大學生如何注意儀表禮儀

A. 作為當代大學生,如何培養禮儀修養

(一)提高自身修養，爭做「四有」新人
學習禮儀修養的目的在於學會如何做人，培養高尚的情操，一個人的言行舉止，影響著他的品質。當代大學生，是四化建設的棟梁之才，要把我國建設成為富強、民主、文明的社會主義強國，就必須自覺、認真加強思想品德修養，黨和國家號召每個大學生均應爭做一個有理想、有道德、有文化、有紀律的「四有」新人。必須愛祖國、愛人民、愛勞動、愛科學、愛社會主義，遵守社會公德，還應以共產主義思想品德來激勵自己。只有這樣，才能趕上時代的步伐，適應形勢發展的需要。要爭做「四有」新人，那麼學會必要的禮儀知識也是其中一個方面，我們經常會對擦肩而過的一位教師或同學行注目禮，這是因為他們高雅的氣質或瀟灑的風度深深吸引了我們。那麼如何在與人交往中，給人留下好印象呢?起碼的一點就是多學一點社交禮儀，它可以免除你交際場上的膽怯與害羞，它可以指點交際場中的迷津，它可以給你平添更多的。
對於當代大學生，如何提高禮儀修養，我們需要做的還有很多，很多。大學生只有在日常生活中多注意禮儀，才能讓其成為習慣，成為一種從骨子裡透出來的'優雅氣質。很多人覺得自己在這方面自我感覺做的還可以，但實際平時也有很多時候沒有很好的注意自己的禮儀修養的培養，所以還是會有很多地方、很多細節做的還不夠好。只有人人注重禮儀修養，了解它的重要性，讓禮儀真正融入我們的生活，我們的社會才會更加和諧，我們的國家才會更加充滿魅力，才會是真正的「禮儀之邦」。
(一)認真學習理論，不斷提高自我思想道德修養的自覺性
理論是行動的指南，思想是行動的先導，理論越徹底，認識越正確，進行修養的自覺性就越高，在修養實踐中的盲目性就越少，就能及時地識別錯誤傾向，少走彎路，免遭挫折。思想道德修養是指一個人的道德意識、信念、行為和習慣的磨練與提高的過程，並達到一定的境界。從青年大學生自身發展狀況看，青年大學生正處在世界觀、人生觀、價值觀形成和發展的重要時期，這個時期的大學生思想、道德和心理等方面有了一定的發展，但總的來說，社會生活經驗還不夠豐富，思想還不夠成熟，還存在有明顯的知行脫節的現象。學習思想道德修養課，對於提高大學生的政治理論素質和思想認識水平，幫助大學生分辨是非，汲取精神營養，獲得真、善、美的心靈啟迪，不斷提高思想道德修養，具有重要的意義。

B. 作為在校學生,我們該怎樣規范我們的儀容儀表,做到講文明講禮儀

、衣著整齊、得體、樸素大方，不穿奇裝異服，不穿不符合中學生地位的衣服，提倡平時穿衣服，參加升旗儀式和重要的集體活動，所有人都穿校服，所有人都戴著學校徽章。
2、男生理學生式、西裝式頭發，長發的標准和女生一樣。女生扎辮子或剪童花頭、短發，不留披肩發。男女學生不得燙發、染發或化妝。
3、在學校穿皮鞋或運動鞋，不得穿拖鞋、高跟鞋（一般不超過2厘米）、溜冰鞋及其它不適合學校穿的鞋。
4、帽子要戴好，不得把帽舌戴歪。上課或開會時脫掉帽子。
5、雨衣和雨傘應裝在塑料袋中，以防雨水滲入濕地板和地板。購物、參觀和乘坐公共汽車應脫下雨衣，以免弄濕別人和座位。應注意拿傘的位置，以免刺傷別人。
6、男女學生不得騎高檔自行車，不得穿名牌服裝和鞋，不得戴名牌手錶，不得戴墨鏡。
7、每天都要佩戴校徽。團員還應當佩帶校徽、校徽。應在左胸的校徽下方佩戴聯賽會徽。

