跳机械舞的舞者怎么说

Ⅰ 给初学机械舞舞者的建议有哪些

1．手臂上的POP主要用到的是三头肌和桡侧腕短肌。可以尝试做这样的动作：五个手指扶住墙壁，然后用手心的位置去推墙（注意肘关节自然弯曲，不要用力去大直）。在这个动作里用到的肌肉群，大致就是手臂上的POP位置。

2．胸部的肌肉是垂直向上走。因为需要注意的是，很少爆点会利用伸展关节来完成。所以反过来说，如果胸大肌不是向上走，势必会牵连到脊椎关节的弯曲。另外，胸肌的POP和颈部肌肉的POP一般是同时完成的。可以这样理解。胸肌往上走的时候，头部保持原来的位置或者略微下压，这样自然就压迫到脖子上的肌肉了。另外，怎么样去锻炼颈部的肌肉呢？大家尝试发两个音，一个是“噢”，这个口型张到最大的时候，很自然的可以绷紧胸锁乳头肌。另外一个是“哈”，最大幅度去做的这个口型，可以绷紧肩胛提肌和肩胛舌骨肌。这三块肌肉是做颈部很重要的POP来源。另外，有的时候你会看到POPPER在台上笑得很开，这样不单是为了渲染气氛，也是轻松完成脖子上爆点的好办法。

3．腿部的POP以前说过，阿KING也解释的很好。我就不多说了。这是惟一的需要利用关节才能完成的POP。因为膝盖自然弯曲的情况下很难绷紧大腿上的各部分肌肉。另外需要补充的是，下盘的POP不单单只有靠大腿肌来完成。在一些特定的动作里，也会用到臀部和后腰肌肉上的POP。

3．Hip-Hop

Hip－Hop翻译过来是嘻哈，RAP翻译过来是饶舌，这两个概念不同。Hip－Hop实际上不是音乐名词而是文化名词，包括说唱、涂鸦、街舞和DJ打碟四部分；RAP起源于60年代，而作为音乐理解的Hip－Hop则起源于70年代初，它的前身是RAP(有时候会加一点R。

Hip－Hop从字面上来看，Hip是臀部，Hop是单脚跳，加在一起就是轻扭摆臀，原先指的是雏形阶段的街舞(也就是我们以前说的霹雳舞)，后来才逐渐发展成一种巨大的概念——我们现在说的Hip－Hop文化还包括了那些宽大的衣服、沉甸甸的纯金饰品、平时说起话来就“YoYowhat’sup？”的口语习惯——总之就是那种美国贫民街区里黑人的生活方式以及他们的“范儿”。Hip-hop的根源是二十世纪七十年代初，美国整体的经济状况改善，一贯被歧视的黑人终于初步获取了自己的社会地位，建立了属于自己的社区。但是对黑人来说歧视依旧存在，贫穷依然深深地压迫着他们，他们要想改变自己的生存状况，必须利用天赋的本钱。黑人有两大天赋：一是运动，二是音乐。从爵士乐到摇滚，如今是RAP。一个黑人最容易出人头地的方法就是打篮球，否则就是搞音乐。而Hip-hop的定义也是由五个部分构成的，它们分别是:音乐，舞蹈，涂鸦，刺青和衣着。它们的出现并不是一天的事情，而是在漫长的发展过程中渐渐成型，并确立门派的。

虽然90年代后期Hip－Hop文化才在我们身边崛起，但实际上，早在80年代Hip－Hop风潮就已经开始从美国出发席卷整个西方世界了。1986年，DefJam唱片公司旗下所属的艺人BeastieBoys、LLCoolJ、PublicEnemy和RunDMC的“DefJam巡演”引发了全球性的Hip－Hop热潮。而到了90年代，又出现了Dr．Dre的黑帮说唱、PuffDaddy(吹牛老爹)的Hip－Hop流行化以及MissyElliott这样的说唱女皇等等无以计数的Hip－Hoper，他们逐渐使这种来自民间的音乐形式成为了主流音乐市场中最重要的组成部分，动辄便可创造上千万张的销量，Hip－Hop音乐成为了美国娱乐产业的创收大户。尤其是90年代末期帅小伙Eminem的出现，身为白人的他在短短一年内成为Hip－Hop界最炙手可热的巨星，彻底打破了Hip－Hop的人种疑问。就像当年需要猫王来证明摇滚乐不仅仅属于黑人一样，Eminem的出现标志着Hip－Hop文化接纳了白人，走向了全世界。

