如何修正自己的儀表儀態

㈠ 請談談當代大學生，應怎麼樣從儀容、儀表、儀態三方麵塑造個人良好的交際形象

儀容首先要干凈，整潔，儀表要大方，得體，儀態要端莊，懂禮貌禮節，最重要的就是要替別人著想，總之要多看書，修養好自己的內在，豐富自己的知識。

要有正確的人生觀、價值觀、審美觀和一定的思想道德修養和人文素養。

要具備一定的科學文化知識、技能最要緊的是能拿到證書和修滿學分。隨著大學生就業形勢日趨緊張，大學生已不再是天之驕子，而成為弱勢群體的代名詞，在這個社會背景下，要求大學生不只具備一定的課本知識，還要真正掌握一種學習的方法及一定的工作技能。

主要問題：

畢業生在擇業過程中，沒有做好就業心理准備，不能很好的認清當前的形勢，對自我的定位及自我能力的評價不夠確切，心理素質和專業能力仍需進一步加強。

據有關調查顯示，全國大學生中因精神疾病而退學的人數占退學總人數的54.4%，有28%的大學生具有不同程度的心理問題，其中有近10%的學生存在著中等程度以上的心理問題。諸多的數據和事實表明，大學生已成為心理弱勢群體。

㈡ 作為在校學生,我們該怎樣規范我們的儀容儀表,做到講文明講禮儀

、衣著整齊、得體、樸素大方，不穿奇裝異服，不穿不符合中學生地位的衣服，提倡平時穿衣服，參加升旗儀式和重要的集體活動，所有人都穿校服，所有人都戴著學校徽章。
2、男生理學生式、西裝式頭發，長發的標准和女生一樣。女生扎辮子或剪童花頭、短發，不留披肩發。男女學生不得燙發、染發或化妝。
3、在學校穿皮鞋或運動鞋，不得穿拖鞋、高跟鞋（一般不超過2厘米）、溜冰鞋及其它不適合學校穿的鞋。
4、帽子要戴好，不得把帽舌戴歪。上課或開會時脫掉帽子。
5、雨衣和雨傘應裝在塑料袋中，以防雨水滲入濕地板和地板。購物、參觀和乘坐公共汽車應脫下雨衣，以免弄濕別人和座位。應注意拿傘的位置，以免刺傷別人。
6、男女學生不得騎高檔自行車，不得穿名牌服裝和鞋，不得戴名牌手錶，不得戴墨鏡。
7、每天都要佩戴校徽。團員還應當佩帶校徽、校徽。應在左胸的校徽下方佩戴聯賽會徽。

㈢ 結合自身特點談一談你該如何從儀容儀表儀態上來修正和打造自己的良好職業形象

在職場中，職業形象是十分重要的，是除了論你的工作實力和能力外，最重要的一方面。在職場中，我們也應該認識、管理及發揮自己的形象，這是職場中人的責任，也是職場潛規則之一。有些職場新人對職業形象的觀念仍然停留在做發型、換服裝、穿戴的這個層面。職場外在形象固然重要，但是內在的形象才是關鍵。形象是個人素質的概念詞，會令人聯想到你的外觀、裝扮、行為及個性，也可說是外觀、行為、人格魅力的整合體。在職場中樹立良好的形象絕對能使你的工作事半功倍。反之，糟糕的職場形象只會令你不招人喜歡，處處碰壁。下面龍泉人才網就幫你提升你的職業形象：一、個人儀容個人主要是指我們工作時的發型、服裝和配飾方面的形象。需要培養自己對個人儀容的注意、醒覺、選擇、護理，以及個人管理的認知。首先說說發型，對於發型的要求很簡單，不能過短也不能過長，不能做怪異的發型，最好不要染發。中短、干凈清爽的發型是最受歡迎的，既給人干練、成熟的感覺，又有親和力。然後是服裝，要根據不同的企業文化，不同的工作環境及私人生選擇不同的服裝，比如：在職業環境場合要穿職場服裝；因應工余約會選擇的個人風格服裝；參加社交活動的隆重禮服；輕松、購物或娛樂活動而選擇的休閑服；野外郊遊、戶外活動的服裝；家居便服。並且要認識或添置合適工作或其他場合的顏色選擇、用意，注意有些場合禁忌的顏色，比如葬禮時以黑白色調為主，不能穿著太過鮮艷的服裝。還要結合自身的經濟實力選擇不同的品牌和價位的服裝，不能打腫臉充胖子。最後是配飾方面，根據不同的服裝選擇不同的配飾來搭配自己，為自己增光添彩。二、形體禮儀形體禮儀主要是指站姿、坐姿、行姿。職場中的需要掌握「行得穩，站得正，坐得直」的形體禮儀，這點也講究體能，所以平時要多加練習，才會日復日地做得自然而不覺辛苦。切忌在公室打打鬧鬧，即使你的工作再出色，在形象方面也會大打折扣。三、內在修養職場形象除了以上這些看得到的形象，還有內在看不到形象，也就是我們所說的內在修養。古語說得好：腹有詩書氣自華。內在修養的提煉是提高職業形象的最根本的源泉。工作時注意自己的儀態，不僅是自我尊重和尊重他人的表現，也能反映出員工的工作態度和精神風貌。職場形象由不明到明，由不做到做，由做到做好，最後持之以恆的做好職場形象，你的工作必將事半功倍。

