儀器怎麼測體脂

Ⅰ 脂肪測量儀的原理

脂肪測量儀利用脂肪不導電原理，通過流經雙手雙腳的微弱電流來測量身體電阻，從而測定身體脂肪率。

人的身體含水量約為70%，這些水份絕大部分存在於血液、瘦肉及內臟中，而脂肪中含水量極低。體內水份由於溶解有各種成分而呈現低電阻，脂肪卻呈現高電阻，因而人體中脂肪和水的比例影響到人體的電阻，如果考慮脂肪和水份的合成電阻，則脂肪多的人體電阻值就高。

而肌肉和水分等身體成分則容易導電，所以體脂檢測儀可以通過測量人體生物電阻抗來計算體內脂肪、水分以及其他組織成分的比率。

脂肪測量儀表面有ITO導電膜，無損傷微弱生物電在體內循環，通過BIA測量。先將微弱的電流通過人體，再根據電流阻抗的情形來判斷體脂肪率。所流過人體的電流非常微弱（50KHz，500uA），因此沒有刺激的感覺，對人體是非常安全的。

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脂肪測量儀的功能

1、智能化處理過程；

2、告訴與否的標准；

3、協助在潛移默化中不容易發胖的體質；

4、衡量施政報告水平。

使用注意事項

不要在以下特殊情況下進行測量使用，否則測量結果可能會不準確：

1、 激烈運動之後。

2、桑拿或者沐浴之後。

3、過度飲酒之後。

4、攝取大量水分和飯後1-2小時。

5、孕婦禁用。

6、佩戴或植入醫療電子設備（如起搏器）的人群也須避免使用此類設備。

Ⅱ 怎麼測體脂率

首先可以使用體質秤或者是手握儀器進行檢測，其實這兩種方法都使用電阻測試，用這些儀器測量時需要在儀器本身、心率、水分、身體狀態等都處於比較合適的狀態下才可能接近真實的數據，而且也需要多次測量，避免誤差。

使用體脂鉗，可能比體脂稱還要精確一些而且成本更低，體脂鉗的測量方法也有很多種，我們在買了體脂鉗的時候肯定會有說明書，但是需要能持續測量來記錄。

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體脂率反映人體內脂肪含量的多少。肥胖會提高罹患各種疾病的風險。例如，高血壓、糖尿病、高血脂等。而打算懷孕的女性也不能忽視肥胖引起的妊娠並發症與難產的風險。

成年人的體脂率正常范圍分別是女性20%～25%，男性15%～18%，若體脂率過高，體重超過正常值的20%以上就可視為肥胖。運動員的體脂率可隨運動項目而定。一般男運動員為7%～15%，女運動員為12%—25%。

Ⅲ 什麼儀器能測自己的體脂

現在通常使用的方法是BIO法，就是生物電阻法，根據人體的電阻（脂肪由於不像肌肉含水，所以電阻很大），結合身高、體重、性別、年齡等參數來代入公式計算。
一種是脂肪體重計，一般是玻璃的，左腳和右腳都有電極，輸入個人數據，測量體重的同時測量脂肪和水分含量；
一種是手握的，也是輸入數據，不過不是腳踩，而是用雙手握住，同樣的原理；
還有一種就是專門的脂肪儀，比較精確，雙手和雙腳都有電極；
總之，BIO法測量人體脂肪含量，得出的是一個近似的值，不會精確到哪裡去，特別是前兩種儀器，不過我們平時能夠接觸到的只有這些了。

Ⅳ 體脂如何測量

用體脂鉗測定出肩胛角下及上臂的皮脂厚度，然後按照如下公式推算體脂：男生：15-18歲身體密度=1.0977-0.00146X，19歲以上身體密度=1.0913-0.00116X，女生：15-18歲身體密度=1.0931-0.0016X，19歲以上身體密度=1.0897-0.00133X，其中X= 肩胛角下+上臂皮脂厚度（mm）此法也是估算，而且會由於測量人的經驗不同導致結果差異較大；另外每個人由於基因不同，脂肪在身體的分布也有所不同，也會導致結果不夠准確。

