1. 機械專業畢業生個人總結5篇
通過這次工作實習讓我學到了很多，而當初參加暑假工作實習的目的是對自己這一年來的所學到計算機知識、所培養的能力以實踐的方式來檢驗，培養自己主動學習知識、分析問題、解決問題的能力和團隊合作精神與人協調處理事物的能力，學會了用 工作計劃 來約束自己。親愛的讀者，我為您准備了一些機械專業 畢業 生 個人 總結 ，請笑納!
機械專業畢業生個人總結1
時間如梭，轉眼間三個月的實習期快要結束了，在這里是我邁出校門進入社會的第一個工作，是我十幾年在校學習結束後真正步入社會的第一個人生大學，很榮興也很興奮，在新的十年開始之初讓我找到了理想中的工作，這是我開創之年的第一份工作，對我、對我的事業那是尤為重要，首先要感謝教我、指導過我、給我專業知識的老師，是你們含辛茹苦地從我開始上學至之大學畢業一點一滴的默默地奉獻著，在此忠心地感謝你們，沒有你們的付出就沒有我好的開始，再者感謝我步入社會中的老師，在我不懂，在我迷茫之時他們都會我，指導我一步步地走向成功，在此一並忠心地感謝你們。
首先是 實習 報告 ，我要先介紹下我的公司____機械有限公司，____機械有限公司直屬於____集團，是____集團的全資子公司，____集團為世界上最大的__設備生產商之一，公司成立於____年，其__地區公司為____在亞洲的生產基地，生產出的產品主供大陸、北美、南美、東亞、東南亞、東歐、中東地區，年生產銷售額在9億歐元之上，生產的主要設備有：液壓聯合沖剪機，激光切割機、數控折彎機、數控剪板機、型鋼彎曲機，剪角機、噴漆烤房。____旗下在亞洲的公司主要有__機械有限公司、____機械有限公司、__售後服務有限公司，公司秉承「____，____」的宗旨，將更好，更先進的設備提供給廣大的客戶。
我們__公司主要做鈑金設備的生產，及噴漆烤房的設備，以及銷售等業務，無限追求，在大公司的前景下我們__公司將更加跨步前進。
我在公司的主要任務是設計繪制鈑金件，編寫數控加工程序，經過三個月的學習培訓，使我從本質上發生了變化，技術性得到了很大的提高，我相信在今後的工作中我會更著力出色地完成我的本質工作。
沒有付出就沒有回報，這點我深有體會如果沒有我這三個月的努力學習工作，是不會有我這門技術的，學習如小孩走路一樣，從了解有入深，從那種自己攻破一個個難題的喜悅可以看出那是多麼的有成就感謝，當初剛入這工作時一問三不知到現在的大部分問題的解決那是一步步走來的，在工作中我學到了很多，也更懂得了很多，清醒地認識到我們這行工作的重要性，雖說我學的是機電類雖同為機械類知識，但鈑金類在校我卻從未接觸過，在這是從聽到認識再到了解，一步步地刻入我的腦海中，學校學的過多，但是些理論知識，很多知識都很鎖碎，我在學校中學習的思想也完全是憑著個人的思維來發展進行的，但來到這里使我了解到了本質的區別，產品的生產加工更多的是實用，經濟，減輕工人的勞動方面來考慮的，就好比一張圖紙一樣，在這里怎樣表
達能使加工師傅們看懂才是尤為重要的，過多的繁鎖完全可以拋棄掉，再者重要的一點就是做我們制圖設計這行的絕不可馬虎，一點錯誤可能造成很大失誤，至之帶來的是經濟和人力的損失，這點入行三月來是我犯的最大的錯誤，腦子要靈活，心要細才能完成任務，在沒工作之前自己本以為所學知識已很多了，但真正步入工作中才知道自己欠缺的實在是太多了，就連自己專業上的知識也有很多不會的，所以師傅動不動就說整天在校學的啥，也許更多的原因在於我的不認真吧，師傅常對我說的就是「多看，多學，多動手」在這里我才看清了，車音里的師傅個個身手不凡，讀圖，識圖能力，各種技能工作真的很扎實，很多自己自愧不如，看看別人的圖紙，再看看自己的圖紙還有一定的差距，在工作中使我也清晰的認識到了自己的一些缺點，一是不大愛向別人請都，這樣不會的會更深，二是，師傅批評後自己太傲氣，動不動頂撞他人，這兩點我要認真地改正，決不可在以後的工作中出現。
進入社會告別大學生活，來到工作中自己需要面對的很多，技術性工作很重要，但為人處理和同事間的關系也更為重要，在工作處事中我學會了熱情，主動，在自己力所能及的時候主動幫助同事解決一些問題，給我們辦公室創造一些個和諧，快樂的小家庭。
因為我們公司是外企吧，所以英語在這里應用也很廣泛，聽著他們都用那熟練的口語和老外交流時我自己也暗下決心從新努力 學習英語 ，有朝一日我也一定能夠用熟練的口語和他們交流，所以這也是我學習外語的好地方。
通過這三個月的實習培訓讓我收獲至多，給了我話多無形的寶貴財富，我相信在這里工作一定是快樂的，在知識的殿堂里我會走得更遠，為自己的，為公司創造更多的價值，不負父母，老師，公司的厚望，更為自己的人生樹立起一個新的征程，加油!
