在儀容儀表方面要注意些什麼

⑴ 儀表禮儀需要注意哪些方面

儀表禮儀需要注意以下幾個方面
1. 儀表的協調

所謂儀表的協調，是指一個人的儀表要與他的年齡、體形、職業和所在的場合吻合，表現出一種和諧，這種和諧能給人以美感。對於年齡來說，不同年齡的人有不同的穿著要求，年輕人應穿著鮮艷、活潑、隨意一些，體現出年輕人的朝氣和蓬勃向上的青春之美。而中，老年人的著裝則要注意莊重、雅緻、整潔，體現出成熟和穩重。對於不同體型，不同膚色的人，就應考慮到揚長避短，選擇合適。職業的差異對於儀表的協調也非常重要。比如，教師的儀表應莊重，學生的儀表應大方整潔，醫生的穿著也要力求顯得穩重而富有經驗。當然，儀表也要與環境相適應。
2. 色彩的搭配
暖色調（紅、橙、黃等）給人以溫和，華貴的感覺，冷色調（紫、藍、綠等）往往使人感到涼爽、恬靜、安寧、友好，中和色（白、黑、灰等）給人平和、穩重，可靠的感覺，是最常見的工作服裝用色。在選擇服裝外飾物的色彩時，應考慮到各種色調的協調與膚色，選定合適的著裝、飾物。
3. 著裝
服裝不是一種沒有生命的遮羞布。它不僅是布料、花色和縫線的組合，更是一種社會工具，它向社會中其他的成員傳達出信息，象是在向他人宣布說：「我是什麼個性的人？我是不是有能力？我是不是重視工作？我是否合群？」
服飾反映了一個人文化素質之高低，審美情趣之雅俗。具體說來，它既要自然得體，協調大方，又要遵守某種約定俗成的規范或原則。服裝不但要與自己的具體條件相適應，還必須時刻注意客觀環境、場合對人的著裝要求，即著裝打扮要優先考慮時間、地點和目的三大要素，並努力在穿著打扮的各方面與時間、地點、目的保持協調一致。 我們的儀表應注意場根據不同的場合來進行著裝，喜慶場合，莊重場合及悲傷場合應注意有不同的服裝，要遵循不同的規范與風俗。
4. 衛生
清潔衛生是儀容美的關鍵，是禮儀的基本要求。不管長相多好，服飾多華貴，若滿臉污垢，渾身異味，那必然破壞一個人的美感。因此，每個人都應該養成良好的衛生習慣，做到入睡起床洗臉、腳，早晚、飯後勤刷牙，經常洗頭又洗澡，講究梳理勤更衣。不要在人前「打掃個人衛生」。比如剔牙齒、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，這些行為都應該避開他人進行，否則，不僅不雅觀，也不尊重他人。與人談話時應保持一定距離，聲音不要太大，不要對人口沫四濺。

⑵ 儀容儀表禮儀中的要求有哪些

儀表，是指人的外表；儀容，是指人的容貌。儀表儀容美，是一個人的精神面貌和內在氣質的外在體現，是一個人的「門面」、「招牌」，又是一個人的內心素質、內在修養的顯露。儀容儀表美是一個綜合概念，它包括三個層次的含義：一是指人的容貌、形體、體態等協調優美，是指人的自然美；二是指經過修飾打扮及後天環境的影響而形成的美，是人的修飾美；三是指一個人純朴高尚的內心世界和蓬勃向上的生活活力的外在體現，這是指人的內在美。通過努力學習，不斷提高個人的文化、藝術素養和思想、道德水準，培養出自己高雅的氣質與美好的心靈，使自己秀外慧中，表裡如一。塑造良好的個人形象應做到：1、儀表儀容干凈、整潔、衛生，就是要努力做到身上無異味、無異物，堅持不懈地做到儀表儀容細節的修飾工作。2、儀表儀容簡約，就是要求在整理、修飾儀表儀容時，要力戒雕琢，不搞煩瑣；力求簡練、明快、方便、樸素、實用。3、端莊大方，就是要求端正、莊重、斯文、雅氣，而不花哨、輕浮、怪異、小氣。 在夏天的時候，公司不允許員工穿拖鞋式的涼鞋及短褲上班，這其實也是對大家儀表的一種要求。