C. 當代大學生應該注意那些禮儀

1、社交禮儀：化妝的濃、淡要視時間、場合而定；不要在公共場所化妝；不要在男士面前化妝；不要非議他人的化妝；不要借用他人的化妝品；男士不要過分化妝。飾及其禮節要注意時代的特點，體現時代精神；要注意個人性格特點，應符合自己的體形。

2、談話姿勢：談話的姿勢往往反映出一個人的性格、修養和文明素質。所以，交談時，首先雙方要互相正視、互相傾聽、不能東張西望、看書看報、面帶倦容、哈欠連天。

3、站姿：站立是人最基本的姿勢，是一種靜態的美。站立時，身體應與地面垂直，重心放在兩個前腳掌上，挺胸、收腹、收臀、抬頭、雙肩放鬆。雙臂自然下垂或在體前交叉，眼睛平視，面帶笑容。站立時不要歪脖、斜腰、曲腿等。

4、坐姿：坐，也是一種靜態造型。端莊優美的坐。正確的坐姿應該：腰背挺直，肩放鬆。女性應兩膝並攏;男性膝部可分開一些，不要過大，一般不超過肩寬。雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上。在正式場合，入座時要輕柔和緩，起座要端莊穩重，不可猛起猛坐，弄得桌椅亂響，造成尷尬氣氛。

5、走姿：行走是人生活中的主要動作，走姿是一種動態的美。「行如風」就是用風行水上來形容輕快自然的步態。正確的走姿是：輕而穩，胸要挺，頭要抬，肩放鬆，兩眼平視，面帶微笑，自然擺臂。

(3)大學生如何注意儀表禮儀擴展閱讀

1、人們約定俗成的，對人，對己，對鬼神，對大自然，表示尊重、敬畏和祈求等思想意識的，各種慣用形式和行為規范。

2、這里的慣用形式包括禮節和儀式，禮節一般是個人性的，並且不需要藉助其他物品就可以完成的形式，譬如磕頭、鞠躬、拱手、問候等；而儀式大多是集體性的，並且一般需要藉助其他物品來完成，譬如奠基儀式，下水儀式，迎賓儀式，結婚儀式，祭孔大典。

3、人類最早的禮儀是祭祀禮儀，它主要是表達對天地鬼神的敬畏和祈求。

D. 儀表禮儀需要注意哪些方面

儀表禮儀需要注意以下幾個方面
1. 儀表的協調

所謂儀表的協調，是指一個人的儀表要與他的年齡、體形、職業和所在的場合吻合，表現出一種和諧，這種和諧能給人以美感。對於年齡來說，不同年齡的人有不同的穿著要求，年輕人應穿著鮮艷、活潑、隨意一些，體現出年輕人的朝氣和蓬勃向上的青春之美。而中，老年人的著裝則要注意莊重、雅緻、整潔，體現出成熟和穩重。對於不同體型，不同膚色的人，就應考慮到揚長避短，選擇合適。職業的差異對於儀表的協調也非常重要。比如，教師的儀表應莊重，學生的儀表應大方整潔，醫生的穿著也要力求顯得穩重而富有經驗。當然，儀表也要與環境相適應。
2. 色彩的搭配
暖色調（紅、橙、黃等）給人以溫和，華貴的感覺，冷色調（紫、藍、綠等）往往使人感到涼爽、恬靜、安寧、友好，中和色（白、黑、灰等）給人平和、穩重，可靠的感覺，是最常見的工作服裝用色。在選擇服裝外飾物的色彩時，應考慮到各種色調的協調與膚色，選定合適的著裝、飾物。
3. 著裝
服裝不是一種沒有生命的遮羞布。它不僅是布料、花色和縫線的組合，更是一種社會工具，它向社會中其他的成員傳達出信息，象是在向他人宣布說：「我是什麼個性的人？我是不是有能力？我是不是重視工作？我是否合群？」
服飾反映了一個人文化素質之高低，審美情趣之雅俗。具體說來，它既要自然得體，協調大方，又要遵守某種約定俗成的規范或原則。服裝不但要與自己的具體條件相適應，還必須時刻注意客觀環境、場合對人的著裝要求，即著裝打扮要優先考慮時間、地點和目的三大要素，並努力在穿著打扮的各方面與時間、地點、目的保持協調一致。 我們的儀表應注意場根據不同的場合來進行著裝，喜慶場合，莊重場合及悲傷場合應注意有不同的服裝，要遵循不同的規范與風俗。
4. 衛生
清潔衛生是儀容美的關鍵，是禮儀的基本要求。不管長相多好，服飾多華貴，若滿臉污垢，渾身異味，那必然破壞一個人的美感。因此，每個人都應該養成良好的衛生習慣，做到入睡起床洗臉、腳，早晚、飯後勤刷牙，經常洗頭又洗澡，講究梳理勤更衣。不要在人前「打掃個人衛生」。比如剔牙齒、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，這些行為都應該避開他人進行，否則，不僅不雅觀，也不尊重他人。與人談話時應保持一定距離，聲音不要太大，不要對人口沫四濺。