機械專業畢業生個人總結2
我們參觀中信重工之後。我的看法改變了。看到前兩年老師口總的重工業，大型機械。當時還頗為震撼。比如巨型齒輪，軸承。至少讓我感到很新鮮。。加上每台大型數控機械設備旁邊都邊著一個個「最」。不得不讓我感嘆加些須佩服。機械性的敘述完有關機械方面的感受。下面我還想對這個古都吃住方面。留一點點字元。
話說我們是住在一間三星級的酒店裡。我真不想去寫有關它的一切。可又掩飾不了心中的憤怒。借用同學的幾個字。爛，垃圾。垃圾中的垃圾。。。
我想這已經代表我們大部分人的心聲了。酒店不讓我們走前門。第一次走過後面小門。看到門口一個標記牌，隱約看到上面寫著「大學生與狗通道」。。那個憤怒埃。後來才看清是「大學生與員工通道」。才恍過神來。我們有員工般待遇。。居住的十幾天里。
不過還好，一切都過去了。都過去啦。我回到天堂了。回到學校宿舍。。已經遠離那個地獄，那個所謂三星級酒店。。
來到洛陽，不得不說它的吃。雖然去年全國范圍內物價上升。但在洛陽。我似乎看到了十年前的廣東。一碗大的嚇人的面才售5大洋。這里相對來說面條比較便宜。因為知道北方人以麵食為主。可這里的米飯也不貴。。每天與同學去飯館點菜。人均都是十元以內。便宜至極。。這當然是相對來說。在江門每次跟朋友出去吃飯。幾乎每個人都要幾十快。。
誰都知道，洛陽是一歷史悠久的城市。第一天來就聽司機所。這里每一片地方都是古跡。所以你看不到高樓。古跡文物都埋藏在地下。這個是真或假。我也不得而知。至少說明。這座城市有著它獨特的魅力。讓人不經意間會喜歡上這里。
我喜歡這里的龍門石窟，小浪底，以及這里的附近的少林寺。它們都以不同的魅力吸引著我。龍門石窟的雄偉。讓人不為之感嘆。這是何等堅毅才能完成如此大工程。以前有句話，不到黃河心不死。在這里，我看到黃河。雖然它沒有想像中的浩瀚。僅僅是緩緩的流淌。同樣喜歡。。少林寺在登封市，實習期間有幸休息兩天，讓我有機會去那裡看看。以前電視中的畫面。映入眼簾。是一種很新奇感覺。少林寺，塔林，練功房。無非是最寶貴的無形資產。。我喜歡這里。。縱使花了一些錢。。。
總結，從洛陽回來，起碼不會後悔，不曾後悔。它的好，它的壞，都將成為我記憶深處的財富。。在以後的日子裡。若它不經意浮現出來。那絕對是件很好的事。。
機械專業畢業生個人總結3
我叫__，是__學院機械專業的學生，通過學院的推薦與介紹，我到__單位進行了為期半年的實習，如今實習一間圓滿結束了，以下是我對自己半年來的實習進行一個 自我鑒定 。
通過這段時間實習使我得到了一次較全面的、較系統的鍛煉。生產實習的過程也使我完成了一個學生的校園邁向社會的過渡，提高了自己的獨立思考各方面知識的運用能力，為以後正式走向社會走向工作崗位奠定了基礎。實習期間我又學到各種知識和技能，給我的人生添上了濃重絢麗的一筆。 我堅信：一分耕耘一分收獲。半年的時間在公司領導和車間師傅的關心和指導下，通過系統的學習合實踐各方面得到了很大提高，對鋼結構有了一定的了解：鋼結構是一個新興的產業，與傳統混凝土結構相比較，具有重量輕、強度高、抗震性能好等優點。適合於活荷載比例較小的結構，更適合於大跨度空間結構、高層建築物並適合在軟土地基上建造。也符合環保與資源再利用的國策，其綜合經濟效益越來越為各方投資者所認同，有很好的發展潛力。掌握熟悉了公司內部相關的 規章制度 和管理規程，在腳踏實地銳意進取的人生態度忠實肯乾的准則下一方面拓寬自己的知識面另一方面注意在學習工作生活中有意識的科學的鍛煉自己的 思維方式 和思維的深廣度，學習和生活的積累中，我儲備了充分的知識鍛煉了自身的能力，也培養了廣泛的 愛好 提高了綜合素質。在專業方面，能汲取新知識，對自己不懂的問題積極向老師和車間的師傅請教，精益求精，與此同時我不僅僅囿與專業知識的圈子，學然後知不足，在不斷的學習與進步之中，我覺得學的越是深入就越感到所知甚少，也正是這種強烈的求知慾，促使我不斷的學習進步在實習過程中能將在校期間所學內容和生產實踐有機的結合起來用所學的理論知識指導實踐並從實踐中加深對理論知識的認識，理解和掌握使之形成一個相輔相成的知識網。
