腰腹緊致儀器有什麼效果

『壹』 那種藉助儀器，比如腰部振動儀，可以起到類似腹部運動減肥的效果嗎

一般來說要想減去小腹得話，能夠適度做一些俯卧撐，由於研究發現，俯卧撐針對肚子減肥的治療法是最有效的一個健身運動，並且一般奏效的時間也是比別的健身運動的實際效果見效快，平卧起做得話也是非常簡單的健身運動，可是要想減肥瘦身得話，就一定要堅持不懈。
也有一種運動方式便是游水，針對女生而言游水真的是全身減肥的好健身運動，不止是腹部，游水能夠讓全身的肌肉都是越來越更抓緊實，那樣便會甩出來不必要的墜肉，那樣針對肚子減肥而言，也是最好不過的方法

『貳』 腰部按摩儀器對身體有害嗎

第一、按摩器對人體危害嗎—經絡按摩儀原理

一般來說經絡按摩器是根據對人體骨骼組織的松馳解痙醫治，以減輕身體一些骨節肌肉的苦楚感與痛感，一般不容易導致影響傷害.可是假如醫治時間過度長或是實際操作有誤及其執行位置有誤得話，會造成多多少少的影響.例如，推拿肩膀肌肉的時間太長，很可能會造成 肩骨肌肉的發麻或是有疼痛感，它是對身體一些神經皮膚導致了過多的刺激性而造成 的.

按摩儀器對身體有什麼危害？

第二、按摩器對人體危害嗎—經絡按摩儀操作方法

應用經絡按摩儀時最先開啟開關電源：按住開重要，液晶顯示器呈啟動情況，另外推拿方式箭頭標識偏向中醫針灸方式，這時抗壓強度為0，定時執行為15分鍾。按壓中英顯示信息鍵，顯示器可變換漢語或英語。以後按作用選擇鍵可先後挑選中醫針灸/捶擊/推拿/罐子/推拿按摩/拔罐/減肥/激素調節。應用全過程中可按住抗壓強度調整鍵，調整到適合的抗壓強度，推拿時可挑選時間，每按一次提升5分鍾。

按摩儀器對身體有什麼危害？

第三、按摩器對人體危害嗎—經絡按摩儀應用領域

經絡按摩儀一般狀況下對大部分人還是較為可用的，可是針對有心臟病症的病人或心率不齊的病人而言最好是不必應用，假如恰當實際操作後，是不容易對使用人導致一切並發症的，可是要是沒有恰當實際操作得話，便會有頭暈目眩，惡心想吐的副作用。由於如今許多 重視維護保養的全是一些老人，而老年人很多狀況下對這類新產品研發的儀器設備是徹底生疏的，理應恰當應用才可以充分發揮。經絡按摩儀假如能恰當應用，還會充分發揮作用的，這就規定把它的有益功效積極主動的顯現出來，更強的為人類服務項目。

『叄』 自動揉腹儀有用嗎

揉腹的確益處頗多，但也並非大家想像的那麼神奇。東南大學附屬中大醫院針灸科副主任醫師邢麗陽表示，揉腹是一種簡單易學的養生方法，能改善五臟六腑的功能。但揉腹也有諸多講究，不能隨便亂揉一氣。

揉腹主要作用於脾胃和腸道，可通上下，驅外感諸邪，清內生百症，能改善消化不良、腹瀉、便秘、慢性胃炎等，特別適合有便秘困擾的老年人。

注意揉腹也有一定禁忌：腹部皮膚有感染者不宜揉腹；有腸炎、闌尾炎等急性炎症者不可盲目揉腹，以免使炎症擴散；腹部有腫瘤的人也不太適合揉腹。急腹症患者要及時就醫，千萬不能忍痛揉腹。

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平時可以在飯後半小時做做揉腹：

右手掌心對著肚臍，左手疊放在右手之上，以肚臍為中心順時針或逆時針打圈，由大圈到小圈揉50圈，再由小到大揉50圈，動作宜緩慢、力道適中、呼吸均勻，每天揉腹3～4次，此後可增至80或100圈。常年堅持，一定會收到意想不到的養生效果。

揉腹雖好但絕非包治百病，想單純通過揉腹來調理胃腸、重獲健康不太現實。空腹或過飽時不宜揉腹，過飽揉腹易出現不適，飢餓時揉腹不利氣血。

『肆』 抖腰機能使因為減肥而鬆弛的腰部加速恢復緊致嗎為什麼

真正能夠使腰腹部的肌肉得到恢復緊致的話，通過健身就能夠很好的達到，但是其他方式的話都會比較慢比較少一點。因為只有自身的運動促進肌肉和脂肪的一種平衡跟協調，才能夠更好的達到效果。對於抖腰機來講，可能只是看起來，多餘的贅肉有所抖動，但是對於真正的讓腰部收緊，這個作用就會比較少。

想要讓身體得到健康的恢復，還是從飲食和運動上來改善，而不是說靠機器來幫自己達成，更好的還是自己的身體自主自發的產生運動。

『伍』 美容院里減肥儀器說可以碎脂和緊致皮膚，有作用嗎請做過`此項瘦身的朋友回復一下！謝謝

沒有用。
因為脂肪是像細胞一樣的物質，假如脂肪可以被震那體內的細胞也會被震碎的...

