仪容仪表篇穿什么

『壹』 仪容仪表七大要素

《学生仪容仪表规范》

着装

1.在校期间，穿着校服。各季节、不同场合穿着对应服装；遇天气寒冷，需要添加衣物时，宜将冬季校服穿着在保暖衣服外面。特殊情况，以保暖舒适为前提。

2、不提倡学生穿着奇装异服，攀比和追求名牌服饰；穿着以简朴、大方、整齐、干净为美。

3、不提倡学生穿着印制有，不符合社会公俗良序和区域文化特点的文字服饰。

4、着装时，不提倡束腰、露腰，不提倡卷裤腿。不提倡私自涂画、裁改校服。

5、特殊活动，例如时装秀等场合，可以个性化着装，但仍以清纯、儒雅为主调，禁止服装上使用任何党派、政府、社会团体、学校等组织的标徽标识。

发型

1.男女生均不染发、不烫发、不披头散发、不奇形怪发。

2.男女生头发均要做到前不遮眉、侧不遮耳、后不遮领。

3.女生可以留及肩长发；在校期间建议扎马尾，或使用发卡卡住头发，不提倡披发或散发；不提倡长发遮脸。

装饰

1.男女学生在校期间除有演出活动需要外，不提倡描眉、描口红，涂指甲油等，以清纯、自然为美。

2.男女学生在校期间不提倡佩戴耳环、耳坠、项链、手链、脚链、手环等，校服上也提倡加装各种饰品，以简朴、清新、整洁为美。

3.女生可以使用个性化发卡，发卡图案及文字应以积极、上进、充满正能量，符合校园特点的样式为主调。

4.在校期间，倡导学生佩戴团徽、红领巾，学校校牌、校徽，学生干部名牌、自主督查等标识。

基本身姿

1.立正：站如松

2.稍息：步伐准

3.转体：身形直

4.跨立：身板正

5.下蹲：膝挨地

6.盘坐：立如钟

7.静心：思入定

8.矩阵：队列齐

集会行走

1.所有集会以“静、净、齐”为标准。即安静、干净、整齐；不高声言笑、不沿路丢物；人过声静，人走场净；横成排、竖成列，步伐整齐，队形整齐。

2.所有集体行进在条件许可的情况下，优先采用“直行直角”方式。即往来两个场所之间的行走线路，做到行直线，转直角弯；不抄近路，不故意走弧形线。

3.校园内大型集会、进餐、回寝等，统一按指定的线路行进，相互礼让，尤其是上下楼梯，防止拥挤踩踏。

4.无论是集体还是个人，在校园内倡导按规划的道路行进。在没有铺设道路的区域，尤其是草坪、花圃等，不得踩踏、随意穿越

『贰』 仪容仪表的礼仪规范要求

仪容仪表的礼仪规范要求

仪表：即人的外表，一般来说包括人的容貌、服饰、人个卫生和姿态等方面;

仪容：主要指人的容貌，是仪表的重要组成部分。

仪容仪表的规范要求

中国素有“礼仪这邦”的美称，有着自己优良的历史文化传统及道德规范，现代社会里又融合了国际礼仪的精髓，所以中国礼仪世界范围内也引起了足够的重视。为了更好地提供周到个性的服务，做到彬彬有礼待客至上。首先应从自身的'仪容仪表做起，来提高酒店的服务质量。

1、工装

①、平整清洁，经常清洗;

②、熨烫平整，无破损，无污渍;

③、整齐大方，流露出自豪感;

④、不依个人喜好而修改制服;

⑤、领带、领结佩带位置正确自然美观;

⑥、铭牌佩带在左胸前;

⑦、着装整体自然，衣领、袖口、衣摆、扣子、裤腰、裤边、皮鞋等清洁整齐;

⑧、男员工袜子应是深色，女员工袜子应是肉色(丝袜平时应注意挂丝);

⑨、擦亮工鞋，无异味;

⑩、站在镜子前看穿着是否得体。

2、头发

①、梳理整齐，无头皮屑，无异味，无其它染色;

②、男员工头发前不遮眉，侧不过耳，后不及领，应适当做定型处理使人看起来更精神;

③、女员工头发留海不遮眉，不留新潮、怪异的发型，头过肩应使用酒店统一发放的发网盘起。

3、妆容

①、自然的淡妆包括：眼影、眉毛、口红、腮红、及接近肤色的粉底;