經過半年的實習在各方面我都有了量的積累質的飛躍，學到了許多書本中學不到的東西既學習了知識又培養了能力，實現個人素質的提高，同時也認識到從理論知識到實踐 經驗 運用的過程中還有一定的距離，我深知以現有的知識水平還不能趕上鋼結構事業發展的速度，我將以充沛的精力全身心的投入到工作中去努力提高自己全方面的素質。
讀萬卷書，行萬里路，這些還需要在以後的實踐工作和學習中不斷提高。在今後的日子裡將以飽滿的熱情和嚴謹的態度高度的責任感去迎接新的挑戰。為__公司開創一片蔚藍的天空。
機械專業畢業生個人總結4
通過機械實習，我了解許多課本上很難理解的許多知識。機械的傳動構造，一些機器部件的構造原理等等，了解了許多常用工具。 通過電工技術實習，我得到了很大的收獲，這些都是平時在課堂理論學習中無法學到的，我主要的收獲有以下方面.掌握了幾種基本的電工工具的使用了解了電動機傳動和點動控制、順序控制、逆反轉控制的概念和原理，掌握了交流繼電器的原理和接線 方法 ;掌握了西門子plc一些簡單編程.本次實習，培養了我動手實踐能力和細心嚴謹的作風。為以後的工作打下堅實的基礎 。六個月的實習期雖然很短，卻使我懂得了很多。不僅是進行了一次良好的校外實習，還學會了在工作中如何與人相處，知道干什麼，怎麼干，按照規定的程序來完成工作任務。同時對冰箱這方面也有了實際操作和了解，為我以後更好的發展奠定了基礎。並且在那裡經過半個月的培訓讓我知道對一個企業而言，得控則強，失控則弱，無控則亂。企業經營好比一湖清水，管理規范好比千里長堤。水從堤轉，才能因而得福，如果大堤本身千瘡百孔，水就會破堤而出為禍一方。軍中無法，等於自敗，企業無規，等於自亂。經過這幾個月實習下來，使我受益良多，具體的實踐體會如下：
1、是要有堅定的信念。不管到那家公司，一開始都不會立刻給工作我們實習生實際操作，一般都是先讓我們看，時間短的要幾天，時間長的要幾周，在這段時間里很多人會覺得很無聊，沒事可做，便產生離開的想法，在這個時候我們一定要堅持，輕易放棄只會讓自己後悔。其實對於些困難我們要端正心態，對於我們前進道路中的困難，取決於我們踏腳的位置，那樣困難也能變成我們飛速成長的跳板。
2、要認真了解公司的整體情況和工作制度。只有這樣，工作起來才能得心應手。
3、要學會怎樣與人相處和與人溝通。只有這樣，才能有良好的人際關系。工作起來得心應手。與同事相處一定要禮貌、謙虛、寬容、相互關心、相互幫忙和相互體諒。
4、要學會怎樣嚴肅認真地工作。以前在學校，下課後就知道和同學玩耍，嘻嘻哈哈、大聲談笑。在這里，可不能這樣，因為，這里是公司，是工作的地方，是絕對不允許發生這樣的事情的。工作，來不得半點馬虎，否則就會出錯，工作出錯就會給公司帶來損失。所以，絕不能再像以前那樣，要學會像這里的同事一樣嚴肅、認真、努力地工作。
5、要多聽、多看、多想、多做。到公司工作以後，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好，四多一少就是我的態度，我剛到這個崗位工作，根本不清楚該做些什麼，並且這和我在學校讀的專業沒有必然的聯系，剛開始我覺得很頭痛，可經過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應該怎樣做，然後自己親自動手去多做，終於在短短幾天里對工作有了一個較系統的認識，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，光用嘴巴去說是不行的，所以，我們今後不管幹什麼都要端正自己的態度，這樣才能把事情做好。