有人问Hip－Hop文化在美国是不是也是个时髦的玩意？答案是否。Hip－Hop文化在美国是一种生活方式，就像是我们这里有大院人生、乡村人生和胡同人生。可惜我们在当今世界流行文化的地位不如美国那么重要，要不我们的农民兄弟或者胡同串子们没准儿也能搞出自己的style(我开玩笑的)。

在整个HiP－HoP的文化中，服装要算是最出彩的一部分了。典型的着装包括：宽大的印有夸张Logo的T恤，同样宽大拖沓的板裤、牛仔裤或者是侧开拉链的运动裤、篮球鞋或工人靴、钓鱼帽或者是棒球帽、民族花样的包头巾、头发染烫成麦穗头或编成小辫子。而相应的配饰则有：纹身Tatoo、银质耳环或者是鼻环、Matrix墨镜、MD随身听、滑板车、双肩背包Back－Pack等。这些零星的服装凑在一起，就组成了在美国风靡了整整20年HiP－HoP时尚然而，只要你仔细观察，就不难发现上述这些典型的HiP－HoP服装其实并不能称得上是"新鲜"，大T恤其实随处可见，宽大的板裤其实也并不新鲜，大裤管的牛仔裤前些年就已经被小女孩用来配上紧身小T恤，篮球鞋和工人靴更是屡见不鲜，更别说棒球帽、包头巾、耳环、双肩背包或者是墨镜了。在所有的HiP－HoP装备中，惟一比较新鲜的也就是滑板车了，但大凡在70年代出生的孩子应该都记得在幼儿园里曾经玩过的"刨冰车"吧，同样也是高高的车把手，前后两个轮子，单脚踏板在中间，与今天风靡的滑板车简直如出一辙。所以，如此看来，看似新鲜的HiP－HoP时尚其实也并不很新鲜，要把那些司空见惯的服饰重新组合，穿出那种前所未有的HiP－HoP感觉出来却也决非易事。我曾经问过一位美国来的HiP－HoP黑人DJ，到底怎样才是HiP－HoPStyle，他的回答简单而干脆："你需要有那种感觉。"简而言之是"感觉"二字，而要说得透彻一些，这感觉二字则包括了天生的艺术天赋、音乐舞蹈感觉、对时尚敏锐的触觉和品味、非常外向的性格、绝

佳的英语能力和幽默感。而也就是说，想淋漓尽致地穿出HiP－HoP感觉的人本身就要是非常酷的新新人类，找一个英语单词来形容，最贴切的就是“Smart”了。

所以，如果你自视自身的修为还没有到达上述的境界，就千万不要贸贸然尝试你还没有感觉到位的HiP－HoP，否则只会让人觉得别扭造作、极不自然。如果被那些已经在HiP－HoP方面已经颇有修为的人看到的话，无疑是会被贻笑大方的。

对于上海的网友来说，想要入门HiP－HoP，可以去一些专门的酒吧或者DiSco。

每周三晚11点以后茂名南路上的DKD为HiP－HoP之夜，在那里你可以感受到完全的HiP－HoP音乐，欣赏到典型的HiP－HoP打扮。每周五晚RojamDiSco内聚集了一班HiP－HoP的舞蹈高手。之后，你可以去长乐路上的HiP－HoP服装店FLY去领略一下典型的HiP－HoP着装风格，听听店主Jeef聊聊HiP－HoP，看看怎样才是HiP－HoP的穿着技巧。你的感觉就会越来越向他们靠拢。等你会在街上无所谓地大笑，用很多手势来表达意思，听到音乐会忍不住跟着哼唱扭摆几下时，你就入门了。

