拍打肩部有什麼儀器

『壹』 網球正手肩部,大臂姿勢固定儀器

網球是目前比較流行的一種高檔的運動。大臂姿勢需要大力發球的時候用到。為了使姿勢更加規范，我們要用到一種儀器，起固定姿勢的作用。

『貳』 什麼牌子的肩部按摩器好

優質的按摩器牌子推薦：

1、榮泰按摩椅。

3、優座按摩椅。

優座採用美國進口DSA理療系統於身心放鬆、健康方面有很好的促進和預防保健作用。優座按摩椅是國內「智能按摩模式+健康大數據」的締造者和引領者。工藝和技術水平都較高，崇尚健康的生活理念，舒服度和按摩手法都深受大眾喜愛。

『叄』 肩部按摩器價格和他的作用

這些年來，我國年輕人或是成年人、老年人對按摩器的銷售一直保持強勁的需求形式，人們對按摩器的要求也越來越高，普通的按摩器遠遠不能滿足人們的需求，按摩儀的誕生必將走向人們的生活，改善人們的生活健康，提高人們生活質量。

小海豚按摩器價格

小海豚肩部按摩儀就是通過敲打按摩、熱敷等步驟，緩解肩部、背部、腰部、腿臀等身體多處的僵硬、麻木和各種關節的疼痛，對中老年人來說效果是很不錯的，還有就是工作時間久坐的年輕人效果也是很好的，機器本身就是模擬人敲打的，各種按摩行式，各種姿勢都可以，整體來說是不錯的按摩儀器！海豚按摩棒外形是仿造海豚的樣子設計的。在價錢方面小海豚按摩儀是最便宜的了，價錢在四十元到九十九元左右，有時候促銷它的價錢更是捆綁銷售的，他是最早出現在我們生活中的按摩儀！因為十分優惠的價錢人們更喜歡選擇他！

披肩式肩部按摩器價格

下面給大家介紹一下披肩式按摩儀，聽名字大家就會知道這個按摩儀是披在肩上的，披肩式按摩儀康達的品牌是比較常見的，他的價格一般是在299之599之間！還有的一個品牌是創悅，他的價格是比較便宜的，一般在169至299元之間！在披肩式按摩器上種類比較多但是外形上都是一樣的，在披肩式按摩器上顧客的訪問量也是比較多的！品牌也比較繁雜，所以大家購買時提前做好功課，買個稍好的品牌！

靠墊按摩儀價格

靠墊式按摩器是比較方便的，因為它的體積比較小可以隨身攜帶，他的內芯可以進行充電的，他不僅可以按摩肩部，還可以按摩勁部、腰部腿部都是可以的功能比較齊全，在價格上他相比其他的按摩器擁有很大的優勢！肩部按摩器一般最貴的就是199元，有時候幾十元就可以買一個回家進行按摩，所以他的銷售量是最好的，小海豚按摩儀位居第二！

靠椅式按摩器價格

相比其他的按摩器靠椅式按摩器是價格比較不親民的，通常是在2899到一萬元不等的！所以他的銷量不如其他的按摩器那麼多！

在這么緊張有多重壓力的生活中我是推薦大家買一個按摩器回家進行按摩的！不僅解壓還對自己的身心有一定的放鬆，這樣才會有更高的效率去應對第二天的工作！希望大家有一個好的身體！健健康康的去過好自己的每一天！

『肆』 肩周炎用什麼儀器治療好求解答！

肩周炎西醫治療
目前，對肩周炎的治療，多數學者認為，服用止痛葯物只能治標，暫時緩解症狀，停葯後多數會復發。而運用手術松解方法治療，術後容易引起粘連。所以採用中醫的手法治療被認為是較佳方案，若患者能堅持功能鍛煉，預後相當不錯。

肩周炎按摩治療
自我按摩的步驟及方法為：

1、用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側，時間大約1-2分鍾，在局部痛點處可以用拇指點按片刻。

2、用健側手的第2-4指的指腹按揉肩關節後部的各個部位，時間大約1-2分鍾，按揉過程中發現有局部痛點亦可用手指點按片刻。

3、用健側拇指及其餘手指的聯合動作揉捏患側上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，時間大約1-2分鍾。

