asmr設備怎麼用

Ⅰ asmr需要哪些設備

需要耳機，麥克風和電腦。

大多數ASMR體驗者認為，ASMR具有催眠和安定功能，有助於改善睡眠。事實上很多ASMR素材與催眠選用的素材相似，表演者也使用催眠師的行為，選取的視頻通常提供了安靜的環境，有助於心靈的平靜。最新的失眠診療指南中也推薦優先使用心理療法等非葯物手段治療失眠。

ASMR包括圖像引導、漸進式放鬆、催眠、冥想等多種內容，可以作為提升睡眠質量的方法之一。

研究認為ASMR不僅有利於抑鬱症患者抑鬱症狀的改善，還可緩解慢性疼痛。將ASMR用於精神疾病和慢性疾病患者的護理中，可減輕患者的痛苦。ASMR的部分觸發行為與醫學體格檢查相似，這提示醫學體格檢查可能也具有治療功能，有助於醫務人員安撫患者以及問診的進行。

研究者提出ASMR對建築設計思維的開拓具有積極作用。將ASMR加入到音樂創作中，或在廣告中加入觸發器，可能給用戶帶來更好的體驗。

Ⅱ 什麼是ASMR直播

通過ASMR聲控器來直播。

ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response)，中文譯名「自發性知覺經絡反應」，是一個用於描述感知現象的新詞，其特徵是：對視覺、聽覺、觸覺、嗅覺或者感知上的刺激而使人在顱內、頭皮、背部或身體其他范圍內產生一種獨特的、令人愉悅感覺。

主播通過ASMR聲控器通過助眠音效來引發聲音。通過直播可以明顯的看出來，許多視頻和聲音的錄制都會有創作者用悄聲耳語或者溫和談話的方式錄入到錄音和視頻錄制設備中。

例如用類似意向引導的方式進行描述性會話、類似剪頭發、按摩、拜訪醫生辦公室和耳朵清潔的情景體驗等等。雖然這些虛擬的情景是由視頻創作者扮演出來的，但觀看或者聆聽視頻的人會引發ASMR效果：緩解失眠，焦慮，或者穩定不安的情緒。

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ASMR一詞的由來——

一些在線討論組，例如於2008年在雅虎平台上成立的感知者樂園、由Andrew MacMuiris於2010年創立的無名感知博客，旨在提供一個平台，通過觀點和個人經驗的分享進而習得更多關於感知的知識。

對於ASMR，這些討論組中早期為其起的名字包括：注意力誘發頭部高潮、注意力誘發愉悅感等。為了對應這些早期的短語，由Jenn Allen創造出ASMR這一短語，由於這種現象的反應因人而異；

而最早以ASMR這個詞製作視頻在YOUTUBE傳播帶動人氣的便是俄羅斯大姐Gentle Whispering ASMR。其他試圖描述這種感知現象的名稱有「耳音」、「大腦按摩」。