皮膚會被震松！！不會緊致的！！

『陸』 怎麼瘦腰啊，有什麼簡單的運動或是用治療儀器有沒有用的啊

強效減腰之——大黃膏按摩法
適合人群：腰腹部局部肥胖者
實行方案：蓼科植物大黃的根，含有大黃酚、大黃素、大黃酸等蒽醌物質。據葯書記載，大黃有攻擊導滯、瀉火涼血、活血化淤、利膽退黃等作用。能使腸蠕動增加，促進甘油三酯、脂肪膽固醇的排泄，減少脂肪膽固醇的吸收而具減肥降脂作用，還能促進膽汁分泌，並使膽汁中膽紅素和膽汁酸的含量增加，有助於脂肪的消化吸收，同時增強細胞免疫功能和抗衰老作用。
大黃按摩膏可以在專業的美容瘦身中心買到。至於按摩，你可以在美容院請按摩師幫你按摩，也可以在家中每天沐浴後自行按摩。
關鍵提示：堅持就是勝利——用在此方法上絕對不為過，一般來說按摩當天就會看到效果，若想保持下去必須堅持。

強效減腰之——蘋果牛奶瘦腹法
適合人群：輕微超重，且腸胃健康者。
實行方案：
每次減肥只兩天。第三四天恢復正常飲食，然後再開始兩天。一般在第一個周期內就可以看到明顯的瘦腹效果。如果重復兩到三個周期，則效果更穩定。
第一天：蘋果1公斤（五六個，最多不能超過七個）。在這一天里，全天只能吃蘋果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何東西！只吃蘋果。吃的時候將蘋果洗凈，然後慢慢地一小口一小口吃。
第二天：酸奶或脫脂牛奶1000毫升，分成六七等份，每次喝一份。全天只喝牛奶，不能吃其他任何東西，渴了就用牛奶代替水。（也可牛奶、酸奶同時喝，但要注意量）
如果達到理想體重後，就可以用這個方法再來一遍。中間是不能喝水的。也不能把蘋果和牛奶混在一起吃，必須單獨分開吃，這樣才有效。不能喝水，是因為我們在減肥期間如果攝入了水分，那麼身體肯定先消耗攝入的水分，而不會消耗體內的水分。吃蘋果日斷水，基本上減的就是身體的水分，到了喝牛奶日，水分減得差不多了，就會減到脂肪。
關鍵提示：喝牛奶日很關鍵，不能喝水。如果循環幾回，體重肯定可以下來。而且會比較切實地減掉體內的脂肪。建議可以把這個方法放在周末實行，作為清腸減重的好方法。

強效減腰之——腰腹部吸脂術
適合人群：體重相對正常，但腰腹部脂肪過多者。
實行方案：腰腹部吸脂手術是一種通過體表小口（針眼），採用局部麻醉，吸除多餘的皮下脂肪的體表外科手術。在手術前給予一定的鎮靜劑，術中用長效止痛葯，術後鎮痛效果可以維持24～72小時。腰腹部的吸脂手術是局部減肥手術，對全身情況干擾少。但是因為術後仍有一些輕微的反應和局部滲液，故1周內要避免重體力勞動。但是普通的工作還是沒問題的。
吸脂手術是一種創傷性手術，在恢復期由於瘢痕收縮可能會造成局部皮膚輕微的凸凹不平，一般經過3～6個月，瘢痕軟化後即可消失。術後3天內傷口會有稍許疼痛，可以適當輕微地運動一下，有助於吸脂部位的恢復。
關鍵提示：一般而言，吸脂可以在當時就達到瘦腹瘦腰的效果，而隨著時間的推移，纖瘦效果將會更加明顯。

現在傳授給你臨時抱佛腳的細腰速成運動招數，讓你在短短的幾天中，就能擁有迷人的腰段！ 四步驟轉腰運動： 平躺、膝蓋彎起腳板著地，手指放在耳邊；仰卧起坐後上身轉向左面（此刻吐氣、肩膀放鬆），再轉回正面、緩緩躺下。右邊的動作也一樣，各重復10次。 躺卧曲膝： 平躺、雙手平放兩側，膝蓋呈90度。吐氣並將膝蓋拉往右肩，回復，再拉往右肩，重復10次。 側彎曲膝： 平躺、雙手平放兩側，膝蓋呈90度。用雙腳的力量往身邊右側壓至距離地板15公分，吐氣，回復，再吸氣、往左側壓。每邊重復10次。