4、還可在患肩外展等功能位置的情況下，用上述方法進行按摩，一邊按摩一邊進行肩關節各方向的活動。

5、最後用手掌自上而下地掌揉1-2分鍾，對於肩後部按摩不到的部位，可用前面介紹的拍打法進行治療。

自我按摩可每日進行1次，堅持1-2個月，會有較好的效果。

肩周炎中醫治療
辨證論治
肩周炎中醫治療
1.初期中葯治療
①中成葯可選用木瓜丸、小活絡丹、國公酒治療。

②湯葯可選用經驗方：柴胡10克，當歸10克，白芍10克，陳皮10克，清半夏10克，羌活10克，桔梗10克，白芥子10克，黑附片10克，秦艽10克，茯苓10克。以白酒作引，水煎服，每日2次，飯後服用。

2.後期中葯治療
①中成葯治療：可選用大活絡丹、舒經活絡丸、五加皮酒治療。

②湯葯可選用經驗方：當歸30克，丹參30克，桂枝15克，透骨草30克，羌活18克，生地黃30克，香附10克，草烏9克，忍冬藤40克，桑枝20克。水煎服用，每日2次。

『伍』 拍打富貴包有用嗎

富貴包是最常見的肩周炎的患者有的了，經常拍打是有效果的富貴包，它也是民間對體態不好的人的一種稱呼，在後背上和脖子交界的地方是有一塊凸起的硬包的，這個地方在中醫上也是一種穴位，又叫做閻王的奪命鎖，它是人體的路口有著承接的作用，如果這個血液不通的話，就會堵塞我們身體的所有經絡。富貴包如果經常低頭的人，他也會有富貴包的，因為他經常低頭玩手機的話，就會讓自己的脖子壓力變大，受壓力如何變大之後，長期就會有錯位的現象而出現富貴包，還有可能就是駝背。這也是最慵懶的狀態了，肥胖和慢性病都會導致有富貴包的頸部，也特別有脂肪堆積在這里，如果是胖的人，也有可能會堆積很多脂肪。

『陸』 肩周炎如何治療運動等樣療效好

肩周炎全名叫肩關節周圍炎，肩關節發炎以後引起肩關節的疼痛，活動范圍的受限，尤其是高舉、後伸的動作。首先肩周炎是無菌性炎症，所以中醫可以做推拿、按摩，放鬆緊張痙攣的肌肉緩解疼痛，把粘連的軟組織松解開，推拿、按摩比較有效，扎針灸，做理療也都可以，可以辨證用葯，內服的，外用的，內服也往往辨證，一般的風寒痹阻可能比較多，可以疏風散寒，舒筋活絡，解決疼痛。如果有外傷牽拉傷，可以活血化瘀、消腫止疼，遷延時間比較長，因為肩周炎又叫五十肩，年齡比較大可能虛證也比較多，氣血虛的要益氣補血，如果肝腎不足要補肝腎。可能有濕熱性的，但是相對比較少。也可以外用一些膏葯、葯膏來進行治療。
如果粘連比較明顯，可以做小針刀，對松解粘連可能比較有效。現在出現了新儀器叫針刀鏡，能直接看到粘連比較明顯的地方，進行松解。西醫可以用非甾體類的消炎鎮痛葯，因為是無菌性炎症，芬必得、扶他林、樂松、洛芬待因都可以用，消化道不好的用COX-2抑制劑，塞來昔布就行。
疼得特別厲害的，可以用中樞性鎮痛葯，口服肌注的都可以，因為肩周炎有的疼痛很厲害，夜間痛比較明顯，越到後半夜越疼。除了解決疼痛，還必須解決粘連，可以做關節鏡松解粘連。必須恢復關節功能，要進行功能鍛煉，因為它全名叫肩關節周圍炎，有廣泛粘連，所以能活動方向都要活動，向上做梳頭動作，可以手指爬牆，要站在離牆固定的距離，胳膊每天往高處爬，每天往上增加1cm2cm，不能怕疼，如果方便，可以把著單杠做懸吊動作，或者在高處弄個滑輪，好胳膊拉著壞胳膊向上使勁拉。只要能活動的方向都要盡量活動，一個方向的活動不到位，粘連就解決不了。每個方向能活動都要活動，最後肩周炎才能痊癒。

