⑴ 手錶睡眠監測怎麼用
手錶睡眠監測就功能上來說,智能睡眠手手錶可以智能統計深睡時間,淺睡時間,從而讓您更了解自己的睡眠質量。還有智能鬧鍾功能,智能檢測睡眠狀態。有的還具有鬧鍾功能。
手錶僅僅通過感測器監測人的體動,,其計算原理是靜止,就是深度睡眠;體動,就是淺度睡眠。其實這些監測也不太准。

⑵ 檢測睡眠的設備市面上有哪些
檢測睡眠方式有很來多自,現在很多設備都有檢測睡眠的功能,但具體的准確度上可能差距較大。
首先說醫用的睡眠監測設備,醫院多用多導睡眠監測儀,其在監測睡眠上,數據較為全面,准確度高,為醫生診斷病患提供了依據。多導睡眠監測儀是醫用設備,不適宜普通用戶在日常生活中使用。但現在很多電子設備都號稱有睡眠監測的功能,如常見的手環,或者是手機軟體,還有一些如RestOn等家用睡眠監測儀,效果上各有不同。手環、手機軟體監測數據少,准確度不高,難以作為睡眠質量的參考,而RestOn睡眠檢測器監測數據較為全面和准確,可以達到95%的准確度,可以媲美醫用設備。
⑶ 睡眠監測怎麼做什麼是睡眠監測
睡眠監測也叫多導睡眠監測,是通過多導生理記錄儀進行睡眠呼吸監測,是確診呼吸睡眠暫停綜合征的主要手段。睡眠監測需要監測一整夜,它是將電極片或者感測器貼在頭部、胸部、腹部和腿上特定部位,通過採集身體的各個信號,來提供有關睡眠健康的重要信息
⑷ 如何看睡眠監測報告
一‧睡眠情況:
1‧總睡眠時間:指患者在睡眠呼吸監測過程中處於睡眠狀態所佔的總時間,一般通過分析腦電圖、肌電圖、眼動圖得出,不包括患者在監測過程中覺醒的時間。也許患者會覺得自己睡得很好或根本就沒有睡著,腦電圖會告訴醫生患者的實際睡眠時間。
2‧各睡眠時期所佔時間:指非快速動眼睡眠期的I、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ及快速動眼睡眠期的持續時間及各自占總睡眠時間的百分比。重症
睡眠呼吸暫停綜合徵患者的Ⅲ、Ⅳ期睡眠幾乎消失,快動眼睡眠期明顯縮短。
3‧睡眠潛伏期:指剛開始睡覺到進入睡眠狀態的時間,重症睡眠呼吸暫停綜合徵患者的睡眠潛伏期常明顯縮短。
關於睡眠情況,一般的報告結論為睡眠結構紊亂。
二‧呼吸情況:
1‧睡眠呼吸暫停:指持續10秒以上的口鼻呼吸氣流消失。
2‧最長呼吸暫停時間:指整個睡眠過程中發生的所有的睡眠呼吸暫停中,持續時間最長者。持續時間越長危險越大。
3‧呼吸暫停總時間:指整個睡眠過程中發生的全部呼吸暫停時間的總和,有的可占整個睡眠時間的一半以上。
4‧呼吸暫停總次數:指整個睡眠過程中發生的阻塞型睡眠呼吸暫停、中樞型睡眠呼吸暫停及混合型睡眠呼吸暫停三者次數之和。
5‧平均呼吸暫停時間:指每次睡眠呼吸暫停持續的平均時間,等於呼吸暫停的總時間除以呼吸暫停的總次數。
6‧睡眠呼吸暫停指數:指每小時發生的睡眠呼吸暫停的總次數,等於睡眠呼吸暫停總次數除以總睡眠時間。
7‧睡眠低通氣:指呼吸氣流減少到清醒時的50%以下、20%以上,同時伴血氧飽和度下降4%以上。常把睡眠呼吸暫停指數與睡眠低通氣指數之和稱為睡.眠呼吸紊亂指數。臨床上,就是根據這一指標來確定患者是否符合睡眠呼吸暫停綜合徵的診斷的。
