做完光電儀器破皮什麼原因

① 做完激光美容後有什麼需要注意的嗎

雖然激光美容無痛苦且安全可靠，效果也很好，但要是沒有謹遵醫囑進行護理，就可能引起色素堆積等問題，所以做好術後的護理至關重要：

1、術後注意休息，多喝開水，不要劇烈運動，盡量不要莿激擠壓、摩擦患處，注意麵部清潔衛生。

2、激光美容後要吃清淡食物，多吃新鮮蔬菜和水果，吃含維生素C多的食物，不吃辛辣、海鮮、油膩等食物，忌煙酒。

3、不要服用膠原蛋白，會造成外界補入和內在釋放的膠原蛋白過多聚積，變成班痕組織，出現皮下壞死、岀斑、紅脹等一些不適症狀。zb

4、激光美容後，因皮膚受到能量的點射，有紅腫現象是正常的，有時還會有些輕微的出血，不過很快就可消退。每天要擦消炎膏，傷口會慢慢結成痂，約一個星期可脫皮。

5、避免受到太陽暴曬，否則皮膚反而會變黑，出去的時候要盡量帶著墨鏡還有口罩出去，隨身帶好太陽傘。

6、嚴禁使用阿司匹林和酒精（包括含有酒精的化妝品）。

7、激光後因為皮膚的吸收能力增強，新成代謝伽快，部分求美者可能出現皮膚乾燥缺水的情況，所以術後須皮膚護理來補充足夠的水分和營養。

8、術後60天內口服激光專擁ACMETEA修護營養，早、晚各一次，十三克專用胞源營養ACMETEA，可根據個人需要延長使用時間，用量根據皮膚康復情況，每天一次，普通的膠原蛋白不行，不含修護因子達不到修復效果。

② 為什麼超聲刀會出現後遺症

為什麼超聲刀會出現後遺症，超聲刀如果不選擇規范的地方，操作不規范，就會出現超聲刀後遺症。目前經驗豐富的醫師做超聲刀通過口服ACME—TEA進行體內營養補充，為新生皮膚提供必需營養同時智能修復和預防異常組織生成。預防規避後遺症出現，寶寶如果要做超聲刀，那麼重要的就是不要貪便宜，一定要找正規有資質的機構，還有就是做完以後醫師告訴你的注意事項一定要當回事，有時候不注意真的會影響效果，再一個就是做前是不可以吃單一的膠原蛋白，因為做超聲刀就是激發膠原蛋白增生，如果再吃膠原蛋白，多種膠原蛋白堆積在一起，很可能會導致膠原噩性增生，之後就會出現面部凹凸不平、面部出痘、面部出泡、等一些列的後遺症~影響後期成效不換算~

4.一月內不要吃醬油等色素重的東西，不要喝酒、吃辣椒。

5.做完超聲刀後早、晚各一次，13—26克超聲刀配套ACME—TEA，3至6個月，用量根據皮膚修復情況。術後為了超聲波穿過的皮膚每一層進行能及時作出「愈傷反應」，從皮膚表層一直修復到筋膜層，避免超聲刀副作用，達到超聲刀效果這點至關重要。

6.超聲刀美容後注意術後1月內不要去高溫桑拿、瑜伽等高溫環境，並且不能暴曬。

7.術前後避免口服單純膠原蛋白，尤其是超聲刀後已經激發了自身膠原蛋白後，額外補充單純膠原蛋白出現膠原變異，折疊的危險更大，出現一系列超聲刀副作用。

皮膚下垂跟皺紋是一體的，超聲刀去除皺紋後皮膚就不在下垂了，所以，一定要多做功課，聽取建議，找規范的地方，經驗豐富的醫師，聽取醫師的囑咐，做好後期護理工作，一切醫師不讓做的事情盡量不要做，等待美的出現~

③ 皮秒後遺症有哪些

皮秒後遺症有哪些？

和皮秒後遺症說拜拜，皮秒有什麼副作用有什麼解決什麼！！！
關於皮秒有什麼樣的副作用是愛美者最關心的，皮秒後遺症到底有多少？你又知道多少？
愛美的小夥伴都喜歡白白凈凈的臉蛋，可是隨著年齡的增長，很多愛美的小夥伴不得不經歷壓力山大的工作，電腦輻射，風吹日曬的洗禮，生育寶寶長出的妊娠斑，這些都不是我們想要的，卻不得不接受這樣的成長，皮秒的出現讓我們只留下成長，洗掉斑點鉛華。那是不是我們就在這如此美妙的皮秒中變美了呢？顯然不是；有一部分人沒有對皮秒有足夠的認知，還是會面臨皮秒的一系列副作用的煩惱，那麼我們究竟該怎麼辦？才能安安心心的變美，不給臉上留下遺憾，不給生活留下煩惱。往下看：

