忽視儀容儀表怎麼樣

㈠ 如何讓自己在公共場合表現得禮貌儀容儀表

個人儀表禮儀的表現：交談時要禮貌

禮貌用語的作用是不可忽視的。人們見面時要相互問候，如「你好!」「近來好吧?」「好久不見，你是越來越漂亮了!」「能夠認識你真是太高興了」……等等，盡管這些語言本身並不表示特定的含義，但它卻是交往中不可缺少的。我們能從這里看見對方親切、友好的信息，同時又顯示出自己懂禮貌、有教養、有風度，從而形成一種和諧、親切、友善、熱情的良好交往氣氛。中國的漢字本來豐富多彩，禮儀之邦對於禮貌用語更是多不勝數，比如表示尊敬的語言有:請問，敢問，借問，動問，請教，指教，見教，求教，討教，踢教等等;打擾之時，可用:打擾，勞駕，辛苦，費神，難為，勞神，費心，煩勞，麻煩，偏勞等等。如果我們在語言交往、交流與交談中恰當使用這些詞彙，語言的禮儀估計也就相差不到哪裡。在任何社交場合，誠實和熱情都是交談的基礎，只有開誠布公的談話才能使人感到親切自然，氣氛才會融洽。要知道，與任何人進行面對面的交談，都是一種對等關系。

以禮待人，才能顯示出自身人格尊嚴，又可以滿足對方的自尊需要。所以交談中要隨時隨地有意識地使用禮貌語言，這是文明人應當具備的基本素養，也是表達尊重的基本方式。比如，「請」字最能體現對人的敬意，有事相托時，不要忘記說「請」字，萬一需要使用祈使句時，加上一個「請」字，也會使命令的口氣緩和了許多;接受別人任何服務，感謝他人時，不要忘記說聲「謝謝」;萬不得已需暫時離去或打斷對方，或自覺不周到處，應說「對不起」。有人總結說:「嘴邊三句話，人間大道理。」在交往、交談過程中禮貌用語常用、多用、勤用，日久天長，必見功效。儀表禮儀、言談的基本禮儀 。

個人儀表禮儀的表現：語速、音質和聲調的禮貌

同一句話，說時和緩或急促，柔聲細語或高門大嗓，商量語氣或頤指氣使，面帶笑容或板著面孔，效果大相徑庭，要根據對象、場合進行調整。說話是一種藝術，要想把話說得好，正確地表達自己的意思，首先就必須發音正確、清晰易懂，否則由於口齒不清，發音不準，就會響內容的表達。清晰易懂的發音，可以依賴平時的練習，多注意別人的談話，多閱讀書報;交談時克服緊張情緒，講話不急不躁，就會做到這一點。

其次說話的速度不宜太快.亦不宜太慢。說話太快會令人應接不暇，反應跟不上，而且自己也容易疲倦儀表禮儀表現儀表禮儀表現。有些人以為自己說話快些，可以節省時間。其實說話的目的，是使對方領悟你的意思。此外，不管是講話的人，或者是聽話的人，都必須運用思想。說話太慢，也會使人著，既浪費時間，也會使聽的人不耐煩，甚至失去談下去的興趣。因此，談話中，只有使自己談話的速度適中，即每分鍾講120個字左右，才最適宜。最後要注意的是語調。人們說話時常常要流露真情，語調就是流露這種真情的一個窗口。愉快，失望，堅定，猶豫，輕松，壓抑，狂喜，悲哀等復雜的感情都會在語調的抑揚頓挫、輕重緩急中表現出來。

語調同時還流露一個人的社交態度，那種心不在焉、和尚念經式的語調絕不會引起別人感情上的共鳴。語調雖重要，但在談話中卻往往被忽視，只注意詞令如何風趣.內容如何美妙，卻忘了語調要如何動人，結果使思想的傳遞受到損失，效果受到影響。在社交場合，為使自己的談話引人注目，談吐得體，一定要在聲音的大小、輕松、高低、快慢上有所用心，這樣才能收到好的效果。比如:放低聲調總比提高嗓門說話顯得悅耳得多;委婉柔和的聲調總比粗厲僵硬的聲調顯得動人;發音稍緩總比連珠炮式易於使人接受;抑揚頓挫總比單調平板易於使人產生興趣……但這一切都要追求自然，如果裝腔作勢，過分追求所謂的抑揚頓挫，也會給人華而不實在演戲的感覺自然的音調也是美好動聽的。

