① 仪容仪表礼仪规范具体要求标准
在日常生活中,仪容仪表是人们素养的展现,所以非常重要。下面是我给大家搜集整理的仪容仪表礼仪规范要求内容,希望可以帮助到大家!仪容仪表礼仪规范要求:仪容
仪容是人的容貌,包括头发、面部等。
(一)头发等方面的要求
要适时梳理,不可有头皮屑;发型要朴实、大方,具有良好的个性。男性的发式给人以得体、整齐的感觉,应该显示成熟、为人们所喜爱。女士梳理清秀典雅的发型,能体现出持重、干练、成熟。
总之,头发要清洁、整齐、柔软、光亮,要根据自己的脸型、体型、年龄、发质、气质选择与自己职业和个性相配合的发型,以增强人体的整体美。
(二)面部的要求
人们应修饰面部,使其容光焕发、充满活力,给对方留下良好的印象。
(三)手部的要求
手也是能显露人体高雅的重要部位。手要清洗干净,指甲要经常修剪、洗刷;指甲长度要适当,不可留长指甲,也不可涂有色的指甲油。
仪容仪表礼仪规范要求:表情规范表情规范指人们的表情在表达过程中所遵守的彼此能够接纳的规定。面部是人体表情最丰富的部分,它表达人们内心的思想感情,表现人的喜、怒、哀、乐,对人们所说的话起着解释、澄清、纠正或强调的作用。
(一)微笑
1. 对微笑的认识
微笑是人们对某种事物给予肯定以后的内在心理历程,是人们对美好事物表达愉悦情感的心灵外露和积极情绪的展现。微笑可以表现出对他人的理解、关心和爱,是礼貌与修养的外在表现和谦恭、友善、含蓄、自信的反映。人们的微笑是其心理健康的标志。微笑是一种“情绪语言”,它来自心理健康者。
2. 微笑的礼仪规范
微笑的美在于文雅、适度,亲切自然,符合礼貌规范。微笑要诚恳和发自内心,做到“诚于中而形于外”,切不可故做笑颜,假意奉承,做出“职业性的笑”。更不要狂笑、浪笑、奸笑、傻笑、冷笑。发自内心的笑像扑面春风,能温暖人心,化除冷漠,获得理解和支持。面部的表情如何决不仅仅是天生的因素,后天的气质、风度也必然会反映在脸上,关键是内心的真诚,它与行为主体的道德修养、学识水平有着密切的关系。
(二)眼神
眼神是面部表情的核心,是心灵的窗口。
1. 对眼神的认识
心理学家认为:最能准确表达人的感情和内心活动的是眼睛和眼神。通过眼睛和眼神完全可以来判断他人的第一印象,眼神反映着他的性格和内心动向。
人们在交际场所,眼神是一种深情的、含蓄的无声语言,往往可以表达有声语言难以表现的意义和情感。人的眼睛时刻在“说话”,时刻道出内心的秘密。如交谈时注视对方,则意味着对其重视;走路时双目直视、旁若无人,则表示高傲;频频左顾右盼则表示心中有事;对来访者只招呼而不看对方则表明工作忙而不愿接待等等。交际时,目光接触是常见的沟通方式,但眼神却会表示不同的含义。如相互正视片刻表示坦诚;瞪眼相视表示敌意;斜着扫一眼表示鄙视;正视、逼视则表示命令;不住地上下打量表示挑衅;白眼表示反感;眼睛眨个不停表示疑问;双目大睁表示吃惊;眯着眼看既可表示高兴,也可表示轻视;左顾右盼、低眉偷觑表示困窘;行注目礼表示尊敬等等。
2.眼神的礼仪规范
在交际中,要注意注视对方的时间、位置和讲究眼神的礼仪规范。
(1)注视的时间
与他交谈时,不可长时间地凝视对方。一般情况下,眼睛有50%的时间注视对方,另外50%的时间注视对方脸部以外的5-10厘米处。对东方人也可只保1/3时间注视对方,自始至终地注视对方是不礼貌的。在社交场合,无意与别人的目光相遇不要马上移开,应自然对视1-2秒,然后慢慢离开。与异性目光对视时,不可超过2秒,否则将引起对方无端的猜测。必须根据所观看的对象和场合把握好注视的时间。
(2)注视的位置
用目光注视对方,应自然、稳重、柔和,而不能死盯住对方某部位,或不停地在对方身上上下打量,这是极失礼的表现。注视对方什么位置,要依据传达什么信息、造成什么气氛而异;要依据不同场合、不同对象而选择具体目光所及之处和注视的区间。