②、干净、清爽无油腻的外表;

③、干净及修剪整齐的指甲，允许使用无色指甲油;

④、牙齿洁白，口腔清新无异味(上班前不应吃带有刺激性的食物，如：大蒜、洋葱、韭菜等)

⑤、只能佩带手表和一枚结婚接戒子，不佩带其它饰物;

⑥、不喷洒刺鼻的香水，身体无异味。

仪容仪表的原则

生活中人们的仪表非常重要，它反映出一个人的精神状态和礼仪素养，是人们交往中的"第一形象"。天生丽质，风仪秀整的人毕竟是少数，然而我们却可以靠化妆修饰、发式造型、着装佩饰等手段，弥补和掩盖在容貌、形体等方面的不足，并在视觉上把自身较美的方面展露、衬托和强调出来，使形象得以美化。成功的仪表修饰一般应遵循以下的原则：

适体性原则：要求仪表修饰与个体自身的性别、年龄、容貌、肤色、身材。体型、个性、气质及职业身份等相适宜和相协调。

时间(time，)、地点(place)、场合(Occasion)原则;简称T.P.O原则，即要求仪表修饰因时间、地点、场合的变化而相应变化.使仪表与时间、环境氛围、特定场合相协调。

整体性原则：要求仪表修饰先着眼于人的整体，再考虑各个局部的修饰，促成修饰与人自身的诸多因素之间协调一致，使之浑然一体，营造出整体风采。

适度性原则：要求仪表修饰无论是修饰程度，还是在饰品数量和修饰技巧上，都应把握分寸，自然适度。追求虽刻意雕琢而又不露痕迹的效果。

仪态举止的规范

仪态：是指在你身体不适或遇到牢骚满腹的人时所保持的一种高贵的自律行为。

站姿

1、上身挺直、收腹、直腰双肩平齐、双臂自然下垂、两眼平视前方、下颚微收，面带笑容;

2、两脚靠拢、身体重心落于两脚之间、脚成“v”字型站立。女子可成“t”字型站立(丁字步)，男子可双脚与肩同宽，左手在身后抓住右手手腕，成跨立姿站立。

坐姿

1、上身保持正直，两腿自然弯曲，双脚齐平，双膝并拢，坐在椅面的三分之一处为宜，落坐时应轻缓，不翘二郎腿、抖腿，不左顾右盼、东拉西扯;

2、男子双腿可稍分开与肩同宽，双手平放于膝上或将小臂平放于扶手上;

3、女子入座时应抚裙摆，确保裙子平整再坐下，双膝并拢或交叉，做到自然美观。

走姿

1、行走时上身正直、抬头挺胸、双肩平稳、摆臂自然、两眼平视，能留意到周围的事情，充分显示自信的魅力;

2、脚步敏捷，步伐轻盈。不大摇大摆、左摇右晃，不将手插在口袋，两人行走时不拉手，不勾肩搭背，多人不要横排行走。见到客人主动打招呼，行走靠右，遇急事可加快步伐，如需超过客人时应微笑致歉，不可慌张奔跑;

3、使用电梯时，在无专人按电梯时，应“先进后出”控制电梯，无专人时应“后进后出”照顾进出电梯的客人。

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『叁』 当代大学生仪容仪表应注意是什么

1、男同学不得留长发，不得剃光头，不得染发、烫发，不理碎发，做到前不扫眉、旁不遮耳、后不过颈，不留怪发型。

2、女同学要求理运动短发或扎马尾辫，前额刘海不过眉，不涂脂抹粉，不画眉毛，不画眼圈，不抹口红，不得涂指甲油，不得披头散发、烫发、染发，不理碎发，不梳怪发型。

3、穿戴整洁、朴素、大方，不穿拖鞋，不穿奇装异服，不盲目追求名贵服饰，不得在校服上乱涂乱画。女生不得穿露背装、露脐上装、超短裤、超短裙和半透明柔装，不穿过分暴露衣着。

注重仪表的基本要求：

1、要整洁

从头到脚要保持干净，尤其是面部、口腔、脖颈、手、头保持干净。养成良好卫生习惯，每天洗脸、洗脚，经常洗澡、洗头，头发梳理整齐，坚持漱口、刷牙。

2、要端庄

坐、立、行走姿势合乎健美要求，服装、发型合乎自己身份，朴素大方。

『肆』 仪容仪表与着装原则

着装礼仪是一门礼仪课程，属于商务课程之一，主要是指人们在社交场合、商务场合以及各种场合所应该穿着的服装打扮等，是一门实用性礼仪。下面是我为大家收集关于仪容仪表与着装原则，欢迎借鉴参考。