㈣ 個人儀容儀表禮儀包括什麼

個人儀容儀表包括人的形體、容貌、健康狀況、姿態、舉止、服飾、風度等方面，儀容儀表是人舉止風度的外在體現，也是一個人的德才學識等各方面的內在修養的外在表現。儀容儀表通常是指人的外觀、外貌。其中的重點，則是指人的容貌。在人際交往中，每個人的儀容都會引起交往對象的特別關注，並將影響到對方對自己的整體評價。

儀容儀表規范的具體要求：

儀表是指人的外表，包括容貌、姿態、個人衛生和服飾，是人的精神面貌的外在表現。

儀容是指人的容貌、形體和體態諧調美。指內在美的外表體現，內在美是本質。是經過修飾打扮而形成的儀表修飾美。

㈤ 怎麼才能讓自己把 儀容儀表 做好

整理好個人儀容儀表，於17時准時參加部門例會，聽取公司最新運作方針，知曉公司經營動態，並及時向領導反饋前一日工作中發現的問題，協同其他分部找出原因，尋求最佳解決方法。

二 17時20分准時組織每天的班前例會，據實做好員工考勤，並檢查員工儀容儀表是否符合公司的要求與標准，檢查服務「四寶」（筆，小本子，打火機，衛生夾）是否齊全，等待經理主持例會。班前例會結束後，召開樓面小分部例會，通報前一日部門營業狀況，著重強調工作中出現的問題及不足，提出改正辦法，安排好當天服務員的工作區域及工作崗位，督促員工練習禮貌用語。
三 分部會議結束後，派發本區域包房麥克風。18時30分左右，開始檢查班前衛生，重點檢查房間設施設備是否正常，有無工程問題，房間杯具、器皿是否干凈無水漬，牆面、鏡面、地面、檯面是否無污漬、無灰塵，洗手間洗臉盆、馬桶是否白凈無痕，房間物品配備是否齊全，擺放是否整齊、美觀。
四 19時左右開啟區域通道台燈，並准備迎客。在迎客過程中，督促服務員規范站崗站姿、運用禮貌用語情況，監督咨客開卡是否標准規范，以飽滿的精神狀態迎接客人到來。
五 當本區域開房時，及時跟進出品速度，通知區域輪房，巡查包房消費情況，時刻注意房間動向，學會了解客人心理屬性（喝什麼酒、唱什麼歌等），逐步提高個人對客服務能力。監督員工有無離崗、串崗現象，有無違反公司規章制度，發現問題當場處理、糾正，不定時查看已開房間衛生情況，確保中途衛生干凈。

