❶ 自己給自己錄跳舞視頻需要哪些設備會錄的更好
普通的手機就可以了,主要看你什麼用途。要求不高一般手機就能完成,就像抖音,快手上的做品大部分都是手機錄的,當然手機也分好壞,想要更專業的就要買專業設備。
1、慢慢養成好的生活規律
跳舞會讓你慢慢有規律起來,開始注意飲食和睡眠的重要性。慢慢養成的規律生活,讓身體進入到一個良性循壞。
2、良好的睡眠質量
跳舞之後大汗淋漓,精疲力竭後洗個澡,由內而外的愜意感襲來,那時候只想躺在床上美美的進入夢鄉。因為睡得好,所以醒來的時候自帶清醒光環,又是充滿活力的一天。
3、一天比一天感到自信
跳舞之後,一天比一天感到自信,那是深覺自己是最棒的由內而外散發出來的自信。無論什麼衣服,都有能駕馭得了的信心,走在人群,我們是渾身散發魅力的人。