6、要學會虛心，因為只有虛心請教才能真正學到東西，也只有虛心請教才可使自己進步快。
總得來說在實習期間，雖然很辛苦，但是，在這艱苦的工作中，我卻學到了不少東西，也受到了很大的啟發。我明白，今後的工作還會遇到許多新的東西，這些東西會給我帶來新的體驗和新的體會。因此，我堅信：只要我用心去發掘，勇敢地去嘗試，一定會能更大的收獲和啟發的。三年的大學生活是我人生中美好的回憶，我邁步向前的時候不會忘記回首凝望曾經的歲月。轉眼間，我已經開始實習已有半年之久。但工作中我重新對我們現在相處的社會有了新的了解。通過實習，我得到了一次較全面的、系統的鍛煉，也學到了許多書本上所學不到的知識和技能。 工作以來，在單位領導的精心培育和教導下，通過自身的不斷努力，無論是思想上、學習上還是工作上，都取得了長足的發展和巨大的收獲。思想上，積極參加政治學習，堅持四項基本原則，擁護黨的各項方針政策，自覺遵守各項法規。在工作上，對工作熱情，任勞任怨，責任心強，具有良好的組織交際能力，出色完成各項工作，得到了大家的一致好評。學習上，自從參加工作以來，我從沒有放棄學習理論知識和業務知識。不但掌握和提高了操作和業務知識，也有了一定的理論水平，學習理論的同時，更加鑽研業務，把學到的知識融會到工作中去，使業務水平不斷提高。 回顧我的實習生活，感觸是很深的，收獲是豐碩的。在實習中我學習到了許多 企業 文化 和 企業管理 方面的知識。在整個實習過程中，我採用了看、問、自學等方式，對公司的日常管理工作的開展有了進一步的了解，分析了公司業務開展的特點、方式、運作規律。同時，對公司的服務品牌、企業使命以及企業精神都有了初步了解。最後，我想說的是，上面只是我工作中取得的一點成績，這與單位的領導和同事們的幫助是分不開的。我始終堅信一句話「一根火柴再亮，也只有豆大的光。但倘若用一根火柴去點燃一堆火柴，則會熊熊燃燒」。我希望用我亮麗的青春，去點燃周圍每個人的激情，感召激勵著同事們一起為我們的事業奉獻、進取、立功、建業…在學校里學到的知識都是最基本的知識，不管現實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬變。如今有不少同學實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，不可能會有應付瞬息萬變的社會的能力。經過這次實踐，雖然時間很短。可我學到的卻是我一個學期在學校難以了解的。就說如何與同事們相處，相信人際關系是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，於是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也虛心求教，使得這期間的更加有意義。
機械專業畢業生個人總結5
通過在鑄造訓練部的實習，作為一名大學生，第一感覺就是非常好奇，之前在書本上學的東西終於在現實中見到了。看到指導教師神奇般的用手中的工具做出漂亮的模型，是又敬佩又心急。等到自己做的時候，才知道這東西不是簡簡單單就能做出來的，不是太松就是太實，起模也總是起不好，還累得腰酸背痛。
不過累歸累，心中仍然感慨頗多。生平第一次有機會「學以致用」，很有成就感，也真切的體會到真理必須要用實踐去檢驗，不親自去動手試驗一下，你學的再好也白搭。
有很多東西是書上沒寫的，只有在實踐中才能體會得到。紙上談兵只會讓人走進誤區，實踐才是永遠的老師。