4、面部的要求，人們應修飾面部，使其容光煥發、充滿活力，給對方留下良好的印象。

5、手部的要求，手也是能顯露人體高雅的重要部位。手要清洗干凈，指甲要經常修剪、洗刷;指甲長度要適當，不可留長指甲，也不可塗有色的指甲油。

⑶ 職場儀容儀表的注意事項有哪些

職場禮儀儀容儀表
(1)發型：堪稱人的第二張臉。
A.頭發無味、無屑、無發痕，不染發，造型不古怪
B.女士短發：前不遮眉，後不及肩;長發：用發結紮起，保持發式整齊，劉海不過眉，發不遮臉。
C.男士短發：發式不怪異，前不遮眉、側不過耳、後不及領。
D.1-2天清洗一次，摩絲、發膠適量，女士發飾不絢麗。
(2)儀容：美觀、整潔、衛生、簡單、得體
A.女士化妝三原則：自然、美化、避人。適宜化淡妝、施薄粉、描輕眉，唇淺紅。及時補妝。
B.男士剃須修面，保持面部潔凈清爽，使用基本的護膚品。
C.眼睛無分泌物，鼻毛不外露。
(3)儀表：
A.眼睛：平視。視線水平表示可觀和理智。視線向下表現權威和優越感，視線向上變現服從與任人擺布。
B.目光：親切自然。注視范圍：雙目至唇心的小三角區，額頭至雙肩的大三角區。注視時間是整個交談時間的30%-60%。切記眼神飄忽不定，頻繁眨眼，不敢目視對方。
C.微笑：你的第一張名片，自信和禮貌的表現。放鬆臉部肌肉，嘴角上揚，漏出上下八顆牙齒。切記牽動鼻子、發出笑聲、漏出牙齦。
D.口腔：注意牙齒清潔，少抽煙、少喝濃茶，少吃味重的食物。嚼口香糖或含片，保持口氣清新。
D.手：清潔，經常修剪指甲，女士適宜塗抹透明或淡粉系列的指甲油。
(4)儀態：
A.手勢：自然親切，是自信和思路清晰的體現。上界不超過對方視線，下界不低於自己的胸區。次數不宜過多，不宜重復。切記食指指人。初見他人時避免抓頭發，摸鼻子，玩飾物，抬腕看錶，高興時拉袖子等粗魯手勢。
a.握手：伸出右手，掌心向左，虎口向上，輕觸對方，輕搖1-3下，持續2-5秒，身體稍前傾，雙目注視對方，面帶微笑。初次見面一般3秒以內。伸手順序：先上級後下級，先長輩後晚輩，先女士後男士。迎接時先主人後客人，告別時先客人後主人。男士與女士握手，男士應輕輕握住女士的手指部分。
b.遞送簡歷：雙手捏著文件，文字向著接受人的方向，身體前傾。
B.坐姿：不得滿坐，2/3位置表示謙恭。頭正目平，下巴微收，雙肩放鬆、挺胸收腹，腰背挺直，嘴微閉面帶微笑。
女士雙膝不得分開，男士雙膝距離以一拳為宜。切記不可抖腿、翹腿、翹腳。
C.站姿：
a.女士站姿：抬頭，目光平視前方，挺胸、收腹、直腰，肩膀向後略微擴張下垂，兩腳呈小的T字步或V字步，重心落在後腳上，雙手自然下垂或左手在下右手在上交疊放在腹部。
b.男士站姿：抬頭、目光平視前方，挺胸、收腹。兩腿稍微分開，與肩同寬，兩腳平行或呈V字步，兩手自然下垂，或交疊放在身前。
D.行姿：抬頭、挺胸、收腹，兩目平視，兩肩向平，兩臂自然下垂擺動，兩腿直立不僵硬。男士走平行線，女士走直線，步幅適度、速度均勻。切記走內八字或外八字。
E.蹲姿：站在物品旁，蹲下屈膝，抬頭挺胸，再慢慢拿起。
(5)服裝：IT行業對服裝要求不是很苛刻，但是面試畢竟是面試，總體要體現沉穩、內斂、不隨意的原則。
A.女士：襯衫或毛衣，休閑褲或裙子，休閑鞋。禁忌：過分鮮艷、雜亂、暴露、透視、短小、緊身。
B.男士：穿有領襯衫，卡其布褲子或休閑褲，休閑鞋。禁忌：面試前一定不要穿運動服、牛仔褲、T恤衫、運動鞋或樣式怪異的服裝和鞋子，不要將票夾、鑰匙、手機、零錢等放到衣袋褲袋中，不要把鑰匙串到褲帶上。
C.顏色搭配：女士盡可能清新亮麗，凸顯氣質，給人一種耳目一新的感覺。男士顏色不要超過三種，體現成熟穩健的感覺。
(6)配飾：不要過多，過於誇張。女士包包應與服裝顏色搭配，款式不能太另類。男士提包注意與腰帶、鞋子的顏色相似。
職場禮儀常識
1、社交中的"黃金原則"
(1)對朋友的態度要永遠謙恭，要常常微笑著同別人交談，交往。
(2)對周圍的人要時時保持友好相處的關系，尋找機會多為別人做些什麼， 例如，你的鄰居病了，你能想到為他做一碗可口的湯，別人對你就會經久難忘。
(3)當別人給你介紹朋友時，你應集中精力去記住人家的名字。在以後的交往中，你一見面就能叫出他的名字，人家就會覺得這個人很熱情，很有心。
(4)要學會容忍，克服任性，要盡力理解別人，遇事要設身處地為別人著想。做到這一點就能讓朋友感到親切、可信、安全。
2、辦公室里五大禮儀地圖
我的許多朋友從農村來到城市，開始是做工人的，因為他們自強不息，進修了大專，開始做了辦公室職員，有的是接線員，有的是秘書，更多的做了推銷員，經常出入office。她們都認為懂得職場禮儀是多麼重要。
遵循一些禮儀規范，了解、掌握並恰當地應用職場禮儀會使你在工作中左右逢源，使你的事業蒸蒸日上哦。
職場禮儀常識：辦公桌的禮貌
我們辦公室有十張辦公桌，情形卻大不一樣。只有一兩張是整潔的，其他都是慘不忍睹。我一看到凌亂的辦公桌，就對這個桌子的主人打了折扣。
所以奉勸大家，保持辦公桌的清潔是一種禮貌。
想說說在辦公室里用餐的事,使用一次性餐具,最好吃完立刻扔掉，不要長時間擺在桌子或茶幾上。如果突然有事情了，也記得禮貌地請同事代勞。容易被忽略的是飲料罐，只要是開了口的，長時間擺在桌上總有損辦公室雅觀。如茶水想等會兒再喝，最好把它藏在不被人注意的地方。
吃起來亂濺以及聲音很響的食物最好不吃，會影響他人。食物掉在地上，最好馬上撿起扔掉。餐後將桌面和地面打掃一下，是必須做的事情。
有強烈味道的食品，盡量不要帶到辦公室。即使你喜歡，也會有人不習慣的。而且其氣味會彌散在辦公室里，這是很損害辦公環境和公司的形象。
在辦公室吃飯，時間不要太長。他人可能按時進入工作，也可能有性急的客人來訪，到時候雙方都不好意思。在一個注重效率的公司，員工會自然形成一種良好的午餐習慣。
准備好餐巾紙，不要用手擦拭油膩的嘴，應該及時擦拭。嘴裡含有食物時，不要貿然講話。他人嘴含食物時，最好等他咽完再跟他講話。

