① 長期失眠,想買一個睡覺監測儀監測一下睡眠質量,哪個牌子的好
南京豐生永康智能睡眠監測系統,可測整個睡眠深睡,潛睡時間,包括卧位,睡眠呼吸障礙。屬於醫學監測。
② 有什麼儀器能夠幫我測出來我剛入睡的時間,睡覺結束的時間,總體睡眠質量的儀器
1.考拉睡眠。2.fitsleep。3.呼嚕兔。4.夢畫。5.追蹤睡眠。6.睡眠記錄儀
你試一下這幾個app
③ 輔助睡眠的儀器有比較好用的嗎
首先先來說說睡眠監測儀器的作用,現在常見的睡眠監測設備有手環、以及非穿戴式的監測設備,如(Sleepace舒派RestOn)。手環是通過重力感應來監測的,監測數據單一,且准確率很低。
非穿戴式的監測設備可以直接鋪在床上,厚度僅2mm感測帶,置於床單下,無痕融入睡眠生活,實現非接觸無感監測。通過監測帶上的感測軟體可以記錄入睡時長、睡眠時間、離床次數,深、中、淺睡眠各占的比列以及具體分布的時間段,量化睡眠情況;監測心跳、呼吸異常情況及問題出現的次數、時間點和時長,預警心血管、腎功能等可能的健康疾病。
說道這里,大家肯定會問只是監測,對於睡眠又有什麼幫助呢?好的睡眠監測設備當然不僅僅是如此。睡眠監測其實還起到一個參照點的作用,可以發現一些規律來對睡眠質量進行改善,比如今天做了spa,睡眠質量如何,今天步數或者鍛煉強度如何,相對應的睡眠質量如何。up近期新增了提醒功能,可以固定的時間震動提醒去睡覺,這個也是對改善睡眠有意義的改進。睡眠監控得量化結果其實就是改善睡眠的一個參照點。而如RestOn,在監測睡眠狀況後,還可以有針對性的給與睡眠建議,幫助您改善睡眠狀況。
睡眠監測對於診治各種睡眠障礙相關疾病、保障人們健康正發揮越來越重要的作用。
④ 睡眠儀有效果嗎
1、睡眠儀有效果嗎?
睡眠治療儀對於失眠的治療效果還是比較良好的。睡眠治療儀目前在市面上有很多種,失眠治療儀屬於物理治療儀器。按照原理,一般可以分為低頻電療儀、磁療儀、光學治療儀,力學方面的按摩椅、震動椅等等。其中,磁療儀治療失眠的效果比較良好。磁療儀又有兩種:一種是靜磁療法,主要是把瓷片貼在相應的穴位上,改善患者的神經功能,從而改善患者的睡眠質量;另一種高頻脈沖磁療儀主要是通過調節大腦皮層興奮性,改善睡眠的質量。
另外,患者也需要調整飲食的結構,並且進行適當的體育鍛煉。
2、睡眠儀哪個好?
睡眠儀的品牌比較多,並沒有哪個好,通常適合自己的就是最好的。
3、睡眠儀選購技巧是什麼?
3.1、認准產品的認證
正規的睡眠治療儀應該擁有國家或省級的權威認證,在購買的時候要注意認准產品的認證,盡量選擇國家葯監局認證的,明確標明有治療效果的儀器。
3.2、售後服務
正規的睡眠治療儀應該擁有一套完整的售後服務體系,一般包括正規增值稅發票、退換貨保障、免費質保、維修。
3.3、看價格
睡眠儀一般分為電磁睡眠儀、生物反饋睡眠儀和生物電波睡眠儀,根據種類不同,其價格也不一樣,一般在200-700元之間。
⑤ 治療失眠的儀器有哪些
我覺得睡眠儀器主要是起到幫助你營造更加良好的睡眠環境,幫助你更加舒服的睡眠,但是如果你心理問題比較嚴重的話,或是身體原因,建議你可以去鍛煉身體,周末去爬爬山,呼吸新鮮的空氣,跟朋友聚聚會什麼的,或許對你的睡眠有所改善。
⑥ 測試睡眠質量的方法有嗎,我覺得最近身體很沉重
測試睡眠質量的辦法,你可以去到醫院裡面,他們有專門的一些儀器,比較專業吧
⑦ 失眠多夢做什麼檢查可以確診
出現失眠多夢,建議患者可以做以下方面的檢查:第一點建議患者完善多導睡眠腦電圖檢查,這種檢查是沒有創傷性的,可以明確的分析患者睡眠的規律,對於睡眠障礙的類型也可以做出准確的判斷,對於診斷鑒別診斷以及以後的治療會提供非常重要的效果。
第二點,長期失眠多夢,如果患者有一些其他的身體乏力、麻木,也要進行一些顱腦核磁共振的檢查,主要是排除顱內有沒有器質性的病變。
第三點,這種患者也可以進行腦電圖的檢查,看一下腦電圖有沒有明顯的異常波形。此外失眠多夢的患者也要注意一些甲狀腺功能的檢查,防止一些內分泌紊亂導致的失眠多夢。
⑧ 失眠科檢測設備有哪幾種
