1. 產婦發汗是中葯好還是紅外磁石好
指導意見： 建議最好還是中葯的效果還好，其他效果不是很好的建議不要勞累過度，不要劇烈的運動，
2. 月子發汗設備在哪弄
其實哪兒都一樣，據說紅外線發汗比較徹底。普通發汗回家以後過幾天還得再發一次。我是在孕嬰店給寶寶洗澡的時候順便發的。
3. 產婦滿月後發汗好嗎用什麼東西發汗效果比較好呢知道的說說。
其實也並不是說一定要用什麼東西來發汗，我在坐月子的時候也沒有啊，這個對恢復情況也沒有太大的影響的。
4. 最有效的產後發汗方式是什麼
作用： 有90%的女人經歷了分娩這一緊張、痛苦、消耗體力的過程的同時，也出現頭痛、腰背痛、全身關節痛、肌肉僵硬怕冷等月子病。 中醫學認為"發汗法"不僅通經活絡、活動全身器官、提高精神和恢復體力，而且具有可以調節神經的功能、擴張周圍血小管、改善微循環系統、促進人體五臟六腑的功能，使內邪隨蒸發的汗液排出，徹底根除月子病。 月子發汗採用低溫出汗、光波按摩、日光浴技術、結合色彩、音樂、香熏、氧吧、殺菌等輔助手段和傳統中醫經絡原理，通過特定波段遠紅外線輻射體與人體生物場共振而產生的溫熱效應、使體內分子加速運動、在促進血液循環、疏通經絡、加速新陳代謝、逐步清除體內各種毒素和有害物質的同時，達到靜心凈身、調節身心、平衡陰陽、消除疲勞、燃燒脂肪、提高肌體免疫力、組織再生能力、增強肌體的光潔度、恢復鬆弛部位肌膚的彈性，有效避免因妊娠、分娩和哺乳對身心造成的各種危害。 方法： 主料黃酒，加生薑枸杞紅糖煮熱了，趁熱喝下，立即就去發汗...就是蓋幾層被子，露著一點臉能呼吸就可以了，全身一定要出透了汗後，最少要兩個小時，冬天可以6個小時，一層一層的揭去被子，注意期間不要漏風否則前功盡棄。汗要自己在最後一層被子內自行晾幹才行。 注意不要太勉強，體制虛弱的孕婦應該特別注意，非得要發汗請注意時間，不要過久。如果在自己家卧室，有條件的可以選擇在外屋開空調的做法。 有的地方的婦幼保健院有蒸汽設備，去蒸一蒸也可以。
5. 產婦滿月發汗後怎麼發汗聽同事說有中葯，也有那種發汗房，那種比較好啊
滿月發汗是人們沿用很久的排毒方式，但是一般的滿月發汗都是喝中葯或熱湯，然後蓋上幾層厚被子來進行發汗。這樣的做法既不科學也不衛生，而且汗液不能很好的排出。滿月發汗也就失去了它的作用和意義。 通過發汗房可以讓媽媽輕松暢快的進行滿月發汗排毒，享受20-30分鍾的發汗排毒相當於長跑 10千米的出汗量。在室溫...40－60℃時，全身各處均勻透徹發汗，促進血液循環，汗水裡的天然抗體「皮西丁」蛋白可殺死大腸桿菌、葡萄球菌、鵝口瘡酵母菌等有害細菌。通過滿月發汗不但可以將細菌病毒排出，還可將體內貯存的寒氣通過發汗徹底排除。可增加免疫能力，預防各種疾病的產生。 相比傳統的發汗方式喝中葯捂汗，專業的發汗房比較科學合理也不易造成細菌感染，更能增強產婦的抵抗能力。
6. 產婦發汗好還是不發汗汗，有什麼好處
滿月發汗，即產婦在滿月後通過發汗，達到驅寒排毒，防治月子病的功效。 「發汗法」是祖國醫學應用最早、最廣泛的一種治療方法。滿月發汗不僅通經活絡、活動全身器官，提高精神和恢復體力，而且具有調節神經的功能，擴張周圍小血管，改善微循環系統，通過滿月發汗不但可以將殺死的細菌病毒排出體外，還可以將體內儲存的寒氣通過發汗徹底排出。 滿月現在一般都是用發汗房的，產後發汗房採用「數碼頻譜光療設備」對產婦進行「產後發汗」治療。讓產婦在45度左右的汗蒸房內，全身均勻的出汗，促進血液循環，活躍新陳代謝，使細胞的吞噬機能加強，起到平衡人體機能，以達到補氣血，疏風寒、增強抵抗力。 俗話說「做好月子，健康一輩子」。產後30天不要忘記發汗，免得落下月子病的。
7. 產婦滿月發汗怎麼發
