什麼儀器查體脂率

⑴ 怎麼測體脂率

首先可以使用體質秤或者是手握儀器進行檢測，其實這兩種方法都使用電阻測試，用這些儀器測量時需要在儀器本身、心率、水分、身體狀態等都處於比較合適的狀態下才可能接近真實的數據，而且也需要多次測量，避免誤差。

使用體脂鉗，可能比體脂稱還要精確一些而且成本更低，體脂鉗的測量方法也有很多種，我們在買了體脂鉗的時候肯定會有說明書，但是需要能持續測量來記錄。

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體脂率反映人體內脂肪含量的多少。肥胖會提高罹患各種疾病的風險。例如，高血壓、糖尿病、高血脂等。而打算懷孕的女性也不能忽視肥胖引起的妊娠並發症與難產的風險。

成年人的體脂率正常范圍分別是女性20%～25%，男性15%～18%，若體脂率過高，體重超過正常值的20%以上就可視為肥胖。運動員的體脂率可隨運動項目而定。一般男運動員為7%～15%，女運動員為12%—25%。

⑵ 智能電子秤為什麼能檢查出人體的體脂率

去健身房的時候，有一個器械（據說很貴）。人們赤腳站立，雙手握住機器的桿子。他們可以測量體重、體脂率等數據。然後健身教練根據數據計劃。但最近我在網上看到了一個LISIN智能電子秤，它還可以測量人體的脂肪率。我不知道原則，是真的嗎？還是只是個噱頭？

8個觸覺電極的測量結果比較准確，但健身房器械通常只有6個或4個電極，甚至2個電極。標準的測試方法是：受試者躺在非導電物體的表面，電極放在手背和腳背，以及橈骨和尺骨和踝關節之間。根據Siri方程測量電抗和計算體成分，計算需要數據，而電阻抗值僅為其中之一。一般還需要身高、體重、年齡、性別、種族、肥胖程度等數據。你為什麼需要這么多數據？以賽跑為例。不同種族的人有不同的密度和電導率，因為它是計算人體成分的電阻測量，人體的水合程度，也會影響測試的准確性。對於同一個人來說，在輕量運動前後測得的結果可能有很大的差異。

⑶ 體脂率怎麼測

首先可以使用體脂秤或者是手握儀器進行檢測，其實這兩種方法都使用電阻測試，用這些儀器測量時需要在儀器本身、心率、水分、身體狀態等都處於比較合適的狀態下才可能接近真實的數據，而且也需要多次測量，避免誤差。

另外一種方法，是使用體脂鉗，可能比體脂秤還要精確一些而且成本更低，體脂鉗的測量方法也有很多種，在買了體脂鉗的時候肯定會有說明書，但是需要能持續測量來記錄。

當然還有更專業的測量儀器，比如說凈水體重測量，這種儀器是非常精密的誤差極小，但是費用極其昂貴，一般只供高級實驗室來使用，很少能夠接觸得到，所以體脂鉗還是比較好用的一種方法。

成年人的體脂率正常范圍分別是女性20%～25%，男性15%～18%，若體脂率過高，體重超過正常值的20%以上就可視為肥胖。運動員的體脂率可隨運動項目而定。一般男運動員為7%～15%，女運動員為12%-25%。

應同時採取飲食療法與運動療法來減肥，減少熱量攝取，通過運動增加熱量消耗，達到減肥的效果。沒有運動只靠節食減肥，只會減少肌肉而不會減少脂肪，反而還會使基礎代謝降低，容易復胖。

⑷ 如何判斷自己的體脂率是多少有什麼測量方法

如何判斷自己的體脂率是多少？有什麼測量方法？

構成體脂肪的兩個部分是皮下脂肪和內臟脂肪。前者影響外觀，後者環繞在肝臟等器官周圍，是最為危險的脂肪。

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32%~34%：腹肌不顯露，腰圍通常是86~90厘米。
35%~37%：腹肌不顯露，腰圍通常是91~95厘米。
38%~40%：腹肌不顯露，腰圍通常是96~100厘米。
41%以上：腹肌不顯露，腰圍通常是101厘米以上
簡單的儀器測量因為受到體內水分，食物，和身體狀況的影響，所以只能作為參考，並不是很准確。