個人儀表禮儀的表現：語言要做到詞能達、通順易懂

即說出的話讓人覺得順耳、動聽，更要讓人聽得清楚，聽得明白。讓人聽得費勁、不舒服的話影響談話情趣。還會使人懷疑你的實際才能。甚至反感和惱怒。因此在選擇詞句時應以朴實自然為好，多使用一些明白曉暢的口語白話。這樣，既合乎人們的習慣，易於被理解、接受，還不會給人以賣弄做作之感。

另外，有些人喜歡在交談中插入少許外文或方言土語，其效果優劣恐難一概而論，這主要取決於雙方的趣味，假如趣味相投，便不足為怪，否則恐難受歡迎。一般說來，在與兩個或兩個以上的人一同交談時，以不用為佳。因為多數人不習慣這種「中外合璧」的談話方式。當然。偶爾一兩個外國字用得恰當的話，也可以為談話增一分色彩，但要注意，引用的外語要以對方能心領神會為宜。否則不僅是隔靴搔癢，「對牛彈琴」，還會無形中造成隔閡。如果的確有必要說，那就要用得恰當，並且要注意正確地發音。如果張冠李戴、不倫不類或語調蹩腳，則不免為識者所笑，所以必須謹慎。

同樣，在社交場合，大家都應盡量講普通話，換句話，即方言應盡量避免。但也要認識到，我國幅員遼闊，語言龐雜，方言的形成自有它地理上的因素，相互間的語言障礙一時還很難完全消除。所以對於別人的鄉音，要有一種雅量。遇有不盡明了的言語，多問一聲也可，切忌譏諷儀表禮儀表現默認。

㈡ 請說說作為一名商務人員應從如何加強儀容儀表修養

清潔的儀表，得體的修飾，往往影響著工作的效果，不能忽視。心理學上講的「首因效應」，即人的知覺的第一印象往往形成頑固的心理定勢，通常在30秒內形成的第一印象，對後期一切信息將產生指導效應。
清潔是儀容美的關鍵，是個人禮儀的基本要求，也是當今社會與人交往、取得成功的必要條件。
面容清潔
要求每日早晚洗臉，清除附在面部的污垢、汗漬等不潔之物。正確的洗臉方法有助於保持皮膚的彈性，保持血液循環良好和新陳代謝的正常運行，因此要注意洗臉的方法。首先用溫水先潤濕臉部，然後用適當的清潔劑（洗面奶、香皂、洗面膏等），用手由下向上揉搓、打圈。手經過鼻翼兩側至眼眶周圍正反打圈，從上額至顴骨至下頜部位反復打圈，由頸部至左、右耳根反復多次。這是藉助於光滑的洗面材料而起到對皮膚的按摩作用；再用溫水沖凈面部的洗面用料；最後用涼水沖洗，令毛孔收縮。為了養護面容，平日多吃水果蔬菜，多喝水，以保持足夠的水分，防止皮膚粗糙乾燥。要保證足夠的睡眠，使面部看上去紅潤。夏季要及時擦去臉上的汗，不要讓其淌在臉上。冬天在外出前要擦好潤膚產品，以便保護肌膚。
口腔清潔
保持牙齒清潔，要堅持早晚刷牙。常規的牙齒保潔應做到「三個三」，即三頓飯後都要刷牙；每次刷牙的時間不少於三分鍾；每次刷牙的時間應在飯後三分鍾內。
口腔異味影響交際，必要時可以用口香糖來減少口腔異味。但應指出，在正式場合嚼口香糖是不禮貌的，與人交談時，也應避免。每日早晨起床，空腹飲一杯淡鹽水，平時多以淡茶鼻子清潔
在接待客人前，最好檢查一下自己的鼻毛是否過長，以免有礙觀瞻。如鼻毛過長應用小剪刀剪短，但不要去拔。保持鼻腔的清潔，不要用手去摳鼻孔，尤其是在客人面前，這樣既不文雅，又不衛生。
頭發清潔