人们在普通的社交场合采用的注视区间是社交注视区间。这一区间的范围是以两眼上线,以下颌额为顶点所连接成的倒三角区域。由于注视这一区域最容易形成平等感,容易营造良好的社交氛围,人们常在茶话会、舞会、酒会、联欢会以及其他一般社交场合运用。注视谈话者这一区域,能让谈话者轻松、自然,能比较自由地把他们的观点、见解发表出来。
具有亲密关系的人在交谈时采用的注视区间为亲密注视区间,它主要是看着对方的眼睛、嘴部和胸部。恋人之间,至爱亲朋之间,注视这些区域能激发感情,表达爱意。
(3)不同民族、不同 文化 的差异
不同国家、不同民族、不同文化习俗对眼神的运用也有差异。如,在美国,一般情况下,男士是不能盯着女士看的;两个男土之间也不能对视的时间过长,除非是得到对方的默许;日本人对话时,目光要落在对方的颈部,四目相视是失礼的;阿拉伯民族认为,不论与谁说话,都应看着对方。大部分国家的人们忌讳直视对方的眼睛,甚至认为这种目光带有挑衅和侮辱的性质。
(4)敢于正视对方
在交谈中敢于礼貌地正视对方,是一种坦荡、自信的表现,也是对他人尊重的体现。谈话中眼睛往上、往下、眯眼、斜视、闭眼,游离不定、目光涣散,漫不经心等,都是在交际中忌讳的眼神。当别人难堪时,不要去看他;交谈休息时或停止谈话时,不要正视对方。
仪容仪表礼仪规范标准一、标准化仪态规范:
四统一:统一淡妆上岗、统一服装服饰、统一挂牌上岗、统一发式发型。
四规范:规范点名交接、规范上岗服务、规范工作程序、规范仪态仪表。
二、仪表具体规范要求:
1、头饰:佩戴统一头饰,(黑色、宝石蓝)高度不低于后衣领,
2、刘海标准:刘海梳理整齐,做到长不遮眉,不留奇特发型。工作时间应该整齐梳理,切忌戴彩色卡子,以黑色为宜。
三、面容要求:
1、要求淡妆上岗,以淡雅、清新、自然为宜,不浓妆艳抹,不使用气味浓烈的化妆品及香水。
2、口红标准:口红的颜色应以普通的红色为宜,不夸张。
3、眼影标准以淡紫色为宜,眉骨处应图上白色的过渡色。
4、眉毛应以使用深棕色眉笔为宜,轻轻描出眉形即可,切忌把眉毛描的过黑、过浓。睫毛膏应以使用黑色、深紫、深蓝色为宜。
5、备注:随时关注装束的保持情况,做到每2小时补妆一次。
四、手部要求:
1、应保持清洁美观无污垢;指甲要经常修剪,保持清洁、整齐。
2、不涂指甲油。不在指甲上花图案,指甲的长度已从手心看不超过指尖2毫米为宜,指甲不要留有黑边;
3、手腕除了手表外不带 其它 饰物。不戴工艺、卡通、 广告 形态夸张的手表,表带以金属或皮质为宜,宽度不超过2厘米。
五、着装要求:
1、统一着标识服,服装保持干净整洁,无褶皱,衣扣要结实牢靠。
2、符号:佩戴在左胸上方,与第二个扣子对齐,相隔5厘米。
3、鞋袜:统一穿黑色小跟皮鞋,鞋面应保持光亮整洁;丝袜要以肉色为宜,穿裙装时要穿肉色长筒袜,丝袜不能破损,不能露出袜口。
4、裤子:统一穿黑色裤装,避免上面有过多的修饰。服装干净整洁。
六、个人卫生:上岗前不吃带刺激性的东西,如蒜、韭菜、葱、保持牙齿清洁,口气清新,在岗期间不准嚼食口香糖。
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② 1、谈谈个人修养礼仪的重要性。 2、仪容仪表的基本要求是什么
个人修养就是人在个体心灵深处经历自我认识、自我解剖、自我教育和自我提高的过程后所达成的境界,主要包括20个字的内容,即:仁义礼智信,温良恭俭让,忠孝悌慎廉,勤正刚直勇。个人修养作为一种无形的力量,约束着我们的行为。任何一个人只有具有良好的个人修养,才会被人们所尊重。当然,个人修养的内容并不是一成不变的,它随着社会的发展及人生实践活动的深入也会变得更加丰富多彩。关于个人修养的讨论和研究,从很早的时候就开始了。古人曾经就提出过“修身养性”,现在我国也把思想品德、青少年的个人修养作为学生的必修课。