做家務法

或許你原本有點懶，從今天開始做個勤勞的「灰姑娘」吧。記住一個重要法則：避輕就重。比如，掃地時不要使用吸塵器，要用抹布和掃帚，有意識地增加自己的運動量；在溫度較高的中午選擇洗衣服和熨衣服，會流一大堆汗；餓了就給自己做一頓精緻的瘦身午飯，「廚師」一般都不願意吃自己做的飯菜，正好控制你的食量。

粗鹽減肥法

粗鹽有發汗的作用，它可以排出體內的廢物和多餘的水分，促進皮膚的新陳代謝，還可以軟化污垢、補充鹽分和礦物質，使肌膚細致、緊綳。

在超市或雜貨店買幾袋粗鹽。每次洗澡前，取一杯粗鹽加上少許熱水拌成糊狀，再把它塗在腹部。10分鍾後，用熱水把粗鹽沖洗干凈，也可以按摩後再沖掉，然後就可以開始洗澡了。或者，在洗完澡後，在手掌上撒一大匙粗鹽，直接按摩腹部，搓時不要太用勁，以免把皮膚搓得更粗糙。

如果你的肌膚比較敏感，則一定記住，改用一種比較細的「沐浴鹽」。

按摩法

這是一種最常用的腹部減肥法，利用揉捏的動作加上按摩霜對於脂肪的改善很不錯。按摩可以提高皮膚的溫度，大量消耗能量，促進腸蠕動，減少腸道對營養的吸收，促進血液循環，讓多餘的水分排出體外。以肚臍為中心，在腹部打一個問號，沿問號按摩，先右側，後左側，各按摩30-50下，每天按摩1次。

縮腹走路法

首先要學習「腹式呼吸法」：吸氣時，肚皮脹起；呼氣時，肚皮縮緊。對於練瑜伽或練發聲的人而言，這是一種必要的訓練。它有助於刺激腸胃蠕動，促進體內廢物的排出，順暢氣流，增加肺活量。

平常走路和站立時，要用力縮小腹，配合腹式呼吸，讓小腹肌肉變得緊實。剛開始的一兩天會不習慣，但只要隨時提醒自己「縮腹才能減肥」，幾個星期下來，不但小腹趨於平坦，走路的姿勢也會更迷人。

『柒』 4.腹直肌修復儀真的有效果嗎

自己買腹直肌修復儀器是有一定效果的。女性腹直肌分離，大多都發生在分娩後的女性，而且分娩的次數越多，發生腹直肌分離的可能性就越大。懷孕的時候如果是雙胎妊娠或者雖然是單胎妊娠，但是子宮過度增大也會導致腹直肌分離。對於腹直肌分離的治療，大多數女性在懷孕過程中導致的腹直肌分離。

『捌』 產後腹直肌恢復用儀器與手法有什麼區別

如果分離超2指，不適合常規的大強度腹直肌訓練（卷腹、仰卧起坐等），這些版訓練會加重分離，也不權能做類似於下腰這種腹部向前的瑜伽動作和各種扭轉體動作。建議從盆底肌及腹橫肌訓練開始。當間距縮減為2指之內後，可以做一些常規的腹部肌肉訓練了。
大悅腹直肌分離修復儀，其主要工作原理為低頻神經肌肉電刺激。低頻神經肌肉電刺激是一種物理療法，可以興奮神經肌肉組織，刺激神經或肌肉產生收縮達到治療作用。刺激細胞恢復功能，修復斷裂的肌膜和韌帶。

『玖』 美容儀器提拉緊致真的有效嗎

提拉緊致美容儀器具體的美容效果因人而異，如果堅持使用可能也會起到一定的作用，至少一天使用一次。

因為家庭使用的小型儀器，產地、型號、性能不能明確。如果選擇正規的醫療美容機構，大型的提拉緊致美容儀器效果會明顯，但是需要每隔一周做一次才會有持續性的效果。本身面部的衰老和皮膚下垂都是自然現象，所以美容護膚要每天堅持。

(9)腰腹緊致儀器有什麼效果擴展閱讀：

注意事項：

1、美容儀器屬於高精密的電子產品，在保管和放置的時候，不可置於潮濕、陽光直射、有易燃易爆物品的地方，以防止由於偶然造成的損壞。

2、美容儀器表面要保持干凈，最好在不用時用絨布或紗布進行遮蓋，以防灰塵。對於美容儀器配件。如探頭、貼片、鏟頭、電極包等一定要做到一人一次清潔，在清潔時要用干抹布或擰乾的濕抹布進行擦拭，切忌不要水洗。

3、配合的化妝品一定要遵照美容儀器說明書的要求來使用，例如探頭、貼片、鏟頭等絕對不能和油性或腐蝕性化妝品接觸。