怎麼樣測量血壓沒有儀器

『壹』 在家如何正確的測量血壓量血壓哪只手比較好

普通高血壓患者的血壓水平控制低於140/90毫米汞柱，但是對於糖尿病、腎病、腦血管病、冠心病四類病人的血壓應該控制更為嚴格，要求低於130/80毫米汞柱。從站立到坐下，姿勢的改變也會引起血壓的波動，所以在有靠背的椅子上坐位休息至少5分鍾後，開始測血壓。測量時，將套袖帶的上臂放在桌面上，與心臟處於同一水平面，雙腿放鬆、落地。

需要在相對安靜、溫度適當的環境里，休息5—10分鍾，衣袖與手臂間不應過分束縛，首次測量不能再運動後、憋尿、測量前30分鍾吸煙、喝咖啡、受寒後測壓。相隔2分鍾可以重復測一次。

『貳』 想在家裡監測血壓，你知道家庭測量血壓的正確方法是什麼嗎

在家裡測量血壓，搞好血壓監測是有較大的主要功能的，可以增強大家隊血壓高的依從性、提升高血壓診斷的精確性、能夠更好地預測分析心腦血管病風險及其提升降血壓醫治的及格率。下面就給大家分享一下家庭測量血壓的正確方法是什麼。

2.紀錄好精確測量數據信息：測量血壓者的名字、精確測量日期與時間、收宿壓、舒張壓及脈率；假如血壓計給予了均值壓或脈率壓，也應一並記下來。

3.精確測量時間要掌握好：家中血壓監測時，應每日早、晚測量血壓，精確測量2～3次，間距1分鍾。早晨血壓測量應於醒來後1小內開展，且在服食降血壓葯物以前、早飯前、強烈主題活動前；夜間血壓測量與晚飯後、唾覺前開展。無論早晨，或是夜裡，測量血壓前均應留意排盡膀光。

『叄』 如何測量靜脈血壓，有哪些測量方法

測血壓

『肆』 怎麼測血壓

親愛的，如何正確測量血壓正常人一天當中血壓是有起伏波動，人在睡眠時血壓最低，靜靜地坐著時血壓則保持平穩。緊張、吸煙、談話和飲咖啡會令血壓升高，飯後、運動後、安靜閱讀時血壓則會下降。因此，要准確量度血壓，在量血壓前一小時不應服食葯物和進食，測量前30分鍾內禁止吸煙、飲咖啡或茶等，更應該提前排尿，避免忍尿，膀胱脤滿會令血壓升高。測量血壓前，宜先靜坐在溫度適中的房內5分鍾，在安靜的狀態下，同一時間，測量同一上肢，這樣調整葯物時比較准確。

無論男女和是否有高血壓病，一般是測量右上臂血壓，因為血壓的標准制定也是根據右上臂血壓結果制定的，大多通過右側上臂進行測量。測時，手心向上自然放鬆，將血壓計手腕帶下方放置在儲存盒或軟墊上，並使手腕帶位置與心臟同高，不能過高或過低。如右側曾患血管畸形、大動脈炎、偏癱或左側測量值高於右側，建議測量左側，以高側測量為測量結果。初次測血壓的人，可以選擇左、右上臂血壓都測，以獲得准確的血壓，等相對明確哪個手臂血壓高了，就只測高側的上臂血壓。

輸液「清洗血管」、沒事吃中成葯、秘方能告別終身服葯……最後，陳玉輝強調，在家上網或看電視廣告中充滿誘惑的上述字眼，務必提高警惕，號稱包治百病的葯物都是虛假宣傳。在醫學角度上說，高血壓患者要講究對症「個體化」治療，不可一概而論，所使用葯物的葯效、用葯時間等諸多問題，都存在一些不確定性，對於高血壓高危人群，總想著找各種宣傳說有奇效的「靈葯」，盲目輸液、吃葯都不能解決問題。

『伍』 怎麼准確的測量血壓

家用的血壓儀，是很多家庭都會備有的一個儀器，特別是家中有高血壓患者的，更是需要這個儀器來檢測血壓。不過還是會出現這樣一個情況，那就是自己在家中測量的血壓和在醫院中測量的血壓是不同的，存在一定的誤差。如何正確測量血壓呢？接下來就讓我們一起來了解一下。

3、測量步驟必須正確

選用正規廠家生產的質量有保證的血壓儀之後，剩下的一個非常重要的環節就是測量步驟了，不然就非常容易產生誤差，影響到病情。患者應該採用坐立的姿勢進行測量，身體放鬆，手掌向上平伸，手肘部位應該和心臟處於同一個水平線上，上肢胳膊和腎虛成一個45度的角。該綁袖帶的時候，一定要注意袖帶的方向，一般袖帶上會有箭頭指示，按箭頭佩戴即可。然後保持一個放鬆的狀態，不要說話，按一下開始鍵，得出的數值就是身體目前的血壓情況。

家用的血壓儀是應該置備的一個儀器，它可以檢測一個人的血壓，特別是對於高血壓患者非常有幫助。以上便是測量血壓的幾個步驟，希望大家能夠嚴格遵守，這樣才能夠測量出最准確的血壓。