在鑄造部，老師們教的非常認真，不停地在人群中穿梭，隨時指正我們在操作中的錯誤，糾正手型，耐心的一遍遍的分析我們做的砂型的的優缺點。雖然時間只有短短的兩天半，但是師傅們卻是盡其最大的努力，在如此有限的時間里多教給我們一點東西，希望我們能真的有所收獲，而不是空手而歸。對此我們確實有些愧疚，因為我們的心理多少有一點藉此機會好好放鬆一下的想法，並不是百分之百的投入。
但是我們一定會擺正自己的心態，把的心思用在實習上，在這短短的一個月里真正學到有用的知識。
金工實習是一門實踐基礎課，是機械類各專業學生學習工程材料及機械製造基礎等課程必不可少的先修課，是非機類有關專業教學計劃中重要的實踐教學環節。它對於培養我們的動手能力有很大的意義。而且可以使我們了解傳統的機械製造工藝和現代機械製造技術。
我國現行的 教育 體制，使得通過高考而進入大學的大學生的動手實踐能力比較薄弱。因此，處於學校和社會過渡階段的大學就承擔了培養學生實踐能力的任務。金工實習就是培養學生實踐能力的有效途徑。基於此，同學們必須給予這門課以足夠的重視，充分的利用這一個月的時間，好好的提高一下自己的動手能力。
我校的工程訓練中心雖然存在諸如：設備數量有限、師資力量相對薄弱等缺陷，但是學校通過有效的組織，化短為長，使同學們分期分批的實習，達到了理想的效果。
經過親身體驗和與同學們的交流，我發現絕大多數同學還是對此課感興趣的。我們認真聽取老師的講解，同時在師傅的指導下完成任務。就拿鍛造而言吧，起初，對於火紅的鋼條和鍛打時的飛濺物，同學們仍然有些害怕。但是，通過師傅的耐心講解和幫助，這種心理慢慢的被好奇心所代替，全身心地投入到了訓練中。當看著自己親手做出的工件時，我們心中無比喜悅。
但是，也有極少數同學對此表現出了煩躁心理，不想參加練習或應付了事。這些同學應該認真思考一下學校安排這門課的用意，盡快的投入到這一次難得的實踐活動中。
機械製造生產過程實質上是一個資源向產品或零件的轉變過程，是一個將大量設備、材料、人力和加工過程等有序結合的一個大的生產系統。一個月的時間不可能使我們完全的掌握這門技術。但是最起碼我們應該了解一些機械製造的一般過程，熟悉機械零件的常用加工方法，並且應初步具備選擇加工方法、進行加工分析和制定工藝規程的能力。這樣可以為後續課程打下堅實的基礎。
另外，我覺得我校的金工實習課應該再減少一些講解時間，增加一些動手時間。還可以將一些理論搬到學生動手操作時間時講解，這樣更有利於達到我們的目的。
機械專業畢業生個人總結5篇相關 文章 ：
★ 機械專業實習生總結最新5篇
★ 機械專業實習生總結報告【5篇】
★ 機械專業實習生心得感想5篇範文
★ 2020機械專業實習生心得總結5篇
★ 關於機械專業的自薦信5篇
★ 機械專業實習生心得5篇
★ 關於機械專業自薦信精選文章素材五篇
★ 機械製造專業實習報告範文精選5篇
★ 機械專業實習生總結範文5篇
★ 5篇機械專業實習生總結
2. 揭秘古人之避暑神招
又到了炎炎夏日，熱不可擋，估計很多朋友都願意待在空調房裡避暑。
這不禁讓人好奇，古代沒有空調和風扇，人們到底是怎麼避暑的呢？
如果你也感興趣，那麼就跟著詩語一塊去揭秘一下古人之避暑神招吧。
翻閱史書，你會發現古人講究「順四時，適寒暑」。
那麼怎樣做才能達到這種境界呢？
一、調整心態——所謂「心靜自然涼」
《黃帝內經·素問·四氣調神大論》記載：「夏三月，此為蕃秀。天地氣交，萬物華實，夜卧早起，無厭於日，使志勿怒，使華英成秀，使氣得泄，若所愛在外，此夏氣之應，養長之道也。」
不難看出，這段蔽胡話中「使志勿怒」是核心，也就是說：夏天要保持愉快的心情，不要動不動就去生氣發怒，怒生火，只會傷害你的肝臟，還會讓你燥熱。
「內經」中的這句話，也是後人過夏天的一大行為准則，用通俗的話來說，那就是「心靜自然涼」。