皮秒後遺之；皮秒術後臉腫：

皮秒激光會導致臉部腫脹，這是因為光快速到達皮膚中，會引起皮膚因為刺激而出現腫脹，而這樣的腫脹來源於人體有著各種結構精細復雜的血管神經，微美容在操作中可能破壞局部血供，血管損傷後出血除流向體表或組織間隙形成血腫。與此同時；體內的細胞營養ACMETEA被激活，從而推進術後修復營養通過血液到達皮下細胞，促使膠原纖維的合成，活化損傷組織，快速消腫。緊急修復瞬間滲透至真皮層，提升皮膚細胞自身的再生及修復能力，在治癒細胞的同時修護肌膚，防止皮秒的副作用產生。

第五步【不能服用膠原蛋白】
切記：術前術後不能服用膠原蛋白，如果術前術後服用膠原蛋白，會造成外界補充和體內釋放的膠原蛋白過多聚積形成膠原蛋白堆積，結締組織增生，導致汗腺、神經、細胞、組織、角質層等等出現大面積的膠原纖維惡性增生，術後沒效果、效果不明顯。


世衛WHO公布：皮膚受損後，細胞的完整性受到破壞，細胞質膜破裂，釋放內容物，內容物的釋放導致周圍細胞產生炎症反應，比如紅腫現象，因此這是細胞壞死過程中的一些副作用，在1972年，發現在細胞壞死過程中，可以修復細胞，讓損傷的細胞生成完整的細胞結構，將要更新的細胞有生命力的進行生命活動。ACMETEA通過天然保護機制，由內而外的逆轉皮膚受損（熱損失、外科創口、內部損傷等）後出現的不可逆的皮膚問題。


需要注意的是：雖然皮秒解決了我們臉上的斑斑點點，但是千萬不要因此忽略日常的護理。日常護理是給皮膚打好基礎，所以術前術後對體內細胞營養ACMETEA的補充很重要。千萬不要忽略了最重要的一步，否則一切前功盡棄Z。
（皮秒有什麼副作用？皮秒後遺症不看後悔別怪我！！！）

④ 做光電儀器美容對皮膚有影響嗎

做光電美容儀器來說一般都是沒有影響的，西施黛爾建議：多而無益，，儀器美容的會比傳統的美容要好幾倍。因為儀器是會讓產品直接導入我們的皮膚組織，使肌膚更好的吸收。西施黛爾的月光美人做出來挺不錯的。紅血絲改善了不少

⑤ 光子嫩膚主要是做什麼啊對皮膚好不好啊

光子嫩膚主要是利用強脈沖光對皮膚進行一種帶有美容性質的治療，能有效祛除各種面部色斑，皺紋，瑕疵，血絲等；深層護理，在進行光子嫩膚的同時還可以全面改善肌膚質地，起到美白嫩膚，增加肌膚彈性和活力的效果。光子嫩膚雖然好處很多，但是並不是萬能的，因此做光子嫩膚，要做到以下幾點：

