1. 远红外线灯一天用几次
2-3次。远红外线灯一天使用2-3次，每次使用时间不超过30分钟，使用次数过多会对身体产生影响。远红外线灯主要用于治疗颈椎病、腰椎病、外伤、筋膜炎等疾病，有利于促进局部血液循环，起到活血化瘀的作用，能够消肿止痛，对于无菌性的炎症有很好的作用。但过度使用远红外线灯可能会对身体产生负面影响，如过度干燥皮肤、过度刺激局部血液循环等，使用时需注意掌握好使用次数和时间。