元代養生家丘處機在《攝生消息論》中稱：夏季「更宜調息凈心，常如冰雪在心，炎熱亦於吾心少減；不可以熱為熱，更生熱矣。」說白了就是要通過調整心態，修身養性，做到心靜自然涼。
二、蔽日遮陽——「大樹底下好乘涼」
第一種方法說起來容易，做起來卻很難，估計很多人都達不到這種境界。
就連唐代的大文學家柳宗元也直言做不到。
你要問我是怎麼知道的？有詩為證啊。他在《夏夜苦熱登西樓》一詩中寫道：「諒非姑射子，靜勝安能希。」用現在的大白話來說，那就是：要讓我以「心靜」來戰勝炎熱，那實在是辦不到啊。
既然調整不了內心，那該怎麼辦呢？
放心，古人很聰明的，改變不了內在，那就用改變外部環境的方法來避暑吧。
於是就有了「納涼」一說，也叫「乘涼」。
那麼該如何納涼呢？
不同的時代其實有不同的選擇，但是，蔽日遮陽（避免陽光直接照射，以降低體表溫度）是最普遍的方法。
明高濂《四時幽賞錄》記載了不少古人的「夏時逸事」，「避暑涼棚」說的就是當時京城人的納涼現象：「長安人每至暑月，以錦結為涼棚，設坐具為避暑會。」
「避暑會」，有點像現代的戶外「納涼晚會」，到宋代依然很流行。
據宋孟元老《東京夢華錄》卷八「是月巷陌雜賣」條，北宋「都人最重三伏，蓋六月中別無時節，往往風亭水盯碧榭，峻宇高樓，雪檻冰盤，浮瓜沉李，流杯曲沼，苞鮓新荷，遠邇笙歌，通夕而罷。」
不過我認為，「避暑會」應該是古代「有錢人」才能享受的納涼方式。
而民間則大多是在樹下搭個簡單的涼棚，或到洞穴等陰涼、低溫處避暑。
所以，俗話所說的「大樹底下好乘涼」，正是古人避暑的經驗總結。
我小時候每次中夏天回到老家，人們就搬出涼床睡在院子里的，城裡的人則選擇睡在樓頂，大家邊數著星星，邊聊著天，就這樣慢慢地進入夢鄉了……
很多人就是在這個時候有了基礎的天文知識儲備，認識了北斗七星，見識了牛郎織女星，或是親眼目睹了一場流星雨……
三、「近水避暑」——遊船賞荷
「近水」，是現代人納涼避暑的首選之一，凱並舉夏天我們都愛去海邊或者泳池裡游泳戲水，古人也不例外。
古代的南方人最親水，比如明清時的蘇州人，便喜歡水上納涼。清顧祿《清嘉錄》「乘風涼」條稱：「納涼，謂之乘風涼。或泊之胥門萬年橋洞，或艤棹虎阜十字洋邊，或分集琳宮梵字水窗冰榭，隨意流連……」
據南宋吳自牧《夢粱錄》卷四「六月」條，時臨安（今杭州）人，有六月初六到西湖邊集體納涼的風俗：「是日湖中畫舫，俱艤堤邊，納涼避暑。」
古人水邊納涼還往往與賞荷結合起來，而「大暑賞荷」更是古人過三伏天的習慣，正如宋代詩人蘇東坡《夜泛西湖》中所描述：「菰蒲無邊水茫茫，荷花夜開風露香。」到明代，大暑賞荷之風則以蘇州為盛，蓋過了杭州。蘇州人把農歷六月二十四日當成荷花的生日，這一天坐船賞荷最為壯觀。據《清嘉錄》「荷花盪」條記載，荷花生日那天，「畫船蕭鼓，竟於葑門外荷花盪，觀荷納涼。」
除此之外，古人親水的方式還有很多。如「浸伏」也是一種納涼風俗：三伏天要到江河裡洗冷水浴，祛除暑氣熱毒，以少生瘡癤和熱病。東晉煉丹家葛洪的「浸伏」最出名，《四時幽賞錄》「入水避暑」條就記載了他的故事：「葛仙翁每大醉，夏炎熱，入深水底，八日乃出，以能伏氣故耳。」
說完了古人「順四時，適寒暑」的方法或者說是境界之後，我們再來說說 古時候納涼的具體物件和創意。
（一）扇扇子
古代的老百姓主要靠扇子納涼，扇子多是用竹編的，古人稱之為「搖風」，又叫「涼友」。有錢人家會買用絹帛製成的扇子，搖起來也輕松；文人墨客再在扇面上寫詩作畫，很有些情趣；達官貴人，在酷暑則可以享受僕人趕扇帶來的「人工風扇」的愜意。
紅樓夢中有晴雯撕扇子的經典「劇情」，不禁讓人心疼這些扇子，好想對晴雯說：「咱能不能別那麼任性啊？您就不能可憐一下詩語這種沒有扇子扇的人，好歹也送給我兩把啊？放心，我是不會撕的，我拿它當傳家寶哈。」
（二）搭建涼棚、涼屋等
古代中國人還喜歡在夏天給住宅搭建涼棚。