應該養成周期性洗發的習慣，一般每周洗2～3次即可。易出油的頭發應該2天洗1次；乾性的頭發洗頭間隔時間可稍長一些。洗前先將頭發梳理通順，濕潤後用洗發用品輕揉，最後沖洗干凈。
初秋，往往會出現頭皮屑增多、脫發、斷發的現象，主要原因是因一個夏季強烈陽光的輻射，風吹、汗漬等使頭發正常生長受到影響。所以在入秋前對頭發要精心保養。可補充一些營養護發素等。如發現發尖分岔，就必須及時修剪。在洗發時，洗發劑和肥皂不宜在頭發上停留太長時間，因其性質屬鹼性，對頭發會有損害。梳頭時，一定要留意，上衣和肩背上不應落有頭皮屑和脫落的頭發。
手部清潔

在交際活動中，手佔有重要的位置。接待客人時，我們通常以握手的禮節來表示對客人的歡迎，然後再伸出手遞送名片等，客人總是先接觸到我們的手，形成第一印象。通過觀察手，可以判斷出一個人的修養與衛生習慣，甚至對生活的態度。因此，應經常清洗自己的手，修剪指甲。手的清潔與一個人的整體形象密切相連，應當引起足夠的重視。但在任何公眾的場合修剪指甲，都是不文明、不雅觀的舉止。
身體清潔
講究個人衛生，養成良好的衛生習慣，要求身體勿帶異味。常常洗澡是必要的，尤其是參加一些正式活動之前一定要洗澡。如果有「狐臭」，應及時治療，避免在公務交往中引起交往對象的反感。有些人喜歡使用香水，走到哪裡香到哪裡，這也是不禮貌的，所以在工作中最好不用香水。
胡須清潔
我國當代風俗，男子不蓄鬍須，所以若不是老人或職業上的特殊需要，都不要蓄鬍須，男士每日要把臉刮干凈。特別要指出的是，不可以當眾剃須。商務人員一般不提倡留長發、蓄鬍須。

㈢ 儀容儀表的總結

儀容儀表的總結

儀容儀表的總結，生活中，儀容儀表對一個人的形象非常重要。不管在什麼場合里，都需要注意儀容儀表。而一個人的儀容儀表好，會讓人對的你印象非常深刻。下面是關於儀容儀表的總結，希望對你有幫助！

儀容儀表的總結1

為了使學生儀容儀表做到符合中學生標准形象，我開展了系列活動，如「中學生青春形象」漫畫、手抄報、黑板報比賽，及主題班會、廣播媒體宣傳等方式，同時還舉行了活動的啟動儀式。

為了監督學生能在短時間內整改，由學校領導值崗協助學生會督促學生且連續兩周利用早操時間一個班一個班進行檢查及利用班會課時間突擊對學生進行檢查，對不合格的學生給予期限要求整改。

此次活動的開展，使學生意識到了作為一名中學生應該具備的基本要求，其中體現在大部分學生都換上了校服、穿上了運動鞋和涼鞋、剪掉了怪發型、帶上了校卡。

儀容儀表的總結2

長期以來，教師的儀容儀表始終是社會關注的教育問題之一。一方面多年來的教育多是注重教師知識傳授的形象，而忽視教師作為教書育人者的文化形象，客觀上造成教師穿著隨意的狀況;另一方面教師職業方面國家沒有標准，師范院校也沒有這方面的培養課程，致使教師從源頭上不能意識到自己的教師形象應該是怎樣的，再加上教師入口把關不嚴，甚至極其混亂，因此教師行業本身就缺少「教師文化」和「教師標准」。如此，教師真正體現「師者，人之范也」的文化內涵就大打折扣，感覺永遠是一個問題。

家長是十分在意教師形象的，尤其是教師的穿著打扮。教師穿著打扮不倫不類，家長百分百之百不信任，以為這樣的老師會把自己的孩子教壞，或受其不良影響。

《中小學教師職業道德規范》中對教師的儀容儀表的要求是：教師應穿戴整齊、樸素大方。歸結為一個詞，就是：得體。

教師是教育人的，因此，教師不只是在校園里要講究儀容儀表，在社會上同樣要講究。教師的形象其實更具有社會示範的意義。

例如，教師穿短褲、短裙、拖鞋，女教師燙染著金黃色的頭發、戴著大耳環大項鏈、塗抹著血色的口紅、穿著超短裙、灑著刺鼻的香水……在公共場合出現，這是最出醜的`事情，社會觀感非常不好。這並不是人們對教師要求苛刻了，而是教師自己為人師表應該注意的，不是社會強加的。因為教師的一言一行都會潛移默化地在學生身上反映出來，影響著學生的未來。