1、選擇正規的機構及經驗豐富的醫生，避免手術操作失誤等等，造成一定的傷害。

2、不能服用膠原蛋白，會引起外部補充過度出現膠原異常堆積，導致面部變異、凹凸不平、表情僵硬等一系列的不良反應。

3、需要皮下有充足的ACMETEA營養，可以提升皮膚細胞自身的再生及修復能力，幫助肌膚恢復健康屏障功能，令肌膚煥然新生。

4、護理要跟上，比如生活作息、飲食調理、日常的保濕、防曬都要積極配合。

光子嫩膚後如何護理？

1、光子嫩膚後可以適當進行冰敷，減輕局部反應，24-48小時內禁用熱水洗臉；

2、光子嫩膚後需要加強保濕，建議貼激光術後修復面膜；

3、在治療時強光作用的瞬間，皮膚上的游離水分大量丟失，通過每天兩次口服ACMETEA可以更新成長新的皮膚保濕層，給皮膚由內到外補足水分。

4、做完光子嫩膚後的幾天盡量不要化妝，特別是有些輕微發紅的區域，更是不能化妝；

5、避免陽光直射，外出戴太陽帽、打太陽傘，外用防曬產品。要選用安全性高且防曬效果佳的防曬霜（防曬指數SPF＞30，PA+++），盡可能避免曬到太陽；

6、光子嫩膚後飲食上可以清淡些，不吃些辛辣刺激食物。

⑥ 做完光子嫩膚，皮膚反而變黑是怎麼回事

做完光子嫩膚，皮膚反而變黑的原因有以下幾點：1、防曬沒做到位：做完光子嫩膚之後，皮膚對紫外線特別敏感，皮膚屏障受損，對紫外線的吸收程度是肌膚健康期的好幾倍，一曬就黑。2、做完後，自己不用心修復：因為光子的脈寬大，波長范圍也大，操作過程中可能會不同程度損傷皮膚的皮脂膜、角質層、基底層等皮膚結構，光子嫩膚後需細胞源營養ACMETEA盡快參與皮膚的再生和修護。3、選擇的機構和醫生：如果頻率過高的做光子嫩膚或者能量過高都會激發新的黑色素形成。至於後果，可能是局部黑，也可能是全臉黑。正規機構有經驗醫生會在你皮膚所能承受的范圍內採用盡可能高的光子能量去治療，做到安全而且有效。也要避免服用膠原蛋白，會造成外界補充和內在釋放的膠原過多聚積在皮下，結締組織曾生出現肉芽組織直到變成瘢痕組織，導致凹凸、硬結等不良反應。

接下來了問題是：怎麼進行快速的、密集的細胞修復呢？

任何微美效果：一項微美術的效果其中醫生、機構、器材等硬體因素佔比30%，受術者自身皮下各組織細胞組織健康及修復能力佔比70%。

任何微美術前：建立健康的皮膚各組織細胞

如果沒有健康的細胞，那麼皮膚下重組的組織、被激發的膠原蛋白和能量等等還有什麼用呢？

我們的身體源源不斷的需要新細胞，這樣各個皮膚結構，才能健康活動。

當健康的細胞分裂，會創造出和自己一模一樣的細苞時，新的細苞就產生了，每當一個細胞分裂時，他會以100%的精確復制自己的細苞及細苞內所有物質，所以，在微美術前acmetea對細苞內營養物質的補充建立健康的細苞結構至關重要，你越了解組織老化和損傷，就越能理解，如何通過滋養你的細胞，支持他們的天然保護機制，由內而外的讓皮膚得到健康和康復。

任何微美術後：快速修復的皮膚各組織細苞

研究顯示：你皮膚下面一切細胞的生命和質量，無論你是否能看到他們，都會受到外界刺激、細苞周圍環境、細苞本身營養和質量的影響。皮膚受損是你的皮膚細苞淺處、深處正在發生變化的結果，面部紅腫就是面部皮膚細苞、血液細苞、彈性細苞、神經細苞等，還有其他的細苞深處正在發生變化的結果。

細苞發生變化後，可能會出現細苞壞死，細苞受損後讓他們失去自己的本能，而不能在正常發揮機能，所以人體需要快速、密集的修復受損細苞，快速幫助細苞完成應激反應，以修護微整以及其他損傷細苞、變異細苞、萎縮細苞、並修復刺激組織再生，密集修復，增加彈性纖維密度，提高細苞間質密度。