涼棚的製作很有創意：用竹子做骨架，用席子做棚頂，在房檐上或者院子里搭蓋出一個高高的遮陽罩，把屋頂和院子罩起來，不讓盛夏的陽光直射到牆壁上，這樣外牆不容易曬透，院子里的地面也不會很快升溫。
但是遮陽罩也有個弊端：影響採光。所以古人又發明了活動的棚頂：把整張席子切割成很多矩形的小塊，每塊席子的邊緣都拴上長長的繩子，陽光照射最厲害的時候，席子是完全遮蓋的，等到早上或者黃昏，輕輕一拉繩子，席子就自動掀開了，光線和涼風都可以進來。不能不驚嘆其設計知精妙，有點像現代的帳篷之效果，靈活方便，還很人性化。
明代高濂在《遵生八盞》曾描述說：「霍都別墅，一堂之中開七井，皆以縷刻之，盤覆之，夏日坐井上，不知暑氣，十分涼爽。」涼屋的製作可見古人的智慧，巧妙地運用了地理優勢。
後來還有涼亭以及迴廊等設計，大概都是為了夏天能避暑，而且其他時候還能避雨雪吧。
（三）瓷 枕
瓷枕是一種枕頭，是中國古代瓷器造型中較為流行的一種，枕上用彩釉繪成精美的圖畫或題上詩句。始燒於隋代，流行於唐代以後。
瓷枕表面是青釉，冰涼通透，睡上去「半窗千里月，一枕五更風」。女詞人李清照名作《醉花陰》里有一句「佳節又重陽，玉枕紗櫥，半夜涼初透。」此處的玉枕就是青白釉瓷枕了。
但是本人覺得這瓷枕涼快倒是挺涼快，不過會不會有點硬了？也許古人睡硬枕已經習慣了，如今的我們已經枕慣了柔軟舒適的枕頭，要真給一個瓷枕估計也享受不了了。
（四）避暑行宮
古時，皇帝為了避暑，會專門修建一些行宮，方便夏天避暑時居住，就叫做「避暑行宮」。
當年康熙皇帝在北巡途中，發現承德這片地方地勢良好，氣候宜人，風景優美，又直達清王朝的發祥地--北方，是滿清皇帝家鄉的門戶，還可俯視關內，外控蒙古各部。後來就在這里修建了避暑聖地。
清朝的皇帝有不少避暑離宮，到了盛夏之時，他們會離開紫禁城，前往承德避暑山莊或者圓明園「度假」。《甄嬛傳》中有一集里，放的就是雍正皇帝帶著大小嬪妃去圓明園避暑的場面。
據說，圓明園里藏了個玄機，能工巧匠們在園林中，安裝了一套機器設備，這套機械設備叫做：「水上明瑟」。它是利用水力做動力，能夠鼓風降溫，其性能和如今的電風扇類似，試想一下，這么大一套設備再酷夏之中時時送來縷縷涼風，豈不快哉！不過後來圓明園被八國聯軍所毀，已經不可考了，實在是讓人感到痛恨惋惜。
（五）使用冰塊
在先秦時代，古人便利用天然冰塊來製冷，給食物保鮮或是做冷飲。
一般來說，官府在頭年冬天大量貯藏天然冰雪於冰窖中，第二年夏天到來時，便從冰窖中取出冰塊或者白雪，擺放在居室當中就成了「冰盤」，冰雪在融化時不斷散發涼氣，其製冷效果絲毫不遜色於今天的空調。
王室還會將冰塊賞賜給身邊人，但也不是什麼人都能享受的，只有相當於高級幹部的人才能分到，即所謂「食肉之祿，冰皆與焉」，沒有資格吃肉的官員，也是沒有資格在夏天使用冰塊的。
在《甄嬛傳》中，有多個場景中都出現過用冰塊消暑的畫面，電視中用很大的容器盛放冰塊放在殿內，使得殿內清涼舒心。
在甄嬛懷孕被罰跪的那一集里，貴妃娘娘的旁邊就放著冰塊，否則以貴妃娘娘之貴體金樽，又怎麼會有心情冒著暑熱，看甄嬛罰跪，如果沒有避暑之法怕是還沒看過癮，自個兒就先中暑了。
不過我個人覺得，這也是有錢人才能享受的避暑之法，畢竟在古代冰塊的保存極其不易。
（六）吃西瓜，喝冰水等飲品
從南北朝起，民間就有製作湯餅避暑的法子，到了宋朝，能避暑的食物越發豐富，有了西瓜，綠豆湯，銀苗菜等，其中宋朝詩人方回就作詩說：「西瓜足解渴，割裂青瑤膚。」
據說，南宋時期，街上賣的冷飲有十多種：沈香水、荔枝膏水、苦水、白水、江茶水、楊梅渴水、香糖渴水、木瓜渴水、五味渴水、雪泡縮皮飲、杏酥飲、紫蘇飲、香薷飲、梅花酒、皂兒水、沆瀣漿、漉梨漿、鹵梅水、姜蜜水、綠豆水、椰子水、甘蔗汁、木瓜汁、五苓大順散、乳糖真雪、金橘團、甘豆湯……
