瘦臉不用儀器怎麼辦

A. 怎麼瘦臉不要瘦臉精油或瘦臉儀器什麼的，要用手的按摩。按摩臉。

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B. 要想瘦臉 可以怎麼辦

每天早晚按摩臉部，然後做各種各樣超級誇張的動作，然後把舌頭使勁往外伸，能伸多長伸多長，最好能夠到鼻尖或下巴（這是瑜伽的方法哦！）這樣堅持兩個禮拜，就會很有效果，我就是這么減下來的哦！

C. 瘦臉儀器真的有用嗎為什麼我用了沒效果

瘦臉儀確實有一定的瘦臉效果，但只針對水腫型臉胖，它主要的作用是促進新陳代謝，幫助臉部排除多餘的水分，所以對水腫型臉胖有不錯的效果，對脂肪型和骨架型臉胖則沒什麼效果。如果是骨架原因導致的臉胖， 想要瘦臉只能通過手術的方式，但這類手術有一定的風險性，所以勸你慎重考慮；如果是脂肪型臉胖，可以通過咀嚼佳顏果攝入瘦臉成分， 幫助快速消除臉部多餘脂肪，瘦出你想要的巴掌小臉。

D. 我想不用任何儀器....幫助我瘦臉，只想自己控制吃飯做按摩來保持瘦臉。有什麼方法嗎

瘦臉按摩一般是消水腫的，如果你是屬於水腫型的話就可以早晚洗完臉做做按摩，推薦網上有一個三分鍾的瘦臉操。。或者再簡單點就是每天念五分鍾「ei yi ai o u」，口型要大點誇張點。

E. 怎樣瘦臉啊要比較快的,最好不要儀器

「啊 咿 嗚 喔 耶」懶女人最簡單的瘦臉操
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3種肥臉MM的瘦臉大法
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脂肪臉：脂肪的偷襲無處不在，身體的脂肪可以掩蓋，但面孔的脂肪只會讓我們的面龐看起來圓圓的。當脂肪偷襲我們的身體時，面部的運動並沒有增加，所以臉頰就顯得肥嘟嘟的。

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運動法：

對付脂肪臉的方法當然有很多啦，不過確實有效的方法看來就是運動了，肌膚不會因為脂肪的流失而鬆弛，緊致的肌膚才是最美。

一、像吹泡泡一樣努力鼓起嘴，堅持十秒鍾；再努力癟起嘴，堅持10秒鍾。可減少臉上的贅肉。

二、緩慢抬頭，看天，張開嘴，舌尖向上送，堅持10秒；收回舌頭，閉上嘴，緩慢低下頭，重復10次，可減少下頜的贅肉。

三、嘴略張開，下頜左右移 動，反復30次。每天只要堅持做2-3次即可。

飲食法：

上海的一位美女作家在減肥成功後曾經說：一個人如果瘦上40斤，臉不變尖才怪呢！由此可見，肥嘟嘟的脂肪臉只要堅持減肥，還是能夠取得成效的。

黃瓜：是四季常用佳蔬之一，因其含有丙醇二酸這種物質，能夠抑制體內的糖類物質轉化成脂肪，從而可有效地減少體內脂肪堆積。

白蘿卜：其本身含熱量甚低，且含有一種能促使脂肪進行新陳代謝的酶類物質，可減少脂肪的皮下聚集。

冬瓜：含水分高，含熱量很低，它有明顯的利尿功能，故在「清理」內環境和減肥上功效顯著。

水腫臉：

精神緊張，鹽分、糖分攝取過多，新陳代謝不好的女孩子最容易變成水腫臉。早上起來時， 是否覺得臉部有些浮腫？晚上回家，是否感到雙腳腫脹？如果有上述兩種情況者，就屬於「水胖臉型」，它主要是由於體內平衡紊亂造成的。

良好的生活習慣：

1、不要長時間聽低重音的音樂，使身體長期處於緊張狀態，交感神經更加興奮，而無法放鬆。所以休息時，應該盡量聽些輕快的歌曲。

2、夜間照明避免過度光亮，因為長期處在光線下，副交感神經無法進行有效的活動，身體就會產生緊張感。良好的睡眠，是水胖臉型的瘦臉最佳良方。

3、洗澡時不要泡過熱的水，因為水溫過熱刺激交感神經的活動更加激烈。此外，晚上8點以後，避免喝含咖啡因的刺激性飲料。

4、保持充裕有規律的睡眠，睡枕的高度以高於仰卧時心臟的位置為宜；臨睡前兩個小時不吃鹹食，不喝酒。

5、平時多攝入一些有利尿作用、含鉀的食物，如豆類、菠菜、香蕉、西瓜、甘薯等，以減少水分在體內的滯留。結實肌肉，多攝入富含維生素E、鐵質的食物，如綠色蔬菜、豆製品、胚芽類食物等，以促進血液循環。

按摩瘦臉：

目前美容院多用瘦臉產品加以按摩達到瘦臉效果，我們在家也可以自己動手按摩瘦臉。

方法如下：首先將鏡子放在胸口位置，頭向下看，看到松出的部分這就是要清除的贅肉。然後將雙手放在下巴兩側，以食指、中指、無名指的力量分別往兩邊的顎線上提按摩；再用以食指、中指的力量，從嘴角往臉頰部位以畫圓的方式按摩，慢慢縮小按摩的范圍，增加按摩的部位。 當然空暇時間里，也不要忘記給臉做做輔助按摩，具體方法是先按壓或拍打右耳下方到下顎的臉頰，手臂張開，左右手交替由下往上滑動按摩臉頰肌肉，接著以相同的方式按摩左臉頰。如果配合一些面部緊致產品效果更好。堅持這樣按摩，一個月之內就能收到明顯功效。

