要求4

工作場合的穿著

在這種場合，穿著上要盡可能樸素、大方、整潔，最好與周圍人的服飾相協調，尤應避免著花里胡哨的奇裝異服。如果是從事體力勞動，最好穿上耐磨、耐臟的工作服。有的單位要求所屬人員上班時要著制服式服裝或統一式樣的服裝，對此應當自覺遵守。

喜慶場合的穿著

喜慶活動通常指的是各式晚會、舞會、節慶集會及婚禮活動等。在這種場合，穿著應和歡快熱烈的氣氛相協調，可選擇色彩明快、款式新穎的服裝。男子可著西服套裝，也可著單件西裝，還可以穿茄克衫、獵裝等。女士可以穿長裙、連衣裙、旗袍以及各式美麗大方的服裝。

莊重場合的穿著

莊重場合是指參加商務談判、大型會議、出訪迎賓以及其它各種隆重嚴肅的慶典活動。參加這些交際活動不論請柬上是否有穿禮服的要求，都要注意穿著端莊和規范。男子可穿同色同質的中山裝、西裝或其它民族服裝;女士可穿西裝套裙、連衣裙、旗袍或其它民族服裝。男子穿西裝要系領帶。

悲傷場合的穿著

悲傷場合主要指的是探視危重病人、參加葬禮之類的活動個人著裝基本禮儀須知個人著裝基本禮儀須知。在這些場合一定要穿深色或素色的服裝、鞋子，手提袋也應是暗淡色的，一般不化妝和佩戴裝飾品。

公共場合的穿著

這里的公共場合是指街市商店、車站碼頭、公園劇院等公眾活動的場所。在這種場合穿著以大方、方便、舒適為原則。男子注意不要身著背心、腳穿拖鞋上街。女子也不宜穿著過於袒露的衣裙。如果是外出郊遊或度假，最好身著茄克衫、運動服、旅遊服等各式休閑裝。

參加舞會的著裝

如果參加舞會的話，穿著可按照舞種裝扮原則來選擇。參加交誼舞會，女士應穿寬松、長的裙子，給人以瀟灑的感覺。男士則應穿西裝為主，給人以莊重、高雅的感覺。如參加迪士高舞會，應穿牛仔褲、健美褲、運動鞋、針織時裝、寬松的上衣等，表現出一種自然、舒展、輕松的氣氛。跳交誼舞忌穿運動鞋和短褲、短裙。跳迪士高舞忌穿高跟鞋和長裙。

如果參加宴會的話，服裝應與你所處的餐館環境和宴會的氣氛相配合。如果格調比較高雅，女士最好是穿裙子去，男士最好穿西裝打上領帶。如是去一般小餐廳，打扮的分寸必須掌握好，力求適度，既不過於簡朴也不過於豪華。如果去大排檔里吃東西，最好穿簡朴、隨便的衣服，與周圍環境協調一致。

交往和洽談生意的著裝

如果朋友交往和洽談生意，千萬不要穿皺巴巴的衣服，那樣你會首先給人一種厭惡的感覺。不管在任何場合，都應該穿一身筆挺整潔的衣服，這是最根本的禮貌和修養問題。要知道，衣著的文明程度會直接影響朋友交往和客戶合作，影響談判成敗。

著裝禮儀基本要求5

一、護士著裝規范禮儀要求

由於以白色為主基調的護士服裝不能夠滿足人的視覺需求，所以現在各大醫院的工作服在這個基礎上增加了淡藍色、淡粉色、淡綠色、淡紫色、淡黃色、淡米色等，款式也在經典樣式基礎上不斷翻新變革。這些不同色彩和樣式的工作服並不影響我們規范化的管理，而且更能符合服務對象的心理特點，在某種情況下，還起到了色彩語言的治療作用。