Ⅱ 街舞的机械舞叫什么英文名

机械舞（popping，或称机器舞）是放克舞蹈（funk dance）和街舞（street dance）中的一种风格，基本专是藉由肌肉迅速地收缩与放属松的技巧，使舞者的身体产生种颤动的感觉，这种技巧称作「pop」或「hit」。舞者会以多种不同的动作和姿势来配合歌曲的节奏。机械舞舞者又被称为「popper」。
「popping」也可泛指几种相关的舞蹈风格及技巧，这些舞风与技巧时常融合在机械舞中，让舞蹈做出更多的变化。
一般认为这种舞蹈在1970年代时起源於加州弗雷斯诺，而灵感源自於锁舞（locking。

Ⅲ 自学机械舞（求）机械舞者给予详细讲解

怎么跟你说好呢?首先,你要有一面大镜子,配上很IN的音乐,然后多看那些跳得很好的歌手的MV(如RAIN,小猪啊
michael jackson啊)跟着模仿,再自创,祝你成功!
下面是摘录别人的：
跳机械舞这种舞蹈要练习振点！
一般的我们身上有13个振点！（各地区和各地区可能不一样，还有9个的和12个的以及14个的！）
它们是：
脖子2个，胸2个，上臂1个，下臂2个，胯4个，腿2个！
练好了振点练身体各部位的转动，也是要练脖子，胸，肩，胯，腿的！
这个练好了要练习电流以及太空步！

1级：ROLL(HEAD CHEST WHOLL LEG)
POP(LEG ARM HEAD CHEST WHOLL)
FRESNO
WALK OUT
NECK-0-FLEX
ARM WAVE
BODY WAVE
ROMEO TWIST
ROMAN TWIST
EGYPTIAN TWIST
2级：TOTAL ROLL
POP DRILLS
TWIST-O-FLEX
AIR POSE
SLIDE(FONDATION)
KING TUT
MASTER FLEX
3级：OLD MAN
COBRA
PUPPET
SCARECROW
SLIDE DRILLS
1级教完以后，可以在2级的练习中穿插着以编排动作的形式教一些FUNDATION的活用

众多教学录象-Poping,Harlem Shake&Steps,etc

Roger Rabbit Step mms://66.232.141.51//dance/hipstudy/basic/01_rrs.wmv

Running Man Step mms://66.232.141.51//dance/hipstudy/basic/03_rms.wmv

SKOOL STEPS ( JACK SWING STEP mms://66.232.141.51//dance/hipstudy/basic/07_oss.wmv

RUNNING MAN STEP & CROSS STEP mms://66.232.141.51//dance/hipstudy/basic/09_rmc.wmv

RUNNING MAN SIDE STEP mms://66.232.141.51//dance/hipstudy/basic/11_rmss.wmv

Roger Rabbit mms://66.232.141.51//dance/hipstudy/basic/15_roger250.wmv

RHYTHM TRANING-GROOVE mms://66.232.141.51//dance/hipstudy/basic/21_rtgroove250.wmv

SLIDE STEP (... 传说中的 ... 滑步... ) mms://66.232.141.51//dance/hipstudy/basic/20_slide250.wmv

Kick step mms://66.232.141.51//dance/hipstudy/basic/18_kick250.wmv

Basic Step 1 mms://66.232.141.51//dance/hipstudy/basic/22_basicstep1250.wmv

Basic Step 2 mms://66.232.141.51//dance/hipstudy/basic/23_basicstep2250.wmv

Basic Step 3 mms://66.232.141.51//dance/hipstudy/basic/24_basicstep3250.wmv

Basic Step 4 mms://66.232.141.51//dance/hipstudy/basic/25_basicstep4250.wmv

Basic Step 5 mms://66.232.141.51//dance/hipstudy/basic/26_basicstep5250.wmv

Basic Step 6 mms://66.232.141.51//dance/hipstudy/basic/27_basicstep6250.wmv

Basic Step 7 mms://66.232.141.51//dance/hipstudy/basic/29_basicstep7250.wmv

Basic Step 8 mms://66.232.141.51//dance/hipstudy/basic/30_basicstep8250.wmv

Harlem Shaking mms://66.232.141.51//dance/hipstudy/basic/31_harlemshaking1250.wmv