古時飲料也有不同檔次，據《西湖老人繁勝錄》所記，「葯冰水」便是當時土豪、富二代才常喝的解暑飲料。味道會不會有點像今天的「加多寶」或是「王老吉」之類的涼茶？
（七）空調井
據說，曹操當年造了一個大冷庫「冰井台」，挖深井採集冷氣，即在廳內或是需要的房間挖一深井，上面用蓋子蓋著，蓋子上鑿孔，夏天便有冷氣從下面出來，而冬天則有暖氣上來，保證廳堂溫度相對穩定、宜人。
（八）青銅冰鑒
青銅冰鑒是我國戰國時代就已發明的「原始冰箱」。鑒，實是一種大盆，早期是陶質，春秋中期以後流行青銅鑒，使用時，將盛滿飲料或食物的器皿放進去，四周圍滿冰塊，合上蓋子，不多時「冷飲」就可製成。
冰鑒不僅外形美觀，而且精巧科學。每當暑熱來臨，可將活板取下，箱內放冰塊，把瓜果或飲料鎮於冰上，隨時取用。冰水不會侵蝕木質的箱體，反而能從底部的小孔中滲出。
（九）木質冰箱
清代宮廷普遍使用以天然冰製冷的木質冰箱，這種器具當時被稱作「冰桶」，「洋桶」，是由古代的盛冰容器——「冰鑒」演變而來的。
多用紅木、花梨木、柏木等材料製成。足下安托泥，用以隔濕防潮。這種宮廷「冰箱」比起現在的冰箱太過簡單，但構造合理、經久實用。
由於木冰箱的成本較高，使用場合主要限於宮廷和上層權貴之家，因此流傳至今的實物並不多見。
看到這些，不禁讓人為古人的創意而驕傲！我們的祖先真是挺聰明的，就連這不起眼的避暑之法中都透著智慧與哲理！
3. bhs是什麼意思
德國BHS-桑索霍芬機械和礦業公司德國BHS-桑索霍芬機械和礦業公司（簡稱BHS公司）始建於公元1563年，至今已有430多年高吵寬的歷史。BHS公司最早從事鐵礦石採掘業。自1888年，公司開始從事建築機械設備的製造，發明並研製了世界上第一台雙卧軸混凝土攪拌機，現在在水泥混凝土攪拌技術和設備、石料破碎、制砂技術及設備方面，居世界領先地位，成為當今世界上公認的名牌產品。其擁有的多項專利技術也已被其他廠家和用戶一直推崇和使用。近幾年來，BHS公司已向全世界的用戶提供了數千台（套）的水泥混凝土攪拌站，拌和主機和碎石制砂設備。我們向用戶提供了不同規格和不同形式的拌和設備，如全移動式，半移動式和固定式混凝土攪拌站，用於公碰畝路、鐵路、水壩、機場和樓房建設的各個領域。目前，全世界許多混凝土攪拌設備製造商均選擇和使用BHS的拌和主機。今天，我們以豐富的經驗、精湛的技術、優良的服務贏得了世界上越來越多用戶的信任和尊重。BHS標志已在國際混凝土行業中成為「質量戚亮和信譽」的標志。
4. 古人夏天是怎麼避暑的
古人夏天喝涼茶，蓄冰，睡瓷枕。
一種消暑葯茶襲悶亮 唐宋時期，人們在大街小巷罩裂的茶館里喝涼茶，大家圍坐在一起，無話不談。葯茶是用茶餅、橘皮、消暑葯熬制而成。
夏季冰
在古代，沒有冰箱的時候，人們每年冬天都用冰庫儲存冰雪。第二年夏天，他們把冰雪從冰室里拿出來，放在客廳里，客廳成了「冰櫃」。冰雪不斷融化，散發出寒意，其製冷拍寬效果不亞於今天的空調。
睡眠瓷枕
古代人夏天喜歡睡在瓷枕上。瓷枕上釉，適合夏季使用。人們還會在床邊懸掛茉莉花、珍珠蘭等芳香的花朵，夜晚會讓人神清氣爽。
康熙皇帝在承德的避暑山莊
承德避暑山莊又稱「承德離婚宮」或「熱河宮」，位於河北省承德市雙橋區山莊東路6號。承德避暑山莊佔地564萬平方米，主要分為宮殿區和園林區(湖區、平原區、山區)兩部分。承德避暑山莊不同於其他皇家園林。它繼承和發展了中國古典園林「美入自然、順應自然、超越自然」的傳統造園理念。
根據地形特徵進行選址和總體設計，完全依靠自然地形，因山而順。這是一個創造性的傑作，結合了中國古代園林藝術和建築藝術。1994年12月，承德避暑山莊及其周邊寺廟被聯合國教科文組織列為世界文化遺產。2007年，承德避暑山莊被評為國家AAAAA風景名勝區。