二、讓人心儀的護士服，是一種職業禮服

國家衛生部設計的護士服（普通護士服）多為連衣裙式，給人以純潔、輕盈、活潑、勤快的感覺，以整齊潔凈、大方適體和便於各項操作技術為原則。穿著中要求尺寸合身，以衣長剛好過膝，袖長剛好至腕為宜。腰部用腰帶調整，寬松適度。下身一般配白色長工作褲或白裙。夏季著工作裙服時，裙擺不超過護士服。

1、領扣：

護士服的領扣要求扣齊，自己的衣服內領不外露，高領護士服的衣領過緊時可扣到第二個。男護士服穿著時注意不著高領及深色內衣。

2、衣扣袖扣：

全部扣整齊， 缺扣子要盡快釘上，禁用膠布別針代替。護士服上禁止粘貼膠布等。衣兜內忌塞鼓滿。袖扣扣齊使自己的內衣袖口不外露。這樣著裝，會給人留下護士職業美的良好印象。

三、特殊護士服的特殊語義與著裝標准

特殊護士服常指手術服、隔離服、防護服，其嚴格的著裝流程關聯著對病人和護士自身健康的責任。穿著中表達的是嚴謹、科學的語義。

只適用於手術室內。分手術洗手衣、褲和手術外衣兩部分。因手術操作的無菌要求，手術服應是無菌的。手術外衣分一次性和非一次性。一次性手術衣多為有特殊感染的病人及應急情況下使用。常在使用後按一次性醫用垃圾焚燒處理。非一次性手術衣可反復高壓消毒後使用。穿手術服時配用的手術圓筒帽和口罩也分一次性和非一次性，其性能特點及術後處理原則同手術衣。帽子內塞嚴頭發，必要時用發網或發夾固定，要求前不遮眉，後不露發際。帽縫要在後面，邊緣要平整，佩帶口罩應四周嚴密，以吸氣時產生負壓為適宜。

1、隔離服

常在護理傳染病時使用。它的款式為中長大衣後開背系帶式，袖口為松緊式或條帶式。穿、脫隔離衣有著嚴格的操作流程和要求。穿隔離服時，必須配用圓筒式帽，頭發要求與戴口罩標准同穿手術服一致。

2、防護服

為特殊隔離服，主要用於護理經空氣傳播及接觸性傳染的特殊傳染病如（SARS）。這種服裝為衣帽連體式，不透空氣，可防止並阻止任何病毒通過。在二級防護時須佩戴特製的醫用防護口罩、防護眼鏡、鞋套、手套等，其連體帽內應先佩戴一次性圓筒帽，頭發要求及戴口罩標准同手術服、隔離服的標准一致。如為三級防護，則在二級防護的基礎上加戴全面型呼吸防護器、護視屏。防護服及配套防護用品的穿脫有著嚴格的流程和要求。

3、燕帽象徵著護士職業的聖潔和高尚

燕帽要潔白無皺。它以無聲的語言告訴患者，我是一名保護患者健康的職業護士。戴燕帽時，兩邊微翹，前後適宜。一般帽子前沿距發際3—5cm，戴帽前將頭發梳理整齊，以低頭時前留海不垂落遮擋視線，後發辮長不及衣領、側不掩耳為宜。上崗前就應把頭發夾好，不要一邊工作一邊騰出手去弄頭發，一則易造成自己頭發及至面部的污染，二則會給人以撓首弄姿的不良印象。燕帽要輕巧的扣在頭頂，帽後用白色發夾別住，以低頭或仰頭時不脫落為度。注意戴燕帽的上述要領，可使你避免留下零亂的印象，體現出你的干練利落。男護士戴帽見「男護士禮儀」。