8‧血氧飽和度監測:血氧飽和度是用來衡量機體缺氧的一個指標,正常人的血氧飽和度一般在0.95以上,如果小於0.90,提示機體處於缺氧狀態。
9‧睡眠中的最低血氧飽和度:是指在整個睡眠過程中,氧飽和度降到的最低值,最低血氧飽和度越低,表示缺氧程度越重。
10‧睡眠中氧減飽和度次數:指血氧飽和度下降在4%以上的次數。
11‧睡眠中氧減飽和度指數:指氧減飽和度總次數除以總睡眠時間。在重症患者,氧減飽和度指數與睡眠呼吸紊亂指數相近,可以間接反映呼吸暫停的頻率。
12‧睡眠過程中血氧飽和度低於0.90的時間及其占總睡眠時間的百分比:反映睡眠過程中缺氧的時間。
13‧平均血氧飽和度:指整個睡眠過程中血氧飽和度的平均值。
⑸ 睡眠檢測怎麼檢測
治療打鼾往往需要進行睡眠監測,目前睡眠監測的方法很多,可以根據不同的情況,選擇不同的監測方法。最標準的監測方法是多導睡眠監測,可以有人值守,監測睡眠時的腦電、眼電、下頜肌電、鼾聲、鼻氣流、心電,包括非常多的參數。通過胸腹運動等,可以判斷到底有沒有睡眠呼吸暫停的問題。同時也可以選擇無人值守的睡眠呼吸監測,或者院外的攜帶型睡眠呼吸監測,甚至現在開展了可穿戴設備,通過監測手指的氧合設備,進而可以監測睡眠呼吸暫停。現在臨床上推薦的是有人值守的睡眠呼吸監測,如果不具備條件,可以選擇家庭的睡眠呼吸監測,也可以接受。以上兩種是臨床診斷睡眠呼吸暫停綜合征最主要的方法。如果只是進行可穿戴設備的氧合監測,只能用作篩選,存在問題時需要到醫院進行人工職守,或者是院外的睡眠呼吸監測。
⑹ 睡眠監測報告怎麼看,如何分析數據
專業的睡眠監測需要到醫院去做,一般通過多導睡眠監測設備進行監測睡眠質量。相關的數據報告出來了之後醫生會給你分析的。具體的數據非專業人員了解了也沒太大意義。如果是想在日常生活中了解自己睡眠狀況,可以用Sleepace舒派的RestOn進行監測,具體數據其會自動分析,准確率無需擔心,其可以媲美專業的醫用設備的。
⑺ 睡眠監測檢查標準是什麼
1.睡眠時打鼾或伴有明顯的睡眠呼吸不勻稱者。
2.不明原因白天疲倦或打瞌睡者。我舉兩個例子:患者甲,因為白天開車睏倦連續發
生多起事故來醫院就診。經過整夜多導睡眠監測後發現是重度的睡眠呼吸暫停。我給他的建議是,在治療有效前最好不要開車,因為很容易發生交通意外。患者乙,白天犯困最嚴重的時候吃飯夾到一半就睡著了,夜間血樣飽和度降低至40%以下,甚至出現了失禁的情況,家人白天夜裡都不敢離開,生怕出現危險。在找到原因後治療,患者目前恢復正常生活。那麼為什麼這些人會出現白天打瞌睡的情況呢?因為夜間頻繁的打鼾和睡眠呼吸暫停,導致大腦處於「微覺醒」的狀態,通俗來講,就像一個人睡覺時總有人把他推醒,這樣睡一個晚上第二天精神肯定不好;天天如此,白天必然出現瞌睡。當然,如果總是熬夜出現的睏倦,是不用來做檢查的,調整好作息時間即可。