⑷ 當代大學生儀容儀表應注意是什麼

1、男同學不得留長發，不得剃光頭，不得染發、燙發，不理碎發，做到前不掃眉、旁不遮耳、後不過頸，不留怪發型。

2、女同學要求理運動短發或扎馬尾辮，前額劉海不過眉，不塗脂抹粉，不畫眉毛，不畫眼圈，不抹口紅，不得塗指甲油，不得披頭散發、燙發、染發，不理碎發，不梳怪發型。

3、穿戴整潔、樸素、大方，不穿拖鞋，不穿奇裝異服，不盲目追求名貴服飾，不得在校服上亂塗亂畫。女生不得穿露背裝、露臍上裝、超短褲、超短裙和半透明柔裝，不穿過分暴露衣著。

注重儀表的基本要求：

1、要整潔

從頭到腳要保持干凈，尤其是面部、口腔、脖頸、手、頭保持干凈。養成良好衛生習慣，每天洗臉、洗腳，經常洗澡、洗頭，頭發梳理整齊，堅持漱口、刷牙。

2、要端莊

坐、立、行走姿勢合乎健美要求，服裝、發型合乎自己身份，樸素大方。

⑸ 如何注意自己的儀容儀表

自己的儀容儀表要以干凈整潔為主，如果你是一個比較職業的人，每天都要有正裝出行，這樣干凈整潔，又穿正裝，才能有好的表現

⑹ 公務員面試儀容儀表需要注意什麼

公務員面試時，每個考官都有一張「面試成績評分表」，評分內容分為7大部分，分別為：舉止儀表、應變能力和個性穩定、責任感與進取心、組織協調能力、語言表達能力、綜合分析思維能力、理論素養政策水平，總分為100分。