服裝要得體。不能太土、太隨意，也不能太艷。教師是要面向學生的，不是在田地里，也不是在工地上，那就不能穿得太土，要做到干凈整潔;教師是在課堂上，不是在樹陰下閑聊，也不是在家裡的客廳里，穿著就不能太隨意。如果穿得太艷，那就會影響學生的視覺、分散學生的精力。女教師最好不要穿高跟鞋，發出的聲音同樣也會影響學生的注意力。

發式要得體。無論是男教師還是女教師，頭發要梳理整齊，雜亂會給人慵懶感;不能染發，前發不遮額、側發不掩耳、後發不及領;發型要合適，女教師忌散發，試想一下，課堂中要不停地用手撫弄頭發，學生看來會是一種什麼樣的感覺?

面容要得體。這里的得體重在教師的精神狀態，即精神要飽滿。具體一點，男教師要勤修鬍子，臉面光鮮;女教師可適當地化點淡妝;勤刷牙口腔無異味;不食有強烈氣味的蔬菜……

佩飾要得體。作為教師，身上的佩飾除了手錶之外，不要有其它的飾物，比如耳環、項鏈、腳飾、手飾……

以上的種種儀容儀表在我們部分教師身上或多或少地存在著，影響著教師的形象。

教師職業是所有的職業體系中極為獨特的職業，因為這一職業肩負著育人的重大責任，講遠一點，關繫到一個民族、一個國家的未來。

總之，得體是教師儀容儀表的最起碼的要求，因為，我們工作在課堂，我們面對的是學生。教師的儀容儀表關繫到教師的氣質、涵養，不得不慎重之。

㈣ 為什麼要注重儀表

因為一個人的儀容儀表不但可以體現它的文化修養，也可以反映他的審美情趣。穿著得體就可以贏得他人的信任，留下美好的印象。

儀表為今後的生活和人際交往打下良好的基礎，相反，穿著不得體，舉止不雅，往往只會降低自己的身份和人品，損害自己的公眾形象。

注重儀容儀表的意義

一個良好的儀容儀表是尊重對方，講究禮貌，互相理解的具體表現。儀容儀表在我們生活中是必須要時刻培養的一種重要交際，不能忽視。多向身邊的長輩們學習，對你今後的發展是很有幫助的。

在社會交往中，人們首先是通過儀表開始相互認識的。在最初的交往中，儀表往往比一個人的檔案、介紹信、證明、文憑等的作用更直接，更能產生直覺的效果。對方往往通過儀表來判斷一個人的身份、地位、職業、學識、個性等。

外表給人的第一視覺印象常常會使人形成一種特殊的心理定勢和情緒定勢。修整得體的儀表能夠給人留下深刻的印象，無形地左右著人們相互交往的進展與深度注重儀表禮儀的意義注重儀表禮儀的意義。從這個意義上說，儀表美是社交活動的「通行證」 。

㈤ 保持儀容美很重要具體怎樣體現

「內正其心，外正其容。」個人禮儀的首要要求就是儀容美，它是儀表問題的重中之重。在人際交往中，一個人的儀容不僅會引起交往對象的特別關注，還會影響到交往對象對自己的整體評價。因此，我們必須時刻不忘對自己的儀容進行必要的修飾和整理。這既是對他人的尊重，也是對自己的尊重。

1960年9月，肯尼迪和尼克松在電視上舉行他們競選總統的第一次辯論。當時，大多數評論員預料，尼克松素以經驗豐富的「電視演員」著稱，一定可以擊敗比他缺乏電視演講經驗的肯尼迪。但事實並非如此。原因是肯尼迪事先進行了練習和綵排，還專門跑到海灘曬太陽，養精蓄銳。結果他在屏幕上滿面紅光，精神煥發，揮灑自如。而尼克松除了沒有聽從電視導演的規勸和十分疲勞之外，更失策的是面部化妝用了深色的粉，因而在屏幕上顯得精神疲憊，聲嘶力竭。競選結果出人意料，肯尼迪勝出。肯尼迪的儀容儀表起了非常大的作用，可見，儀容儀表的作用是不容忽視的。