正常女性分娩以後，一般都容易出現大汗淋漓的一個情況，是不需要特別發汗的。如果發了汗，丟失的水分過多，對產婦的身體也是一個傷害。產後的女性惡露持續大約35天左右，加上哺乳需要及時補充水分，應該多喝湯水、粥之類的液體食物，保證機體的需要。滿月的時候喝一碗熱姜湯就出汗的，月子里汗濕的衣服一定要及時的更換。
坐月子的女性如果想在家發汗的話，可以喝一碗發汗湯。發汗湯一般是由紅棗枸杞等有營養的食物熬制而成，在熬制過後一定要趁熱喝下去。孕婦在生產過後，進行發汗的話，可以排出體內的濕氣和寒氣，還能夠排除體內一些有害的細菌，發汗對於產後的恢復是十分有利的。不過發汗的過程中需要注意的是，不要發太多汗避免脫水，而且發汗之後也要及時更換自身衣物，防止受涼感冒。
發汗的必要性：首先，產婦在月子期間活動量不大，大多數產婦月子期間不能洗頭洗澡使得皮膚表面附著一些新陳代謝物無法排除。其次，月子期間產婦接觸人員較多，此時抵抗力較差，較為容易感染，故清除皮膚表面的病原體就顯得格外重要。再者，月子期間產婦食用大量補品，無法在短期內排除代謝廢物，危害身體健康。因此滿月發汗對代謝廢物的清除就顯得較為重要，不僅如此，產後發汗也有一定的瘦身作用。
發汗流程：首先身上蓋一層吸水較強的毛毯，上面再蓋兩床被子，不可透風。發汗前先喝發汗湯，多為加熱的黃酒。之後進行時長約為1.5小時的捂汗工作，期間盡量閉眼休息，卧室門窗盡量關嚴。發汗結束後先去掉一層被子，透氣後再讓身體逐漸適應溫度變化。切記發汗後不可立即洗
8. 產婦30天用什麼發汗好
滿月發汗就是產婦在生完寶寶一個月通常是在產後第30天發汗。先到超市買一瓶黃酒和一袋紅糖，孕產婦專用紅糖最好，在發汗前把半瓶黃酒和適量紅糖倒入鍋里一起煮開，趁熱喝下去，然後蓋上被子睡一覺，一般兩三個小時就能發更多
9. 滿月發汗怎麼發蒸的時候用哪些東西
傳統的東西還是有一定道理才得與流傳到今天的，我們這里一般要求產婦生完孩子坐月子期間不能接觸涼水或者受涼，如果月子做不好的話以後會出現頭疼或者關節等疼痛等毛病，婦產科網的專家說，產婦發汗是有必要性的。因為在整個月子期間，產婦活動量很小，大多數新媽媽不敢洗澡、洗頭，使一些新陳代謝物附在皮膚表面。其次，在月子期間到家裡探訪的人比較多，產婦的抵抗力比較差，因而，很容易受病毒或者細菌的侵入，除此之外，有些新媽媽在月子期間不注意還有可能受涼，受風，體內進入大量寒氣。大多數人會在產後出現頭痛、腰痛及關節痛等諸多病症，這些症狀，通過產後發汗，可以達到緩解的作用產婦進行滿月發汗是很有必要的，專家說了是因為汗水裡面含有一種天然抗體，叫做「皮西丁」蛋白（Dermicidin），這種抗體可以殺死葡萄球菌、大腸桿菌、鵝口瘡酵母菌等有害細菌。通過滿月發汗不但可以將細菌病毒排出，還可將體內貯存的寒氣通過發汗徹底排除。
我出滿月發汗之前咨詢了貝塔媽媽，然後在月嫂我媽還有寶妞爹的配合下完成了全部過程，發汗以後神清氣爽就好像把一個月的疲勞都發出去了一樣。現在累了的時候還巴望能不能再發一次汗給自己呢。一個月沒有洗頭洗澡，清潔活動就是每日用熱水洗臉還有就是在我的強烈要求下隔上三五天熱水泡一下腳丫，沒日沒夜的的純母乳喂養兩個娃娃再加上中間又生病二進宮住院開刀一次，我這個月子做的實在是非常的傷氣勞神，目前為止除了腰背經常疼痛以外沒有其他落下的月子病，有一部分功勞是得益於我成功的出滿月發汗。
物品准備：
（最近寫菜譜寫習慣了，一上來就是物料准備了呵呵）
1，即墨老酒或者黃酒一瓶
2，姜一大塊（大人的巴掌那麼大），
3，枸杞十顆左右，紅棗六七顆
4，砂鍋一個（沒有砂鍋就用不銹鋼鍋也可以，最好不要用鐵鍋）
5，吸汗效果好的純棉內衣兩身（自己穿一身，預備一身發汗以後換洗）
6，純棉襪子兩雙，也是穿一雙留著一雙替換
7，帽子一頂，圍巾一條（最好選吸水性透氣性比較好的）
8，在褥子上面鋪好隔水層（真的會出非常多的汗，我用的是兩個大大的寶寶隔尿墊鋪在褥子上，然後再鋪一層吸水比較好的厚床單）,
9，吸水性強的被單或毛巾被一床
10，被子兩床,捂汗!