光子嫩膚後如何護理？

1、光子嫩膚後可以適當進行冰敷，減輕局部反應，24-48小時內禁用熱水洗臉；

2、光子嫩膚後需要加強保濕，建議貼激光術後修復面膜；

3、在治療時強光作用的瞬間，皮膚上的游離水分大量丟失，通過每天兩次口服細胞源營養ACMETEA，所含的塞洛美可以更新成長新的皮膚保濕層，給皮膚由內到外補足水分。

4、做完光子嫩膚後的幾天盡量不要化妝，特別是有些輕微發紅的區域，更是不能化妝；

5、光子嫩膚後避免暴曬，出門需要注意防曬，建議使用醫學防曬霜（防曬指數SPF＞30，PA+++），再戴個口罩和一頂大遮陽帽，同時盡可能避免曬到太陽；

6、光子嫩膚後飲食上可以清淡些，不吃些辛辣刺激食物。wj

⑦ 皮秒激光祛斑後為什麼會起水泡

皮秒激光祛斑的原理就是傷害破壞皮膚組織，通過(類人肽)技術從而引發新的皮膚組織生成的過程，皮秒激光採用很強的瞬間能量，形成光震波效應通過對深層皮膚進行組織破壞來完成被破壞的組織新生目的，如果能量過大的話，照樣會起泡，起泡後會感染，然後就會出現疤痕。因此，做皮秒激光祛斑要從三個方面想：1、謹慎選擇機構和操作醫師。2、自身皮膚內(類人肽)是不是充足，其類人膠原三肽加速緊急修護真披層授損的進程，生物體細泡膜是由磷脂雙芬子層構成的，防止磷脂芬子被氧化損害。 3、不能服用膠原疍白，激光祛斑時會激發膠原，外在補充和內在膠原折疊，發生膠原過多，水滿則溢，出現紅腫、凹陷等付作佣。

皮秒激光會使皮膚變薄，變敏感嗎？

皮秒激光，好多人認為，激光美容會使皮膚變薄，變敏感，這是一個關於激光美容的誤傳，認為皮膚沒有「老皮」的保護，皮膚會變得敏感，不耐熱、不耐風，對化妝品敏感。事實上，皮秒激光是打在含有色素的表皮層的，再加上它速度飛快，可以很有效的治療色素疾病，同時儀器的機械波效應能夠傳導到真皮層，刺激真皮層，產生膠原蛋白，配合 （類人肽） 新癒合的皮膚具有完備的結構(包括角質層，角質層即使不做皮秒，也會有新老更替)，所以科學的激光美容不會使皮膚變得敏感, 不但不會使皮膚變薄，反而會有改善細紋，改善膚質的效果。wj

皮秒前後注意事項

1、患者要去醫療機構對身體做一個檢查，確保激光美容對自己沒有傷害。

2、需要一個清潔衛生的肌膚，這樣在做激光去皺之前對全身進行清潔。

3、提前20天口服激光配套營養微 （類人肽），每天兩次，每次一袋，每袋13克，充分做好的皮秒前准備。

4、當激光美容之後，皮膚受到激光的點射，有些人會出現皮膚紅腫，這個是正常現象，有時候也會出現輕微的出血，這個都是正常現象，會很快的消退，不必擔心。

5、一般創面結痂之後會在一個星期左右退去，脫痂皮之後，皮膚是最柔弱的，成粉紅色，這個時候一定要保證皮膚的清潔衛生，如果出門要做好防曬，剛做完皮秒的部位對於陽光會很敏感，皮秒後3個月到半年內要注意防曬，避免色素的沉積。

6、皮秒後60天口服 （類人肽）皮秒營養，每天兩次，每次一袋，每袋13克，可根據個人需要延長使用時間。

7、如果在三個月左右色素並沒有全部退去，那麼醫生診斷後，可以再次進行皮秒激光。

8、嚴禁食用辛辣，煙酒等性食物。

⑧ 激光祛斑做完痂掉了,臉上的斑不但沒去反而斑更重了,怎麼回事

祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 一、調節作息規律
   
   一餐不吃沒大礙，身體內的營養素能夠儲存，但一晚沒睡，隔天肯定露出倦容，因為睡眠無法「存放」，「補眠」其實是補不回來的。在我們睡著3小時後，身體會分泌「生長荷爾蒙」，一天的身體和肌膚再生，大約花上6小時;建議12點半前上床，以符合人體隨太陽作息的「日夜節律」，讓肌膚順利再生。
2. 二、冰糖檸檬汁
   
   檸檬有抑菌消炎的功效，經常食用檸檬汁能有效消除斑點，還能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合飲用都很不錯。10天快速祛斑方法?用檸檬外敷患處也很棒哦。都知道檸檬是天然的維生素C「倉庫」，50g檸檬中的維生素就高達30毫克，還含有其他對皮膚有益的成分。
3. 三、使用白醋面膜
   