4、護士戴燕帽的發型、發飾

護士的發型、發飾

普通病房、門診部的護士，工作時佩戴燕尾帽。雅緻的發型使你更添風采；簡潔的發飾使你更顯聖潔優雅。 短發

頭發自然後梳，兩鬢頭發放於耳後，不可披散於面頰，需要時可用小發卡固定。發長不能過衣領，否則應挽起或用網套兜住。

長發

應將頭發盤於枕後，盤起後頭發不過後衣領，盤發時可先將頭發梳成馬尾或擰成麻花狀，用發卡或頭花固定，也可直接戴網套。

發飾

工作環境中的發飾，主要為有效固定頭發之用，發卡、頭花、網套等應採用與頭發同色系，以素雅、大方為主色調，避免鮮艷、誇張的發飾給病人帶來不良的刺激。

染發

可染成黑色或近黑色，嚴禁染成鮮艷的色彩。

5、護士戴圓筒帽的發型

手術室、傳染科及特殊科室的護士，為了無菌技術操作和保護性隔離的需要，工作時佩戴圓筒帽。在佩戴圓筒帽前，應仔細整理好發型，頭發應全部放在圓筒帽內，前不露劉海，後不露發際。

短發

可直接佩戴圓筒帽。

長發

用小發卡或網套盤起後再佩戴，這樣可以確保頭發不從圓筒帽中滑脫到外面，影響無菌技術操作和隔離防護。

6、護士戴口罩的職業標准

佩帶口罩應完全遮蓋口鼻，戴至鼻翼上一寸，四周無空隙。吸氣時以口罩內形成負壓為適宜松緊，達到有效防護。無菌操作與防護傳染病時必須戴口罩。口罩帶的位置高低松緊要適宜，否則，不但影響護士形象，且沒有起到戴口罩的防護作用。比如，口罩戴的太低或口罩帶過松，污染的空氣可從鼻翼兩側和周圍空隙進入口鼻，起不到防護作用，戴的太高會影響視線或擦傷眼黏膜。有人將口罩戴到鼻孔下面、扯到頜下或吊在耳朵上面，均顯示出精神鬆散、職業形象不正規。口罩應每天清洗更換、保持潔凈。在一般情況下與人講話要注意摘下，長時間戴著口罩與人講話會讓人覺得不禮貌。

7、護士佩戴胸卡的要求

胸卡是向人表明自己身份的標志，便於接受監督，要求正面向外，別在胸前，胸卡表面要保持干凈，避免葯液水跡沾染。胸卡上不可吊墜或粘貼它物。

8、選擇合適的工作鞋

工作時應穿白色低跟、軟底防滑、大小合適的護士鞋，這樣護士每天在病區不停的行走時，既可以防止發出聲響、保持速度，又可以使腳部舒適、減輕疲勞。反之，如果穿著高跟鞋、硬底鞋或帶釘、帶響的鞋，在自己行走時容易疲勞，而且也會影響病人休息。工作鞋應經常刷洗，保持潔白乾凈。無論下身配穿工作褲或工作裙，襪子均以淺色、肉色為宜，以與白鞋協調一致。穿工作裙服時，長襪口一定不能露在裙擺外。別小看一雙工作鞋，不光穿著輕快，結合整體更可以給人以利索俊美之感。那可是給你的英姿添彩的一筆啊！

9、護士上崗時不能佩戴飾品或過分裝飾

護士服裝樣式雖經歷史的演變卻都以莊重嚴肅為主。不但體現美觀大方、清潔合體，更展示著護士職業聖潔典雅、沉穩嚴謹的氣質。因此，穿工作服無論佩戴何種飾物，或將頭發染成流行色，做成不自然的怪發型和過分化妝，都會影響職業美和靜態美，病人看病來醫院，需要的是語言美、行為美、儀態美、技術精湛的護士，而不是商業形象小姐。更何況飾物不僅會妨礙工作，也是醫院內交叉感染的媒介體，接觸各類病人，會劃傷病人、劃破手套、脫落污染、不便於手的清潔消毒。所以，護士上崗時，不宜佩戴手飾，包括：戒指、指環、手鏈、手鐲；不宜佩戴耳飾，包括：耳墜、耳環、耳釘。不宜留長甲及塗染手指腳趾甲。不宜塗抹濃郁氣息的香水，避免對病人不良刺激甚至誘發哮喘等過敏性反應。禁止梳扮怪異的發型。