『柒』 按摩器材的頭部按摩器

1、應用數碼技術2、具有大屏幕LCD，包含強度、功能、模式、治療時間、中英文顯示系統、人體經絡穴點陣圖等。
3、使用紅外線電極貼片，覆蓋面積更大。
4、奇妙的波形組合，讓您切實體會到推拿、捶擊、按摩、火罐、針灸、刮痧的真實感覺。
5、LCD經絡圖指導治療。
作用：
1、頭盔式設計，使用方便，操作簡單，自己就可以按摩。
2、智能氣壓，多方位揉壓頭部穴位，令你身心愉悅。
3、震動設計，全方位按摩頭部，配合氣壓按摩，效果更好。
4、音樂功能、內置四種音樂（海浪、蟲鳴、流水、鳥叫），放鬆心情。
5、溫熱功能，促進頭部血液循環，加速細胞再生，緩解疲勞疼痛等。
6、定時選擇，設有5、10、15分鍾，3個時段任你選擇。 按摩枕是將我國中醫的經絡和穴位和現代科技相結合，的一種頭部保健產品，它可以讓你神情舒爽，在睡眠中頭部得到很好的休息和放鬆。是一種非常好的頭部按摩工具。他的工作原理就是根據磁極強度的大小和頭部穴位形成共同作用，在磁場的作用下對頭部的生物電進行引導，使頭部經絡和穴位達到很好的刺激，促進頭部的血液循環，讓頭部保持放鬆的情況。
作用：
1、內有6個按摩頭，它具備推拿、敲擊兩個手法，減輕人體的緊張和壓迫感， 使全身舒暢無比，更能促進全身的血液循環，加快新陳代謝，從而達到防病保健強身之效。
2、獨特的兩組紅外溫熱灸方式，促進新陳代謝，增強血液循環，緩和神經痛，消除肌肉疲勞；理氣養血，調整內臟功能，增強人體免疫力；(也可選擇另一方向使用時不帶遠紅外線。）
3、同時，其獨特的無級調速不分檔數。
4、更在機內設置自動感應器,在調速已達到極限時,若還不滿足於您的身體需要增加力度,只要身體倚靠按摩墊,自動感應器可根據您的身體的壓力而增加力度。
5、可以避免機器過熱而引起的燒壞.到一定溫度會自動停止保護機器.冷卻後又可以重新操作，可針對肩、頸、背、腰、腹、腿、腳、腳底等部位進行按摩。 按摩棒是一種可以捶打、震動、揉捏的小型按摩器材，也是最容易攜帶的按摩器材。作用
1、按摩棒的捶打功能可以讓我們變的更加容易放鬆，因為他的捶打可以按摩到皮膚裡面的肌肉，給予肌肉以充分的按摩和放鬆。
2、按摩棒揉捏可以緩解身體部位因過度勞累而出現的酸、麻等特徵。
按摩墊
使用方法按摩墊特有捶打，指壓，拍擊三中種按摩方法。 微電腦控制，二十分鍾定時功能，設計輕便適合家庭、辦公室、汽車內使用。 松緊帶固定法適合於任何椅子， 將身體靠近按摩墊（或坐躺），按摩墊開始工作，然後按部位選擇鍵選擇按摩，如腰部，頸肩，背部，腿部等部位可選擇定點，也可以五個部位同時工作。
加熱功能配有一個溫控器，能有效保證溫度平衡， 對人體腰、背、肩部位的經絡、穴位、肌肉、體表做勻稱的揉捏按摩。另外，按摩墊能促進對人體的血液循環，改善新陳代謝，消除肌肉酸痛，調節自律神經。四季皆可使用（夏季可以關閉加熱功能）。 腳部按摩器，是一種承襲古代足部按摩手法，基於現代工藝而製造出來的，對人體的雙腳（包括腳底，腳面，腳踝等）進行不同形式的按摩，以達到保健作用的儀器或者器械！
功能：
1、加促血液循環、增進新陳代謝，從而改善睡眠，使大腦能得到充分氧份，使您精神煥發、頭腦清晰；
2、可以預防及改善血壓高、風濕痛、項背酸痛；
3、 可逐漸改善腳患問題。
4、 對膝蓋炎，風濕及關節痛有療效。
5、 緩解水腫、腿部靜脈曲張以及腿部麻痹。
6、 促進腿部氣血運行，防治痛風症。
7、 定期使用，更能改善失眠，強化消化系統功能。 按摩椅是一種全身都會受到按摩的大型按摩器材。他囊括了頭部、頸部、肩部、背部、手臂、腰部、臀部、腿部、腳部按摩。是一種比較全的按摩器材。
按摩手法1、背部按摩按摩機械手臂通過模擬揉捏、搖擺、指壓等專業按摩師的按摩手法，對整個背部進行按摩，通過機械手臂的上下左右運動有效調整脊椎前後左右位置，活動每個脊椎和韌帶，讓您在舒適的背部按摩中得到放鬆。

