纖體儀器效果怎麼樣

1. 愛睿晶科智能美體減肥儀AR-5800怎麼樣

愛睿晶科智能美體減肥儀AR-5800效果一般，不推薦減肥靠機器，如果靠機器能成功減肥，那就沒有胖子的存在了，減肥還是要靠合理的運動和飲食。

肥胖可以分為單純性肥胖和繼發性肥胖兩大類。單純性肥胖無明確病因，可能與遺傳、飲食和運動習慣等因素有關。醫學上也可把它稱為原發性肥胖，在所有的肥胖中，99%以上是單純性肥胖。這種肥胖的確切發病機制還不是很清楚。

任何因素只要能夠使能量攝入多於能量消耗，都有可能引起單純性肥胖，這些因素包括年齡、進食過多、體力活動過少，社會心理因素，遺傳因素、及脂肪組織特徵等。繼發性肥胖是指由於其他疾病所導致的肥胖。

運動減肥常用方法：

1、慢跑

慢跑的運動強度較小，機體可以保持長時間運動，主要以有氧氧化供能系統供能為主。每次慢跑時間控制在30～60分鍾左右。

2、跳繩

跳繩是一種非常有效的有氧運動，也是一項健美運動。

它不但能強化心肺功能以及身體各主要部分的肌肉，還可訓練平衡感和身體的敏捷度，對身體協調性、姿態、減肥等都有相當大的幫助，是一項老少皆宜的運動。跳繩只要能保證每分鍾120～140次的速度，1小時就可燃燒掉600～1000卡的熱量。

以上內容參考：網路--運動減肥

2. 儀器減肥靠譜嗎

儀器減肥不靠譜的，通過儀器減肥反彈也快排除的是體內的水分而不是油脂這個要注意的。

3. 儀器減肥對身體有沒有傷害

有傷害。

減肥儀器不外乎是震動甩脂或者按摩，通過外力來活動贅肉。如果只是表面上摩擦皮膚和脂肪，科學已經證明，脂肪是不會因為被外力撞擊而自動分解的。真正的減肥是機體自然消耗脂肪的過程，用機械原理的甩脂機，不但不能減肥，還可能危害人體健康。

高頻震動如果能把脂肪細胞震碎，其他的肌肉組織細胞也可能受損，同時大量未經分解的脂肪進入到血液里，甚至還有可能引起脂肪栓塞風險。如果經常使用，還可能造成內臟移位，尤其是胃下垂，肯定會影響健康。

(3)纖體儀器效果怎麼樣擴展閱讀：

注意事項：

1、器械減肥要注意速度，因為在使用一些減肥的器械的時候，速度是使用者運用的關鍵，在這個過程當中，速度應保持上推是的速度比下方是的速度稍微的快一點，同時無論是在上推至頂峰還是在下放至最低點時都應該停頓1-2秒。

2、器械減肥要注意重量，重量上的要求，對於使用器械減肥器也是很重要的，如果是增加胸肌的圍度，最好使用最大力量的60%-80%去鍛煉。

3、器械減肥要注意呼吸運用，呼吸運用是一些減肥器必須重視的，因為呼吸的運動方式，一般情況下都是和你的發力的過相關;用力上推的時候把肺葉里的氣體一口氣呼出去，然後在下放的過程中再大口的呼吸。

4. 徐州卡萊生產的減肥儀器怎麼樣，效果好不好，最近想購買一台，還在猶豫。

之前買了卡萊的爆脂減肥儀，用著還不錯，儀器沒有出現過什麼故障，減肥效果也明顯，留住了很多來體驗的客戶

5. 什麼儀器纖體瘦身效果好啊

我在12年美博會上
看到過很多纖體瘦身的儀器，不過我看過最好看的是宏強的儀器，雖然我沒有體驗效果，不過那個小模樣挺喜人的!~
希望能幫到你喲!~

6. 減肥儀管用嗎

減肥儀能夠起到減肥的作用，但是也需要同時嚴格控制飲食不能有熱量過剩，所以才能起到減肥的效果。但是減肥儀減肥這種造價比較高，如果患者經濟條件允許可以採用，如果經濟條件一般建議採取科學有效的減肥辦法也能達到同樣的效果。建議減肥期間不要吃高熱量食物而飲食以清淡易消化為主，最好是每日三餐而每餐主食不要超過100克，可以多吃綠葉蔬菜以及多飲水。