臉部。要做到儀容整潔干凈，就要注意細節的修飾和長年累月的堅持不懈。若一個人臉上常有灰塵、污垢，難免會讓人感覺又臟又懶。因此，除了早晚洗臉之外，只要有必要，就應隨時隨地抽出一點時間洗臉凈面。值得注意的是要對各個不同的部位進行修飾，這樣才能達到最佳的效果。

眼睛。眼屎給人的印象很不雅，應及時將其清除。如果覺得自己的眉毛不雅觀，可以進行必要的修飾，但不要剃去所有的眉毛。另外，戴眼鏡不僅要美觀、舒適，而且還應隨時對其進行清洗，保持鏡面的干凈。

耳朵。耳垢雖然不易看到，但卻不要忘記對其清除，在洗澡、洗臉時，不要忘了順便清洗一下耳朵。必要時，還須清除耳孔之中不潔的分泌物，但不要在他人面前這么做。有些人，特別是上了年紀的人，耳毛長的較快，甚至還會長出耳孔之外。因此在必要之時，應對其進行修剪。

鼻子。在人際交往中，偶爾有一兩根鼻毛露出，是很會破壞他人對自己的印象的，因此，應當注意經常檢查和修剪鼻毛，但當眾拔鼻毛是很不雅的行為。除此之外，還應保持鼻腔清潔，不要讓異物堵塞鼻孔，或是讓鼻涕任意流淌。不要隨處吸鼻子，更不要在他人面前挖鼻孔。

嘴及其他部位。修飾上的基本要求就是要牙齒潔白，口腔無味。要做到這一點，就要堅持每天飯後漱口，以除去異物、異味。還要經常採用爽口液、牙簽、洗牙等方式方法保護牙齒。在重要應酬之前應忌食蔥、蒜、臭豆腐之類氣味刺鼻的東西。在交際場合，男士若無特殊宗教信仰或民族習慣，最好不要留長須，應經常注意定時剃須，使自己容光煥發，充滿活力。女士若因內分泌失調而長出類似胡須的汗毛，則應及時治療，並予以清除。

頭發是構成儀容的重要內容。美觀的發型能給人一種整潔、莊重的感覺。根據自身的條件修飾頭發，選擇合適的發型，可以揚長避短，增加人體的整體美。

保持頭發的整潔是首要的問題，所以應當自覺地做好日常護理。弄得自己蓬頭垢面，滿頭油味，發屑隨處可見，是很損壞個人形象的，因此不論有無交際活動，平日里都要對自己的頭發勤於梳洗。

頭發從禮儀角度和審美角度看，它仍受到若干因素的制約，不可以一味地只講自由與個性，而不講規范。職業對頭發的長度影響很大。商界對頭發的長度大都有明確限制：女士頭發不宜長過肩部，必要時應以盤發、束發作為變通；男士不宜留鬢角，發簾最好不要觸及襯衫領口。

在社會生活里，人們的身份不同、工作環境不同、職業不同，發型也應有所不同。在工作場合拋頭露面的人，發型應當傳統、莊重、保守一些；在社交場合頻頻亮相的人，發型則應當個性、時尚一些。

手臂是人際交往中動作最多的一個部位，其中手是接觸其他人、其他物最多的部位，因此出於清潔、衛生的考慮，應當勤於洗手。另外，手指甲應當定期修剪，如果在指甲周圍產生死皮，應立即將其修剪掉，不要用手去撕，或用牙去咬。若手上長癬、生瘡，應避免與他人接觸，否則會令他人產生不快或反感。

因個人生理條件的不同，手臂上的汗毛生長得過濃、過長，會有礙觀瞻，最好採取適當的方法進行脫毛。根據現代人著裝的具體情況，腋毛是不應該為對方所見的，女士特別要注意這一點。在正式場合，不要穿著會令腋毛外露的服裝，而在非正式場合，若想穿著暴露腋窩的服裝，則務必先行脫去或剃去腋毛。

在正常情況下，應注意保持腿部的衛生。鞋子、襪子要勤洗勤換，腳趾甲要勤於修剪，除去死指甲，腳指甲不要留有污垢，或是長於腳趾趾尖。在正式場合，不允許男士的著裝暴露腿部，女士可以穿長褲、裙子，但不得穿短褲，或是暴露大部分大腿的超短裙。在正式場合，女士的裙長應過膝部以下，不允許光著大腿不穿襪子，尤其不允許將光著的大腿暴露於裙子之外。

