① 搞体育测试有什么好的测试仪器
(一)身高体重测试仪
(二)肺活量测试仪
(三)坐位体前屈测试仪
(四)握力测试仪
(五)台阶试验测试仪
(六)立定跳远测试仪
(七)仰卧起坐测试仪
(八)跳绳测试仪
(九)50米跑测试仪
(十)中长跑测试仪
(十一)掷实心球测试仪
(十二)俯卧撑测试仪
(十三)反应时测试仪
(十四)纵跳测试仪
(十五)闭眼单脚站立测试仪
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② 测量仪器怎么使用方法
工具:电池,测量仪。
1、首先在测试之前,要在测量仪器里安装电池。
③ 仰卧起坐测试仪使用的注意事项
注意事项:
1、受试者仰卧于垫上,两腿稍分开,双脚国定在垫的仪器上,屈膝呈90度角左右,两手指交叉贴于脑后,腰部带好专用电子测试腰带。
起坐前由测试员用仪器确认受测试者IC卡,当听到仪器发出“滴—滴滴”提示音受试者即开始起坐。
2、一仰一坐动作必须连贯,且均有提示音,仪器才自动计数1。若连贯一仰一坐动作不到位,无提示音,则不计数。
(3)体育考试智能化测试仪器怎么使用扩展阅读:
做仰卧起坐时应配合以合理的呼吸,因此,为了提高动作的质量,还必须注重技巧,即向后仰卧的过程开始吸气,肩背部触垫的瞬间屏气收腹、上体逐渐抬起,当上体抬起至腹部有胀感时,快速呼气,向前引体低头完成动作。
现代的一些研究表明仰卧起坐只在身体开始抬起的30°内对腹肌有效,这样有效的动作就是只抬起肩部,而并不抬起下背部;如果继续起身,就由腹肌收缩变为臀肌收缩了。
仰卧起坐和俯卧撑这类力量训练并不能局部瘦身。要想拥有强壮的腹直肌,需要腹部训练以及除去腹部的赘肉,这就需要降低体脂了。
④ 如何正确使用体重秤上的身高测量仪
电子体重秤电子体重秤是一种智能型体重测量仪器,与传统指针式体重计相比,具有测量精度高、可锁定显示、读数方便等优点。其主要应用于体质健康测试中人体体重数据的测量,面向体育、医卫、劳动、学校等单位开展全民健身活动使用,是学生体质健康测试必备仪器之一。电子体重秤特点 电子体重秤,属于电子计量衡器技术领域。包括上盖上设置安装的装饰盖、铭板、按键,下盖底上安装连接的传感器和秤脚,上、下盖构成的腔体内的电路板、电池盒、液晶板,其特征是体重秤设有插接U盘的USB插口,USB插口与电路板连接。U盘设有包括秤重日期,体重走势曲线,BMI,体脂率的记忆程序。本实用新型结构合理简单,生产制造容易,使用方便。使用时将U盘插入USB插口,使用者的体重、秤重日期自动保存进U盘。取出U盘插入到安装了与U盘匹配的有秤重日期,体重走势曲线,BMI,体脂率的记忆分析程序的计算机的USB插口,计算机将自动进入健康管理的页面,查看其秤重的日期,体重走势曲线,BMI,体脂率等。
1、采用高精度称重传感器2、液晶显示器,便于读数3、数据可以锁定,自动清零,测试更方便4、功耗低,适合普通电池供电的户外测试5、电源电压不足及过载指示6、自动关机的省电功能安装电池 电子体重秤使用前请先将秤底部的电池盖打开,连接好电池,然后将秤底部的单位转换开关打到“kg”位置。开机1.振动开机:将秤平放在平整坚实的地面上,用脚轻敲秤面,即可开机。开机后液晶屏幕将显示“8888”,稍后回零显示“0.0”,此时被测人即可站到秤面上进行称重。注意在未归零之前,人不要站到秤面上或触动秤体,否则将影响测量结果。2.压力开机:将秤平放在平整坚实的地面上,用脚轻压秤面(大于5kg的力),即可开机归零,然后在上秤称重。3.AUTO-ON开机:人直接上秤,秤会自动开机并且称重。4.按键开机:部分秤会有专门的按键开机,一般为SET键开机。测试人站上秤面稳定后,液晶显示器将显示体重测量值(液晶闪烁3次后锁定显示所测体重值)。此时受测人可以走下秤面,稍后液晶显示器回零,可以进行下一次体重测试。自动关机如果1分钟内不进行任何操作,仪器将自动关机。使用方法1、称重时,请将秤放在硬实平整的地面上。2、使用电子称的时候 为了确保准确,使用前最好先测试一下电量是否充足。3、为避免影响称重的准确性,请不要将秤摆放在地毯或软性地面,均匀站立于秤面,保持身体平衡。4、双脚一定要平衡,确保数值的准确。5、机械式的健康秤最头痛的是指针会偏位,需要经常调整,确保指针准确,最好也在使用前留意调整。6、用前不妨先摇摆几下。7、站上秤面稳定后,液晶显示器将显示体重测量值,屏幕数值稳定后即出现当前的体重值。8、当受测人可以走下秤面,稍后液晶显示器回零,可以进行下一次体重测试。[1]注意事项1 、人不得手持秤体开机,如果手持秤体开机,则零点不准,需将秤体放置在地面上,等一分钟自动关机后重新开机使用,或卸下电池,按正确的使用方法重新装上电池开机使用。2、秤底部有一拨动开关,测量单位可选择公斤或磅,公斤将显示“kg”;磅将显示“lb”。3、当显示“O-LD”时,表示超载,即重量已经超出150kg。超载时人走下秤面,秤即可恢复正常工作,“O-LD”也随之自动消失。4、当LCD显示“LO”时,表示电池电压过低,请立即更换新电池继续使用,欠电状态下,仪器测量精度不被保证。5、为保证测量精度,操作时请遵循以下两点:(1)、使用时,将秤置于平整坚硬的地面上,且秤下面无杂物。(2)、称重时,人直立在秤面中间,身体不得晃动。6、若长期不用,请及时将电池取出,以免电解液泄漏腐蚀秤体和秤内元件。7、电子称是精密的电子衡器,应小心保管并正确使用,避免受潮、跌落碰撞、重压及暴晒。不得用水直接冲洗,如外表污秽请用软布沾清水清洗,严禁使用苯类、硝基类溶液或液态烧碱清洗。8、 携带与运输时必须轻拿轻放,外壳遭外力击打容易破损。
⑤ 中学生体育测试项目有哪些器材有哪些
国家学生体质健康测试仪器有:身高体重仪、肺活量仪、握力仪、台阶试验仪、立定跳远仪、50米跑仪、坐位体前屈仪。
中学生测试项目有:
必测:身高体重、肺活量。
选测:1、1000米跑(男)、800米跑(女)、台阶试验选测一项
2、坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐(女)、握力选测一项
3、50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球选测一项