机械舞如何让脖子动

⑴ 机械舞的头部动作怎么练

左右扭头。扭头时必须将自己的耳朵或侧脸紧贴自己的肩膀 另一侧颈部拉紧即可。前后练习道理相同，脸部紧贴身体。这种练习可以是分部做 也可以是头部绕令 即头部转圈。

每一个头部动作都保持着头部朝45度角的方向来达到效果。就比如说当在街上遇到熟人喊的那一声“喂”时，头部就会有稍稍的动作，而这样的一个动作用在机械舞的头部动作上是可以的。

机械舞中的头和颈部旋转，颈向前或后弯屈。可通过戴练颈帽动作；摔角的角力桥；助力和自我抗力动作来锻炼。

(1)机械舞如何让脖子动扩展阅读：

机械舞也叫震撼舞，一般指POPPING，包括了肩膀、胸部、手臂、腿部等等。有时Waving（电流）也被现在的舞者融汇在POPPIN的范围里。

机械舞会震动身体不同部位的动作，这是要靠震动你的肌肉来达成的。这是非常需要韵律感的，而且需要配合popping风格的音乐，可以靠着伸直手轴来做popping，也可以将肩膀隆起来做popping，而身体的其它部位都保持直立。

POPPING只要灵活运用四肢就很强了，千万别在四肢还没有练成POP的时候就来跳POPPING，这样基础不稳，POPPING不是比谁POP的弧度大或者全身都会POP就是厉害，POP大自然很好，但是只是Pop大算不上跳舞。

另外跳机械舞并不需要把每一个鼓点和音乐特效都跟得死死的，坚持自己身体对音乐节拍的感觉，并且尝试不同的身体跟歌方式以及尝试从来没见过的动作，就算刚做出来不美观。

⑵ 机械舞身体左右移动头不动

不用，你说的那个永远练不出来了。这个动作要做是要有相当深厚的基本功的。首先你要练头部的四点运动，每次做把幅度做到最大，练习到一定程度了，就尝试着用手扶住头部对着镜子移动你的身子，这个时候因为你的颈部筋来的很大了，就会出现头部和身子分离的现象，这说明你有基础了。接下来的工作就是要把你的肩膀控制好，身体先不要移动，控制好肩膀让它保持静止状态（估计你得练段时间）。上面的肩保持平稳了就连带身体的移动。一定要对着镜子练，实在不行就把头靠在镜子上移动身子。首先是左右的移动 ，在加大幅度，这样就会有脱节的效果了。

⑶ 机械舞里面经常有一个动作就是全身都不动只有脖子和头动，我想请教这个动作怎么学

你把身体保持不动，很僵硬的感觉，然后用下巴画一个平行的圆圈不就行了吗，记住，画圆圈不是上下画，而是前后画。如果你不懂如何左右伸脖子，那你就拿手掌放在离耳朵几厘米处，然后身体保持僵硬的用耳朵去碰你的手掌，而且要用力紧绷全身，因为你的身体如果很随意的话，它会随着脖子动，这样效果就没了。

⑷ 请问机械舞中头和脖子交替转动的动作叫什么 如何练习

islation
像新疆舞那样就OK
网络搜islation

⑸ 机械舞脖子转动。。求机械舞高手赐教脖子转动的方法。。或者发个视频网址来

自己慢慢摸索，试多几次就有感觉了，我也是看着别人做，自己练的。开始练的时候把双手横伸直容易一点

⑹ 机械舞中有一个头不动身子转圈的动作叫什么

机械舞中没有头不动身子转圈的动作，也没有人能够做这个动作。
机械舞的动作：
The Pop
Pop就是一种以震动身体不同部位的动作，这是要靠以震动肌肉来达成的。这是非常需要韵律感的，而且需要配合popping风格的音乐，你可以靠着伸直你的手轴来做popping，你也可以将肩膀隆起来做popping，而身体的其它部位都保持直立。
The Lock or Locking
Locking就是身体做一些很快的动作，然后在一个动作的时候停住，一个形容Locking动作最好的解释就是:你有玩过那种小小的齿轮玩具吗? 当你上紧发条让他动作时，他真的动的很快，可是发条松了，他又一下子马上停了下来，回到原状，这样看起来是不是很像Locking 呢?(编者按:个人认为Locking应该和Electric Boogie，Boogaloo分开，因为他给人的感觉并不是自然的，比较像是快速)
The Tick
这个动作常被用来作为机器人舞的舞蹈中，是Electric Boogie中很重要的一个部分，这个动作给人一种错觉，就好像这个人天生就像机器一般，停下来或开始动作的时候都会有一个震动，做这个动作就是要靠震动肌肉，法国的喜剧演员叫这种动作是“Clique”。
The Floats or Glides
Float或是 Glide给人 种错觉，好像你的脚再走路时有一种特定的程序，这个动作给人一种感觉好像你想往东走，但实际上你的脚却是往西走一样，最著名的舞步就是Michael Jackson 跳的“Moon Walk”，这是一个老的喜剧演员的把戏，就像明明要往前走却又往后退。
The SlowMo
这个舞蹈动作做起来就像是你在电视上看到的慢动作回放一样，通常舞者会把这个动作和MOON WALK一起做。
The Wave
这是从四肢开始的波浪的动作。他给人一种错觉就像是有一股看不见的力量穿过你的整个身体，从一个地方开始，穿过手掌，手臂，整个身体最后停在你的脚。波浪的动作是一个标准的动作，包含在每一个舞蹈的例行动作中。不像其它的舞蹈动作，这个动作是流畅连贯的动作，应该是有精神的或是充满律动感的。波浪的动作的确从Pop中截取了不少的风格，但是你和Pop做一个比较，做Pop时如果有一个路径环绕全身，做起来会更加顺畅。