1、女生儀容儀表

女生發型要與自己的風度、氣質保持一致，長發的女生要將頭發盤起來，也可以扎馬尾，但馬尾的高度要適度，切勿披頭散發。

妝容要求干凈整潔，樸素淡雅，可以化淡妝，不可濃妝艷抹，盡量將自己的五官全部清晰地展露出來。

根據不同季節選擇裝束，著裝端莊優雅，簡潔得體即可，不一定拘泥於西服西褲。鞋子可根據自身身高進行靈活選擇，建議鞋子顏色盡量選擇深色系。考試時不建議佩戴太多首飾，盡量不要畫美甲。

2、男生儀容儀表

男生發型要干練一些，注意個人衛生，發型胡須整潔。根據不同季節選擇裝束，著裝樸素大方，搭配得體即可，不拘泥於襯衫西服。

面試禮儀談吐之禮貌細節

1、進門。考生進門前會有引導員帶領，全程聽從引導員指揮即可。如果門是關著的，考生需要進行敲門，進門後也要記得將門關上，不要出現開門後不關門的問題。

2、問好。在考生站穩後向考官問好的過程中，要盡量做到環視考官，與考官有目光交流。問號結束後可以與主考官點頭示意或鞠躬，待聽到主考官說請坐後自然落座即可。在向考官鞠躬時，大家切記眼睛要看下方，不要一直看著考官。

⑺ 中職生儀容儀表應該注意哪些

中職生個人禮儀和儀容儀表的基本要求
一要整潔。
從頭到腳要保持干凈，尤其是面部、口腔、脖頸、手、頭保持干凈。養成良好衛生習慣，每天洗臉、洗腳，經常洗澡、洗頭，頭發梳理整齊，堅持漱口、刷牙。
二要端莊。
坐、立、行走姿勢合乎健美要求，服裝、發型合乎自己身份，樸素大方。
①中學生服飾應反映出學生健康活潑、朝氣向上的特點，有助於學生的身心發育，方便中學生的學習和活動。同時要講究科學。中學生身體尚未發育成熟，穿著打扮上不宜一味模仿成年人。
②中學生的穿戴要求應是合體、適時、整潔，符合身份，樸素大方。
合體。即穿戴規格要符合自己身體高矮胖瘦。過大過小、過長過短、過肥過瘦都會不協調、不方便、不舒服。
適時。即穿戴合乎時宜，隨季節、天氣變化、場合換衣服。
整潔。穿著要規整干凈，衣領翻好，扣子扣齊，腰帶、鞋帶系好。
符合身份。即符合中學生身份，符合中學生特點。反對花哨、奇異、獨特，也反對頹廢、邋裡邋遢。
樸素大方。指不追求艷麗，不追求時髦，自然純朴。
三不穿高跟鞋。
1、高跟鞋易引起「高跟鞋腳病綜合症」。
2、高跟鞋限制人的運動量，不利於學生自由、健康發展。
四發型要符合中學生身份。
中學生發型應該是自然、簡便、整齊，顯示出朝氣蓬勃的精神狀態。
1、男生不得留長發。
頭的兩側和後部發長不得超過發界。留長發是頹廢的表現，「土不土，洋不洋，不男不女」，不是中學生的發型，更有損於中學生形象。
2、女生不得燙發，不提倡留長發。
留長發和馬尾辮也有諸多弊端：
⑴花大量時間去梳理頭發，對正在緊張學習的學生而言，是一個無意義的浪費和負擔。
⑵長發、馬尾辮由於捆紮時拉扯周圍發根，這種刺激易導致毛囊炎、脫發和後腦疼痛。
⑶由於捆綁，後腦部汗水不易蒸發，也為細菌繁殖提供了條件。
五不佩戴首飾，不化妝。
①不佩戴首飾。
首飾泛指頭飾、手飾、項飾、胸飾。如耳環、發插、耳鉗、手鐲、臂鐲、戒指、項鏈、項墜、項圈、胸針、領針、別針等。
②不化妝。
化妝指用粉脂等修飾面容。中學生不宜化妝。
化妝是成年人的事情。中學生處於青春發育期，是人生中自然狀態最美好的時期，應保持自然美、健康美。現實中一些女孩子塗胭抹粉，以求「唇紅齒白」的效果，然而往往事與願違。有些脂粉擦抹在面容上，會導致毛囊孔和漢脂孔堵塞，對皮膚本身具有的吸收氧氣、呼出二氧化碳的生理功能也有阻礙作用。因為多數脂粉、唇膏里都含有鋁和多種化學成分，而鉛對皮膚刺激極大，長期使用會逐漸破壞皮膚表面的脂肪膜，使皮膚變得乾裂、粗糙。
另外，有的為「漂亮」而拔或修剪眉毛和眼睫毛，這是極不科學的。因為眉毛和眼睫毛有保護眼球的作用，而隨意修剪、拔掉眉毛、眼睫毛，會破壞人體正常的生理功能，引起毛囊根部的急性皮脂腺化膿感染，導致倒睫、角膜潰瘍和角膜炎，嚴重影響視覺功能