一个人修养对个人成功发展具有决定意义 ,个人修养伴随着人的一生,并随着年龄的增长而日渐完善。在现代社会,一个人的修养好与否,在一定意义上对个人成功有决定性作用,这当中涉及个人诚信,正确处理人际关系等内容,通过专题的学习,使本人学会了人与人接触更应注意个人修养在此当中发挥的魅力,你的修养好与坏都直接通过你的言行传递给对方,是你能否融入社交圈子的一个重要标志。
1、发型基本标准
(1)男生发型:男生不留长发,颈发不超过发际两横指,鬓发不超耳朵,鬓角不超耳垂,额前不低于双眼,不烫发、不染发、不留胡须、不打发胶、魔丝等定型剂,保持自然。
(2)女生发型:头发整齐清洁、不烫发、不染发、不散发披肩、发卡不过于异型、花哨,保持自然。
2、面部要求
(1)不画眉、纹眉、不绘眼影、不涂唇膏、不抹粉(学生参加文艺演出除外)。
(2)不穿耳洞,不戴耳环。
3、着装基本要求
(1)升旗仪式,重大集体活动统一着校服、戴校牌。
(2)进入校园不穿背心、吊带衫、无袖衫、透视装、低胸装等不符合学生身份的奇装异服,女生穿裙子必须过膝。
(3)提倡学生在校服装简朴大方,不时装化、不盲目攀比、不购买高档名牌衣物,养成勤俭节约的好习惯。
(4)倡导学生购买穿着合身的衣服,不能穿着怪异,盲目追求时髦。
4、穿鞋要求
(1)学生在校应该穿球鞋、运动鞋、平底休闲鞋,不得穿高跟鞋。
(2)穿鞋不踩鞋跟,不穿拖鞋。
5、指甲要求
不留长指甲,不涂指甲油,保持指甲干净整洁。
6、其他要求
(1)不佩戴饰物及其它挂件(包括项链、手链、玉佩、佛珠、耳环等)。
(2)不得纹身,校内不准戴墨镜。
(3)平时自觉佩戴校卡,主动接受学校仪容仪表检查。
③ 结合自身特点,从仪容仪表仪态几个方面谈谈如何塑造个人形象,500字
您好,仪容首先要干净,整洁,仪表要大方,得体,仪态要端庄,懂礼貌礼节,最重要的就是要替别人着想,总之要多看书,修养好自己的内在,丰富自己的知识
④ 请你评价一下自己的仪容、仪表和仪态,有需要改进的地方吗
自己的仪容仪表仪态,有一定的改进的地方,比如要保持体态的匀称,就得做锻炼。
⑤ 仪容仪表的礼仪规范要求
在 人际交往 中,每个人的仪容仪表都会引起交往对象的特别关注。仪容仪表是一个人的精神面貌,下面是我给大家搜集整理的仪容仪表的规范要求,希望可以帮助到大家!
仪容仪表的概念
仪表:即人的外表,一般来说包括人的容貌、服饰、人个卫生和姿态等方面;
仪容:主要指人的容貌,是仪表的重要组成部分。
仪容仪表的规范要求中国素有“礼仪这邦”的美称,有着自己优良的历史 文化 传统及道德规范,现代社会里又融合了国际礼仪的精髓,所以中国礼仪世界范围内也引起了足够的重视。为了更好地提供周到个性的服务,做到彬彬有礼待客至上。首先应从自身的仪容仪表做起,来提高酒店的服务质量。
1、工装
①、平整清洁,经常清洗;
②、熨烫平整,无破损,无污渍;
③、整齐大方,流露出自豪感;
④、不依个人喜好而修改制服;
⑤、领带、领结佩带位置正确自然美观;
⑥、铭牌佩带在左胸前;
⑦、着装整体自然,衣领、袖口、衣摆、扣子、裤腰、裤边、皮鞋等清洁整齐;
⑧、男员工袜子应是深色,女员工袜子应是肉色(丝袜平时应注意挂丝);
⑨、擦亮工鞋,无异味;
⑩、站在镜子前看穿着是否得体。
2、头发
①、梳理整齐,无头皮屑,无异味,无 其它 染色;
②、男员工头发前不遮眉,侧不过耳,后不及领,应适当做定型处理使人看起来更精神;
③、女员工头发留海不遮眉,不留新潮、怪异的发型,头过肩应使用酒店统一发放的发网盘起。
3、妆容
①、自然的淡妆包括:眼影、眉毛、口红、腮红、及接近肤色的粉底;
②、干净、清爽无油腻的外表;
③、干净及修剪整齐的指甲,允许使用无色指甲油;
④、牙齿洁白,口腔清新无异味(上班前不应吃带有刺激性的食物,如:大蒜、洋葱、韭菜等)
⑤、只能佩带手表和一枚结婚接戒子,不佩带其它饰物;
⑥、不喷洒刺鼻的香水,身体无异味。