The Mannequin or Robot (Robotics)
这是一个以经存在很久的机械舞蹈风格，他就像是模仿一个展示用的假人在现实生活中动了起来，然后从Mannequin style中又分离出两个动作。一个动作是是舞者就像是被线牵引的傀儡一般，行动不自由，无法自主，人被其它人所牵引着，你可能曾在电视上看过喜剧演员做这样的表演，最经典的动作就是同手同脚向前移动，再表演中这笔不同手不同脚一起移动常被使用。另一个风格就是机器人，这个动作就是你的四肢做动作时被一个固定的速度所控制，然后突然停住或是用Tick停住，就像是只有机器才会做的动作。通常在一个时间里，你只移动身体的一个部分，做的就好像是你被一个计算机程序所控制住一样，动作要做的很制式化。Mannequin:这个字指的是展示用的假人模特儿。

The King Tut (埃及皇)
这个动作就好像是挂在墙上埃及的壁画及宫殿般的感觉，它包含了摆手部的动作，肩膀和手轴成90度，你的前臂可能是上或下，弯曲或扭转，可能远离你或靠近你，然后你的手可能要循环的上下或是循环的扭转，这要和Tick一起做，就像机器人舞蹈的风格一样，每一个动作是分开的。
The Lean
这又是另一个相当受欢迎的喜剧演员的花招，他给人一种错觉好像人倚靠着某一样东西，可是这样东西实际上却又不存在，就像看不见的钢琴就是一个例子。
The Collapse
通常和Mannequin结合一起做，这个动作做起来就像是一个轮胎被泄了气一样，或者是像一个被剪断了线的傀儡。
The Heartbeat
这是一个很受欢迎的动作，你把手放在外套或T恤底下，然后把衣服往前推，这样看起来就像是你的心脏正在胸腔里跳动一样，通常舞者会一边做动作一向前走，这会给人一种错觉好像是你的心跳推着人前进一样。
The Bicycle
腿部的动作给人一种印象像是你在骑脚踏车一样，这是另一个喜剧演员常用的小花招，这个动作通常会结合手的往前放的动作，这给人的感觉像是你整抓着脚踏车的手把。
The Toe/Heel walk
这个动作通常和Mannequin dance style一起做，是一个很棒的方法可以让你在整个舞蹈地板上做动作，他的动作包含了:用一只脚的脚指做旋转，再配合另一只脚的脚踝一起，然后在将重量移转到另外的脚指及脚踝上，然后一直做，做的好的话，动作会非常流畅，看起来就像是你滑过整个地板一样。
Cobra(King Cobra)
舞者用一只手做波浪的动作传到另一只手去，然后再把他送回来，但是只用到肩膀。(如果你看名叫“Breakin”的电影，在一开始的尬舞中，就有几个人做这个动作，你可不能错过.)Body Effects就是用身体去做模仿的效果。

机械舞（英语：popping，简写作poppin'）是放克舞蹈（funk dance）和街舞（street dance）中的一种风格，基本是借由肌肉迅速地收缩与放松的技巧，使舞者的身体产生种颤动的感觉，这种技巧称作“pop”或“hit”。舞者会以多种不同的动作和姿势来配合歌曲的节奏。机械舞舞者又被称为“popper”。

