㈠ 小學6年級的女孩子，一般應該幾點睡上床，上床後一般多長時間能睡熟
為了養成良好的生活習慣，建議九點以前上床，正常情況下在半個小時之內應該睡著，一個小時就睡熟了。每天應保持9至10個小時的睡眠。 祝你好運！