10、進出病區的便裝要大方秀雅

進出病區的便裝因與工作環境相關，以秀雅大方、清淡含蓄為主色調，體現護士美麗端莊且穩重大方。到病區來上班，不穿過份暴露不雅觀的時裝，如露臍裝、吊帶裝、超短裙、迷你褲，不穿帶響聲的硬底鞋、拖鞋出入病區。男護士不穿背心、短褲到病區。夏天忌光腳穿鞋，男護士也要著薄襪。

儀表是一種文化和修養，也是一種語言---意同於形體語的付語言。護士因職業需要對儀表有著特殊的要求。大量的心理研究表明：「衣貌取人」是儀表形象在與人接觸的第一時間，能直接強烈的刺激人的視覺器官，其優雅和粗俗、文化修養、個性愛好及年齡職業幾乎在瞬間可見一斑。護士規范的著裝則向社會展示著護士嚴謹自信、優雅莊重、誠信大方的工作作風和職業風采。護士以美好的職業形象、特殊的職業技能和規范具體的服務藝術相結合，贏得病人的信任，得到社會的認可。

著裝禮儀基本要求6

著裝、儀容、體態是個人外表禮儀的三個基本要素，下面就分別介紹一下這三方面的一些基本要求：

著裝的基本要求：

（1）整潔合體。保持干凈整潔，熨燙平整，穿著合體，紐扣齊全。

（2）搭配協調。款式、色彩、佩飾相互協調。不同款式、風格的服裝，不應搭配在一起。

（3）體現個性。與個人性格、職業、身份、體形和膚色等特質相適應。

（4）隨境而變。著裝應該隨著環境的不同而有所變化。同一個人在不同時間、不同場合，其著裝款式和風格也應有所不同。

（5）遵守常規。遵循約定俗成的著裝規矩。如：西裝應在拆除袖口上的商標之後才可以穿著；西裝外袋不應存放隨身物件。

（6）不可在公眾場合光膀子、卷褲腿、穿睡衣。女性在辦公場所不宜穿著吊帶裝、露臍裝、超短裙、短褲等。

（7）脖子比較短的人不適合穿著高領衫，體形較胖的人應盡量避免穿著橫格子的上衣。

（8）佩戴飾物要尊文化和習俗。

儀容的基本要求：

儀容

（1）發型得體。男性頭發前不蓋眉，側不掩耳，後不及領。女性根據年齡、職業、場合的不同，梳理得當。

（2）面部清爽。男性宜每日剃須修面；女性宜淡妝修飾。保持口腔清潔。

（3）表情自然。目光溫順平和，嘴角略顯笑意。

（4）手部清潔。定期修剪指甲並保持手部潔凈。女性在正式場合不宜塗抹濃艷的指甲油。

體態的基本要求：

（1）站姿：兩眼平視前方，兩肩自然放平，兩臂自然下垂，挺胸收腹提臀。

（2）坐姿：保持上身直立，雙腿自然並攏，切忌抖動腿腳。

（3）走姿：抬頭挺胸收腹，雙臂自然擺動，腳步輕盈穩健。

（4）不可在公共場所席地而坐。

（5）單獨用食指、中指指向他人是失禮的行為。

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『拾』 教師著裝儀表基本禮儀

教師著裝儀表基本禮儀

教師著裝儀表基本禮儀，都說教師是學生的榜樣，是辛勤的園丁，因此教師在面對學生的時候，需要格外注重禮儀，以免給孩子造成不好的影響，而教師的著裝也需要多多注意，下面為大家分享教師著裝儀表基本禮儀，一起來了解一下吧。