BASIC TEC1 mms://66.232.141

Ⅳ 街舞各舞种舞者都有专门的称呼吗

一、街舞分类： “old school Breakin（俗称：技巧） Lockin(锁舞） Poppin(机械舞） 这些都是90前的舞种 都是FUNKY STYLE New school New Jazz（新爵士） New style(新感觉融合了所有街舞舞种的感觉） Hip-Hop（随意律动的感觉） House(浩室，腿部律动） girls Hip-Hop(女孩街舞） harlem shake（儿童摇摆） krumpin（模仿爆炸 有点暴力的舞） 这些都是90年后的舞种” 这是我在网络上看到的，认为很全面，所以引用过来。old school和New school只是一个时间的划分。现在在中国最常见到的有：Breakin、Lockin、Poppin、Hip-Hop、New style、New Jazz。House、krumpin这2种舞跳的人相对少一些，基本上没有专门跳的，都是会上述舞种后另外兼修的。girls Hip-Hop、harlem shake这2种舞其实可以归到Hip-Hop舞的里面。 另外要注意的是：不要再说括号里的名称了，这样会说明你很外行。Breakin就是Breakin，别叫“技巧”。poppin就是poppin，不懂的人才叫“机械”。像某某视频“酒吧里超牛叉的机械舞”，那都是外行的说法。 二、舞者的称呼 跳Breakin的人叫做B-BOY,跳Lockin的人叫做locker，跳Poppin的人叫做popper，大家还有习惯把除了跳Breakin的B-BOY称做dancer。 三、不要把韩舞和街舞混为一谈！ 韩国有很多优秀的b-boy和popper……他们值得每个舞者尊敬。 但是大部分娱乐圈里的明星的舞台舞，不适合街舞初学者，很容易把你们引入误区。我见过有的女生学JAZZ，结果有很不好的教练教她们韩舞的成品舞。那种成品舞的视频网上到处都是。但即使学会了一套动作，任何用处都没有。 还有，练Poppin的人最好不要学南贤俊。因为不是正统的poppin，太花哨。没有扎实基础的人只能邯郸学步，画虎类猫。南贤俊确实有很多值得借鉴的地方，但对于新手，基本功才最重要。 四、感觉音乐，表达音乐。基本功必须扎实。 我觉得，如果一个人学舞之前先是喜欢hipa音乐的，那他练舞时的感觉一定很好。 街舞绝不是练动作的事。up-down不是仅一种动作，而是感觉。很多新人练up-down的热情不高，一开始就想学很多动作。无论你是跳什么舞种，up-down都要练。我看很多跳poppin，breakin的新人，甚至不知道up-down是什么，可想而知很难找到音乐的感觉。 很多人想快点成为高手。而这唯一的途径就是汗水，和时间成反比。练得越多，收获就越多。up-down几乎是所有舞种的基础。b-boy要练好倒立，Up-Rock 、Top-Rock、 Footwork，popper的pop要练好，重要一点是pop的方法，还有要Boogaloo （很多新人对Boogaloo一无所知） 五、学街舞最好找师傅 自学成才的例子比较少，很多自学的人虽然也能练出来，但是同时练出了很多错误的东西，形成习惯了还不易纠正。有老师教的话学得会比自学快，而且正确。不懂的地方可以问老师。 时间关系，就写这么多。 欢迎留言，提问，批评…… 我是跳poppin的。

Ⅳ 机械舞怎么跳

机械来舞是放克舞蹈和街舞中的自一种风格，基本是借由肌肉迅速地收缩与放松的技巧，使舞者的身体产生种颤动的感觉，这种技巧称作“pop”或“hit”。舞者会以多种不同的动作和姿势来配合歌曲的节奏。机械舞舞者又被称为“popper”。