減肥儀器可以起到輔助減肥的作用，減肥儀器通常是採用脂肪細胞相互摩擦運動起到消耗熱量的作用，從而使身體內的脂肪細胞縮小，起到輔助減肥的作用，長期的使用減肥儀器可能會產生依賴性。減肥可以選擇健康的減肥方式，可以選擇運動加節食的方式共同減肥，人體長期的肥胖可能會引起高血壓，高血壓可能會導致顱內壓升高，嚴重的會引起腦血管硬化的情況，不利於身體的健康。

7. 解答塑形減肥儀有效嗎

有專家聲稱，對於眾多減肥儀器，有的可信有的不可信，對於人體肥胖問題，減肥屬於以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。是指某類體重超標的肥胖人 群用各種 方法 如：跳舞、瑜伽等，變回曲線體型。設法糾正肥胖者異常反應造成的不當行為，即用行為科學分析肥胖者攝食行為的特徵和運動類型，以此為基礎，合理修正導致肥胖的行動。減肥方法很多。在選擇減肥方法時應以物理減肥和減少飲食為主。不應該以口服葯物為主。常用減肥方法有：1預防性減肥；2運動減肥；3行為減肥；4機械減肥；5桑那浴減肥；6石膏減肥；7石臘減肥；8手術減肥；9按摩減肥；10電子減肥。其中葯物減肥不可泛用。葯物減肥是在以上理化減肥的基礎上效果不佳最後才採取的一種減肥方法。葯物減肥有食慾抑製法和代謝促進法。葯物減肥有許多副作用，應盡量避免使用。肥胖不僅影響形體美，而且給生活帶來不便，更重要的是容易引起多種疾病，加速衰老和死亡。

如何科學減肥？醫學專家認為：科學的減肥方法是控制熱量的攝取和增加活動量，並做到平衡膳食。減肥是一個系統工程，需天長日久，貴在堅持，並沒有什麼一觸即成的速成方法。但如果你能掌握一些飲食減肥決巧，對你的減肥是很有幫助的，不妨你一試：1．制定減肥目標2．寫減肥日記。3．多喝水。4．要有恆心與毅力。5．控制熱量與脂肪。6．飲食要清淡。7．常吃蔬果。8．平衡膳食。9．熱量負平衡。10．建立良好的生活方式。

減肥，要有耐心和恆心，堅持就是成功！家裡的一些 物品都可以當體育器械進行訓練，比如用兩個小板凳放在地面上，就可以做俯卧撐了；躺在床上，胸前抱兩個西瓜，可進行仰卧起坐的訓練；如果男士有啤酒肚，可以每天先進行30分鍾的有氧訓練，再進行腹部訓練，例 如 可 以 做俯卧撐、原地高抬腿等，不要求速度很快，但要有足夠的訓練時間。再配合健康飲食，效果立竿見影，走出去就 婀娜多姿。

8. 有姐妹去美容店做過儀器減肥或者塑身嘛有效果嘛反彈不

效果是有的，但要配合葯物，並且會有依賴性，等你停止之後多少會反彈，看個人的體質。建議你還是去健身房，從飲食 休息 運動開始做起。
美容的廣告是很有意思的，只要一個星期或者一個月就怎麼怎麼地，胖非一日之功，瘦豈止十日之難。

9. 市面上那些減肥儀器真的有用嗎

減肥器材有用，可以強身健體！前提是你拖著那麼重的身體去運動最受傷的是你的骨骼，還是先減肥！在用減肥器材保持身材！想減肥我可以推薦你合理的方法不吃葯不節食不運動！