仪容仪表与着装原则

一、何为仪容仪表

“仪容仪表”仪容，通常是指人的外观、外貌。其中的重点，则是指人的容貌。在人际交往中，每个人的仪容都会引起交往对象的特别关注。并将影响到对方对自己的整体评价。在个人的仪表问题之中，仪容是重点之中的重点。

二、面试的“仪容仪表要求”

基本要求是整洁干净：要洗澡、洗脸，脖颈、手都应要干干净净，、并注意去除眼角、口角及鼻孔的分泌物。要换衣服，消除身体异味，保持干净清爽。仪容修饰时，忌讳标新立异，“一鸣惊人”，简练、朴素最好。仪容庄重大方，斯文雅气，会给人以美感，而且易于使自己赢得他人的信任。除了保持“仪容仪表”的整洁干净以外，还要注意以下事项：

男性：

发型：发型要饱满，前不过眉毛，后不及耳朵，最好在面试前一个星期左右理，看上去会更加自然。

面部：修剪胡须、鼻毛，为防止面部干燥，可在 面试前一晚做补水面膜。

女性：

发型：短发者，刘海不可过眉毛;中长发者，切记不可披头，要把头发束起来，给人以整齐、成熟干练的感觉。

面部：可以做简单修饰，化淡妆，如：化眉毛、淡色眼影、淡色唇膏，也可以略微打点腮红。切记浓妆艳抹。

着装要求：

男士着西装，衬衫，打领带，穿皮鞋。

西装：要求着高档有型，颜色以黑、藏蓝、深灰为主。

衬衫：以白色、乳白色、淡蓝色，可有细条纹、但不可过于花哨。

领带：应选与西装颜色的领带，可带有斜纹，小几何图案等，但不可选择颜色过于艳丽，图案过于花哨的领带。

皮鞋：黑色皮鞋，身高偏低的男士可以穿内增高。

女性着装要体现淡雅朴素的风格，服装颜色不宜过于新奇艳丽，可以佩戴简单的小胸针提升气质。

衬衫：简单干练，不要有太多蕾丝花边和流苏。

皮鞋：黑色高跟鞋，跟高为3-5厘米，切记走路时发出不悦耳的响声。

饰品：尽量不要佩戴饰品，或者佩戴精致小巧的饰品。

员工仪容仪表及着装管理规定

为体现公司专业形象，彰显公司员工健康蓬勃的职业形象，现就员工仪容仪表及着装做如下规定：

一、着装要求：

1、男员工：春夏两季可着衬衫或有领T 恤;秋冬两季须着西装及衬衫(西装风格不限，不强制要求系领带)，着深色袜子、深色鞋子。

2、女员工：以大方得体为原则，无特殊要求，但遇商务活动或公司重大活动时须着职业套装。

3、适用范围：适用于公司主管以上管理人员及业务部门(客户群组、产品群组)全体员工。

二、着装禁忌：

1、男员工：

● 不允许穿运动裤、短裤;

● 不允许穿凉鞋、拖鞋。

2、女员工：

● 不允许穿吊带或暴露型背心上衣;

● 不允许穿短于膝盖以上三寸的裙;

● 不允许穿拖鞋或拖鞋式凉鞋;

● 不允许穿有洞的丝袜;

● 不允许穿其他有碍观瞻的奇装异服。

3、适用范围：适用于全体员工。

三、仪表仪容：

1、男员工：男员工要求发不过耳，不允许留胡须。

2、女员工：女员工提倡化淡妆，金银或其他饰物的佩带应适当得体，勿使用过于浓烈的香水，指甲油使用肉色或其他自然色。

3、所有员工上班期间一律要求佩带胸牌。

4、适用范围：适用于全体员工。

四、实施要求：

1、周一至周四，“着装要求”所涉范围人员必须按规定着装，上述范围人员周五可穿休闲装，但必须避免上述着装禁忌中所规定事项。周五或法定休息日如需拜访、接待客户，则要求按规定着装。