『陸』 如何在家准確測量血壓

大家好，我們是紅太陽健康科普，關於在家准確測量血壓，我們先大家做了一個“血壓記錄表格”模板，大家根據自己的需要自己整理並記錄，假如電腦操作方便，建議大家輸入到excel表格中錄入，接下來點插入，點圖標，就能生成下圖類似的表格，中老年人可以讓子女或朋友輔助。實在電腦上網不方便，自己手畫的趨勢圖也可以。提醒大家的是收縮壓和舒張壓分別記錄，最好還有脈搏記錄。

• 3、最後叮囑大家一下吧

我們很多人喜歡早上血壓測量，但是這個早上是指起床後1小時內，服用降壓葯物之前都可以的。但有一個前提，假如早晨憋尿太厲害，測量血壓前均應注意排空膀胱，以免影響血壓的准確性。

『柒』 在平常生活中，無檢測儀器，怎樣得知高血壓還是低學壓呢

看身體表現吧： 高血壓： 1.頭暈：頭暈為高血壓最多見的症狀。有些是一過性的，常在突然下蹲或起立時出現，有些是持續性的。頭暈是病人的主要痛苦所在，其頭部有持續性的沉悶不適感，嚴重的妨礙思考、影響工作，對周圍事物失去興趣，當出現高血壓危象或椎－基底動脈供血不足時，可出現與內耳眩暈症相類似症狀。 2.頭痛：頭痛亦是高血壓常見症狀，多為持續性鈍痛或搏動性脹痛，甚至有炸裂樣劇痛。常在早晨睡醒時發生、起床活動及飯後逐漸減輕。疼痛部位多在額部兩旁的太陽穴和後腦勺。 3.煩躁、心悸、失眠：高血壓病患者性情多較急躁、遇事敏感，易激動。心悸、失眠較常見，失眠多為入睡困難或早醒、睡眠不實、惡夢紛紜、易驚醒。這與大腦皮層功能紊亂及植物神經功能失調有關。 4.注意力不集中，記憶力減退：早期多不明顯，但隨著病情發展而逐漸加重。因頗令人苦惱，故常成為促使病人就診的原因之一，表現為注意力容易分散，近期記憶減退，常很難記住近期的事情，而對過去的事如童年時代的事情卻記憶猶新。 5.肢體麻木：常見手指、足趾麻木或皮膚如蚊行感或項背肌肉緊張、酸痛。部分病人常感手指不靈活。一般經過適當治療後可以好轉，但若肢體麻木較頑固，持續時間長，而且固定出現於某一肢體，並伴有肢體乏力、抽筋、跳痛時，應及時到醫院就診，預防中風發生。 6.出血：較少見。由於高血壓可致動脈腦硬化，使血管彈性減退，脆性增加，故容易破裂出血。其中以鼻出血多見，其次是結膜出血、眼底出血、腦出血等，據統計，在大量鼻出血的病人中，大約80％患高血壓。 綜上所述，當病人出現莫名其妙的頭暈、頭痛或上述其它症狀的，都要考慮是否患了高血壓病，應及時測量血壓。若已證實血壓升高，則趁早治療，堅持服葯，避免病情進一步發展。珍菊降壓片為中西醫復合制劑，除了平穩的降壓作用外，對高血壓病患者表現的頭暈、頭痛、耳鳴、心悸、肢麻、失眠等症狀有明顯的改善。 低血壓： 通常中醫將低血壓分為3型:（1）氣虛血虧型:病機為思慮過度、勞傷心脾、氣血生化之源不足或久病失血之後，耗傷氣血以致氣血兩虛，腦失濡養所致。患者表現有每每勞累即發作，面色蒼白，唇甲不華，心悸失眠或多睡，神疲懶言，倦怠食少，舌淡，脈細弱。（2）腎精不足型:病機為腦為髓之海，腎主藏精生髓，若先天不足之人則腎之精氣不充，或年老體衰精氣日虧，致使腎精虧耗，不能生髓以致髓海空虛而發生低血壓。患者表現有頭暈耳鳴，精神萎靡，健忘少寐。腰酸。（3）痰濁中阻型:病機為飲食傷胃，勞倦傷脾，脾胃受損，健運失司，以致水谷不能化生精微，反聚濕生痰，痰濁中阻，清陽不升，濁陰不降而致眩暈。患者表現有頭重如蒙，胸脘痞悶，惡心欲嘔，少食多睡，舌苔白膩。

『捌』 在家裡沒有儀器,如何測量血壓

葯店或者醫院或者自己買一個

『玖』 驚訝！我們平時在家測血壓的方式都不對怎樣科學的測血壓

平時在家裡面測血壓的時候，由於可能受到一些外部因素的影響，比如說天氣，身體溫度變化，血液循環速度等等都可能影響到血壓測量的結果。再者加上有一些人測量血壓的方法並不正確，所以說就導致血壓的測量值與實際相差較大。在家裡測量血壓是可以的，但是要保證自己使用對的測量方法，盡量減少收到其其它因素的影響。

第三，如果是第一次測量的話，那麼就需要測量雙臂的血壓。這是因為通常來講，右手的手臂血壓會比左手的血壓高。因此針對這種情況，一般第一次測量血壓，都應該測量雙側的血壓儀，並以血壓較高的一側為准。而且在測量血壓的時候不能翹二郎腿，因為這種坐姿可能會引起你的血壓升高，從使你的血壓達到醫學上面所規定的高血壓水平。並且患有血栓的高危人群最好不要長時間的交叉雙腿，因為這樣可能會導致你的血液循環被阻礙，從而增加形成靜脈血栓的風險。