E. 作為在常高校大學生應如何踐行文明禮儀

踐行如下：

1、儀容儀表：要求衣著整潔干凈，發型整齊，具有良好的精神面貌及健康向上的精神狀態是非常重要的。不穿奇裝異服，不過分打扮。女生不宜染指甲，不宜濃妝艷抹，不宜佩戴首飾，如：耳釘、耳環、項鏈、戒指等。男生應發型整齊，不宜留長發，不易染彩發。

2、儀態：儀態是指一個人的步態。包括：站姿，坐姿，走姿及蹲姿。

1）「站立」——是人們生活交往中最基本的一種舉止。男生要站如松，女生有亭亭玉立之感。

2）「坐姿」——正確的坐姿能給人一種安詳、莊重的印象。入座時要穩重，大方。入座後應注意形象，不要前仰後合，坐姿不雅。起立時，注意不要把桌椅弄出聲響。

3）「步態」

（也叫走姿）——屬於動態美，協調穩健，輕松敏捷的步態給人以美感。步態的要求是：立腰，收腹，挺胸，重心略向前傾，兩腿向里集中，兩臂自然擺動，落腳的聲音
不可太大。行走時兩腳內側要踏在一條直線上。

4、鞠躬禮儀：鞠躬是表示對他人敬重的一種禮節。學生見到老師應面帶微笑，行鞠躬禮。

5、禮貌握手：握手時要注意握手順序。握手，講究「尊者決定」，即女士、長輩、老師應先伸手。要注意用力適當，時間適度，與人握手，一般3秒鍾左右即可，並說「您好」。

6、介紹禮儀：介紹禮儀講究「尊者為先」。即：先把女士介紹給男士。先把老師介紹給學生。

7、交談禮儀：交談是社交活動必不可少的內容，交談中要注意談話時的態度、措詞，顧及周圍的環境、場合，更要講究所談的內容及藝術性。掌握好交談的氣氛。交談中，態度要誠懇，開誠布公；神態要專注，正視、尊重對方。

8、電話禮儀：首先要注意通電話的時間，以3-5分鍾為宜，時間長了應征詢對方是否方便，其次要注意文明用語。最後注意語氣語調和情緒控制。

在電話鈴響後，應盡快接聽電話，盡量使響鈴不超過3遍。拿起話筒後，應當先向對方問好，隨後作自我介紹，以便對方確定沒有打錯電話。從原則上來講，電話應由發話人掛斷，因此收話人不宜先放下話筒。