⑺ 机械舞头部的爆点是脖子上的肌肉收缩使头左右快速震动吗

不是。。爆点是喉结那边发力。但是、、要不是为了比赛的话。表演来说、完全足够了啊、没必要那么准确。看起来好看就行，这才是追求表演的

⑻ 机械舞肩震和脖子震怎么练要有视频

http://show.nen.com.cn/play.asp?id=33399
这个你看看好使不``

然后去
http://www.dancesky.com
找找应该有的

POPPIN只要灵活运用四肢就很强了，千万别在四肢还没有练成 POP的时候就来跳POPPIN，这样基础不稳，你永远都学不好，就算你模仿一个动作跳出来了，但是内行人一看就会觉得不好看，而且POPPIN不是比谁 POP的弧度大或者全身都会POP就是厉害；POP的时候出力点要短但是要大，POPPIN的点越轻松就越漂亮，这样看起来会精而细，很多人练习的时候都会用上肩部突然下拉来带动各部分肌肉达到的POP，这个练习方法不能说不正确，只是POP起来不太好看而已，这个纯属个人观点，还有要补充的是大家刚练习的时候是不是会感觉到自己的动作很少，其实这不是一个问题，只要你跳久了，感觉好了，把自己的身体融入到音乐里面，就算在一首歌曲中重复一些动作也是无所谓的，重要的是感觉，跟着音乐来跳，要合拍，这个就是为什么施旷老师要说的DANCE TO THE MUSIC，只要你能跟着音乐不停地跳玩一首歌曲的话，看来你也不错了，呵呵。
一、手部练习的方法

1、把两只手摆成一个很像骑马的姿势，手指往下放，要感觉到很轻松的感觉

2、然后你手腕往下压，可是手指头部分要让他往上，手腕向下压的时候你是否看到你的小手臂有一个凹洞，就是轴那里有个小洞（反复那样练习就是了）

3、练习当中，你看看你手的上半部分，肌肉有没有爆破出来，要是有，你再看看胸部与手臂相连的那部分有没有跳动，还有背部的肌肉有没有跳动？手腕向下压时，胸前的肌肉稍微有点跳动的感觉是不是，但是要注意的是：不是胸部往前，而是胸肌向上跳动。要是有了上面的几点，那就正确了。

估计刚开始练的时候背肌部分的跳动可能还出不来，但是要强加练习就OK了。要注意的是练手的时候肩部不要用力，用力的都在手腕上，请各位尝试一下是否有感觉。

这个手部的练习要配合上脚部的练习才好，这样才自然

二、脚部POP的练习

脚步的POP其实也就是大家所说的胯下的POP，很多人都把它想的好复杂好难练，其实胯下的练习比手部练习更加容易，只要大家别把它想的太复杂就可以了，尽量的简单，越简单越好，下面就跟着我的方法来练习一下，很快就有点功效了哦，注意的是利用膝盖。

1、你先站起来，然后膝盖向前稍微弯曲，有点像要坐下的感觉

2、你从第一点所说的，慢慢从这个动作站起来，记得是慢慢的把脚打直，但别用力

3、慢慢的站起来，脚快要站直的时候，你突然在这里用力快速把脚打直（也就是膝盖往后），这样反复练习是不是达到跨下的POP了呢？记得千万别屁股用什么力或者往里收，那是不正确的练习方法，大家尽量想的越简单越好

这个脚部的练习要配合上手部的练习才好，这样才自然

三、头部的POP

其实这个头部分的练习用打字的方法真的很难解释清楚，下面就打个比方让大家按这个来练习吧！

其实也就是头部往45度角的方向用力来达到的一种效果，可能我那么说大家都有点迷惑，我就打个比喻吧

我们经常在路上碰见熟人的时候都会叫一声“喂”，记得，头部的POP有点像“喂”的一声，怎么说呢？当你在叫别人“喂”的时候，头部是不是有点稍微向上点了一下，就是那一“点”其实就是POP了，只是你要用力而且要短时间内完成而已。注意是先保持原来轻松的表情，突然叫别人喂的一声，反复练习就会学会头部的POP，是不是有点感觉了呀！但是下颚别用力，用力是在后脑勺，CAN YOU FOLLOW ME？

四、胸部的POP

为什么我在前面说胸部不用练习呢？其实也不是没有道理，等你练会我以上说的三点以后，你的胸部自然就会POP了，你不信你就试一下，呵呵，所以这个不用练习哦

⑼ 机械舞脖子怎么左右动

练HIPHOP时有练过
将两手分别放在头两侧
然后使劲去够两只手
但要注意头是平着移过去的
不能歪哦
很有效
腋窝若有抽筋的感觉很疼也是正常反应喔~
加油加油
你一定会练好的

⑽ 机械舞中那个身子不动脖子动……

头带动脖子，这个不是靠看的，也要有一定的悟性和理解能力！HIP-HOP是灵活运用，而不是机械的模仿！