㈥ 如何從儀容儀表、儀態、舉止等方面加強禮儀修養

首先，注重個人的儀容儀表、儀態舉止、談吐、著裝等。從儀容儀表說，要求整潔干凈：臉、脖頸、手都應洗得乾乾凈凈；頭發按時理、經常洗；指甲經常剪；注意口腔衛生，不當眾嚼口香糖；經常洗澡、換衣服，消除身體異味。
從儀態舉止說，要從站、坐、行以及神態、動作等方面嚴格要求自己，古人對人體姿態曾有形象的概括：「站如松，行如風，坐如鍾，卧如弓。」優美的站姿給人以挺拔、精神的感覺；坐姿要端正挺直、大方得體；走路要挺胸抬頭，肩臂自然擺動，步速適中；表情神態要表現出對人的尊重、理解和善意，面帶微笑；談吐要態度誠懇、親切，使用文明用語，簡潔得體。著裝要干凈、整潔、得體，符合學生身份，體現出新世紀學生蓬勃向上的風采。
其次，注意公共場所禮儀。公共場所禮儀包括在學校、教室、宿舍、影劇院等場所的禮儀，還有走路、問路、乘車、購物等方面。校園禮儀十分重要，在教室和宿舍，要遵守公共秩序，不能大聲喧嘩。課堂禮儀對老師的教學影響很大，它直接關系著一個班的榮譽與凝聚力，體現這個班的班風班貌。上課時要提前到教室進入准備狀態，課堂上要積極配合老師搞好教學活動，下課後的休息時間，不隨地吐痰、亂扔紙屑，不拿粉筆頭玩，上下樓梯一律右行，見老師和客人要用普通話主動問好，不能視而不見。另外，我們還應該愛護花草樹木和一切設施，不穿越綠化帶，愛護清潔衛生，服從老師管理和接受值周生文明監督崗及其他人的批評、勸阻。受到老師的幫助，應主動誠懇地說謝謝。

㈦ 男生如何打理自己的儀容儀表

操作方法
01
重視面部清潔，保持干凈，身上不要散發異味，至少一個月要打理一次頭發。很多男生並不是很喜歡進行面部清潔，覺得太麻煩，但是整個面部的氣色卻是很重要的，會讓自己看起來更清爽不油膩，抑制痘痘。

02
對於沒有一定的時尚嗅覺和服裝搭配技巧的直男，衣服的顏色最好簡單、干凈、不要花俏。黑白灰是常備顏色、搭配牛仔和休閑褲都是非常簡單時尚的裝扮。還有就是不適合穿過於緊身的T恤，T恤的質感要厚重些。
03
條紋T恤、襯衫，格子襯衫、白色、飽和度低的素色襯衫都是穿起來容易增添好感的單品。皮膚比較黑的男生，不要試圖挑戰熒光色、高亮色，除非你對自己的顏值有百分百的信心。
04
褲子的選擇。不要穿過於肥大、或緊身得能看出腿型的褲子，可以選擇小腳褲或者煙管褲，修飾腿型，也讓腿看起來更長一些。

05
鞋子。不管是休閑鞋、皮鞋還是涼鞋，對於個子比較小的男生來說，就不能穿顯腳大的鞋子，例如頭特別圓的皮鞋、看起來很厚重的休閑運動鞋。可以選擇頭尖一點的英倫風皮鞋、帆布鞋、輕便的運動鞋。06
如果自己並不是特意蓄鬍子，並有心打理的，最好每天一次、或者兩天一次刮一下鬍子，一旦有鬍渣就顯得整個臉很臟、輪廓不分明，而且蓄須並不是每個男生都可以駕馭的。

㈧ 如何注意自己的儀容儀表

自己的儀容儀表要以干凈整潔為主，如果你是一個比較職業的人，每天都要有正裝出行，這樣干凈整潔，又穿正裝，才能有好的表現

㈨ 男生如何打理自己的儀容儀表呢

男性和女性一樣，需要注意儀容儀表和禮儀細節，那麼關於男性的日常禮儀有哪些呢?下面【隨訪助理公眾號】為你整理男性社交禮儀注意事項，希望能幫到你。

5、味道

男士打扮的最後一個步驟是他的氣味。可以在刮完鬍子後，用一些男用香水或須後水。

目前使用香水不僅僅是女性的專利，男士同樣可以。可以選擇含有淡淡煙草味道的香水，這樣會提升男士們的個人魅力。

㈩ 假如今天你去面試,你如何規范自己的儀容儀表

一般情況下，男生的儀容儀表有以下要點：
1.頭發以干凈利落的短發為主，禁忌過於新潮的發式，最好能夠體現醫療類職業特點；
2.盡量保證好自己的睡眠，面試過程中保持精神飽滿的狀態，自信樂觀，面帶微笑；
3.清理干凈自己的胡須，保證整體干凈利落的感覺；
4.選擇白色或者單色襯衫，並搭配好西裝和鞋子，全身顏色控制在三個顏色內。
女生的儀容儀表有以下要點：
1.發型文雅、莊重，將長發梳理整齊，切忌過於艷麗的發色；
2.化淡妝，溫柔大方，面帶微笑；
3.指甲不宜過長，保持清潔；
4.衣服的選擇上，盡量以舒適、美觀、大方的職業裝為主。