文明禮儀的名人名言

1、良好的禮貌是由微小的犧牲組成。——愛默生

2、不學禮，無以立。——孔子

3、凡人之所以貴於禽獸者，以有禮也。——《晏子春秋》

4、在宴席上最讓人開胃的就是主人的禮節。——莎士比亞

5、無禮是無知的私生子。——巴特勒

6、禮儀，是聰明人想出來的與愚人保持距離的一種策略。——愛默生

7、人不能像走獸那樣活著，應該追求知識和美德。 ——但丁

8、勿以惡小而為之，勿以善小而不為。惟賢惟德，能服於人。 ——劉備

9、不患位之不尊，而患德之不崇；不恥祿之不伙，而恥智之不博。 ——張衡

10、誠信是一枚凝重的砝碼，放上它生命不再搖擺不定，天平立即穩穩地傾向一端。

F. 作為一個大學生 應該注意哪些禮儀呢

因為大學生即將走上社會，但又是學生，處在社會和學校的「交集」中。所以，從禮儀角度來說，應該注意的是：
適當注意自己的形象。千萬不要以為自己是學生，形象就不重要。你每天主要面對的是你的同學、老師。如果太不注意自己的形象，千萬久之，會在別人的眼裡形象邋遢的「深刻」印象，而這種印象一旦形成，就很難改變。雖不至於像上班族那樣苛刻的要求，但只要有條件，就適合使自己的外在形象利利索索、乾乾凈凈，不要有其它異味。
人際交往應注意。和自己的老師、同學交往，不要以為都是熟人，一切都無所謂。起碼的禮貌、尊重，任何時候都不可以丟，即使是對自己至親的人。

G. 請談談當代大學生，應怎麼樣從儀容、儀表、儀態三方麵塑造個人良好的交際形象

儀容首先要干凈，整潔，儀表要大方，得體，儀態要端莊，懂禮貌禮節，最重要的就是要替別人著想，總之要多看書，修養好自己的內在，豐富自己的知識。

要有正確的人生觀、價值觀、審美觀和一定的思想道德修養和人文素養。

要具備一定的科學文化知識、技能最要緊的是能拿到證書和修滿學分。隨著大學生就業形勢日趨緊張，大學生已不再是天之驕子，而成為弱勢群體的代名詞，在這個社會背景下，要求大學生不只具備一定的課本知識，還要真正掌握一種學習的方法及一定的工作技能。

主要問題：

畢業生在擇業過程中，沒有做好就業心理准備，不能很好的認清當前的形勢，對自我的定位及自我能力的評價不夠確切，心理素質和專業能力仍需進一步加強。

據有關調查顯示，全國大學生中因精神疾病而退學的人數占退學總人數的54.4%，有28%的大學生具有不同程度的心理問題，其中有近10%的學生存在著中等程度以上的心理問題。諸多的數據和事實表明，大學生已成為心理弱勢群體。

H. 作為一名當代大學生應如何體現禮儀規范

當代大學生禮儀教育的內容涵蓋著社會生活的各個方面。從內容上看有儀容、舉止、表情、服飾、談吐、待人接物等；從對象上看有個人禮儀、公共場所禮儀、待客與作客禮儀、餐桌禮儀、饋贈禮儀、文明交往等。在人際交往過程中的行為規范稱為禮節，禮儀在言語動作上的表現稱為禮貌。 加強道德實踐應注意禮儀，使人們在"敬人、自律、適度、真誠"的原則上進行人際交往，告別不文明的言行。禮儀、禮節、禮貌內容豐富多樣，但它有自身的規律性，其基本的禮儀原則：一是敬人的原則；二是自律的原則，就是在交往過程中要克己、慎重、積極主動、自覺自願、禮貌待人、表裡如一，自我對照，自我反省，自我要求，自我檢點，自我約束，不能妄自尊大，口是心非；三是適度的原則，適度得體，掌握分寸；四是真誠的原則，誠心誠意，以誠待人，不逢場作戲，言行不一。