2、以上规定，自2010年5月1日起执行(法定假日顺延)，行政人事部负责解释与修订。对于无正当原因违反本规定的，参照公司奖惩规定对当事人予以相应处罚。

3、分公司须照此规定执行，子公司可参照此规定制定相关规定，具体内容须报行政人事部备案。

商务人员仪容仪表着装的原则

一、仪容仪表

所谓仪容仪表的协调，是指一个人的仪容仪表应与他的年龄、体形、职业和所处场合吻合，表现出一种和谐，这种和谐能给人以美感。

对于年龄来说，不同年龄的人有不同的着装要求，年轻人应穿鲜艳、活泼、随意一些，体现出年轻人朝气蓬勃的青春之美。

而在老年人的衣着上应注重庄重、雅致、整洁，体现出成熟稳重。对不同体型、不同肤色的人，应考虑扬长避短，选择合适的服装。

职业差异对仪容仪表也很重要。比如，老师的仪表要庄重，学生的仪表要大方整洁，医生的衣着也要尽量显得稳重和经验丰富。当然，仪容仪表也一定要与环境相适应，在办公室的仪容仪表和出差时的仪容仪表不一样。

二、色彩搭配

暖色调(红、橙、黄等)给人一种温柔、奢华的感觉，冷色调(紫、蓝、绿等)往往使人感到凉爽、恬静、宁静、友好、中和色(白、黑、灰等)给人一种平和、稳重、可靠的感觉，是工作服装中最常见的颜色。在选择服饰色彩时，应考虑各种色调的协调与自身肤色，选择合适的服装、饰物。

服装不是没有生命的遮羞布。它不仅是布料、花色和缝线的组合，也是一种社交工具。它向社会的其他成员传达了一个信息，像是在和其他人宣布:“我是什么样的性格?我有能力吗?我重视工作吗?我能合群吗?”

服装反映了一个人的文化素质水平、审美品位的雅俗。具体来说，它既要自然得体、协调大方，又要遵守一些既定的规范或原则。

服装不仅要适应自己的具体情况,也要注意客观环境和场合的着装要求,即着装应优先考虑时间、地点和目的这三大要素,并在服装的各个方面尽量协调一致。

我们的仪容仪表要注意根据不同的场合着装，喜庆场合、庄重场合和悲伤场合要注意有不同的着装，要遵循不同的规范和风俗习惯。

个人着装基本礼仪原则有哪些

女孩子的日常礼仪应该是;家里来人开门

1 面带微笑

2 右手横臂式热情的说里边请

3 主动到一杯热水双手第上拿杯时右手在上左手在下微笑的说一声请喝水

4 坐下时不要盘腿，要禁闭双腿向左测偏斜

5 如果是长辈来，做到长辈说话不要插嘴

『伍』 大学生仪容仪表的规范要求

大学生仪容仪表基本要求
整洁大方，朴素得体，符合中学生身份。

大学生仪容仪表细则
1、男同学不得留长发，不得剃光头，不得染发、烫发，不理碎发，做到前不扫眉、旁不遮耳、后不过颈，不留怪发型。

2、女同学要求理运动短发或扎马尾辫，前额流海不过眉，不涂脂抹粉，不画眉毛，不画眼圈，不抹口红，不得涂指甲油，不得披头散发、烫发、染发，不理碎发，不梳怪发型。

3、穿戴整洁、朴素、大方，不穿拖鞋，不穿奇装异服，不盲目追求名贵服饰，不得在校服上乱涂乱画。女生不得穿露背装、露脐上装、超短裤、超短裙和半透明柔装，不穿过分暴露衣着。

4、不得佩戴耳环、项链、戒指、手镯、手链等饰物。男女生均不得戴护身符。不染、不装饰指甲，不留长指甲。

5、不得穿拖鞋进入校园，女生不得穿高跟鞋。

A:仪表包括容貌、穿戴、姿态、风度。

①容貌即相貌、长相、面容、身材。

②穿戴即衣、帽、鞋、袜、头巾、围巾，还包括佩戴物等各种饰物。

③姿态即姿势和体态。

④风度即由人的内在气质与举止姿态形成的作风和气度。

注重仪表就是注重和重视自己的仪表，应做到仪表优美、大方。

B: 注重仪表的基本要求：

一要整洁。

从头到脚要保持干净，尤其是面部、口腔、脖颈、手、头保持干净。养成良好卫生习惯，每天洗脸、洗脚，经常洗澡、洗头，头发梳理整齐，坚持漱口、刷牙。

二要端庄。

坐、立、行走姿势合乎健美要求，服装、发型合乎自己身份，朴素大方。