教師著裝儀表基本禮儀1

追求服飾的美是所有女性的心願，女教師也毫無例外

除了審美原則外，女教師的著裝還兼有潛移默化的育人效應，其著裝應該是美的、優雅的和莊重的，切忌標新立異、奇裝異服。許多有經驗的教師甚至穿了一件新衣服，換了新發型，上課之前都要先進教室轉一轉，讓學生的好奇心滿足了，不再關注這些與教學無關的刺激物，才正式開始上課。女教師著裝應遵循簡約原則，任何繁瑣冗雜的服飾都不適合教師。教師代表著睿智和練達，簡單大方的服飾不僅不會吸引學生不必要的.注意力，也有益於學生從小形成正確的審美觀。老師在學生心目中一般都享有較高的權威性，是學生最愛模仿的對象之一。

一個稱職的教師絕不會放過對學生哪怕是一點"此時無聲勝有聲"教育機會

女教師的服飾色彩應該是明快的、溫暖的。現代都市的白領麗人服飾一般以灰、黑、藍為主色調，育人是全方位的，課堂內外都是教育的場所。教師的衣著代表著教師的精神風貌，一個積極向上、朝氣蓬勃的好教師，在穿衣打扮上也應該對學生起潛移默化的教育作用。

教師是學生的楷模學習的榜樣，因此更要注意儀表舉止

教師儀表規范的原則是整潔、文雅、端莊、大方。一般說來，男教師不留長發，不佩戴項鏈、手鏈、戒指;女教師不染彩發，發型典雅不誇張，可著淡妝，不可濃妝艷抹，盡可能不佩戴手飾，特別是粗項鏈、手鐲、手鏈、耳環，上班時間不穿細帶裙、超短裙及露背裝，不穿過透的服裝，不穿過高細跟鞋，不留不塗長指甲。體育教師上班時間穿運動褲，不能穿皮鞋。

教師著裝儀表基本禮儀2

身為教師應該掌握的禮儀知識

一、教師的行為舉止

一個人氣質、自信、涵養往往從他的姿態中就能表現出來。作為塑造人類靈魂工程師的老師，更要注意自己在各種場合的行為舉止，做到大方、得體、自然、不虛假。

1、目光

在講台上講課時，教師的目光要柔和、親切、有神，給入以平和、易接近、有主見之感。當講話出現失誤被學生打斷、或學生中出現突發事情打斷你的講課時，不能投以鄙夷或不屑的目光，這樣做有損於你有學生心目中的形象。

2、站姿

老師站著講課，既是對學生的重視，更有利於用身體，語言強化教學效果。站著講課時，應站穩站直，胸膛自然挺起，不要聳肩，或過於昂著頭。需要在講台上走動時，步幅不宜過大過急。

3、手勢

老師講課時，一般都需要配以適度的手勢來強化講課效果。手勢要得體、自然、恰如其分，要隨著相關內容進行。講課時忌諱敲擊講台、或做其他過分的動作。

二、教師的言談

教師承擔的主要任務離不開語言表達。因此，作為一名教師，要注意表達語言時應遵守的禮儀禮節。

1、表達要准確

學校中設置的每一門課程都是一門科學，有其嚴謹性、科學性。老師在教授時應嚴格遵循學科的要求，不可庸俗化。

2、音量要適當

講課不是喊口號，聲音不宜過大，會給學生以聲嘶力竭之感。如果聲音太低又很難聽清，導致影響教學效果。

3、語言要精練

講課要抓中心，不說廢話和多餘的話，給學生干凈利索的感覺。

4、講課時可以適時插入一些風趣、幽默的話，以活躍課堂氣氛，提高學生學習的興趣。

三、與學生談話

1、提前通知，有所准備

談話最好提前與學生打招呼，讓學生有一個思想准備，這既是一種禮貌，又是對學生的尊重。

2、熱情迎候，設置平等氣氛

舉止端正，行為有度。談話時，語氣要平和，要有耐心，不要高音量、不反唇相譏，應表現出良好的道德修養。

3、分清場合，人情人理

老師的表情要與談話對象、內容協調一致。在與學生進行談話時，不要言過其實，故意誇大事實，也不應傳播不利團結或道聽途說的事情。