⑸ 測體脂率有沒有什麼比較好的儀器

人體脂肪測量儀，我推薦百利達的，准確，質量也好。

⑹ 有什麼測體脂率的測量儀，想減肥

百利達人體脂肪測量儀，非常准，而且還能測體水分率、骨量、體重等多種數據

⑺ 有測體脂的軟體么或者怎麼測體脂

可以用體脂秤測體脂。一般體脂秤都有相應配套的軟體。

人體脂肪秤的原理是肌肉內含有較多血液等水份，可以導電，而脂肪是不導電的。因為體內電流的通道導體是肌肉，從電流通過的難易度可以知道肌肉的重量，由此可判斷，脂肪在體重的比例。

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目前國際上存在著多種測人體成分特別是人體脂肪的方法，主要有水下稱重法（hydrodensitometry),皮折計法(skinfold anthropometry),生物電阻抗分析法(Bioelectrical Impedance Analysis,BIA)等。另外還有近年來發展的比較迅速的雙能X射線吸收法(Dual-Energy X-Ray Absorptionmetry,DEXA),計算器斷層成像法(X-Ray computed Tomography,CT),磁共振法(Magnetic Resonance Imaging MRI)等。

但是這些方法需要比較昂貴的設備和專業的訓練，並且患者容易受到輻射，不適合家用。BIA方法使用方便，測量結果比較准確，價格相對低廉，受到消費者的青睞。

BIA(Bioelectrical Impedance Analysis)的理論根據BIA是一種根據不同身體組織具有不同導電性質而設計估算體組成的技術。身體組織被接上大於頻率50kHz的電流後，電流可由細胞外液而通過。但是一部分電流會被細胞膜(阻力，resistance,R);一部分電流則因為細胞膜暫時荷電而減緩電流的速度，這就是抗(reactance,).Impedrance(Z)是阻力和抗力的總和，通常阻力佔90%以上。

電子脂肪秤，就是根據以上原理，利用秤體表面的電極片與用戶的雙腿接觸，通過一定的安全電流，測量人體電阻(bio-impedance).然後基於輸入的用戶數據和測量得到的人體電阻，使用我們在廣泛實驗的得到的公式，能夠比較精確地測量人體脂肪百分比、人體水分百分比、人體肌肉百分比、骨骼重量等人體成分。

網路-人體脂肪秤

⑻ 請說明測量體脂百分比常用的方法有哪些

精準的體脂率只能通過專業的儀器測量。（這個要到醫院）
在日常生活中我們可以通過體脂計或體重計附帶的體脂測量功能來測量自己的體脂率。（推薦這種）
另外體脂率也有一個簡單的計算公式（粗略計算）
體脂 % = 1.2×BMI值 +0.23×年齡－5.4－10.8× 性別 (其中男性性別取值為1，女性取值為0)
男正常體脂率約在10～20%之間，女約在17～30%之間。此為成年男女標准值，女性超過50歲，男性超過55歲，每5歲，體脂百分比標准值可上調2%-3%。

⑼ 想知道喬丹的3％的體脂率是用什麼測的

比較粗略的計演算法：
①BMI=體重（公斤）÷（身高×身高）（米）
②體脂率：1.2×BMI+0.23×年齡-5.4-10.8×性別（男為1，女為0）
較精確的得藉助儀器，比如：生物電阻測量法(Bio-impedance
analysis,
簡稱BIA)
BIA測量法的主要原理乃是將身體簡單分為導電的體液、肌肉等，以及不導電的脂肪組織，測量時由電極片發出極微小電流經過身體，若脂肪比率高，則所測得的生物電阻較大，反之亦然，BIA就是經由此種機轉來做體脂率的測量。