   在純凈水裡家一點點白醋，按後用紙膜浸泡，再敷臉，連續3天，停2天，如允許以讓皮膚蘇息一下，這種面膜是團體的美白，也不花多少錢，是很值得一試的。

⑨ 做完超聲刀脫皮怎麼辦

做完超聲刀脫皮怎麼辦，超聲刀術後注意事項要了解的。超聲刀術後恢復期的保養要重視的。

什麼是超聲刀美容？

超聲刀美容起源歐美，先通過口服超聲刀配套修復因子艾苛蜜ACMETEA活化人體再生細胞,加強肌體修復期營養，再使用超聲刀激發細胞生長的一種美容手段。
在歐美做超聲刀美容手術前，有一個月的營養儲備期。前期大量口服超聲刀營養ACMETEA，使修復因子通過血液到達皮下細胞,然後通過超聲刀外表射頻電激刺激，啟動自人體身修復細胞的功能，大量修復營養為皮膚再生膠原纖維必需養份，同時可喚醒人體修復機能，內外結合，相互作用，加倍和延長超聲刀的美容效果，預防超聲刀副作用。

超聲刀美容的工作原理是什麼？

超聲刀美容熱能是通過點陣的集束熱傳遞方式，超聲刀美容探頭可發出每秒震動高達600萬次的矩陣分子能量波，深入皮下進行修復，在皮下1.6-4.5mm左右的深度，在筋膜層射頻電場形成聚焦面，強烈撞擊真皮組織，在真皮組織上產生電場聚集效果，使皮下溫度提升到60－75℃左右，確定熱量在真皮纖維層的有效熱損傷作用，同時大量口服超聲刀配套ACMETEA，引發肌體啟動修復再生細胞的功能。

手術提前二十天內口服ACMETEA，做好術前准備，使體內產生大量膠原蛋白，使收緊的肌膚穩固在膠原支架上重新定位，膠原分子逐漸組合成排列有序的膠原質，從而真正的刺激膠原的新生，達到提拉、收緊的目的。

超聲刀美容效果如何？

美國醫學史報對超聲刀美容臨床驗證：通過超聲刀美容儀器進行外皮刺激，同時結合口服ACMETEA修復因子，雙向結合的抗衰老理療過程，臨床驗證1148例患者經過治療後面部皺紋、鬆弛下垂、毛孔粗大、皮膚光澤較治療前均有不同程度的改善。其中987例(85.97%)顯效,161例(14.03%)有效,未出現沒效果病例。

超聲刀美容術前、術後護理？

1、術前保持皮膚、毛發清潔衛生，手術當天不能化妝，以前化妝的痕跡要盡量去除。
2、術前要與你的主治醫師充分的溝通，嚴格按照醫囑早、晚各一次，十二克超聲刀配套ACMETEA，服用10－20天。
3、三天內請勿用熱水洗臉 (不超過體溫的水即可);注意補水即可。建議一周不超過2次面膜。
4、一月內不要吃醬油等色素重的東西，不要喝酒、吃辣椒。
5、早、晚各一次，十二克超聲刀配套ACMETEA，3至6個月，用量根據皮膚康復情況，普通的膠原蛋白不行，不含修復因子達不到修復效果。
6、超聲刀美容治療後注意術後1月內不要去高溫桑拿、瑜伽等高溫環境，並且不能暴曬。

為什麼有人做超聲刀沒什麼效果？

做超聲刀實際上只是一個輔助，真正的是你自身的修復功能在起作用，來完成100%的新細胞再生。在國外超聲刀全面配合ACMETEA來操作的，面部提升效果長達5－10年。超聲刀只是破壞皮下細胞引發啟動自身修復，但是營養跟不上，肯定會影響效果，真的效果來自術後的康復過程。身體的營養就像大樹的根，再修剪枝葉，沒有根基，來年也不能枝繁葉茂。做超聲刀是一個以內養外的雙向結合美容理療過程。超聲刀術後未來的幾個月自體修復才真下決定結果。

由於國家對醫用營養品的銷售資質要求越來越高，所以一些醫院沒有醫用營養品銷售資質，導致個別患者不了解康復全程需要使用配套艾苛蜜ACMETEA，也直接影響了手術的效果和持續時間短，年齡偏大或體質差的患者可能會出現術後副作用。

