怎么改变机械能大小

① 有阻力时机械能一定减小吗还是说要在 除阻力外没有外力的情况下（比如物体垂直下落时）

机械能守恒的条件：在只有重力或弹力做功的情况下，物体的机械能守恒。

有阻力做功（或克服阻力做功）的情况下，物体的机械能一定减小。

例如：物体在空中垂直下落时，若是自由落体运动，则只有重力对物体做功，物体的机械能守恒；若有空气阻力，则下落过程中物体还要克服空气阻力做功，物体的机械能就会减小，使一部分机械能转化成了物体和空气的内能。

像平抛运动、斜抛运动、上抛运动、下抛运动都是忽略了空气阻力的作用，物体在运动过程中只有重力对物体做功，所以物体的机械能是守恒的。

② 机械能与内能的区别

机械能与内能的区别如下：

1. 定义：机械能是物体动能和势能的总和；内能是物体内部所有分子做无规则运动的动能和分子势能的总和。

2. 存在情况：机械能可以为零； 内能不能为零，自然界中一切物体都有内能。

3. 研究对象： 机械能研究宏观物体； 内能研究微观粒子。

4. 相关因素：机械能与质量、速度、高度、弹性形变量有关；内能与质量、状态、温度等有关。

5. 改变大小的方法：机械能用做功改变大小；内能用做功、热传递改变大小。