2、 揉捏手法按摩按摩椅獨特的揉捏機構能模擬專業按摩師的揉捏手法，對背部酸痛麻木的肌肉施以牽引，擠壓，揉捏等按摩，對肌肉產生柔和的刺激，並對重點部位進行不同力度的揉捏按摩，從而恢復肌肉纖維彈性，加速血液循環速度。
3、 搖擺按摩功能按摩椅通過自然輕松的搖擺按摩，調整脊椎前後左右位置，活動每個脊椎和韌帶，矯正脊椎、刺激交感神經、活化細胞、促進血液循環等。
4、指壓按摩按摩椅內置指的壓滾輪，在人體的某些穴位施以適合的力道，模仿專業按摩師的手法，對背部穴位進行反復的指壓按摩，有效的刺激人體穴位，讓血液的流通變得更順暢，增強人體免疫力。
5、 振動按摩按摩椅的振動按摩功能，通過震盪按摩器，可產生持續的按摩振盪波，促進毛細血管的血液循環，快速消除疲勞。
6、 臀部氣壓按摩帶，讓您在舒適的按摩中得到全身心的放鬆。按摩椅的座墊大腿部內置氣壓按摩裝置，可對大腿部及臀部進行擠壓按摩，快速緩解酸痛疲勞，促進血液循環。
7、 小腿氣壓按摩按摩椅的小腿按摩機構內置氣囊，分布在腿部的兩側面，可在按摩時對大腿進行柔和有力的擠壓揉捏按摩，從而快速消除腿部的疲勞酸痛感覺。
8、 角度調節功能指按摩椅特設了雙電動無級調節器，可根據使用者個人的喜好隨意調整椅背與腳架的工作角度，能滿足任意的按摩姿勢，讓您即可以是坐姿進行按摩椅，也可以躺下進行零重力的按摩。
9、 電子計時功能擁有電子計時功能的按摩椅內置的微電腦晶元擁有多種計時功能。當開始按摩時，電子計時器啟動，按摩時間終止後，按摩椅會自動停機，以免因過度按摩而造成的身體不適。
10、 自動按摩程序帶有自動按摩程式按摩椅，模擬專業按摩師的按摩手法，編制出相應的自動按摩程序，應用高科技技術存儲在微電腦晶元上，它能自動驅動按摩裝置，對人體進行各種不同手法的按摩。 使用者可選擇相應的自動程序，舒適、輕松的按摩將帶給您無限的愜意。
11、 腳架伸縮功能小腿按摩的腳架可以根據您的需要調節長度，已達到更好的按摩效果。
12、3D按摩功能3D按摩功能是當今按摩椅的重大突破，使機械手臂在垂直運動的同時，也能夠水平進行位移，大幅度的提升了按摩的舒適感，並能通過按摩手臂的水平運動，有效按摩到肩部上方等普通按摩椅無法按摩到的部位，同時高成本造成了3D功能的按摩椅價格較高。
13、 零重力 模擬NASA太空艙無重力太空艙座椅，讓身體保持最放鬆狀態，將身體壓力完全釋放。在絕對平衡中享受更舒適的按摩。 結合靠背、座墊和腳部三截式的聯動功能設計，實現目前業界最佳的按摩體位。 請每天用柔軟 干布擦拭（請勿讓化學物品如石油酒精或稀釋劑滴在按摩椅上）否則會導致椅子的外形變形和皮套變質。用溫水和適當的清潔劑將柔軟的布沾濕擰干後，以拍打的方式擦拭。再用干布輕輕的擦拭後，讓其自然乾燥。（請勿用急速乾燥方式進行乾燥）。
.枕頭.背墊靠背皮套坐墊皮套 承腳皮套扶手部分，後蓋部分的清洗
1.請將柔軟抹布浸在稀釋後的中性洗滌劑中，然後用力擰干抹布。
2.用擰干後的抹布擦拭機台上的灰塵，最後請再用潔凈干布進行擦拭。 1.若本機上粘有污漬時請用浸過中性洗滌劑的濕布擦拭，再用濕布擦拭，然後用干布擦拭。
2.延長機器壽命（使用30分鍾後請讓機器休息十五分鍾）
3.每次使用完後，將按摩椅靠背、承腳架復位。
4.承腳架要輕放，請勿重壓、坐、踏。
按摩椅其實給人帶來的放鬆和健康，為了自己的身體和日啊人的健康，我認為有必要了解一下按摩器材這方面的內容。