3.兒童出現睡眠時張口呼吸或呼吸音變粗;生長發育異常,除外其他因素者。兒童睡眠呼吸暫停與成年人不同,有的表現為「小呼嚕」,有的表現為睡覺時張口呼吸或者流口水,有的表現為睡眠時特殊姿勢(側卧,仰頭,睡眠不安分等)。上述情況偶爾發生或在急性上呼吸道感染後出現可以先觀察,如果長期存在,家長不要以為孩子只是睡得香,應該前往醫院咨詢。我還見過一個孩子,就診的原因是生長發育遲緩,身高體重均明顯落後於同齡人,通過做PSG檢查發現他的睡眠呼吸暫停指數已經達到成年人的重度標准(兒童的診斷標准比成年人低)。因為很多生長激素都是夜間分泌的,睡眠結構紊亂和頻繁的低氧,勢必會影響兒童發育。
4.夜間出現明顯心律不齊者。我曾經對科室既往睡眠監測數據進行統計,發現越是嚴重的睡眠呼吸暫停患者,夜間的心率變異就越顯著。舉一個例子,一個人白天心跳70次/分鍾,如果睡眠過程出現呼吸暫停,心率會出現過山車樣的變化,高峰可以達到100以上甚至120,慢的時候低至40-50,還會誘發更為嚴重的心律失常。
5.難治性高血壓者。大多數高血壓患者服用1-2種葯物就可以將血壓控制在標准值內,但是有的患者服用3種甚至更多葯物,血壓仍然不穩定,忽高忽低或根本降不到正常。如果伴有打鼾的症狀,也一定要檢查。在經過正規治療後,患者可以減少服葯種類,血壓也可以逐步恢復正常。
6.糖尿病血糖不易控制或存在胰島素抵抗者。與第5點類似,不做贅述。
7.夜間發作哮喘或胃食管反流者。睡眠呼吸暫停患者,特別是阻塞型為主的情況下,上氣道梗阻導致胸腹壓力明顯升高,其帶來的另一個影響就是胃食管反流,個別患者夜間發作的哮喘或者嗆咳與其有密切關系。
8.不明原因的晨起頭痛或咽干者。晨起頭痛往往與夜間缺氧有很大的關系;咽干則是因為張口呼吸導致的咽部粘膜水分蒸發過多,嚴重的患者會出現晨起痰中帶血的情況。
9.不明原因心肺功能衰竭,除外其他因素者。
10.其他需要遵醫囑情況。
⑻ 長沙有哪幾家醫院有多導睡眠監測儀
失眠屬於神經內科,一般治療失眠的醫院都有內科這樣一個專門的科室。多導睡眠監測儀是醫院的常用設備,其可以監測包括心電圖、肌電圖、眼動圖、胸式和腹式呼吸張力圖、鼻及口通氣量、體位體動、血氧飽和度以及陰莖海綿體肌容積等10餘個通道的生理信號。這里需要說明的是,儀器設備上有二種方法可供選擇。既有使用AEEG儀器作PSG監測,更多使用PSG儀及其睡眠軟體作睡眠測定。主要用於睡眠和夢境研究以及抑鬱症和睡眠呼吸暫停綜合征的診斷。
這個設備價格較貴,建議選擇正規醫院進行監測治療。如果想在日常生活中了解自己睡眠狀況,在選擇設備上需要 有所注意。上面我們說到睡眠監測的多項數據,很多設備沒辦法監測那麼多數據,因此准確度有問題。咋諸多產品中,准確度呢個達到95%的,數Sleepace舒派的RestOn,其可以媲美醫用設備。
⑼ 睡眠監測檢查診斷標準是什麼
醫院多用多導睡眠監測系統,因為去是睡眠監測金標准。睡眠監測檢查診斷標准包括EEG(腦電)、ECG(心電)、EOG(眼電)、EMG(肌電)、胸腹式呼吸運動、鼾聲、脈搏、血氧飽和度、脈搏波、呼吸頻率、體位等睡眠呼吸參數。醫院最常用的睡眠監測設備多導睡眠儀可以做到這些,但同時,其也有自身缺點,用戶須入院檢查,身上粘貼電極,儀器 需要專業人員操作,設備價格昂貴(上萬元),大多需要從國外進口。