11，吸管杯一個。
寶寶滿月那天要請親戚朋友喝酒，所以寶寶滿月的第二天是我選的發汗的日子，因為月嫂說發汗的時候要喝酒，發汗結束以後兩三個小時之內是不能喂寶寶母乳的，所以一早起來給兩個娃娃喂飽了母乳又用吸奶器洗出來一些存在冰箱里（那個時候我真的是個非常出奶的大奶牛哈哈），穿上純棉睡衣和襪子，等著喝那一鍋熬好的發汗湯
發汗湯的熬制方法：
把一瓶黃酒或者即墨老酒倒入砂鍋內，加入切好的姜絲還有枸杞紅棗，大火煮開，然後改小火熬十分鍾左右就可以。要是覺得辣不好喝可以適當放一些紅糖。
發汗步驟：
1，鋪床：為了防止褥子濕了不好洗，要提前在褥子上面鋪好隔水層，然後再鋪一層厚一些的吸水性好的床單或者毛巾被，准備吸水性強的被單或毛巾被一床發汗的時候貼身蓋，還有被子兩床,捂汗的時候蓋
2，穿衣打扮：我穿了純棉的春秋衣，穿了純棉的襪子，帶著一頂毛線帽子，月嫂覺得脖子露出來了又給我戴上了一條圍巾。
3，喝湯：發汗湯要趁熱喝，具體喝多少要看個人平日里的酒量，以及對發汗湯的反應，月嫂聽說我沒生娃之前是一斤白酒的酒量，還擔心熬了那麼一斤的酒不夠我發汗用，事實證明她的擔心是多餘的，生了娃以後我就一點酒量也沒有了。但是自己沒有實踐不知道呀，還以為自己還是挺能喝呢，端起來大碗咕嘟咕嘟的喝了一大半下去，撐的難受才沒有繼續。那個湯又熱又辣味道實在不怎麼地！！
4，捂汗：喝湯的時候要坐在被窩裡面喝，喝完了就趕快躺下，先蓋上一層毛巾被，然後再蓋上被子，夏天的時候可以適量少蓋一些，冬天可以蓋兩床。規則是全身上下除了眼睛其他地方都要密實的蓋起來，房間里門窗要關上，不能有風。喝了那個湯以後就覺得從肚子里往外慢慢開始熱了，本來月子里就愛出虛汗的我，一會兒功夫就開始大汗淋漓了。
5，注意防止中暑：發汗的時候因為蓋的被子多，加上喝了發汗的熱湯，還有房間裡面不通風，所以要有專人在身邊陪著才可以，不要讓產婦睡著，要隨時給他補充水份（隔一會就要用吸管杯喂水一次）。
6，如何才是發透了汗：發汗的時候你會感覺到毛孔都是張開的,能夠感覺的到汗水從身體里流出來，好像把身體里那些不好的都帶出來了一樣，而且發汗的時候是從胃向著頭和腳兩個方向發的，月嫂隔一會兒就問問我覺得發到什麼地方了，我真的是能夠感覺的出來。如果自己覺得發出來的汗不多，可以再多喝一些發汗的湯。一般發汗的時間在一個半小時左右，時間不要太長容易脫水疲勞。我發汗結束以後貼身的衣服，帽子床單還要毛巾被都濕透了，不知道出了幾斤的汗呢。
7，發汗時候的可笑事：因為高估了自己的酒量，喝了太多的發汗湯，我前半場還比較清醒，寶妞爹被月嫂再三叮囑了一定要看著我不停的和我說話喂水，不能讓我睡著，雖然是只露著兩個眼睛動也不動的在被窩里躺著，可享受著這么高級別的待遇一點也不覺得無聊，後半場高溫加上酒精我就開始醉酒了，我喝醉酒就愛說話，叨叨叨叨的歷數了寶妞爹的各種不是，從婚前說到婚後從產前說到產後，從孕期說到產期，具體內容我迷迷糊糊的是記不住了，現在也想不起來，反正叨叨叨叨的全部是歷數寶妞爹的不好，一邊說一邊哭，一邊哭一邊說，眼淚嘩啦嘩啦的流，這下發汗連著眼睛也一起發了呵呵。我月子里一個好覺也沒睡過兩個孩子輪流吃母乳，我幾乎一個小時就要喂一次奶，出了滿月眼睛一點後遺症也沒有，大概也是因為發汗的時候流了很多的眼淚，把不好的病菌都留出去了吧。看網上介紹說發汗還可以治療產後抑鬱，我想我這個連哭帶說的發汗過程就是最好的治療產後抑鬱的發泄方式吧。可憐寶妞他爹，一邊要不停的給我喝水，一邊要給不停的擦眼淚，還要默默忍受我一個多小時不停的牢騷。辛苦他了呵呵。
8，發汗結束：一個半小時的發汗時間就差不多了，發汗結束以後不要著急從被窩裡面出來，要先減去一床被子，透氣一下，要在被子裡面換濕透了的衣服，把干凈的衣服穿戴好了再從被窩裡面出來
9.不要著急去洗澡：發完汗以後你會覺得自己的皮膚特別特別特別的滑嫩，和剛剛剝皮的熟雞蛋一樣，真的！！不要著急當天就去洗澡，發汗結束以後換上乾爽的衣服就會覺得非常舒服了，為了防止洗澡的時候受了涼氣，建議最好是第二天再好好洗個熱水澡。