專家支招

短直發：要稍微長一點，不要太辣妹了，前面的劉海要小心，切忌蓬亂。

長直發：注意保持長發的干凈和光亮。否則的話，會顯得非常邋遢。

短卷發：選用適合你發質的護發產品，保持頭發的整潔和服帖。

長卷發：給頭發一點蓬鬆感覺，但要注意，通過將頭發分層剪，既便於整齊。又便於收拾。

協調你的發型風格和辦公環境。從事不同職業的人，可以有不同的風格。如果你在網站工作的話，年輕些、狂野些的發型就不會受到指責；但如果是在律師事務所或銀行的話，你的發型最好就老實點、專業點。

短發給人干練的感覺，不過，長頭發收拾好了，也一樣有職業化的感覺。只要干凈、沒有披散在臉上或肩上，一樣非常干練。例如，你可以把美麗的長發編起來，再配上雅緻的發卡裝飾。

放棄那些閃亮的發飾，把那些可愛的亮色的美』麗裝飾品留給Party吧。選用一些自然色或深色的發飾，而它們的功能也只是在於幫助維持你頭發的整潔。發帶和工作場所也不太協調，總給人天真和沒有經驗的感覺。

㈥ 儀表要大方 演講稿

儀"是指人的」儀態」；」表」是指人的」外表」，」儀表」顧名思義，也就是指人的外表（包括容貌、姿態、風度等，指好的）．」大方」指（言談、舉止）自然，不拘束．」儀表大方」意思就是人的外表、儀態要端莊大方．

有些同學在儀表的姿態、風度方面，和大方的言談方面做得不夠好．上課發言，一定要流暢、大聲．聲音小的只有蚊子叫一樣，那你到底是說給46位同學聽還是自己聽啊？不流暢，有的同學一個」因為」要說不下五遍，下文還接不上去，讓人聽著累．你說得也累，這種感覺會讓人受不了的！

也是上課發言方面，有些同學伶牙俐齒，大大方方，站有站相，而有些同學就結結巴巴，忸忸怩溺，站沒站相，首先讓人看了就不舒服．其次會讓人認為他沒自信，不會有更多的耐心去聽，即使他的回答再精彩．所以，姿態也很重要！

風度，是表現在各個細節方面的，比如說：春秋遊中午吃飯時，別人碰倒了你的東西時，別人撞倒你時－－－吃飯時，你大方的呈上你的美味佳餚，與夥伴們分享；別人碰倒你的東西時，你能不計較的拾起來，不與別人爭論；別人撞倒你時，你對別人微笑，並告訴他你沒事，寬容別人．如果你能做到這點，你就是一個有風度的人．

現在，我們學會了儀表大方，在社會上工作後，你會很受人們歡迎，因為你有風度，回寬恕別人，你有儀表．

㈦ 儀容儀表的重要性

子曰：人無禮，無以立。中國自古以來就是一個重視禮儀的國度，禮儀是一個人是否有道德的基本評價標准，一個人有禮儀就可以被重用，就能成大事，就能受人尊敬，就能成為別人的榜樣。在現實社會中：你是否有禮儀，就反映了你是否能更好的立足於社會，能否得到更好的發展。生活中，學習中，等等只要你注意好禮儀，你會收到別人的另眼相待的，你會收獲不同的東西。

㈧ 為什麼儀容儀表一定要干凈整潔約會,不幹凈會怎麼樣

摘要 首先可以使別人覺得你外表干凈，給人留下比較好的第一印象；

㈨ 儀容儀表不合格會吃處分嗎

看你做什麼樣的工作,如果是國家主席,沒有好的形象,豈不是侮辱了全國人民,但你要是一乞丐,沒有人在乎你的頭發有多長.當然，你要是一藝術家，大家也會對你例外看待的.不過現在社會是一個比較寬容的社會,儀容儀表合格不合格沒有一定的標准,看著符合自己的身份就可以,一般也不會記過的.當然,你要是一士兵也是例外的.

㈩ 不要忽視你的儀表的作者

不要忽視你的儀表的作者是易農。
不要忽視儀表，端莊整潔，時時面帶微笑。與朋友第一次見面，應該格外注重自己的儀容儀表。穿衣打扮並不在於是否名牌，而在於整潔。
人是衣裳馬是鞍，得體的穿衣打扮，可以給自己加分。與人約會，注重儀容儀表，是尊重別人，也是尊重自己。