『捌』 工作久了，肩膀肩硬酸痛，有什麼辦法能緩解

現在是一個電子化的時代，不管是做什麼事情，都可以直接在電腦或者是手機上完成，所以說很多上班族，一天有十幾個小時都是在電腦邊或者是看著自己的手機度過的。長期看電腦，看手機的話，容易出現各種脊椎疾病，還會導致肩膀酸脹疼痛的感覺，時間長了，還有可能引發其他的疾病。那麼，有什麼方法可以很好緩解這個問題呢？

不管工作有多忙碌，都要注意保護自己的身體。如果肩膀酸痛特別嚴重的話，建議到醫院做針灸或者是艾灸，這樣可以很好的緩解疼痛的問題。另外，注意適當的運動，快走，慢跑，或者是游泳都是可以的，運動可以放鬆自己，可以緩解疼痛。

『玖』 最近買了一個砭石刮痧板，不會用，是在身上隨便刮就有用嗎

砭石刮痧的方法與作用：
1.頭部砭石保健法
(1)前額感應
[方法]
將砭板的板面貼在前額上作感法。在感應過程中還可以用手按砭板，使砭板壓緊前額，感法和壓法並施。
[功效]
促進頭部氣血流暢。預防和治療頭痛、目眩、記憶力減退、老年痴呆、感冒、高血壓等症，減緩額部皺紋發展。
(2)刮印堂
[方法]
用砭板的外弧型板刃，以印堂為起點交替向左、右兩方刮試。
[功效]
預防和治療頭暈、頭疼、眼病、鼻病、感冒、高血壓等症。
(3)理眉
[方法]
用砭板的外弧形板刃由兩眉之間起，分別向左、右兩方梳理眉毛。
[功效]
預防和治療頭痛、眼病、耳病、鼻病和面部神經麻痹等症。
(4)試目
[方法]
閉目，用砭板的外弧型板刃輕輕地刮試眼部，刮試的方向由內向外。
[功效]
預防和治療偏頭痛、眼病和面部神經麻痹等症。減緩額部皺紋發展。
(5)梳頭
[方法]
將砭石的外弧形板刃當作梳子，像梳頭一樣梳理頭上長頭發的部位。
[功效]
促進頭部氣血流暢。預防和治療感冒、頭暈、頭痛、高血壓、腦血管疾病、記憶力減退、老年痴呆症。延緩白發、脫發。
2.頸部和肩部砭石保健法
(1)刮頸部後方
[作法]
用砭板的外弧形板刃自上而下刮頸部後方。
[功效]
預防和治療感冒、發熱、支氣管炎、哮喘、項強和頸椎病等。
(2)刮頸部兩側
[作法]
用砭板的板背自上而下刮頸部兩側。
[功效]
預防和治療耳鳴、咽喉腫痛、扁桃體炎、項強等。
(3)刮頸部前方
[作法]
用砭板的板面自上而下刮頸部前方。
[功效]
預防和治療高血壓、咽喉腫痛、哮喘、支氣管炎、甲狀腺腫大等症。
(4)拍打肩部
[作法]手持砭板的板尾，用砭板前部的板面，自內向外拍打左、右兩肩的上部。
3.四肢砭石保健法
(1)刮上肢內側
[方法]
用砭石的砭背自上而下刮上肢內側。
[功效]
促進手三陰經（手太陰肺經、手厥陰心包經和手少陰心經）的通暢。預防和治療心、肺疾病，手臂疼痛、麻木。
(2)刮上肢外側
[方法]
用砭石的外弧形板刃自上而下刮上肢外側。
[功效]
促進手三陽經（手陽明大腸經、手少陽三焦經和手大陽小腸經）的通暢。預防和治療便秘、泄瀉、手臂不能舉、疼痛。
(3)刮下肢內側
[方法]
用砭石的板背自上而下刮下肢內側。
[功效]
促進足三陰經（足太陰脾經、足厥陰肝經和足少陰腎經）、陰蹺經脈、陰維脈的通暢。預防和治療肝、腎疾病、腿痛麻木、行動不便。
(4)拍打四肢
[方法]
四肢放鬆，用砭板的板面拍打四肢肌肉部分。
[功效]
消除疲勞、清熱解毒。
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『拾』 拍打肩部有什麼好處