仪容仪表的原则生活中人们的仪表非常重要,它反映出一个人的精神状态和礼仪素养,是人们交往中的"第一形象"。天生丽质,风仪秀整的人毕竟是少数,然而我们却可以靠化妆修饰、发式造型、着装佩饰等手段,弥补和掩盖在容貌、形体等方面的不足,并在视觉上把自身较美的方面展露、衬托和强调出来,使形象得以美化。成功的仪表修饰一般应遵循以下的原则:
* 适体性原则:要求仪表修饰与个体自身的性别、年龄、容貌、肤色、身材。体型、个性、气质及职业身份等相适宜和相协调 。
* 时间(time,)、地点(place)、场合(Occasion)原则;简称 T.P.O 原则,即要求仪表修饰因时间、地点、场合的变化而相应变化.使仪表与时间、环境氛围、特定场合相协调。
* 整体性原则:要求仪表修饰先着眼于人的整体,再考虑各个局部的修饰,促成修饰与人自身的诸多因素之间协调一致,使之浑然一体,营造出整体风采。
* 适度性原则:要求仪表修饰无论是修饰程度,还是在饰品数量和修饰技巧上,都应把握分寸,自然适度。追求虽刻意雕琢而又不露痕迹的效果。
仪态举止的规范仪态:是指在你身体不适或遇到牢骚满腹的人时所保持的一种高贵的自律行为。
站姿
1、上身挺直、收腹、直腰双肩平齐、双臂自然下垂、两眼平视前方、下颚微收,面带笑容;
2、两脚靠拢、身体重心落于两脚之间、脚成“v”字型站立。女子可成“t”字型站立(丁字步),男子可双脚与肩同宽,左手在身后抓住右手手腕,成跨立姿站立。
坐姿
1、上身保持正直,两腿自然弯曲,双脚齐平,双膝并拢,坐在椅面的三分之一处为宜,落坐时应轻缓,不翘二郎腿、抖腿,不左顾右盼、东拉西扯;
2、男子双腿可稍分开与肩同宽,双手平放于膝上或将小臂平放于扶手上;
3、女子入座时应抚裙摆,确保裙子平整再坐下,双膝并拢或交叉,做到自然美观。
走姿
1、行走时上身正直、抬头挺胸、双肩平稳、摆臂自然、两眼平视,能留意到周围的事情,充分显示自信的魅力;
2、脚步敏捷,步伐轻盈。不大摇大摆、左摇右晃,不将手插在口袋,两人行走时不拉手,不勾肩搭背,多人不要横排行走。见到客人主动打招呼,行走靠右,遇急事可加快步伐,如需超过客人时应微笑致歉,不可慌张奔跑;
⑥ 学生仪容仪表规范总结
学生仪容仪表规范总结应该怎么拟写呢?大家也很想知道吧,快一起来看看相关内容吧!
学生仪容仪表规范总结
作为学生,正处于努力学习,实现人生目标与理想的关键时期,仪容仪表应该是文质彬彬、整洁大方,符合学生的身份。在校园中,服装得体,发型整洁,言行举止落落大方的学生还是占了较大比重,但是,“犹抱琵琶半遮面”、露腰露腿的造型也经常见到。
1.树立正确的审美观
什么是美?美是给人愉悦的体验和感受,仪容仪表美首先要给人以美好的感受,自己觉得美不一定是美的,但当大多数人感受到和谐与美好的时候,才可以说是美的。爱美乃人的天性。少男少女进入青春期以后,随着其性别意识的觉醒,他们开始关注自身形象,不少同学在追求奇装异服其实是在哈韩、哈日或哈某一歌星的装扮,谈不上独立的个性,是一种虚荣的不自知的盲从心理在作怪,或崇洋或媚俗,毫无独立的人格可言;更有甚者个别人用另类的装扮目的是为了吸引他人的眼球,难道这是为了张扬个性吗?这种心态正常吗?美好的事物总是令人向往的,适当打扮不仅带给别人审美的喜悦,还能使自己保持自信开朗的心情。然而,处于成长阶段的少男少女心理发展还有偏颇性及盲目性,他们渴望成熟,对成人的世界表示出强烈的好奇心,又具有较强的模仿能力。于是,校园里出现了诸如“犹抱琵琶半遮面”不伦不类的打扮,也有一些女生一头蓬乱的卷发,并称其为“凌乱美”,男生留一头刺猬式的红黄发。
要帮助少男少女走出美的误区,就必须引导他们正确地认识美、理解美、追求美,树立正确的审美观,这也是教育工作中不可忽视的重要内容。对于引导正确的审美观和审美意识,除了从正面对学生进行教育外,也应“学高为师,身正为范”,即要求老师在平常的工作中,严格要求自己,做到不浓妆艳抹,衣着得体,给学生留下简单大方的师表形象,并时时注意自己的言谈举止,以自己对美的阐释从一点一滴渗透到对学生的审美教育。