⑻ 個人儀容儀表禮儀包括什麼

個人儀容儀表包括人的形體、容貌、健康狀況、姿態、舉止、服飾、風度等方面，儀容儀表是人舉止風度的外在體現，也是一個人的德才學識等各方面的內在修養的外在表現。儀容儀表通常是指人的外觀、外貌。其中的重點，則是指人的容貌。在人際交往中，每個人的儀容都會引起交往對象的特別關注，並將影響到對方對自己的整體評價。

儀容儀表規范的具體要求：

儀表是指人的外表，包括容貌、姿態、個人衛生和服飾，是人的精神面貌的外在表現。

儀容是指人的容貌、形體和體態諧調美。指內在美的外表體現，內在美是本質。是經過修飾打扮而形成的儀表修飾美。

⑼ 商務禮儀中儀容儀表有哪些注意內容

商務禮儀中，儀容儀表需要注意的是：
一、商務著裝禮儀方面
隨著經濟的發展和世界各國人民的友好交往，西裝已成為當今國際上最標準的通用禮服，它能在各種禮儀場合穿著。
1、西裝的套件
西裝有單件上裝和套裝之分。非正式場合，可穿單件上裝配以各種西褲或牛仔褲等；半正式場合，應著套裝，可視場合氣氛在服裝的色彩、圖案上選擇大膽些；正式場合，則必須穿顏色素雅的套裝，以深色、單色為宜。
2、襯衫
與西裝配套的襯衫須挺括、整潔、無皺折，尤其是領口。襯衣袖子應以抬手時比西裝衣袖長出2厘米左右為宜，領子應略高於西服領，下擺要塞進西褲。如不系領帶，可不扣領口。
3、領帶
領帶必須打在硬領襯衫上，要與襯衫、西服和諧，其長度以到皮帶扣處為宜。若內穿毛衣或毛背心等，領帶必須置於毛衣或背心內，且西服下端不能露出領帶頭。領帶夾是用來固定領帶的，其位置不能太靠上，以襯衫的第4粒紐扣處為宜。
4、西裝的紐扣
西裝有單排扣和雙排扣之分。雙排扣西裝，一般要求將扣全部扣好；單排扣西裝，若是三粒扣子的只系中間一粒，兩粒扣子的只繫上面的一粒，或者全部不扣。
5、西裝的帕飾
西裝的胸袋又稱手帕兜，用來插裝飾性手帕，也可空著。手帕須根據不同的場合折疊成各種形狀，插於西裝胸袋。
6、西裝整潔
西裝要干凈、平整，褲子要熨出褲線。
7、搭配皮鞋
穿西裝一定要穿皮鞋，且要上油擦亮，皮鞋的顏色要與西裝相配套。
二、商務體態禮儀方面應戒除的事項：
1、將蹺起的二郎腿腳尖對著對方；
2、抓耳撓腮，剪指甲，挖耳朵及剔指甲內的臟物；
3、上下抖動雙腳或打拍哼小調；
4、雙手摟腦後或打哈欠，伸懶腰；
5、交叉雙臂緊抱胸前，頭向上張望；
6、揉雙眼，搔頭發，看錶，反復拉領帶；
7、對著對方噴煙吐圈等。