I. 文明禮儀知識

禮儀是人們在社會交往活動中共同認可的行為規范 。下面小編為大家介紹大學生基本禮儀規范，希望能幫到大家！

教室禮儀
進入教室上課要注意自己的著裝；不穿短褲、拖鞋、背心，不敞著或披著衣服進教室。
按時去上課，不把食品、飲料帶入教室，不在課桌凳上刻、畫、寫字，不在教室亂丟廢紙等雜物，保持教室清潔衛生。
上課時保持安靜，專心聽講，做好課堂筆記。
上課過程中有問題應舉手經同意後起立提問，老師解答完後，學生應致謝（或點頭表示致謝）後落座，回答老師的問題時應起立，回答完畢須經老師同意後落座。
因故暫時要離開課堂，請向老師稍作說明。
圖書館禮儀
食品、飲料不帶入館內，保持館內清潔。
借書時，按規定出示借書證，按規定程序辦理借閱手續。
保持圖書館內的安靜，關閉通訊工具或調至震動檔，翻書聲音小，盡可能不談話。
不用書、書包或其他物品佔位或一人佔多人位。
遵守公德，不在書上、桌上塗畫，嚴禁撕書、竊書。
宿舍禮儀
尊重宿舍管理人員，積極配合宿舍管理員的工作。
宿舍成員之間相互尊重人格、思想觀念和行為習慣，互相團結幫助。
養成良好的個人衛生習慣，衣服、被褥、蚊帳、床單等定期清洗，室內牆壁不亂貼亂畫，長期保持宿舍清潔。
維護宿舍公共衛生，不往樓下投擲物件、潑水，不往牆上踏腳印等。
自覺遵守宿舍管理規定，不在宿舍內大聲喧嘩、起鬨鬧事，嚴守作息制度，按時起床，按時就寢，不影響他人休息。
增強防火防盜意識，注意關窗鎖門，不私接電源和使用超功率電器，不使用蠟燭、酒精爐、煤油爐等易燃易爆物品，確保人身財產安全。
未經他人同意不擅自翻動或取用他人物品，尊重他人隱私。
宿舍成員在客人到訪時，應起立並熱情招待，客人離去時應送至門口並致告別語。
愛護宿舍公共財產，節約用水用電，離開宿舍要隨手關燈。
食堂禮儀
文明就餐，有序取食，不爭先恐後、插隊，不多佔、搶佔座位，不高聲喧嘩，注意謙讓，使用禮貌用語。

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J. 大學生應該如何注意自己的禮儀

1、社交禮儀：化妝的濃、淡要視時間、場合而定；不要在公共場所化妝；不要在男士面前化妝；不要非議他人的化妝；不要借用他人的化妝品；男士不要過分化妝。飾及其禮節要注意時代的特點，體現時代精神；要注意個人性格特點，應符合自己的體形。

2、談話姿勢：談話的姿勢往往反映出一個人的性格、修養和文明素質。所以，交談時，首先雙方要互相正視、互相傾聽、不能東張西望、看書看報、面帶倦容、哈欠連天。

3、站姿：站立是人最基本的姿勢，是一種靜態的美。站立時，身體應與地面垂直，重心放在兩個前腳掌上，挺胸、收腹、收臀、抬頭、雙肩放鬆。雙臂自然下垂或在體前交叉，眼睛平視，面帶笑容。站立時不要歪脖、斜腰、曲腿等。

4、坐姿：坐，也是一種靜態造型。端莊優美的坐。正確的坐姿應該：腰背挺直，肩放鬆。女性應兩膝並攏;男性膝部可分開一些，不要過大，一般不超過肩寬。雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上。在正式場合，入座時要輕柔和緩，起座要端莊穩重，不可猛起猛坐，弄得桌椅亂響，造成尷尬氣氛。

5、走姿：行走是人生活中的主要動作，走姿是一種動態的美。「行如風」就是用風行水上來形容輕快自然的步態。正確的走姿是：輕而穩，胸要挺，頭要抬，肩放鬆，兩眼平視，面帶微笑，自然擺臂。



(10)大學生如何注意儀表禮儀擴展閱讀

1、人們約定俗成的，對人，對己，對鬼神，對大自然，表示尊重、敬畏和祈求等思想意識的，各種慣用形式和行為規范。

2、這里的慣用形式包括禮節和儀式，禮節一般是個人性的，並且不需要藉助其他物品就可以完成的形式，譬如磕頭、鞠躬、拱手、問候等；而儀式大多是集體性的，並且一般需要藉助其他物品來完成，譬如奠基儀式，下水儀式，迎賓儀式，結婚儀式，祭孔大典。

3、人類最早的禮儀是祭祀禮儀，它主要是表達對天地鬼神的敬畏和祈求。