2.树立正确的价值观、消费观
学生之间的攀比和效仿,也是造成校园内仪容仪表不得体现象加重的主要原因。他们想追求时尚,尝试另类的个性装扮,必然需要经济援助。但是中职学生没有独立的经济收入,所有的花销都是由家长承担。因此,在仪容仪表教育中,学校可以从学生的消费观教育入手。从众心理和求异心理是学生消费攀比的心理学动因。学生们在推崇世俗化的物质享受时,在群体消费行为中往往会滋生独领风骚的畸形心理。这样,就出现了仪容仪表不规范的学生增多的状况。攀比心理的表现看似相互矛盾,实则是本质相同的两个方面:一是从众心理,即被大多数人所接受的事物,个人也基本上乐意接受,学生也不例外;二是求异心理,这种心理状态的存在,使某种时尚满足了学生一时审美的心理需要之后,又产生新的需要,渴望消费再有新变化和创新。
目前,中职院校缺乏对学生消费心理和消费行为的研究。近年来高校思想政治教育工作虽然在不断地改进,也取得了较大的进展,但由于科研条件、人员配置等客观原因和思政教育工作者的主观认识等原因,对学生的价值观和消费观的教育首先从实践调查开始的教学科研模式仍然未能形成。校园文化建设中普遍缺少倡导学生勤俭节约地生活和消费的内容。中职院校学生的消费心理和行为除了在个人喜好、穿着打扮等个别方面比较注重突出个性以外,他们对于时尚品牌、基本生活用品等消费内容都具有从众心理。而中职院校校风主要体现的正是学生的群体心理和行为特征。当前,应该把注重塑造和强化学生良好的消费意识和消费行为,培养学生良好的消费习惯,作为校园文化建设的一项主要内容,这也是职业教育中思想政治教育的一项重要内容。
3.适当规范,防止“适得其反”
基于“约于形而束于心”的观点,在许多中职学校的学生管理工作中,仪容仪表的管理成为一项重要内容。仪容仪表,通俗地说是穿着打扮,这本是学生的私事,但很多学校进行“一刀切”的管理方式,在校期间统一穿“校服”,而且对学生的发型、首饰、妆容等做出了严格的模式化要求,并进行不定期,不定规模的检查,对违反规定者予以处罚。
到底该不该严管学生的仪容仪表?假如问学生,恐怕十有八九不愿让严格管理、强制统一。但问题的关键不在于学生是否愿意,而在于仪容仪表应否统一,统一到什么程度为合理。这也是很多中职院校管理工作中的难点。笔者认为,应从是否有利于实现中职学生的培养目标的角度来考虑,从学生专业或未来从事的职业的要求去考虑。不同的专业,可能有不同的标准,不一定都是男生寸平头、女生齐耳短发。专业要求统一的,必须统一,专业不要求的,可适当放宽统一标准。但在升旗等重大集会时,应统一着装,注重仪表,做到整洁大方,以示庄重,渲染气氛。
4.着重塑造校园的学习环境
“读万卷书,行万里路”。人的文化素养提高了,美与丑的辨别自然明确。学生的主要任务是学习,学习环境是一种特殊的生存环境,特别是作为按照人的身心发展的.特殊需要而设置的专门育人的学习环境,能潜移默化地影响学生的情感、思维、行为、习惯以及气质的形成。创造一个良好的学习环境,激发全体学生相互切磋,相互启发,取长补短,共同提高的积极性。一小部分仪容仪表不得体的学生,在好的环境中,会自然而然地被影响,不正确的观念会被改变。
中国素有“礼仪之邦”的美称,中国的读书人历来又有“文质彬彬,而后君子”的古训。由此可见,中国人对自己的言行举止,仪容仪表十分注重。作为学生,我们的仪容仪表是本身素质的体现,反映了我们的精神风貌,讲究仪容仪表也是与人交往的礼节要求,体现了对别人的尊重和礼貌。整洁的仪表、文明的举止、青春的朝气,应该成为校园里最美的一道风景。学生们端庄大方、朴实自然的仪表也会给人留下美好的第一印象,美丽的校园也会因为有这样的学生而充满生机。