超聲刀美容有副作用？

超聲刀美容是物理性的美容方式，在手術過程中,75度高溫首先會破壞皮表，當我們的細胞出現損傷時，體內的修復智能就會啟動，大量分泌營養聚集在傷口，來加速傷口恢復，這些營養中的主力軍就是ACMETEA生長因子、透明質酸和膠原蛋白。年過30，體內生長因子、膠原蛋白和透明質酸本來就急速下降，如果自身嚴重缺乏營養，會出現術後皮膚細胞再生失敗，發生萎縮性損傷，皮膚營養不均衡、凹凸不平，皮下神經、皮膚塌陷，膚色黑暗，僵硬等不良高現象。

為什麼醫美整形機構全面倡導手術前後大量口服超聲刀配套ACMETEA？

如果自身嚴重缺乏營養，會出現術後皮膚細胞再生失敗，發生萎縮性損傷，這是做微整形存在的風險。也是整形醫生的擔憂。超聲刀前後必須大量口服ACMETEA，正確採用超聲刀美容內外結合的治療技術，才可以安全、可靠、作用持久。

手術康復配套ACMETEA怎樣規避美容風險？

規避風險一：紅腫、起泡
起泡是因為醫師手法不純熟，在超聲刀過程中將射頻探頭停留時間過長，或者是溫度過高造成皮下組織灼燒，出現起泡現象。
解決方式：服用ACMETEA的細胞修復因子，修復受損細胞，抑制增生。

規避風險二：干澀、暗淡、生斑等
起因是受術過程中因為高溫損傷了保濕層（玻尿酸層），同時商溫手術全程會揮發皮下僅有水份，所以術後干澀、暗淡、生斑等現象。
解決方式：通過使用ACMETEA中的雙倍雙項保濕因子修復，一方面可以快速生成保溫層，鎖住皮下水份；另一方面可以有效穩定再生的膠原蛋白纖維細胞，鞏固皮層彈性構架。

規避風險三：塌陷、凹凸不平、皮層壞死
這種情況是屬於較嚴重的超聲刀問題，有兩個可能性，一是儀器和技術問題，二是因為受術者自身體內細胞再生的營養不足和膠原再生的營養含量不足，術前術後沒有及時補充艾苛蜜ACMETEA營養源，以致術後修復失控，而塌陷、凹凸不平，嚴重的導致皮層壞死。所以不可本末倒置，重視內服才有的結果。
解決方式：注重術前20天，術後3個月激活早、晚各一次超聲刀必備ACMETEA,每次12克。

規避風險四：沒效果
這種情況是比較常見的，在此首先聲明不是超聲刀儀器引起的，主要原因是受術者體內膠原營養不足，新生細胞營養再生率不高而不能體現效果。
解決方式：嚴格遵照醫囑根據自身情況合理完善修復營養。

⑩ 美容院的光電儀器真能去斑美膚嗎

科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 潔膚是美白基礎
   
   每一次潔面時都要很認真，徹底清洗干凈肌膚，能對皮膚毛孔進行特別的調理，在使用美白、保濕等護膚產品時也能讓養分更好的進入肌膚底層，進而達到事半功倍的效果。愛化妝的朋友們要用完卸妝產品，還要使用潔面乳進行二次清潔，確保肌膚沒有化妝品殘留物。~
2. 防曬是首要任務
   
   不論是夏季還是冬季，天氣陰或晴，都要做好防曬工作。即使沒有陽光，紫外線也還是無處不在，所以防曬工作要成為你的習慣。要盡量避免日照強烈時出門，塗抹防曬霜是防止皮膚曬黑、曬傷和光老化的有力武器。要記住每隔兩三個小時還要補擦一次，才是一套完整的防曬程序。
3. 祛斑方法是關鍵
   
   想要盡快的祛除臉上的斑點，就要找到一個有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不過選擇祛斑霜的時候，一定要選擇好的祛斑霜，比如 內外結合 雙向祛斑的產品，祛斑就很不錯，可有效解決面部各類色斑問題。
4. 維生素至關重要
   
   避開光敏感食物，多攝入富含維生素A、C、E等食物，這些成分不僅能調節人體機能，提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能增加皮膚的活力，讓皮膚白皙透亮。
5. 日常飲食需謹慎
   
   注意果蔬食用，進行區別對待，盡量避免食用一些感光類的食物，比如：紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿卜、豆類等，這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出黃褐斑。一般而言，含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。