Ⅵ 跳机械舞有什么技巧吗

机械舞也就是POPPING的翻译，机械舞不是说只要身体僵硬就可以了，它一种身体各关节和肌肉都有振点的一种舞蹈！很深奥的一种舞蹈！一般的我们身上有13个振点！（各地区和各地区可能不一样，还有9个的和12个的以及14个的！）它们是：脖子2个，胸2个，上臂1个，下臂2个，胯4个，腿2个！练好了振点练身体各部位的转动，也是要练脖子，胸，肩，胯，腿的！这个练好了要练习电流以及太空步！hip-hop所谓的HIP-HOP DANCE.正是现在最广泛流行的一种街舞类型. 如果我们以舞蹈的观点来看,它可以分成NEW SCHOOL以及OLD SCHOOL两大类. 如何去区分这两大类型呢?我们可以以年代及动作或是音乐类型来作区分. 其实HIP-HOP就是各种街舞的总称,事实上,我们所谓的BREAKING DANCE或是OLD SCHOOL正也是属於HIP-HOP的一种.这种OLD SCHOOL的舞蹈包含著LOCKING(锁舞).POPING(机械舞).BREAKING(霹雳舞).WAVE(电流). NEW SCHOOL HIP-HOP是"原地性的HIP-HOP".他独有风格在於他注重身体的协调性(我们所谓的律动).他重视身体上半身的律动及增加了许多手部的动作.不再像OLD SCHOOL HIP-HOP注视大范围的移动以及脚步的动作. 麦克杰克森的Remabe the time MTV就是这种所谓的原地性舞蹈.马丽亚凯利的Dreamlover歌曲MTV中,一群黑人跳著奇怪风格的舞蹈配合著是Dreamlover这种R&B式曲风的HIP-HOP音乐.他是全世界开始流行NEW SCHOOL的起源. 总而言之,NEW SCHOOL的HIP-HOP它包含者各种类型的街舞,包括LOCKING(锁舞).POPING(机器舞).WAVE(电流)以及MC HAMMER及巴比布朗时期的律动.只是在NEW SCHOOL HIP-HOP中看不到BREAKING DANCE(霹雳舞)的影子. Poping Dance POPING让身体像机械人一般的运动，利用肌肉的绷紧与放松，使身体的震动与停格，而一般的POPING包括了肩膀、胸部、手臂、腿部等等。有时Waving（电流舞）也被包含在POPING的范围里，机械舞通常作为个人solo，较少排舞，也是属Old school。 Locking Dance LOCKING也称为锁舞，以转手及锁住的动作为主，产生令人眼花撩乱的美感及力道感，属于Old school.下来要告诉各位的是 POP DANCE【机械舞】的精髓：它起源于机械人动作及形态。记得在(1969年前后)流行天王麦克杰克逊，在全美电视台与机器人同步舞蹈之后就流行至今，了不起吧!! 重点是「顿点」。将力量一次释放出来。不是机器人，机械舞的顿点没这么重，而是滑过骤停就好。机械舞要有相当的isolation（一边动其它的地方都不能动）。但poping不用，最好全身都在震(视情况而定)。 利用popping将每个节拍点卡住，最好是能配合音乐卡得刚刚好，如何"卡"？.....简单说起来就是肌肉瞬间收紧，相对地，不卡拍的时候肌肉放到最松，但不是无力的乱接甩。

Ⅶ 机械舞的英文名称(专业的哦)

POPPING、POPPIN'。

POPPING（震感舞），也称为震动，属于街舞的一种。POPPING最基本的元素为POP，是指通过肌肉的快速收缩与舒张而达到震动的效果，一般包括手臂，腿部，胸部，肩颈等部位。

有时Waving（电流）也被现在的舞者融汇在POPPIN的范围里。LOCKING也称为锁舞，以转手及锁住的动作为主，产生令人眼花缭乱的美感及力道感。当今的POPPIN没有Old School 和New School的区分，都是属于Street Dance的舞种。

(7)跳机械舞的舞者怎么说扩展阅读：

动作特点：

1、The Pop

Pop就是一种你震动身体不同部位的动作，这是要靠你震动你的肌肉来达成的。这是非常需要韵律感的，而且需要配合popping风格的音乐，你可以靠着伸直你的手轴来做popping，你也可以将肩膀隆起来做popping，而身体的其它部位都保持直立。

2、The Lock or Locking

Locking就是身体做一些很快的动作，然后在一个动作的时候停住，一个形容Locking 动作最好的解释就是：你有玩过那种小小的齿轮玩具吗。

当你上紧发条让他动作时，他真的动的很快，可是发条松了，他又一下子马上停了下来，回到原状，这样看起来是不是很像Locking 呢?(编者 按：个人认为Locking应该和Electric Boogie，Boogaloo分开，因为他给人的感觉并不是自然的，比较像是快速)