失眠症治療儀器能調節腦電波到恰當的頻率分布,從而達到睡眠狀態。當然每一種儀器的具體實現手段是不一樣的。據上海的郭力平介紹,目前失眠治療儀器主要有以下幾種:(1)聲光大腦調節儀:本世紀40年代,科學家格雷沃爾特等闡示並證明了光刺激對腦電波活動的影響,其中一個最重要的發現就是「頻率跟隨反應」或共鳴,即腦電波會對光刺激作出相依性反應。不僅如此,研究還發現特殊的聲音組合(如雙耳節拍)能改變腦電波活動。當兩種經過精確控制的聲音節奏通過雙耳分別傳入大腦,它們能引發腦電波活動趨向於和聲音節奏相同的頻率。這樣,通過選擇合適頻率的聲音信號,能調節腦電波進入預期的頻率,如雙耳節拍緩和的節奏可使腦電波進入緩慢的α和θ波狀態。這是聲光大腦調節儀能讓使用者進入睡眠狀態的依據。聲光大腦調節儀由一個可編程頻率控制器和與之相連的立體聲耳機、內置微光閃爍裝置的墨鏡組成。通過使用脈沖音調和閃燈,對大腦進行聲光刺激,這樣,當聲音和閃光頻率控制在一定范圍,只需較短時間,就能讓使用者進入平和與寧靜的放鬆和睡眠狀態。腦電圖研究證實,腦電波會逐漸趨向於和閃爍光相同的頻率。因此,當聲與光的頻率逐漸減慢時,腦電波頻率也將隨之減慢,讓使用者進入放鬆(α波)狀態或入眠(θ波)狀態。(2)大腦刺激儀:人類大腦的所有活動都是生物電活動,我們所有的思維、感覺和身體運動均是基於貫穿腦部的微電流引發,神經系統加以弱電流脈沖能改變人的生理和心理狀態。自1940年前蘇聯科學家發現對大腦的微弱電流刺激能改變人的生理和心理狀態開始,國外就開展了用電刺激來調節大腦狀態的研究並取得了突破性的進展。大腦電刺激儀是一個手掌大小的微機控制器,它能通過特製的易於固定的雙眼電極向大腦發出波形、頻率和幅度可調節的弱電流脈沖,大腦電刺激儀可以迅速讓使用者進入睡眠狀態。經驗表明,根據*靜息或生理睡眠時的腦電波節律而選定的電流參數,獲得的效果最佳,腦電圖研究證實,此時的腦電波主要是α波和θ波,這兩種慢波是大腦處於抑制狀態時主要的電活動形式。有關低頻電脈沖刺激的機理,一般認為低頻電脈沖重復單調的電刺激,在大腦皮層、皮層下結構引起了擴散性抑製作用,使皮層對網狀結構發生主動性抑制而導致睡眠,也有人認為是電刺激抑制了網狀結構中的覺醒中樞的結果,還有人認為其主要是暗示的作用。大腦電刺激儀治療頑固性失眠症療效顯著。(3)低頻磁場誘導儀:利用外界物理因素來影響機體的腦電活動一直是世界醫學領域引人注目的研究課題。近年來,國外學者就磁刺激對神經系統和腦的電活動的影響進行了大量的研究工作,初步形成了一項新的經皮磁刺激技術。較之電刺激而言,磁刺激具有明顯的優點,減少了電刺激可能帶來的記憶損傷等副作用,因此越來越受到人們的重視。一種基於該種思想的儀器將特殊設計的模擬腦電信號規律的外界低頻脈沖磁場經線圈耦合入腦,在腦內形成感性電流,作用於腦的不同部位,特別是Hess區。從而觸發主動睡眠中樞,並使其與該脈沖磁場同步諧振,吸收能量,引起神經沖動和組織細胞的增值反應,主動向網狀系統傳遞信息。一般認為,開始使用刺激頻率與使用者清醒時的腦波頻率越接近,越易實現機體腦電活動與外界脈沖磁場的同步,所以低頻磁場誘導儀一般採用混頻刺激。即脈沖磁場按照一定方式由模擬清醒鬆弛時腦電節律逐步向模擬慢波睡眠腦電節律過渡,使神經元的興奮程度逐漸降低,抑制佔主導地位,從而加速入眠過程。(4)腦電生物反饋同步儀:生物反饋技術是60年代由實驗心理學內發展起來的一項新的醫療技術。該項技術應用的歷史並不長久,但已證明它對多種疾病具有獨到的療效。它藉助於醫學電子工程技術,將使用者身體器官發出的微弱生物電加以放大,轉換成視覺(光點、指針的移動)、聽覺(聲音的強弱或有無)信號反饋給使用者,使其能隨時了解自身的機體變化狀態,這樣可以通過強化手段讓使用者學會自主地控制自身機體的反應變化,使之逐步趨向某一預定目標。腦電生物反應同步儀是根據操作條件反射的原理,利用信號檢測儀器監測腦電波,當腦電波與設定信號發生同步時給使用者一個信號(一般為聲音或光信號),這樣通過訓練,使用者可以達到自行調節和強化臨床用於治療失眠所需要的腦波節律。