『壹』 正常做盆底肌仪器腿部应该放平吗
您好，盆底肌修复仪哗伏器的使用如果是盆底肌电刺激应该要把腿放平。
为岩启什么呢？
因为盆底肌的修复是需要身体放松才能粗芦如更好地调理。
『贰』 盆底肌修复怎么做
盆底肌修复的方法是非常简单的，首先在地板上面平躺好，把双膝进行弯曲，使左手的手掌放在腹部的纽扣上面，做吸气呼气的运动，把头部与双肩从地板上面抬起来，并且把右手移动到大腿附近的膝盖部位，使腹部得到一定的拉紧，感觉到伤口的状况，如果伤口是三指宽或者是更宽的话，对这个动作要暂缓，可以从大腿以及骨盆的锻炼开始，如果伤口比较窄的话，可以轻松的把头部与双肩抬起来做十六次，这样就可以做腹部的锻炼了。
『叁』 盆底肌修复仪和缩阴球哪个比较好，盆底肌修复仪器图片
现在市面上同一个功效的仪器有很多，很多女性在调理身体购买仪器时都会先了解每种仪器的具体功效，然后各自根据自己的身体需求选择最适合自己的仪器，那么盆底肌修复仪和缩阴球哪个比较好，盆底肌修复仪器图片是怎么样的呢？
盆底修复仪器和缩阴球在使用过程中对盆底肌都有一定的修复和改善作用，我下面具体介绍一下二者：
1、缩阴球：女性平时可以把缩阴球放到阴道内进行锻炼，缩阴球可以增强阴道内壁和括约肌的弹性，还能增强盆底肌的柔韧和敏感度，女性在产后适当使用缩阴球进行锻炼，可以加快盆底肌修复的速度。但由于缩阴球的使用频率有限，所以需要长期坚持才能看到效果，女性在使用缩阴球时也需要注意缩阴球的卫生，也需要加强阴道部位的卫生管理。
2、盆底肌修复仪器：盆底肌修复仪器主要是通过光热原理的方法改善盆底肌松弛的情况，这种仪器可以有针对性的改善盆底肌肉治疗效果，相对于缩阴球会更明显一些。
盆底肌修复仪器和治疗费用也要比缩阴球的治疗费用更高，大家可以根据自己的需求选择适合的治疗方法。