3、The Tick

这个动作常被用来作为机器人舞的舞蹈中，是Electric Boogie中很重要的一个部分，这个动作给人一种错觉，就好像这个人天生就像机器一般，停下来或开始动作的时候都会有一个震动，做这个动作就是要靠震动肌肉，法国的喜剧演员叫这种动作是“Clique”。

4、The Floats or Glides

Float或是 Glide给人 种错觉，好像你的脚再走路时有一种特定的程序，这个动作给人一种感觉好像你想往东走，但实际上你的脚却是往西走一样，最著名的舞步就是Michael Jackson 跳的“Moon Walk”，这是一个老的喜剧演员的把戏，就像明明要往前走却又往后退。

5、The SlowMo

这个舞蹈动作做起来就像是你在电视上看到的慢动作回放一样，通常舞者会把这个动作和MOON WALK一起做。

Ⅷ 跳机械舞的人一般自称什么

b-boy跳的是breaking，就是技巧性较强的，一般跳街舞的喜欢这样称自己
但是专修机械舞的是跳popin，机械舞舞者又被称为“popper”。

Ⅸ 跳机械舞需要必备条件 该怎么训练

机械舞专业的叫法是poppin，练着个舞一定要控制好肌肉，最重要的是练肌肉震（网上有教学，我建议你最好请教身边练poppin的朋友），当你练到一定程度的时候，你会感觉身体在瞬时间猛地一震，最初的基本形式是借由肌肉迅速地收缩与放松的技巧，使舞者的身体产生震动的感觉，这种技巧称作Pop。
你可以了解一下下：
The Pop
Pop就是一种你震动身体不同部位的动作，这是要靠你震动你的肌肉来达成的。这是非常需要韵律感的，而且需要配合poppin风格的音乐，你可以靠着伸直你的手轴来做pop，你也可以将肩膀隆起来做pop.
The Lock or Locking
Locking就是身体做一些很快的动作，然后在一个动作的时候停住，一个形容Locking 动作最好的解释就是:你有玩过那种小小的齿轮玩具吗?当你上紧发条让他动作时，他真的动的很快，可是发条松了，他又一下子马上停了下来，回到原状，这样看起来是不是很像Locking 呢?(编者按:个人认为Locking应该和Electric Boogie，Boogaloo分开，因为他给人的感觉并不是自然的，比较像是快速)
The Tick
这个动作常被用来作为机器人舞的舞蹈中，是Electric Boogie中很重要的一个部分，这个动作给人一种错觉，就好象这个人天生就像机器一般，停下来或开始动作的时候都会有一个震动，做这个动作就是要靠震动肌肉，法国的喜剧演员叫这种动作是“Clique”。
The Floats or Glide
Float或是 Glide给人 种错觉，好象你的脚再走路时有一种特定的程序，这个动作给人一种感觉好象你想往东走，但实际上你的脚却是往西走一样，最著名的舞步就是Michael Jackson 跳的“Moon Walk”，这是一个老的喜剧演员的把戏，就像明明要往前走却又往后退。
The SlowMo
这个舞蹈动作做起来就像是你在电视上看到的慢动作回放一样，通常舞者会把这个动作和MOON WALK一起做。
The Wave
这是从四肢开始的波浪的动作。他给人一种错觉就像是有一股看不见的力量穿过你的整个身体，从一个地方开始，穿过手掌，手臂，整个身体最后停在你的脚。波浪的动作是一个标准的动作，包含在每一个舞蹈的例行动作中。不像其它的舞蹈动作，这个动作是流畅连贯的动作，应该是有精神的或是充满律动感的。波浪的动作的确从Pop中截取了不少的风格，但是你和Pop做一个比较，做Pop时如果有一个路径环绕全身，做起来会更加顺畅。
The Mannequin or Robot (Robotics)
这是一个已经存在很久的机械舞蹈风格，他就像是模仿一个展示用的假人在现实生活中动了起来，然后从Mannequin style中又分离出两个动作。一个动作是是舞者就像是被线牵引的傀儡一般，行动不自由，无法自主，人被其它人所牵引着，你可能曾在电视上看过喜剧演员做这样的表演，最经典的动作就是同手同脚向前移动，再表演中这笔不同手不同脚一起移动常被使用。另一个风格就是机器人，这个动作就是你的四肢做动作时被一个固定的速度所控制，然后突然停住或是用Tick停住，就像是只有机器才会做的动作。通常在一个时间里，你只移动身体的一个部分，做的就好象是你被一个计算机程序所控制住一样，动作要做的很制式化。Mannequin:这个字指的是展示用的假人模特儿。