從只看體重到關注體脂，是人們對健身、體態一次更深入的認識。但由於目前並沒有準確有效的方法測量體脂，同時，由於每個人的身體狀況不同，對自身的脂肪分布特點不夠了解，對自身體脂底線較不明確，因此不提倡唯體脂率錙銖必較。在健身過程中，保持對體脂的關注即可，只要方法得當，體脂一定是朝著更合理的方向變化。如果你堅持要對體脂有一定的把握，那麼建議（1）無論是用哪種方法，請盡量使用同一台機器、卡尺、軟尺，以避免機器誤差。（2）使用體脂測量儀器時，盡量在每天的同一個時刻測量，每天測量一次即可。（3）使用卡尺和軟尺的時候，持續記錄的變化值比絕對值更有參考意義。（4）女性月經前由於身體容易積聚水分，盡量不要採用經前或者經期的數據。（5）可以配合測量胸圍、臂圍、腰圍、臀圍，同樣以變化值做參考。

Ⅳ 測體脂怎麼測

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測體脂怎麼測
2020-04-29

許祥雲副主任醫師

內分泌科福州市中醫院
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體脂率是指人體內的脂肪總量在人總體中所佔的比例，也就是體脂的百分數，一般體脂率的計算是：體脂率等於脂肪的重量除以體重，然後乘以100%。

體脂率該如何測量，首先可以使用體脂秤或者手握儀器進行檢測，其實這兩種辦法用的都是電阻測試，使用這些儀器測量時需要在儀器的本身、心率、水分、身體狀態都處於比較合適狀態下，才有可能接近真實的數據，而且需要多次測量，避免誤差。另外一種是使用體脂鉗，可能比體質秤還要准確一點，而且成本比較低，體脂鉗的測量方法也有很多種，但是需要持續測量來記錄。

Ⅵ 怎樣測量體脂

1、最常見的就是體脂秤測量體脂，目前市場上有很多款體脂秤，比如小米體脂秤，榮耀體脂秤，有品、香山等層出不窮。其工作原理是肌體肌肉內各種成分的導電性不同，通過秤體上的電磁片發出的微弱電流來得到一個電阻抗數值，再結合身高體重等得到體脂率。但是體脂秤會存在誤差，比不上專業機構，大多隻能通過數據來關注趨勢走向。

6、人體成分分析儀。這個分析儀在健身房很常見，醫院門診也有，雖然還是會有一定的誤差，但就普通方法來說這是最為接近准確數值的測量儀器了，但是分析儀一般只有第一次測量是免費的，如果需要多次測量，只能購買私教課或者跟私教打好關系。

Ⅶ 體脂儀的工作原理

脂肪和瘦體重里的水分含量不一樣，所以電阻率也不一樣，瘦體重水分更多，電阻也更低。脂肪因為含水量非常小，所以電阻要高一些。BIA分析法，是在人的皮膚表面放置幾個接觸電極，輸入一個固定電流，就能獲得一個電阻抗值。再用公式算出人體的體成份。我們平常使用的體脂秤上，都有幾個光滑的金屬觸板，需要我們光腳踩上去，或者用手握著。

這些金屬觸板，就是接觸電因為BIA分析的最後結果，是利用電阻抗值通過公式計算出來的，所以BIA是個「黑盒子」方法，測量出的直接結果很簡單，就一個電阻抗值，剩下的結論都需要計算。這些計算體成份的公式，都是經驗的公式，且不止一種。不同的公式之間，差異還挺大。所以，BIA分析法能不能精確測量體成份，不光要依賴測量數據的准確，還要看使用哪種公式。

體脂秤基於一種測量體成份的技術，叫「生物電阻抗分析法」（bioimpedance analysis，BIA）。這種技術的原理，簡單地說，就是靠脂肪和瘦體重不同的導電率，來區分它們。

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體脂儀的基本功能

1、智能化處理過程，沒有繁瑣的操作過程，可以智能的處理數據

2、告訴與否的標准，能夠快速的給出標准與否

3、協助在潛移默化中不容易發胖的體質

4、衡量施政報告水平，可以給出客觀的體質報告，讓人能夠根據報告去改善自己的體質率

Ⅷ 如何測量體脂含量需要什麼儀器

所有健身房裡都有的，很小巧的體脂分析儀，一般測一次10塊錢！也有的健身俱樂部用特別大型的，比較貴的哦，但是要入會才能測。：）