骨架臉：有些人臉龐比較大，是右面部的骨架結構造成的，這種問題處理起來比較麻煩，需要依靠化妝、發型來遮蓋。長直發是最好的選擇，可以遮蓋肉肉臉，而且使面孔看起來比較修長。即使紮起馬尾來，也不要忘記留下面頰兩側的頭發哦。

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生活中常用十大瘦臉方法

1、運動法：運動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的「腫」了，劇烈運動後的大量排汗，可有助於水分迅速排出體外。
2、飲食法：平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的果蔬，如冬瓜等。如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。
3、沐浴法：高溫沐浴是瘦身的好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以20分鍾為宜。
4、面部減肥操：有氧按摩:按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位，能有效預防面部贅肉橫生。

准備，進行3分鍾的有氧運動：
第一步，從額頭到太陽穴，雙手按壓3-4次；
第二步，雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側，重復1-2次，再以螺旋方式按摩雙頰，由下頜至耳下、耳中、鼻翼至耳上部按摩，重復2次；
第三步，以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次；第四步，以雙手掌由下向上輕撫頸部。
5、專業瘦臉法：大多數專業美容沙龍部設置快速瘦臉服務，效果隨方式而變，你可根據自身狀況進行選擇。美容院的瘦臉效果毋庸置疑，只是在選擇美容院和瘦臉方式上要仔細考慮自身的情況再做選擇，千萬別留下什麼遺憾。現在的美容瘦臉法包括面部吸脂術：從耳後插入吸脂管，吸除面部多餘脂肪；面部整形術：醫生會將你的臉頰兩側多切去一小塊骨頭，這樣原本過圓的下頜變尖了，整個臉型就變成了鴨蛋臉。聽起來似乎很容易，但切記慎重而為之；面部注射肉毒素：這是一種使肌肉萎縮的毒素，見效快，對身體的健康雖無大礙，但它的缺點是半年左右易恢復。這些方法聽起來都是很可怕的，選擇的人一樣要慎重！
6、指壓消腫法：使臉頰消腫的穴道有聽會穴、大迎穴、頰車穴等。由於這些穴道比較難記難找，我們可以按照下面的方法進行按摩指壓，以達到按壓穴道的作用。
第一步，大拇指指腹貼近顴骨下方，稍用力垂直往下輕壓2厘米左右，指力往上輕抬即可，再緩緩將指力放鬆；
第二步，中指、無名指並攏，沿顴骨下緣指力平行往下輕壓至2厘米處，再往上頂；第三步，四指並攏在臉頰的穴道上輕拍數下；
最後，四指並攏輕觸臉頰上，順時針方向，由內往外畫圈。
注意：以上的指壓按摩動作適合兩天做一次。過於頻繁或用力過度的按摩都有可能造成神經傳導遲鈍或肌肉鬆垮、挫傷。
7、化妝瘦臉法：如果你覺得運動按摩太辛苦，又覺得吸脂手術太痛苦，就用這種方法好了，除了比較麻煩外，效果也是不錯的！
眉形修成弓形，細而高挑，再用咖啡色將眼影拉長，並從眼尾向內勾勒出雙眼凹陷效果；
鼻根勾出直挺的立體陰影；
唇形擴大，唇峰明朗，下唇厚而略方；
兩頰用咖啡色打出自然凹陷陰影，臉部立體明晰的五官立刻凸現出來，鏡中就有一張瘦臉出現了！
8、淋巴推拿瘦臉法：面部浮腫是由於氣脈不通引起的肥胖，可以在專業的美容院通過對淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮腫。
9、洗臉：改變平常洗臉的方式，用溫水冷水交互洗臉，來促進血液循環及新陳代謝。
10、其他：如飲茶，喝杯烏龍茶（或咖啡）將臉上多餘的水分迅速排出；冷敷，用手巾包住冰塊，敷在浮腫的眼皮上3分鍾，以利用熱脹冷縮的原理消腫等都是迅速瘦臉的好方法。

參考資料：薄荷健康瘦身 www.boohee.com

F. 跪求瘦臉的辦法或者儀器啥的

反正別用瘦臉儀，瘦臉儀其實本質上就相當於一個按摩工具而已

G. 瘦臉儀真的有用嗎 有什麼快速瘦臉的好方法

有人說用日本某瘦臉儀臉小了，有人用十幾塊塑料的瘦臉器也有用，還有醫學生說瘦不了臉，說有用的確實有用，說瘦不了臉也是對的，這是為什麼呢？

要是咬肌大，平時可以吃些佳顏果，這個是專門瘦臉的，對脂肪和咬肌都會不錯的效果，適合咬肌大的和脂肪多但是一直瘦不下來的人，我以前就是這樣，臉上脂肪和咬肌都有，減肥以後臉還是大，吃了幾個月的佳顏果才瘦下來。

有人說咬肌大可以打瘦臉針，這個的確是可以，不過瘦臉針的副作用還是蠻多的，不是說不能打，但是終究有些風險。

至於日本某很貴的瘦臉儀，我一直在阻止我身邊的人買，那麼貴的價錢，那點微乎其微的電流根本起不了什麼作用，然而，女人錢真的是好掙，我說的根本沒人信

不管用瘦臉儀或者手，在提拉的時候一定注意不要拉扯到你眼部的肌膚，不然最後你會發現，臉小了，眼部皺紋細紋都出來了…