The King Tut (埃及手)
这个动作就好象是挂在墙上埃及的壁画及宫殿般的感觉，它包含了摆手部的动作，肩膀和手轴成90度，你的前臂可能是上或下，弯曲或扭转，可能远离你或靠近你，然后你的手可能要循环的上下或是循环的扭转，这要和Tick一起做，就像机器人舞蹈的风格一样，每一个动作是分开的。
The Lean
这又是另一个相当受欢迎的喜剧演员的花招，他给人一种错觉好象人倚靠着某一样东西，可是这样东西实际上却又不存在，就像看不见的钢琴就是一个例子。
The Collapse
通常和Mannequin结合一起做，这个动作做起来就像是一个轮胎被泄了气一样，或者是像一个被剪断了线的傀儡。
The Heartbeat
这是一个很受欢迎的动作，你把手放在外套或T恤底下，然后把衣服往前推，这样看起来就像是你的心脏正在胸腔里跳动一样，通常舞者会一边做动作一向前走，这会给人一种错觉好象是你的心跳推着人前进一样。
The Bicycle
腿部的动作给人一种印象像是你在骑脚踏车一样，这是另一个喜剧演员常用的小花招，这个动作通常会结合手的往前放的动作，这给人的感觉像是你整抓着脚踏车的手把。
The Toe/Heel walk
这个动作通常和Mannequin dance style一起做，是一个很棒的方法可以让你在整个舞蹈地板上做动作，他的动作包含了:用一只脚的脚指做旋转，再配合另一只脚的脚踝一起，然后在将重量移转到另外的脚指及脚踝上，然后一直做，做的好的话，动作会非常流畅，看起来就像是你滑过整个地板一样。
Cobra(King Cobra)
舞者用一只手做波浪的动作传到另一只手去，然后再把他送回来，但是只用到肩膀。(如果你看名叫“Breakin”的电影，在一开始的尬舞中，就有几个人做这个动作，你可不能错过.)
Body Effects就是用身体去做模仿的效果。
Animation
用身体去做像影片般，一格一格的分格动作。
Three Dimensional Tickin’
比depth tickin’更多元化，包括了在同一个tick中，身体做常、宽、高三D般的效果。
Pausin’
停止或暂时停顿一个动作短暂的时间。
Electric Shock
这个动作看起来就像是有一股电流通过身体一般。
Water Wave
缓慢做波浪的动作并摇动身体，创造像水波般的效果。
Internal Move
动作就像是渗透进身体或是像从身体中发出的一般。和tickin’、wavin’不一样，因为这两者是穿过身体。
External Move
动作就像是从身体外部来的感觉一样。Cobra，Octopuss，King tut，Python等这些动作都是。
Hittin’
持续的收缩肌肉。基本上是放松和收缩颈部、手部、胸部和腿部的肌肉。
Hittin’风格的舞蹈包括有: Boogaloo，Boogie，Poplock，Strutin，Puppet，Robotic，freestyle，bopping等这些都是。
Glides/Float
这个动作就像是舞者在空中走路一样。Moonwalk，Backslide，Side slide，S walk等这些都是。
只要坚持每天练上一会，一定会有结果的。
最后要注意练之前要做准备活动，以免肌肉拉伤。
你要是喜欢的话，一定要找个专业训练的地方，希望你能加油！

Ⅹ 请跳机械舞还有hiphop的舞者进来，谢谢。

选择曲子是一个很复严重的问题，要有制鼓点适合于POPPIN，之后女生跳的HIP-HOP，要与男生跳的POPPIN的动作协调一点，假设2男3女 那么队形就是 男生在前面 女生在后面，动作方面呢，互补一些，多少都学习一点，男生学习女生方面的，女生学习男生方面的，重点是整齐，这样才能更完美！