傳統監測方法對正常的睡眠影響較大,所得到的數據往往不能准確地反映被監測者真實的睡眠狀況。為克服這些問題,Sleepace舒派生產的RestOn只需鋪在床上,就能通過專業級的超薄感測器,多維度全面採集整夜的睡眠信息,包括 心率、呼吸率、翻身、離床 等數據。通過睡眠質量分析和睡眠專家指導,改善睡眠質量,提升健康生活水平。
⑽ 睡眠監測有什麼用
睡眠監測的意義在於有準確的數據下的情況下,可以對睡眠狀況進行分析,找出影響睡眠的因素,並給與治療。從而降低呼吸事件出現,對於有睡眠障礙、睡眠呼吸紊亂和睡眠呼吸暫停、低通氣綜合征等基本的患者來說,是有必要進行睡眠呼吸監測的。
需要做睡眠呼吸監測的情況:
1、睡眠打鼾,張口呼吸,頻繁呼吸停止。
2、白天睏倦,疲乏無力,嗜睡。
3、睡眠中反復憋醒,睡眠不寧。
4、經常發生夜間心絞痛或心悸、胸悶。
5、夜尿次數增多。
6、晨起後頭痛、頭暈、口乾。
7、晨起後血壓增高,而且以高壓高為主。頑固性高血壓。
8、記憶力減退,反應遲鈍。
9、男性性功能減退,陽痿。
10、性格改變,如暴躁易怒、抑鬱不振等。
11、夜間不敢入睡,有恐怖感。
12、睡眠時動作異常,肢體抽動。

(10)醫院常用的睡眠監測儀器怎麼看擴展閱讀:
中國睡眠研究會理事長韓芳坦言,監測數據盡管可以用來個人參考,但不具權威性,不可過度迷信,有睡眠問題建議先就醫。
「很多這類產品監測的數據是不可靠的,不能隨意相信廠家的自我宣傳,別讓產品奴役了自己。」韓芳強調,睡眠產品分為保健級和醫療級,醫院有更准確的醫療儀器來監測。
就保健級產品而言,很多方面都只處於探索階段,如果睡眠問題嚴重,最終還是需要專家來進行評估,不能病情嚴重了還在依賴這類保健產品。比如睡覺打呼嚕的人,應該先經過專業評估來確定打呼嚕的輕重程度。
如果是輕度的,可以使用市面上的智能止鼾枕,如果是重度的睡眠呼吸暫停綜合征,一定要醫生介入,否則只是解決了打呼嚕的症狀,卻忽視了導致打呼嚕的疾病。
北京大學第六醫院睡眠醫學科主任孫洪強表示,臨床中有專門的睡眠監測儀,「這種監測儀為醫用設備,與我們平時常見的睡眠監測設備不同,通過脈搏、體溫、動作頻率、血氧濃度等指標綜合判斷,通過專業儀器獲得可靠指征,並通過特定軟體進行分析。
但這種儀器僅用於篩查,如果要進一步判斷患者的睡眠情況,還可進行標準的睡眠監測,通過對腦電、心電、呼吸、鼾聲、血氧、腿動及眼動等指標的監測綜合判斷患者的睡眠狀況。」以睡眠障礙為例,其包括100多種疾病,如失眠、睡眠呼吸暫停綜合征、發作性睡病、快速眼動睡眠行為障礙等。
對於有需要的情況,臨床中還會利用睡眠監測儀了解患者的睡眠狀況,儀器與腕錶類似,患者佩戴在手腕上,可以監測入睡時間、是否按照醫生建議的方法進行、睡眠時長、睡眠體位等。
參考資料來源:鳳凰網-90%打鼾人患睡眠呼吸暫停綜合症 專家建議睡眠監測
參考資料來源:新華網-睡眠監測產品靠譜嗎?可參考!別迷信!
參考資料來源:人民網-監測睡眠可幫助診斷疾病