拍打肩部有什麼好處

拍打身體不同部位的作用和功效

1、頭部：

頭部穴位非常豐富，拍打頭部可使振動深入傳導，擴散到整個腦部，促進腦部血液循環，調節血流量，改善大腦的營養供給。起到清腦爽神、解除疲勞的作用。可治療頭痛、頭暈、耳鳴、耳聾、視力減退、失眠、健忘、面癱、中風偏癱、腦癱、脫發、感冒等許多疾病。

2、面部：

用輕柔的手法拍打面部或摩擦乾浴面部，可促進面部新陳代謝，消皺祛斑，保持顏面紅潤光澤和皮膚之彈性。還具有益神醒腦，調護五官的作用。可用於美容護膚及治療面癱、視力減退、斜視、耳鳴耳聾、鼻炎、鼻塞、牙痛、失眠、頭痛等。也可以兩手指按壓推拿兩眼四周、鼻子兩側、嘴巴四周，以保養視覺神經、嗅覺神經、味覺神經。

3、頸部：

頸部是頭部與胸腹的橋梁，有六條陽經經過，是許多重要器官所在之處。拍打時應注意手法輕柔和緩。頸部施以合理的拍打，可調理氣機，舒筋活絡，滑利關節，解痙止痛。常用於治療頸椎病、落枕、頭痛、頭暈等症。

4、拍打大椎穴：

可防治感冒、發燒、落枕、頸椎病等。

5、脊背和腰部：

拍打脊背和腰部具有調理五臟六腑，改善腰背肌勞損，增強脊柱功能等作用。用於治療腰背酸痛、急性腰扭傷、腰肌勞損、腰椎間盤突出等疾病，還用於身體保健和增強免疫力。

拍打脊背部可通經絡、行氣血、調百脈、寬胸膈、止背痛、調腎氣、抗衰老。具有增強內臟功能，消積化瘀以及靈活關節的功能，對呼吸系統、消化系統、分泌系統以及內臟等疾患有防治作用。

6、腋下和脅部：

拍打腋部可以改善心臟的功能，排除肝膽的邪氣，使全身各器官得到更多的養分和氧氣。拍打脅部可以改善肝膽等內臟的功能，使脅部肌肉、骨骼堅實、有力。並對胸脅脹滿，臂不舉，腰、脅、腹疼痛，腋下腫痛等病症有防治作用。

7、胸部：

胸部由胸廓、胸肌保護著胸腔里的心、肺等臟器。拍打胸部可促進呼吸，增強心肺功能，主要是拍打中府、雲門和鎖骨部位，膻中周圍也可以拍。可治療心肺疾患、岔氣、乳腺疾患等。

14、拍打命門、腎俞穴：

先拍打命門穴，命門與肚臍相對應，命門就是命火之門。命門火上下貫通脊柱，左右聯絡腎臟，命門是個強壯穴位。經常拍打命門有培補命門真火，振奮人體陽氣，扶助腎陽功能，保持青春活力的功效。命門火旺，增強全身各器官組織的功能，促進機體對營養物質地吸收和水液代謝，加速血液循環，保持性機能持續有力，總之，就是打命門壯活力。此外，拍打命門，還能防治多種腰痛、遺精、遺尿、陽痿、早泄、赤白帶下等多種病患。

然後再拍打腎俞穴，腎看作「先天之本」，生命之源，儲藏著五臟的精氣。腎臟部位，俗稱「腰眼」。打腎俞也可以叫做打「腰眼」。打腎俞能激發腎氣，健腎壯陽，增強機體的免疫力、代謝力，有益健康長壽。打腎俞能刺激膀胱經的脈氣。對五臟六腑的功能都有振奮作用。